第一课-一-提升自己的人格魅力

中等职业教育德育课程国家规划新教材第一单元习礼仪，讲文明

第一课塑造自己的良好形象

情景故事有一天，—个国王独自到花园里散步，使他万分诧异的是，花园里除了小小的忘忧草，其它的花草树木都枯死了，园中一片荒凉。后来国王了解到，橡树觉得自己没有松树高大挺拔，因此轻生厌世死了；松树因为自己不能像葡萄那样结出甜美的果子，也自惭死了；葡萄羞愧自己终日匍匐在架上，不能直立，不像桃树能开出美丽可爱的花朵，于是也死了；牵牛花叹息自己没有茉莉花那样的芬芳，其余的植物也都分别觉得自己缺陷太多，比不了别人而无精打采，而顶细小的忘忧草却并不觉得自己卑微，独自欣赏着自己，茂盛地生长。“认识你自己”知己知彼百战不殆古代哲人揭示什么？一、提升自己的人格魅力（1）正确认识自己：每个人都是独一无二的，人人都有自己的特点。世界上没有两片完全相同的树叶，也没有两个完全相同的人

——德国哲学家莱布尼茨一、提升自己的人格魅力（2）正确认识自己要求：客观分析自己的优势和不足，全面认识自己。既不能盲目的自我欣赏，也不能自轻自贱。见课本8P

比较法：与别人比；与自己以前比自评法：生理、心理、社会自我他评法：别人对自己的态度和看法心理测验法（见后）一、提升自己的人格魅力（3）、正确认识自己的方法一、提升自己的人格魅力(4)、正确认识自己作用：认识自我是人生的起点。只有正确认识自我，才能做出符合自己实际的人生选择，找到适合自己特点的人生发展道路，做自己人生的主人。

中职学生小丽越来越注重自己容貌上的修饰，举止方面的表现。当得到别人的肯定和赞扬时，他就会感到特别高兴；当受到别人批评时，则会感到难过、伤心。“耻辱戒指”有人说，这就是自尊的表现。？一、提升自己的人格魅力2、做自尊自信的人加拿大工学院不仅誉满全国，在国际上也有着很高的声望有一年，加拿大政府将一座大型桥梁的设计任务交给了一位该校毕业的工程师，但谁也没想到，由于设计上的失误，该桥在建好交付使用后不久就倒塌了，使国家蒙受了无可挽回的巨大损失。为汲取这个教训，加拿大工学院花钱买下了这座桥梁所剩的全部钢材，加工成数百万只戒指。从此，在每年的毕业典礼上，每个毕业生在领到毕业文凭的同时，还会领到一枚这样的耻辱戒指。长期以来，加拿大工学院的毕业生都牢记耻辱戒指的教训，在工作中精益求精，兢兢业业。现在，虽然这种耻辱戒指仍然戴在所有毕业生的手指上，但耻辱的含义早已消除，取而代之的是一种荣誉的标志。

究竟什么是自尊、自信？（1）自尊：即自我尊重,是在接受自己，相信自己的基础上尊重自己的独特存在及尊重自己价值的一种积极心态。一、提升自己的人格魅力2、做自尊自信的人（2）怎样才能做到自尊？自我尊重是赢得他人尊重的前提。一、提升自己的人格魅力2、做自尊自信的人自信：相信自己有能力实现目标的心理倾向，是推动人们进行活动的一种强大动力，也是人们完成活动的有力保证。它是一种健康的心理状态。

一、提升自己的人格魅力2、做自尊自信的人树立自信的方法：记住一些励志格言；树立“试一试”的自我意识；遇到困难，绝不轻易放弃；相信自己有无限潜力；主动与人说，克服自我封闭；做好准备，讨论时积极发言；。。。。。。一、提升自己的人格魅力2、做自尊自信的人树立自信的途径：课堂上主动参与讨论；课后积极思考，适时与老师和同学交流；积极参加集体活动，学会自我“推销”；发展业余爱好，注重自信养成；。。。。。。自信的作用：是自尊的基础，是促使人们奋发向上、不断进取、克服困难的精神动力，是事业成功的前提。一、提升自己的人格魅力2、做自尊自信的人人格：人的性格、气质、能力等特征的总和，通常也指个人的道德品质。3、珍惜自己的人格和尊严一、提升自己的人格魅力人格魅力指一个人在性格、气质、能力、道德品质等方面具有的吸引人的力量。高尚的人格是国格的支柱，是一个民族的脊梁。中国人是有骨气的，从孟子的“富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈”到“还我山河”的岳飞，从“人生自古谁无死，留取丹心照汗青”的文天祥到梅花岭下的史可法……浩如烟海的历史中始终挺立着一根不屈的脊梁。3、珍惜自己的人格和尊严一、提升自己的人格