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中考网权威发布2022中考考前前家长需要做的工作，更多2022中考考前前家长需要做的工作相关信息请访问中考网。“在距离中考10多天的时间里，家长确定要给孩子积极的心理示意。”43中于秀霞老师就家长助考给出建议，“在结果一段时间，完成作业不是最重要的，培养孩子好的心理状态、让孩子冷静面对中考，在中考中得到最大限度的发挥才是重中之重。”不以劳绩为风向标

面对中考巨大的心理压力，家长要关注孩子的心理健康，对孩子的不恰当行为，家长要时时关注，并实时疏导。家长本身要正确对付中考，心态要放平和。只有家长心态平和，才能很好地影响孩子。

家长不要以劳绩为风向标，千万不要孩子劳绩好就觉得了不得，劳绩不好就说“完了，你是不行了”这样的话。有的家长把自己没实现的愿望寄托给孩子，总是对孩子说：“我们就盼望你了，你不行我们就白活了，我们为了你补课花了这么多钱，你得回报我们!”这些增加孩子责任和负担的话都不理应说。

睡觉比吃饭更重要

家长要保证孩子正常生活所需要的东西，不要为了孩子中考而刻意去变更穿衣、饮食等生活方式。有的家长看孩子连忙要中考了，给孩子买些鲍鱼、海参等食品大补，还有些家长给孩子买名牌衣服激励，这些行为都是不成取的。要让孩子感觉中考的生活和平日一样，这样才能消释慌张心绪。

饮食方面，家长在提防养分的同时，不建议给孩子太大的变动。夏天对比火热，可以给孩子吃一些清凉的食物。

“睡觉比吃饭更重要”，要保证孩子充沛的睡眠。当孩子觉得累了、烦躁的时候，家长可以带着孩子去户外漫步，但不建议做强烈运动，以免造成骨折等伤害，影响中考。也不建议带孩子到电影院看电影，看电影后孩子也会感觉很累。

打好激励的提前量

家长要勤与老师沟通，紧密关注孩子的动向。中考的结果冲刺阶段，孩子轻易有一些思想波动，有的孩子会反问自己：“中考我能行吗?”这时家长理应在平日交谈过程中，报告孩子“你能行，经过三年的努力和时间的积累，你确定能行!”给孩子树立信仰。拿自己孩子和别的孩子作对比，这样轻易使孩子自暴自弃，产生“破罐子破摔”的心理。

当家长察觉孩子有努力学习的迹象时，确定要实时谈心，并与老师沟通，激励孩子。但要给孩子信服的、发自肺腑的激励，不要做无理由的激励。

家长可以创造条件，打好激励的提前量。譬如政治小测

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