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膝关节东一健身学院郑伟目录膝关节的骨骼组成膝关节的肌膝关节关节腔膝关节的韧带膝关节的特点膝后区膝关节的半月板Q角膝关节的运动膝关节炎膝关节的骨骼组成膝关节由三块骨、三个相互关节的面构成。三块骨:股骨、胫骨、髌骨。三个相互关节的面:股骨下端关节面;胫骨上端关节面;髌骨关节面。膝关节的肌伸膝关节的肌:股四头肌;屈膝关节的肌:腓肠肌、股二头肌、半腱肌、半膜肌、股薄肌;内旋膝关节的肌:缝匠肌、半腱肌、半膜肌、股薄肌、腓肠肌的内侧头;外旋膝关节的肌:股二头肌、腓肠肌的外侧头。膝关节的解剖示意图膝关节的韧带髌韧带(patellarligament)腓侧副韧带(fibularcollateralligment)胫侧副韧带(tibialcollateralligment)腘斜韧带(obliquepoplitealligament)膝交叉韧带(cruciateligamentsofknee)膝关节韧带的解剖示意图膝关节关节腔膝关节可分为三个关节腔:股骨内外侧髁与内外侧半月板上面之间;内外侧半月板下面与胫骨内外侧髁之间;股骨髌骨面与髌骨关节面之间。膝关节的特点①结构复杂,内有半月板,交叉韧带;②关节内滑膜面积大。③膝关节是全身关节中滑膜面积最大的关节,滑膜反应也最明显。膝后区浅层结构包括松弛而薄弱、移动性大的皮肤和浅筋膜。浅层结构是一顶、一底和四壁的腘窝,腘窝由浅入深为胫神经、腘静脉、腘动脉及腘神淋巴结,窝的上外缘有腓总神经。膝后区的解剖示意图膝关节的半月板内侧半月板(medialmeniscus):较大,呈“C”形。外侧半月板(lateralmeniscus):较小,呈“O”形。Q角(Quadricepsangle)Q角(Quadricepsangle)是股四头肌肌力线和髌韧带力线的夹角。正常人大小为:11°~18°膝关节的运动膝关节在胫骨关节面三个平面内均可以发生运动,但是运动幅度在矢状面最大,活动范围为:0°~135°。日常生活中膝关节在矢状面上的运动范围:活动运动范围活动运动范围走路0~67登梯0~83慢步0~6下梯0~90快步12~18坐下0~93跑步18~30下蹲0~117膝关节炎膝关节炎一般表现有关节疼痛、压痛、强响、关节积液
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