心理健康心得体会800字

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心理健康教导课是学校心理健康教导的有机组成片面，它有利于心理健康教导“面向全体”原那么的贯彻和实施，但要上好心理健康教导课并不是一件轻易的事。由于，心理健康教导要想取得良好的效果，首先务必要得到学生心理上的认可和赞同，并在此根基上成为个体意志

指导下的行为过程，也就是在学生身上要表达知（认知）、情（情感）、行（行为）、意（意志）的统一。这就要求在心理健康教导课的开展中，首先务必调动学生参与课堂，让学生在活动参与中形成自己的亲身体验，并在此根基上实现知、情、行、意的统一。心理健康活动课适应了开展心理健康教导的这一要求，同时还能在活动中培养学生的人际交往才能和团队精神。根据工作中的体会，我觉得在开展心理健康活动课的过程中有以下几方面的问题需要留神。

一、处理好学识、技能传授和学生情感体验的关系

让学生获取心理健康的相关学识和心理调理技能是做好心理健康教导工作的必要打定，这是学生在生活、学习和进展中用以指导自己，调整自身行为的依据，但仅有认知是远远不够的。学生的情感体验是心理健康教导能否取得良好效果的关键。学生是一个个有思想、有感受的个体，学生假设在亲身体验中受到触动，感受到此行为与彼行为的区别，他就会主动地去分辩、去斟酌、去选择，最终根据实际处境做出自己认可的判断，实施确定的行为。正是由于这一行为建立在学生亲身体验的根基上，在行为实施中假设遇到困难，学生也会积极地去应对。心理健康教导活动课的开展正是针对了这一点，它不是简朴地将学识、技能传授给学生，而是让学生在活动参与中，在形成亲身体验的根基上去认知、分辩行为，最终在群体互动中做出正确的选择，主动调整自己的行为或方向。这样心理健康教导课就制止了课堂枯燥、单调，不让学生感觉距离太远，生动性和实效性就得到了提高，更好地实现学校心理健康教导的目的，处理好了目的与手段的关系。在心理健康活动课中，活动是载体，是开展心理健康活动课的手段，而培养学生的自我调理才能，培养学生良好的心理素质，挖掘学生的进展潜能才是开展心理健康教导活动的目的所在。心理健康教导活动课就是要在学生形成体验的根基上引导学生探求、分析、掌管心理调理的技能，养成有利于个体进展的思维方式和习惯，促进学生身心的健康进展和进展潜能的开发。

二、正确处理活动参与中全体和个体的关系

“面向全体学生”是心理健康课开展的重要原那么，但在心理健康课的开展中务必考虑到某些个体的特殊处境和天性特点。对个体的处境，尤其是遇到的新处境要实时地加以关注和引导，要实时调整思路和方法，而不能按照教案照本宣科的举行，要借助学生团队的气力对新处境加以分析和引导。在心理健康活动课的开展中也是如此，譬如，某项活动性格更加内向或者有其他特殊理由的学生在经过鼓动后仍不愿参与，这时候就不能强迫他们参与，但是该活动其他同学都要加入，把个别学生置于活动之外是不适合的。这时可以考虑一个活动中需要的其他角色，让他间接地参与活动而不是完全地脱离活动，譬如，有些活动课中需要旁白、计时员或者记录员等角色，让他以此类角色参与活动并在活动终止时根据处境对他加以激励。

三、活动前做好充分的打定

要开展好心理健康教导活动课，就务必从活动安置、了解学生现状和心理打定等方面做好充分的打定。

首先要备好课。活动内容和学生处境都是备课的重要内容，二者缺一不成。

心理健康活动课需要有细目性指导教案，包括活动开展的程序，活动的规矩和要求，活动中要留神的问题，还有一些活动课（譬如“盲行”）中的安好问题等。从而使心理健康活动课的开展做到有筹划、有步骤、有目标、有打定。此外，适当的座位编排和场地安置也有利于活动的顺遂开展，学生座位编排、活动场地选择也是需要提前考虑的问题，譬如活动要在室内还是室外开展，室内是需要普遍教室还是有特殊要求。

备学生也是心理健康活动课必不成少的环节。针对某一方面的活动，学生的相关处境如何，学生的参与积极性怎么样，学生的总体熟悉是什么，这是开展心理健康活动课前应当充分了解的问题。这样可以在活动课的开展中做到打定充分，心中有数，防止展现活动针对性弱、参与性差等现象，保证心理健康活动课的开展效果。

备问题也是备课的重要环节之一。在备课过程中应当考虑可能会展现的新问题、新处境，并考虑相关的对策和处理方法。

其次，要备心理、备空气。

要上好心理健康活动课务必首先调动学生的活动参与积极性，营造良好的活动空气和心理空气，让学生在心理上有一个良好的过渡和打定。这就要求在开展活动时一般要先有一个“热身运动”，让学生在热身过程中把心理状态调整到活动中来，形成积极参与、主动斟酌的活动空气。

四、提防活动课的系统性和终止后相关问题的处理

活动终止并不是心理健康教导活动的终止，而是一个新的开头。教师要在学生体验的根基上实时引导学生开展议论、斟酌和探索，共同探索解决问题的思路、途径和方法。另外有些活动中老师还要对学生的处境实时加以反应和强化，譬如在戴高帽”活动中，让学生谈谈听到别人对自己优点评价后的感受以及自己对“别人对自己优点评价”的评价。老师还要在活动后把大家对每个同

学的优点评价加以汇总并实时通过适当的方式（譬如卡片、谈话等）反应给学生，老师还可以根据处境给学生做简短的评语。针对活动中个别学生身上察觉的问题和处境，老师要通过个别辅导等方式加以处理，必要时实时与其班主任联系沟通。

心理健康教导活动应当是系统的，而不是单一的。根据学生心理进展特点使心理健康教导活动的内容不断完善，让心理健康教导活动课的内容逐步系统化。在某方面活动开展中也应当留神其系统性，譬如，“戴高帽”活动能让学生更客观地熟悉自身的优点和优点，树立自信；但对全体学生而言，这是不够的，对某些学生尤其是一些从小进展对比顺遂的学生来说，我们更应当让他们了解自己的缺乏和缺点。在开展“戴高帽”活动后我们可以开展另一个活动—“今天我是小刺猬”，让学生在查看、了解的根基上恳切、客观地指出彼此的缺乏和缺点，让学生能够更加客观全面地熟悉自我。在这一根基之上树立的自信仰将会更加有利于学生的健康成长和进展。

五、做好分组工作，发挥团体合力

为更好地开展活动，并发挥学生的团体合力与作用，在心理健康教导活动中要对学生举行分组。其中要留神的问题是：2．各组组员不宜长期固定，教师可作为组员参与活动。

通过对各组成员的调整，可以有意识地培养学生的人际处理才能和不同状况下的协作才能。在等数分组（各组要求人数一致）时，假设人数不能正好平分，教师可以作为普遍一员参与活动，但教师只是依照学生商定的方法和途径参与活动。

六、留神语言的运用和不同角色的合理定位活动中，不同活动参与者要给自己以适当的角色定位，如在活动中的角色扮演和换位斟酌中就需要参与者给自己以恰当的角色定位，否那么自己在活动中的体验与感受就轻易和所扮角色的体验展现偏差。譬如在“师生面对面”活动（一种促进教师和学生交流的活动）中，可以在师生中选出代表，让他们角色换位参与活动，让学生在教师活动组从教师的角度考虑问题，让教师在学生活动组从学生的角度考虑问题。

七、营造良好的心理健康教导空气

良好的心理健康教导空气也是保证心理健康教导效果的重要一环。从心理健康教导活动课的开展过程来看，除前面提到的活动参与者和组织者外还有活动“旁观者”，而在学校心理健康教导中是不应当存在“旁观者”的。所以，作为心理健康课本身来讲，学校领导和其他教师旁观听课的处境不宜多，由于有领导或老师听课时，学生一般对自己真实体验和感受的交流与探讨就较为保守，甚至是只言表象而不举行深入分析。尤其是涉及到一些敏感话题是更是如此。在听课时，作为领导和其他教师最好能够以普遍一员和挚友的身份参与到活动中，以一个参与者的身份去感受、去体验，而不是简朴的旁观和听课，从而为心理健康活动课的开展营造良好的心理教导空气。

心理健康活动课的开展有利于心理健康教导效果的提高，能更好地实现心理健康