自信是成功的基石 (2014新)

第二课扬起自信的风帆自信是成功的基石自学指导一：独立阅读下列材料并思考：他们取得成功的共同点是什么？天生我才必有用，千金散尽还复来。—李白走自己的路，让别人说去吧！—但丁（意大利）伽利略在火刑架上面对着熊熊燃烧的大火，亦然对自己的观点笃信不疑：这个世界最终会了解我的。20世纪20年代末期，中国革命处于低潮，许多人提出了“红旗还能打多久”的疑问，可是毛泽东没有低头，他说：星星之火，可以燎原。两年之后，在江西瑞金建立了中国第一个红色政权。经过十几年的斗争，伟大的中华人民共和国宣告成立。“相信我没错的”刘翔凭着这种精神，在悉尼奥运会上取得了让世界人刮目相看的成绩。领奖台上的刘翔留给我们更多的是他的自信与坚强，展示给我们的更多的是国人的自尊与骄傲！

他们之所以成功，一个共同的特点就是邓亚萍说：我自信，我成功。凭着这种精神，她在世界大赛中屡克强敌，即使在比分落后时也能镇定自若，信心百倍，反败为胜。

自信阅读教材第23页“小铭为什么未

能当选”的材料，然后思考问题。

1）小铭升人初中后，各科成绩都不错，还获得了跳高、跳远两个第一名，他有些飘飘然了，觉得班级的荣誉都是他的功劳。

小铭这时是一种什么心理?

自负2)小铭为什么未能当选?

因为自负心理的影响，他认为谁都不如自己，甚至连老师也不放在眼里，所以他未能当选。

3）这时的小铭还是自负吗?转化成了什么呢?

当选举结束之后，他垂头丧气地走出了教室，整个期末就再没见到他的笑脸。

不是，转化成了自卑。

自学指导二：“一对孪生子”共有的心态1.为什么自信有利于个人的成功？2.“一对孪生子”是指什么？3.“一对孪生子”的共同点是什么？自负与自卑（1）都以自我为中心（2）认识都有偏差，其结果都远离成功１９５１年，英国人弗兰克林从自己拍得极为清楚的ＤＮＡ的Ｘ射线照片上，发现了ＤＮＡ的螺旋结构，就此还举行了一次报告会．然而弗兰克林生性自卑多疑，总是怀疑自己论点的可靠性，后来竟然放弃了自己先前的假说．可是就在两年后，霍森和克里克也从照片上发现了ＤＮＡ分子结构，提出了ＤＮＡ的双螺旋结构的假说．这一假说的提出标志着生物时代的开端，因此而获得１９６２年的诺贝尔医学奖．为什么弗兰克林与诺贝尔奖失之交臂？反思：你还知道哪些自卑导致失败的事列？你有过因自卑而失败的经历吗？说说你的经历？自负、自卑为什么会导致人们失败？

自负者之所以必然失败，就是因为自负的人往往会过高地估计了自己，谁也看不起，就觉得自己是最好的，别人谁都不如他，只看到自己优点，看不到缺点，他们对自己的认识和分析是不切实际的，他们所追求的目标是不切实际的，不正确的，从一开始就是虚假的。

自负可以带来一时的情绪高涨，但意气用事招致的挫折，会即刻使他沮丧、颓废、不知所措，半途而废，从而使自己远离成功，走向失败。自卑的人往往会过低地估计了自己，认为自己什么都不如别人，自己干什么都不会成功，别人都瞧不起自己。只看到自己的缺点，看不到优点，依据的事实是虚假的。

会产生对自己的憎恨，憎恨自己的不完美，憎恨自乙的无能为力，从而使自己远离成功，走向失败，白白丢失了可能成功的机会。

因此，不管是自负者还是自卑者，以自我为中心的心态会使我们远离成功。邓亚萍说：我自信，我成功。凭着这种精神，她在世界大赛中屡克强敌，即使在比分落后时也能镇定自若，信心百倍，反败为胜。自信心是推动人们不断上进的动力。自信是人的立身之本，是一个人成功的基础。二、自信有助于成功自信是一个人成功的基础，这是因为自信者的心理品质有助于成功。阅读课本p24-p26，

自信的人有哪些心理品质?自信者的哪些心理品质有助于成功呢？（1）乐观（2）进取（3）专注（二）自信有助于成功

乐观的人面对困难和挫折能沉得住气，想方设法创造条件，对完成任务充满希望，不轻言放弃，不半途而废。1、乐观

自卑的人面对困难时容易悲观胆怯、消极退缩，不攻自败。自卑的人将如何面对困难？

自卑的人面对困难时容易悲观胆怯、消极退缩，不攻自败。自卑的人将如何面对困难？

自信的人更看重自己解决问题的能力，他们的快乐不是来自表扬与嘉奖，而是来自绞尽脑汁攻克难关后的豁然开朗。这是精神的兴奋与喜悦，是激励自信者不断思考、不断奋斗的动力。2、好奇、进取◎卖鞋子到非洲甲、乙两个人为了推销鞋子到了非洲，他们看到非洲人都不穿鞋子的。甲看到非洲人不穿鞋子，心里大叹不妙：“原来非洲人不穿鞋，这下可好，鞋子非得滞销不可！”乙则大为欣喜：“这可是个宝地！大家都不穿鞋，我的鞋一定卖到缺货。”小故事对同样的困境，甲和乙的态度有何不同?比如，爱因斯坦把奖金支票当书签，居里夫人把荣誉奖章给孩子当玩具。成功后的荣誉与奖励对他们来说却无足轻重。

做事专注的人目标明确，心无旁骛，注意力高度集中，全力以赴，不会感情用事，不会被与任务无关的事所干扰。他们能用最平静的心态、最真诚的合作干事。3、专注

有一次，牛顿邀请一位朋友到他家吃午饭。他研究科学入了迷，把这件事忘掉了。他的佣人照例只准备了牛顿一个人吃的午饭。临近中午，客人应邀而来，看见牛顿正在埋头计算问题。看到这种情形，客人没有打搅牛顿，见桌上摆着饭菜，以为是给他准备的，便坐下吃了起来。吃完后就悄悄地走了。当牛顿把题计算完了，走到餐桌旁准备吃午饭时，看见盘子里吃过的鸡骨头，恍然大悟地说：“我以为我没有吃饭呢，原来已经吃过了。”牛顿的故事一

牛顿每天除抽出少量的时间锻炼身体外，大部分时间都是在书房里度过的。一次他在书房中，一边思考问题，一边煮鸡蛋。突然，锅里的水沸腾了，赶忙掀锅一看，“啊！”他惊叫起来，锅里煮的却是一块怀表。原来他考虑问题时竟心不在焉地随手把怀表当做鸡蛋放在锅里了。牛顿的故事二

自卑的人经常忐忑不安，总是担心自己会犯错失败。心情起伏不定，精神难以集中。

自卑的人怕被人发现嘲笑不足之处，不敢与人合作。自卑者做事是否专注？

自负的人容易得意忘形，喜欢炫耀自己曾经的辉煌。很难沉下心来专心致志的做事。自负的人自以为了不起，看不起别人。不愿与人合作。自负者做事是否专注？正是由于自信者乐观、好奇进取、专注，有目标，注重行动，体验过程，他们可以减少外界的干扰，全身心地投入到工作中，最快最好地到达胜利的终点。自信有助于成