一课第一节自尊是人人都需要的

温故而知新：回忆：上学期我们学习了哪方面的知识？——适应新的学习生活，初步认识世界和自己。本学期的主要任务：学会做生活的主人。正确认识自己、评价自己，做一个自尊自信自立自强的人。第一课珍惜无价的自尊自尊是人人都需要的感受自尊的快乐知耻与自尊虚荣与自尊第一单元做自尊自信的人知识目标：了解自尊的含义和表现；懂得知耻是自尊的表现。能力目标：初步学会全面分析自己，评价自己；学会运用正确的方法对待自身存在的缺点。情感态度价值观目标：不断地尝试体验自尊带来的快乐。学习目标1997年7月1日香港回归

说一说：从香港回归的短片中你感受到了什么？强烈的民族自尊心、自豪感。

拥有强烈的民族自尊心，我们会为祖国的繁荣强盛而欢欣鼓舞，为祖国遭人欺凌而奋起抗争；拥有强烈的民族自尊心，我们才能不卑不亢，不会对任何大国表现丝毫的奴颜媚骨。那么，对我们个人来说，自尊在日常生活中是如何表现的，我们又应该如何正确对待它呢？

简单分析——一个国家，要有尊严，才能立足于世界，国人才能有自豪感。一个人，也要有尊严，懂得自尊，才能体会快乐与感动。

为什么得到别人的肯定和赞扬时我们就会高兴？被别人嘲笑、歧视或侮辱时就会感到沮丧、生气、伤心？人都有自己的尊严，并注重维护这一尊严。得到别人的肯定和赞扬时我们就会高兴，这是因为思考自尊心得以满足自尊是一种重要的心理需求心理需求是每个人都需要的和生理需求一样重要。当我们的心理需求失去“平衡”时我们需要“代偿”性来满足自己的心理需要得以“平衡”（代偿）当某个器官的组织发生病变时，由原器官的健全部分或其他器官来代替补偿它的功能。

注重自己的形象，在容貌和衣着上修饰自己；约束自己的言行（言行得体）；不允许他人歧视或侮辱自己；期望得到他人、集体和社会的肯定尊重……自尊的表现2010年第一季《中国达人秀》冠军——刘伟无臂钢琴师：刘伟12刘伟北京人生于1987年，10岁时因触电意外失去双臂，伤愈后加入北京市残疾人游泳队2002年，在武汉举行的全国残疾人游泳锦标赛上，刘伟一举夺得了两金一银；2005年、2006年连续两年获得了全国残疾人游泳锦标赛百米蛙泳项目的冠军；19岁时，成绩优秀的他放弃高考，开始学习钢琴；2008年4月30日，参加北京电视台《唱响奥运》节目，演奏钢琴曲《梦中的婚礼》，为刘德华伴奏《Everyoneisno.1》；2008年8月29日，CCTV-10《讲述》播出刘伟的故事《断臂琴缘》；2009年12月3日，参加在广州举行的全国双上肢障碍者书画及才能展示活动；2010年5月，参加湖南卫视《快乐男声》济南唱区预选赛；2010年7月，参加东方卫视《中国达人秀》获得冠军。总结：也就是说“心理需求”得不到满足存续的负能量威力很大破坏力衡器强对自己对他人都有深远影响。例：如引发自我颓废、破罐子破摔、沾染不良习好缓解压力、产生各种心理疾病、自杀、引发犯罪、报复社会、恐怖主义（扰乱纪律）等行为。失衡后人们会通过归属感来平衡自我（抱团取暖）所以心理问题无小事在成长中我们要注意和重视他。

在生活中，人人都有不如别人的地方。只要我们不气馁，不放弃，自己相信自己，自己尊重自己，我们就可以通过自己的努力，找到自己的人生价值，赢得别人的尊重，感受自尊的快乐。自尊自尊即自我尊重，(1)指既不向别人卑躬屈膝（自己对自己的尊重）;(2)也不允许别人歧视、侮辱（他人对自己的尊重）。它是一种健康良好的心理状态。感受自尊=自我尊重+期待被人尊重的快乐(二)知耻与自尊

《论语》中有这样一段话：子贡问孔子怎样才能成为一个真正的“士”，孔子说“行己有耻”是第一要。

“行己有耻”，就是对自己的不良行为要有羞耻之心。在孔子的心目中，知耻是第一位的。知耻是道德的范畴，是道德的实现方式和保证，也是一种心理防范。一个人发现自己的行为与道德准则不相符时，就应有一种羞耻感，有了这种羞耻感，自己才能在为与不为之间做出选择。

想一想：

在我们的现实生活中，如果没有这样一种羞耻之心，会出现什么后果？

1.知耻，是自尊的重要表现；不知羞耻的人，就永远不会有自尊。而且还有可能触犯法律，走向犯罪的深渊。

知耻：就是在内心建立起辨别善恶、是非、美丑的标准，是自尊的重要表现。如果一个人对自己不恰当、不合适的行为不知道惭愧，不感到难为情，那就是不知羞耻，这样的人永远不会有自尊。

阅读教材P6“耻辱戒指”和“格林尼亚”

两个小故事，谈谈自己的感想。

做人要有羞耻之心，它可以使我们改正自己不恰当的行为，完善自己，并帮助我们取得成功。

人无完人，每个人都会有不足，都会犯错误。每个人都有自己的长处，也有自己的短处。关键是要找到自己的优点，给自己一些信心，同时要积极弥补自己的不足。这样，我们才会在成长的过程中正确认识自己，正确对待自尊。

活动：塑造完美的自我请根据P7页表格制定完善自己的方案如何对待羞耻感？A.错误的方法：试图掩饰错误，逃避现实，或是采取不正当的方法来保全面子，往往会给自己带来更大的耻辱和痛苦。或者使羞耻成为自己的包袱，自卑自弃。B.正确的方法：“知耻”“记耻”“进步”“奋发”

2.面对羞耻

将缺点转换成优点。产生沉重的耻辱感——成为包袱不知耻——不会有自尊知耻消极对待——正确对待——

三、虚荣与自尊

虚荣是一种追求表面上的荣耀、光彩的心理。项链THENECKLACE法国莫泊桑话剧欣赏：《项链》写的是教育部职员骆尔塞的妻子玛蒂尔德，她为了参加教育部长举办的晚会，把丈夫准备买鸟枪的四百法郎拿去买了衣服，又向女友借来一串项链。在晚会上，她的姿色打扮显得十分出众，男宾们都望着她出神。她觉得这是一种“成功“，十分满意。回家后，她脱衣服时发现项链不见了，夫妇大为惊骇，在遍寻无着的情况下，只好赔偿，最后在首饰行里买到了一条一模一样的，价值三万六千法郎的钻石项链，换给了女友。而这对夫妻花了十年功夫，还清了买项链所欠下的债务。故事的高潮是在最后，在十年后的一天，玛蒂尔德碰见了女友，在谈话中她得知女友先前借给她的项链竟是件赝品。骆塞尔夫人是一个怎样的人？这样一个人物她最在意的是什么？虚荣心灵寄语青少年都关心自己的形象,渴望表现自己,希望得到他人的尊重,但现实生活中往往不能如愿,为什么?虚荣心这对他们的生活产生了什么危害？

虚荣心重的人，常常将名利作为支配自己行动的内在动力，总是在乎他人对自己的评价。一旦他人有一点否定自己的意思，自己便认为失去了所谓的自尊，就受不了。虚荣心：是一个人过于追求表面荣耀、光彩，以赢得他人尊重的心理。虚荣自尊自卑缺乏自信自尊心太强我分析：虚荣心有什么危害？虚荣心的危害p8

过于追求表面上的荣耀、光彩，以赢得他人尊重的心理是不健康的，是缺乏自信的表现。它不仅会影响人的学习、生活、工作，有时甚至会使人酿成大错，为了满足虚荣去铤而走险。我们要将二者很好的区分开。

虚荣心的行为——追求表面上的荣耀、光彩。虚荣产生的原因——自我认识模糊，过分看重他人对自己的评价。虚荣的矫正方法——按照正确的思维方法，明确自己真正需要的是什么。小结：

我们学习了自尊的含义，了解了人必须有知耻之心，这是自尊的重要表现，同时我们也知道了自尊不是虚荣，两者要区分开来。

1、自尊的重要表现是（）A.知耻B.有沉重的耻辱感C.有竞争能力D.有强壮的体魄A单选题2、当我们的某些可取之处受到他人的肯定时，会感到分外高兴；当做了好事受到集体和社会的赞扬和表彰时，心情就十分舒畅。这是因为我们的（）A.