初三班会学习习惯与学习方法班会

学习习惯与学习方法初三五班班会

习惯的形成和学习方法的执行与运用需要两个必要条件：

合理的计划和执着坚持制定短期目标以本次月考为起点制定目标一、期中考试二、第二次月考三、期末考试班级目标：期中考试班平均

作战讲究“知己知彼，百战不殆”。学习也是一场战斗，计划就是做到“知己”，因为要制定出符合自己实际情况的学习计划，必须要“知己”。“知己”包括三层含义：明确地估计自己的能力，了解现在学习情况，明确学习的目标。做到“知己”后，我们就可以制定计划了。

故事：开学第一天，古希腊大哲学家苏格拉底对学生们说：“今天咱们只学一件最简单也是最最容易做的事儿。每人把胳膊尽量往前甩，然后再尽量往后甩。”说着，苏格拉底示范了一遍。“从今天开始，每天做300下。大家能做到吗?”

学生们都笑了。这么简单的事，有什么做不到的?过了一个月，苏格拉底问学生们：“每天甩手300下，哪些同学坚持了?”有90％的同学骄傲地举起了手。

又过了一个月，苏格拉底又问，这回，坚持下来的学生只剩下八成。一年过后，苏格拉底再一次问大家：“请告诉我，最简单的甩手运动，还有哪几位同学坚持了?”这时，整个教室里，只有一人举起了手。这个学生就是后来成为古希腊另一位大哲学家的柏拉图。

世间最容易的事是坚持，最难的事也是坚持。说它容易，是因为只要愿意做，人人能做到；说它难，是因为真正能做到的，终究只是少数人。

成功在于坚持

这是一个并不神秘的秘诀。“合理的计划”+“执着的坚持”目标的实现不良的学习习惯是实现目标的绊脚石

然而，事实上很多不合理的认识和不良的行为习惯始终阻挠我们目标的实现，更可怕的是看视正确的实则错误的“真理”在日常行为中却潜移默化的影响着我们，我们却没有发现，这是我们最大的悲哀！

下面我们对我们的日常行为习惯做一个思考，让我们从中得到一些启发!讨论：不良的学习习惯有哪些？总结：我们成绩不如实验班原因智力无差异享受资源无差异差距在于学习习惯和学习效率改掉不良习惯，提高学习效率如何提高学习效率呢？最重要的一条就是劳逸结合。也就是平时我们常说的：玩的时候痛快玩，学的时候认真学。学习要劳逸结合学习效率的提高最需要的是清醒敏捷的头脑，所以进行适当的休息和娱乐，不仅仅是有好处的，更是必要的，是提高各项学习效率的基础。可见，如果能做到集中精力，发挥脑的潜力，一定可以大大提高学习的效果建议

每天保证8小时左右睡眠。一天到晚伏案苦读，不是良策。学习到一定程度就得休息、补充能量。晚上不要熬夜，定时就寝。中午坚持午睡。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。坚持体育锻炼身体是“学习”的本钱。没有一个好的身体，再大的能耐也无法发挥。因而，再繁忙的学习，也不可忽视放松锻炼。有的同学为了学习而忽视锻炼，身体越来越弱，学习越来越感到力不从心。

所以我们要认真对待“两操”提高学习效率的另一个重要方法：

合理分配时间，即“把劲儿使在刀刃上”。提高学习效率的关键：

提高课堂学习效率课前要有一定的预习，这是必要的。理清哪些内容已经了解，哪些内容有疑问或是看不明白,分别标出并记下来。这样既提高了自学能力，又为听课“铺”平了道路，形成期待老师解析的心理定势。这种期待的心理可以调动起我们的学习热情和高度集中的注意力。合理记课堂笔记有时一节课就忙着抄笔记了，这样做，有时会忽略一些很重要的东西，但这并不等于说可以不抄笔记。不抄笔记是不行的，人人都会遗忘，有了笔记，复习时才有基础。有时老师讲得很多，在黑板上记的也很多，但并不需要全记，书上有的东西当然不要记，要记一些书上没有的定理定律，典型例题与典型解法，这些才是真正有价值去记的东西。否则见啥记啥，势必影响课上听课的效率，得不偿失。课后要整理课堂知识学生成绩的优劣大部分是在课堂上分化下来的。上课能够集中注意力，听课效率高，成绩就好；反之，成绩就会下降。一个人在45分钟内一直集中注意力，这是不现实的。但我们要时刻提醒自己，不开小差，专心听讲。分散注意力的原因有：联想到最近的高兴和烦恼的事、留意身边的学习用具等物品、身体不舒服等。课堂上集中注意力提高学习效率的重要因素：

认真独立完成作业做作业的好处与意义做作业可以加深对知识的理解和记忆，防止遗忘。实际上，不少学生正是通过做作业，把容易混淆的概念区别开来，对事物之间的关系了解得更清楚，公式的变换更灵活。可以说做作业促进了知识的“消化”过程，使知识的掌握进入到应用的高级阶段。做作业可以提高思维能力。面对作业中出现的问题，就会引起积极的思考，在分析和解决问题的过程中，不仅使新学的知识得到了应用，而且得到了“思维的锻炼”，使思维能力在解答作业问题的过程中，迅速得到提高。作业效率的提高，很大程度上还取决于作业批改之后的过程。对于做错的题，应当及时订正，并认真思考错误的原因，是知识点掌握不清还是因为马虎大意，分析过之后再做一遍以加深印象，这样作业效率就会高得多。养成切磋交流的习惯

遇到问题要互帮互学，展开讨论。每一个人都必须努力吸取别人的优点，弥补自己的不足，使自己对问题的认识更加深刻。在讨论过程中正确的东西就比较容易记住。一位哲学家曾说过：“我有一个苹果，你有一个苹果，交换以后，我们还是拥有一个苹果。但是，我有一种思想，你有一种思想，交换以后，我们就会拥有两种思想。”科学对待考试考试的目的在于显示你掌握某一学科的程度考试对我们学习大有帮助。通过考试，我们可以知道哪些地方还需要进一步下功夫。学习习惯五大忌课前没有准备好书和笔记本。上课睡觉、讲话、打闹、或哭或笑、传纸条、翻桌子、借东西、发出噪音、看课外书或写其它学科作业。不交、晚交作业，不