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文档简介
测量呼吸与心跳呼吸
心跳
人们往往用一分钟内呼吸和心跳的次数来表示他们的速度。
测量出个人1分钟的呼吸和心跳次数:班级:姓名:呼吸次数(次/分钟)心跳次数(次/分钟)安静状态下运动结束时安静状态下运动结束时
关于呼吸思考:
1、怎样才算一次呼吸?
2、你有哪些方法测量一分钟呼吸次数?
3、在测量呼吸的过程中要注意什么?测量呼吸次数时要注意:一吸一呼算一次呼吸;在测量时要保持自然的呼吸状态,不能刻意夸张的呼吸。(认真地搜集数据,保证数据的真实性、科学性;)试测15秒内呼吸次数:(保持自然的呼吸状态。)关于心跳的思考:1、你有哪些方法测量一分钟心跳次数?测量心跳次数的方法:测量心跳次数的方法:1、用手摸心跳或脉搏。2、用听诊器听;3、用耳朵紧贴被测试者的胸口倾听。测量心跳次数的方法:1、用手摸心跳或脉搏。2、用听诊器听;3、用耳朵紧贴被测试者的胸口倾听。测量心跳次数的方法:1、用手摸心跳或脉搏。2、用听诊器听;3、用耳朵紧贴被测试者的胸口倾听。测量心跳次数的方法:1、用手摸心跳或脉搏。2、用听诊器听;3、用耳朵紧贴被测试者的胸口倾听。测量心跳次数的方法:1、用手摸心跳或脉搏。2、用听诊器听;3、用耳朵紧贴被测试者的胸口倾听。关于心跳的思考:2、什么是一次心跳?关于心跳的思考:3、使用听诊器测量心跳的过程中要注意什么?用听诊器听心跳音时方法:——解开外套,让探头伸进毛衣内紧贴胸口处(偏左一点),用力按住不动,切忌在听的过程中移动探头。(注意爱惜探头)
用听诊器听心跳音时方法:——解开外套,让探头伸进毛衣内紧贴胸口处(偏左一点),用力按住不动,切忌在听的过程中移动探头。每人试听一次
用我们掌握的方法来实际测量安静状态下的呼吸与心跳
实验一、在安静时测量自己1分钟的呼吸和心跳次数。
实验一、在安静时测量自己1分钟的呼吸和心跳次数。同桌中一人借助听诊器自测心跳次数,另一人自测呼吸次数;第二次时同桌交换;各人自测呼吸、心跳各一次,每次一分钟;自己记录各自数据。(保持自然呼吸状态)实验一、在安静时测量自己1分钟的呼吸和心跳次数。运动结束时安静状态下呼吸次数(次/分钟)(测量前先预测一下你安静时的呼吸与心跳次数)心跳次数(次/分钟)安静状态下运动结束时
实验二、在运动结束时测量1分钟呼吸和心跳次数实验二、在运动结束时测量1分钟呼吸和心跳次数问题:数据必须是刚运动完时的呼吸与心跳次数,怎么操作合适?实验二、在运动结束时测量1分钟呼吸和心跳次数问题:数据必须是刚运动完时的呼吸与心跳次数,怎么操作合适?——每人运动两次,测两次,一次测呼吸,一次测心跳。实验二、在运动结束时测量1分钟呼吸和心跳次数人人做原地高抬腿运动;听节奏做运动,保证运动量;同桌轮流使用听诊器测心跳次数,另一人测呼吸次数;实验二、在运动结束时,测量呼吸和心跳次数。(测量前先预测一下你运动结束时的呼吸与心跳次数)运动结束时安静状态下呼吸次数(次/分钟)心跳次数(次/分钟)安静状态下运动结束时实验二、在运动结束时,测量呼吸和心跳次数。运动结束时安静状态下呼吸次数(次/分钟)心跳次数(次/分钟)安静状态下运动结束时(自己记录各自数据)分析整理数据:组长汇总各小组成员的原始数据;小组内分工合作,统计出小组的
4个平均值;求平均数用四舍五入法取整数;各组平均值汇总到班级总表。
各小组汇报小组平均数(小小统计员同步统计)分析整理数据:看自己个人记录单,比较一下测量的两组数据,你有什么发现?分析整理数据——小组讨论从个人、小组、全班三份统计表中,你发现了什么?收集到的数据有什么相同的地方?有什么不同的地方?分析整理数据呼吸次数(次/分钟)安静状态下运动结束时2247心跳次数(次/分钟)安静状态下运动结束时78120分析整理数据拓展延伸——呼吸频率:年龄每分钟呼吸次数新生儿40—50次5岁儿童20—30次10岁少年25次以下15岁青少年20次以下成年人16—18次拓展延伸——心跳频率:年龄每分钟心跳次数新生儿1403岁儿童1104岁儿童10010岁少年90成年男子70—72成年女子76关于呼吸和心跳,你还有哪些感兴趣的问题想进一步研究的?
相关信息链接:有力的心跳声音是一个人身体健康的标志。心跳异常:
1、心动过缓:
成人<60次/分。
A:药物。B:心源性。
相关信息链接:
2、心动过速:成人>100次/分。
A:代偿性:发热、甲亢、休克、心衰。特点:开始与终止呈逐渐变化,一般不超过150次/分。
B:阵发性心动过速:一般超过150次/分。
特点:突然发作,突然停止。
相关信息链接:心跳会随着进食、运动出现暂时性增快。
情绪激动时心跳也会暂时性增快;
休息睡眠时心跳较慢。
相关信息链接:各年龄小儿呼吸、心跳次数(每分钟)年龄
呼吸
心跳
呼吸:心跳
新生儿
40~50
120~140
1:3
<1岁
30~40
110~130
1:3~4
2~3
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