就这样风雨兼程

第四单元历经风雨才见彩虹

第七课风雨中我在成长

就这样风雨兼程1.面对挫折的态度是什么？（87）2.战胜挫折的方法有哪些？（87）

怎样战胜挫折？

田甜爱唱爱跳，最大的理想就是成为舞蹈家。12岁那年，三名歹徒入室抢劫，田甜亲眼看到妈妈惨遭杀害，而她自己也被砍成了重伤。当田甜醒来时，等待她的是高位截瘫，脖子以下没有了任何知觉。

田甜遭遇了怎样的挫折？在挫折面前田甜采取了怎样的态度？

在经历了一段最黑暗的日子以后，田甜开始学习使用电脑。她用牙咬着筷子点击电脑的手写板，一开始使用木制的筷子，后来找来了象牙筷子。但是因为象牙筷子太硬，把舌头都磨出泡来，牙齿咬得直疼。不知道熬过了多少个日夜，咬折过多少根筷子，最终田甜可以熟练地操作电脑。用五笔输入法，每分钟可以打50多个字，这样的速度甚至超过了许多正常人用双手打字的速度。如果向挫折屈服，她的生活会是怎样的？桑兰是怎样对待的？结果又如何呢？

搓而不折，愈搓愈勇，勇敢地去战胜挫折，在生活中将会不断进取，在不断获得的成功中创造出有价值的人生。如果向挫折屈服，只能被挫折压倒，得过且过，失去奋斗的激情。天甜是怎样做的结果如何？在逆境和挫折面前，让我们住：

挫折并不可怕，可怕的是没有战胜挫折的勇气和决心。师生共同总结，理解记忆面对挫折的态度：面对挫折，我们不能胆怯、逃避，要有战胜挫折的信心要有挫而不折的精神，在挫折中奋起，在挫折中前行。跌倒了别急着站起来

一个旅行者在行进途中，决定抄近道前往目的地，在他穿越那片看似平坦的草地时，没走几步，被什么绊倒了，他没有太在意，从草地上爬起来，继续前行，但没走出几十米，他又结结实实的跌了一跤。这一回，他没有急着站起来，而是坐在那里，仔细地打量着脚下的草地。原来绊倒他的是一个草环，在他跌倒的周围有很多很多这样的草环，行人稍不留意，就会绊一个跟头。待他站起来，将眼光再往前一延伸，不由得大吃一惊——前方不远处，掩藏在繁华绿草间的，竟是一片可怕的沼泽。事后他心有余悸地听说，那片沼泽不久前吞噬了两个粗心的过路人。这个故事告诉了我们什么？故事一冷静分析——挫折产生的原因深入思考——应对挫折的方法

请记住：当你在生活、学习或事业的征途上跌倒的时候，先别急着爬起来，不妨看看是什么绊住了自己。

1、冷静分析从容应对

正确分析挫折产生原因，有针对性地对自己进行调整突破习惯性思维障碍积极探索，寻找新方法、新途径2、如何找到战胜挫折的最有效方法？为了寻找到战胜挫折的最有效方法，我们要发扬探索创新的精神，突破习惯性思维，另辟蹊径，尝试寻找新方法、新途径，这往往会有意想不到的良好效果。正所谓“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”。2、积极进取探索创新

①挫而不折，不断前进；②突破习惯性思维障碍积极寻找新方法、新途径战胜挫折的方法探究三主动寻求帮助

小丽是一位七年级中学生,但她小小年纪却遭遇了很多的困难和挫折。去年三月，爷爷因病去世；去年九月，父亲遭遇意外事故，不幸变成残疾；今年五月，母亲被单位裁员下岗，家庭生活困难；今年十月，弟弟经医院确诊患上肺结核。在重重打击下，小丽时常感到剧烈的头疼，学习成绩严重下滑。她情绪十分低落，甚至想放弃学业。假如你是小丽最好的朋友，你准备怎样帮助她呢？师生共同总结，理解记忆1、为什么要主动寻求帮助？一个人的力量总是有限的，有时战胜困难和挫折需要借助他人的力量，获取他人的帮助。2、如何主动寻求帮助？我们可以把心中的苦闷、困惑告诉朋友、家长或老师，询问解决问题的办法，请求他们指导与帮助。学会主动寻求帮助，也是我们战胜挫折应该具备的一种能力。主动找朋友、家长或老师，请求他们的帮助。要记住：在你周围有许多愿意为你提供帮助的人，他们都是你的力量！

3、主动寻求帮助缓解消极情绪，重新鼓起生活的勇气、信心战胜挫折的方法探究四学会自我疏导

谈迁花了27年的时间完成《国榷》手稿，却不幸被人盗走；他大哭一场后，从头再来，又花了9年功夫，第二次将《国榷》手稿完成。（1）这个例子说明了什么？它对我们初中生有什么启示？（2）你知道哪些自我疏导的方法？师生共同总结，理解记忆如何学会自我疏导？当我们遇到挫折、失败的时候，一味的自责不仅于事无补，而且还会产生不良情绪，这对战胜挫折是不利的。面对挫折，我们要善于自我排解，自我疏导。比如，可以提醒自己困难是暂时的，可以参加使自己愉快的活动，也可以给自己树立一个新目标，增添新动力等，以疏导排解自己的消极情绪。怎样战胜挫折？1、冷静分析，从容面对3、主动寻求帮助4、学会自我疏导2、积极进取，探索创新课堂巩固练习一、选择题

1、我国西汉著名史学家、文学家司马迁，被汉武帝处以重刑，身心受到了极大的摧残。但他为了实现自己的目标，发奋读书，终于写成了被称为“史家之绝唱，无韵之《离骚》”的史学巨著—《史记》。他所说的“人固有一死，或重于泰山，或轻于鸿毛”已成千古名句。这说明司马迁面对挫折（）①能从挫折中奋起，写出辉煌人生②从没产生过消极情绪③“今朝有酒今朝醉”④愈挫愈勇

A①③B②④C①④D③④C2、“聪明的人不会两次被同一块石头绊倒。”对这句话错误的认识是（）A挫折能够使人增长聪明才智B在生活和工作中，失败的教训是十分可贵的C所谓“吃一堑，长一智”讲的就是这个道理D任何人都不可能两次犯同样的错误D请你支招王刚同学最近很烦恼，他说：“我在学习、生活上有了难题，很需要得到别人的帮助，可我又怕同学嘲笑我，说我没出息、懦弱。”如果你是王刚的好朋友，你打算如何帮助他？收获平台

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