第2框 发掘自己的潜能

第五课自我新期待发掘自己的潜能第五课自我新期待一、日新又新我常新

二、发掘自己的潜能

三、自我新形象第二框：发觉自己的潜能1.认识自己的潜能2.激发自己的潜能阅读P51页材料怎么抬不起来了呢？你相信人真有这么大的潜能吗？为什么？发掘自己的潜能

人是不断发展的，有很大的发展空间，人的潜能犹如一座有待开发的巨大金矿，蕴藏丰富，价值连城。

资料介绍：人脑的结构特点使它的信息储存密度非常大，比电子计算机的容量高100倍。有人估计，一个人的大脑可以用容下五亿本书的知识。一般人的大脑，仅被开发利用的也不到3%-4%，即使是很有成就的科学家，他们的大脑被开发利用的也不到10%。马克思能阅读欧洲一切国家的文字；恩格斯能说20种语言；爱迪生做出2000项发明；茅盾能熟背整本《红楼梦》发掘自己的潜能阅读教材思考：1.潜能是指什么？潜能开发的本质是什么？2.一个人的潜能至少有哪七个方面？3.激发潜能的方法有哪些？一、认识自己的潜能

潜能：通常是指一个人的身体、心理素质等方面存在的发展可能性。根据不同的遗传基因和个人成长发展的各个阶段的差异，每个人都可能具有不同的潜能。潜能开发的本质是把你天生的智慧潜能循循诱导出来，激活你已拥有的知识和掌握新知识的能力。一、认识自己的潜能

人的潜能是多方面的，每个人至少有七个方面的智能_________、__________、___________、__________、___________、__________、___________这是人哪方面的潜能？语言智能男高音歌唱家帕瓦罗蒂这是人哪方面的潜能？音乐智能地球绕着太阳公转的同时，月球也在围绕着地球公转请将地球绕太阳公转一周（地球轨道为近似正圆）时月球的运行轨迹（大致图象）画出。这是人哪方面的潜能？空间智能传奇数学家华罗庚

有一次，数学老师出了一个中国古代有名的算题——有一样东西，不知是多少。3个3个地数，还余2；5个5个地数，还余3；7个7个的数，还余2。问这样东西是多少？——题目出来后，同学们议论开了，谁也说不出得数。老师刚要张口，华罗庚举手说：“我算出来了，是?。”他不但正确地说出了得数，而且算法也很特别。这使老师大为惊诧。

这是人哪方面的潜能？数理逻辑潜能

这是人哪方面的潜能？身体运动智能

邓小平在外交方面的潜能是人的哪方面潜能？人际交往智能邓小平，20世纪中国的领袖和伟人。他创造性地提出了“一国两制”的构想，经过长达10年22轮的中英香港问题谈判，香港终于回到祖国的怀抱。

唐太宗能不断认识自己，完善自己，这是哪一方面的智能？自我认识智能

唐太宗任人唯贤，从善如流，闻过即改，开创了大唐“贞观之治”的辉煌盛世。

。他认为：“以铜为镜，可以正衣冠；以古为镜，可以知兴替；以人为镜，可以明得失”。你认为自己有哪些潜能呢？辨析讨论：特长等于潜能，对吗？原因是什么？有的同学认为“发现潜能就能取得成功”这种看法对吗？说明原因。把潜能等同于特长是错误的。人的潜能是无限的、多方面的，特长是某方面潜能的表现，但并不等于全部。这是错误的，发现潜能是取得成功的重要条件，要想取得成功，还需要刻苦努力，不怕困难与挫折等其他因素。发掘自己的潜能的方法：1、书52页这个企业家的做法，你认为如何？你从中得到什么启发？2、沙滩男孩的话你是怎样理解的？对你有什么启发？3、练习填表（书53页）为自己制订一个切实可行的发掘潜能的计划。4、总结发掘自己潜能的方法经常给予自己积极的暗示,有利于提高自己的信心和勇气，能帮助我们发掘潜能。从小事做起，在实践中激发潜能一个经营很成功的日本企业家，为了保持良好的心态，激发自己的潜能，他录下自己讲的一段话：“我感觉一天比一天好，我身体很健康，工作很顺利。我很走运。”几乎每天都放给自己听，以激励、鼓舞自己。从中你得到什么启发？二、激发自己的潜能经常给予自己积极的暗示，有利于提高自己的信心和勇气，能帮助我们激发潜能。

沙滩男孩的启示:在心中想象出一个比自己更好的“自我”形象，能够鼓舞自己的斗志，有利于激发自己的潜能。我是设计师，在建一座美丽的城堡。发挥潜能的四大配合因素：二、发掘自己的潜能

阿里克森博士认为，任何人只要经过足够的训练和努力，都可以拥有长期工作记忆的功能和由此产生的天才表现。为证实这一观点，阿里克森开始了试验，对只能记住7位数字的普通人训练一年，结果他们可以记住长达80至100位的数字。匈牙利人拉兹罗·波尔加的试验也证实了这一点。当人们普遍认为女子不宜参加激烈的国际象棋比赛时，经过严格的心理训练，波尔加夫妇成功地将其3个女儿培训成3个具备世界级水平的国际象棋冠军，而经过最严密训练的第三个女儿，则成为历史上最年轻的国际象棋超级大师。——节选自朱行《天才的基因是什么》

只有在实践中才能激发潜能。要培养有利于激发潜能的习惯，从小事做起。激发自己的潜能1、经常给予自己积极的暗示2、在心中想象出一个比自己更好的“自我”形象3、从小事做起，在实践中激发潜能各显神通挖潜能

你还有哪些激发潜能的方法？

发现自己的潜能想一想：本节课你有什么收获呢？小结：认识自己的潜能激发自己的潜能

第二框：发掘自己的潜能1、给予自己积极的暗示2.在心中想象出一个比自己更好的“自我”新形象3、从小事做起，在实践中激发潜能1.人有巨大的潜能有待于开发2.人的潜能是多方面的3.发现潜能是取得成功的重要条件练一练（单选题）1、对于潜能，下列认识正确的是（）A.人的潜能都能得到发掘B.人的潜能是多方面的C.潜能不是人人都有的，只有科学家才具有巨大的潜能D.潜能是人的天赋，不需要挖掘就能表现出来2、下面关于人的潜能认识错误的是（）A.人的潜能是无限的B.人的潜能表现在很多方面C.要在实践中才能激发潜能D.发现潜能就等于取得成功3、每个人都有多方面的潜能，发掘自己的潜能，是取得成功的重要条件。发掘潜能的方法有（）.①设计一个比自己更好的“自我”形象②.经常给予自己积极的暗示③.在实践中激发潜能④要依赖他人来发掘潜能A.①②③④B.①②③C.②③④D.①③4、七年六班的小菲，为了适应初中学习的新特点，就在每科课本的封面上写着“相信自己，我能行”，这一做法效果不错，她各门功课表现突出。小菲发掘潜能的方法是（

）A.在心目中想象一个比自己更好的“自我”形象，激励自己的斗志B.用自我安慰的法，是一种阿Q精神胜利法C.经常给自己积极的暗示，提供信心和勇气D.从小事做起，培养自己有利于激发潜能的习惯BBD

C同学们试写一下积极暗示语。创新题潜能小故事一

一个值夜班的工人半夜回家，由于月亮不错，他决定穿过坟场抄近路回家，不小心跌进一个墓穴，他急着要爬出去，可是墓穴太深，他爬得筋疲力尽，仍然无济于事。最后，他决定干脆休息一下，等明天早上再向路人求救。这位工人在墓穴一角半梦半醒中，忽然一个醉汉也从上面掉了下来，那人没有注意到坑里已经有一个人了，一心想要爬上去，双手在两旁乱抓，可是怎么爬都爬不上去。那位工人不忍看他白费劲，就好心伸手抓住醉汉的脚说：“老兄，我试过了，不可能从这里爬出去的。”谁知他话音刚落，那醉汉尖叫一声：“鬼呀！”然后三下五除二地从坑里蹿了出去。潜能小故事二

日本一家报纸曾报导了一件有趣的事：一名日本妇女趁幼儿熟睡之际外出购物，返家途中，在巷口与人闲聊，这时家中的幼儿醒来寻母，遂爬上阳台呼叫，不幸小孩一失足从阳台上坠落下来，但说时迟，那时快，其母飞奔至楼下，奇迹般地接住了自己的孩子。按道理说三岁幼儿体重约十五公斤重，从五楼坠下，在重力加速度的作用下，在将近到达地面时的重量绝非常人所承受得了，况且这个人是个年近三十的妇女。这件事在日本引起了轰动。后来新闻界还专门请来举重运动员和赛跑运动员做了一个模拟实验，结果都无法成功地接住，也无法及时赶到出事地点。一个弱女子在奋不顾身的情况下，其运动技能的水平居然能远远超过训练有素的运动员。潜能小故事三

一位已被医生确定为残疾的美国人，名叫思第文，靠轮椅代步已二十年，他的身体原本很健康，他赴越南打仗，被流弹打伤了背部的下半截，被送回美国治疗，经过治疗他虽然康复，却没法行走了。

他整天坐轮椅觉得此生已经完结，有时就借酒消愁，有一天，他从酒馆出来，照常坐轮椅回家，却碰上三个劫匪，动手抢他的钱包，他拼命呐喊拼命反抗，却触怒了劫匪，他们竟然放火烧他的轮椅，轮椅突然着火，思第文竟然忘记了自己的双腿不能行走，他拼命逃走，求生的欲望竟然使他一口气跑了一条街。事后，思第文说：如果当时我不逃走，就必然被烧伤，甚至被烧死。我忘了一切，一跃而起，拼命逃走。以致停下脚步，才发现自己会走动。现在已在纽约找到一份工作，他已