自信与行动心态

自信与行动心态授课人：2023/2/5拓展活动：官兵捉贼人数：4个人方法：将四张纸折叠起来，参加活动的四个人分别抽出一张，由抽到“捉”字的人进行判断，其他三个人轮流说一句话证明自己不是“贼”，猜错的话“捉”受罚，猜对则由“贼”受罚。由抽到“官”字的人决定如何惩罚，由抽到“兵”字的人执行。缺乏自信的表现什么是“克拉克现象”？本章内容自信心态的定义、意义如何建立自信心行动心态内涵、意义怎样提高行动力自信与行动结合

自信心态的定义自信心态是自己相信自己，相信自己行的一种信念深信自己一定能做成某件事，实现所追求的目标自信是发自内心的自我肯定与相信。自信心态的意义自信意义4.自信是成功的源泉。3.自信会得到尊敬。1.自信心是心态的核心。成就事业就要有自信，有了自信才能产生勇气、力量和毅力,是促进成功的催化剂2.信任来源于自信

坐在最显眼的地方坐在前面能够建立信心如何建立自信心

敢于正视别人主动与他人沟通主动与他人交往

大卫·史华兹的故事抬头挺胸走快一点，你就会感到自信心在滋长走路速度加快25%如何建立自信心

拿破仑·希尔指出，有很多思路敏锐、天资高的人，却无法发挥他们的长处参与讨论。并不是他们不想参与，而只是因为他们缺少信心。

练习当众发言笑能使人忘记忧愁，摆脱烦恼。学会笑，学会微笑，学会在受挫折时笑得出来，就会提高自信心。保持甜美的微笑如何建立自信心

内观法：冷静地观察自己内心的情况，而后毫无隐瞒地说出观察结果。

怯场时，道出实情良好的心态可以使人改观，驱除自卑感，令人享受愉快的生活。乐观心态，建立自信如何建立自信心

缺乏自信时更应该做些充满自信的举动。缺乏自信时，与其对自己说没有自信，不如告诉自己是很有自信的。自信的举动培养自信如何建立自信心

当你遇到困难的时候，当你遇到挫折的时候，应该保持头脑清晰、面对现实、勇敢面对、不要逃避。勇敢面对挫折树立自信心，每天在心中默念“我行，我能行”。本章内容自信心态的定义、意义如何建立自信心行动心态内涵、意义如何提高行动力自信与行动结合

行动心态的内涵寒号鸟是一种把想法变成行动，从而保质保量完成任务的态度和能力。包括积极的想法和行动的能力。想法是基础，行动是手段。

行动心态行动心态的意义行动将良好想法变为现实，一个人想有所成就必须要付出行动才能成功……行动心态就是没有借口付出行动行动心态能创造奇迹行动心态激发潜能

测测你的行动力？

如何提高行动力你的行动力某个假日的早晨，上司忽然打电话给你。叫你“把资料送到公司”。由于是假日，所以可以穿得比较轻松。你会穿下面哪双鞋子去公司呢?你的行动力选择A的人具有相当的行动力选择红色球鞋的人属于行动派。无论做任何事，在思考之前，已经付诸行动。这种人尤其在恋爱上很积极，会不顾一切地追求对方。你不仅在恋爱上，在任何行动中都喜欢大张旗鼓，必须注意的是，有时候太过于性急，反而导致失败，所以，应该学会冷静。你的行动力选择B的人能够预知未来，不会有无谓的行动选择蓝色球鞋的你虽然称不上是行动派，但所采取的行动都颇有效率。具有洞察状况的能力，不会因为漫无目的的行动而导致失败。能够掌握时机有效率地行动，这就是你的作风。但是，这种带先见能力的行动用在朋友和恋人身上时，就会让人觉得你工于心计。所以，行动可以不必计算得那么严谨!你的行动力选择C的人选择性的行动力选择黄色球鞋的你对自己喜欢的和认为愉快的事很富有行动力。例如，在个人嗜好和聚会等私人时间内显得精力旺盛，一旦面对工作时，却又拖拖拉拉，想—想，你是否属于这种类型?对你来说，做任何事时，都应该抱有“玩”的心态。对自己实在提不起兴趣的事就不要去做。你的行动力选择D的人在面临困境时才有行动力基本上，选择绿色球鞋的你并不富有行动力。面对很多情感问题时，则会因为害羞而无法积极行动。所以，很可能被“对手”击败。但面临困境时，却可以激发你无穷的干劲。这种干劲不仅是在自己面临困境时得以发挥，更可以解救他人的危机，所以，在朋友之间非常受欢迎。你的行动力选择E的人完全没有行动力选择黑色球鞋的你与“行动力”这3个字根本无缘。无论做任何事都“懒得动”，如果有人能够代替自己，就尽可能让别人去做，可以说，是很怕麻烦的人。在恋爱方面也很不积极，一味等待对方的追求：在工作上，也只应付上司交代的事情……这种个性会让幸运与你擦身而过。赶快行动起来，不要放过任何机会!你的行动力选择F的人不擅长自发性的行动选择白色球鞋的你并不太富有行动力，尤其很不擅长自发性的行动，如果；别人不为你创造机会，你就会一直等待下去。但是，当你了解某些事是自己必须要做的事时，也会默默地开始行动。由于你具有强烈的责任感，所以，也很少有半途而废的情况。对你来说，主动出击，寻找适合自己的伙伴就显得十分重要。如何提高行动力

我为什么还没有采取行动？不行动对我的好处是什么？持续不行动有什么坏处？提高行动力需要回答以下五个问题现在就行动会得到什么好处？我什么时候要行动？“做好准备，是成功的首要秘诀。”

——亨利·福特思想准备信息准备能力准备人脉准备充分准备提高行动力的4大步骤

如何提高行动力就是把行动力坚持和专心在主要目标和主要行动上.

两个方面对于主要的目标专心致志，并且敢于在困境中坚持，善于在顺境中专注对于次要的、不必要的行动目标和事务，果断地放弃。

如何提高行动力持续专注现代人在智商、知识、能力等各方面的差距愈来愈小，因此，人与人之间的竞争也走向了细节化。

在选好目标和行动方向之后，剩下的事情就只有坚定不移地向目标前进

胜利就存在于每次都要“坚持住最后五分钟”，行百里者半九十

如何提高行动力注意关键细节坚持最后五分钟本章内容自信心态的定义、意义如何建立自信心行动心态内涵、意义怎样提高行动力自信与行动结合自信与行动结合坐在最显眼的地方乐观心态