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文档简介
静静水流深,不显不露,静,以外观的姿态隐藏着内在的力量,蕴藉的思想。一个“静”字,竟是如此深邃,如此富有禅意。身静,方可心无旁骛,专心思索,方能得大智慧。佛家禅宗似乎是最早领悟到这一要诀的。禅宗的必修课,也是入门功夫——坐禅,就要修行者身静入定,诵经冥想。双目一闭,便将滚滚红尘,污垢尘埃尽闭于心门之外,身静入定,便不为外物所役而细品沉思。自印度莲花大师始,不少僧人在喜马拉雅山挖洞面壁而居,饥餐荨麻,渴饮雪水,形容枯槁而终于“静”中思得佛门真谛,成就一代高僧。面壁,或思过,或悟道,成功的前提就是身静。身如静水,不显不露,方能让思想纵横千里。心静,方可遗世独立,羽化登仙,单纯的身静,心中依然万念错杂,自然不可得道。身静的同时,更要心静。不去想那人间的纷杂,只将一片冰心浸入雪水,感受静的冰凉怡人,将心态、精神放松。而到了更高层的镜界,即便身不能打坐入定,心依旧可如止水。于是,你不必奇怪陶渊明“结庐在人境,而无车马喧”的感受,只因为他“心远地自偏”;你不必奇怪苏东坡被贬黄州,仍能于赤壁之下高歌放舟,只因为他从不变的静中,悟出了“物与我皆无尽也”的大境界,于是便可“浩浩乎如冯虚御风,而不知其所止,飘飘乎如遗世独立,羽化而登仙”。智者在静中修身悟道,在静中羽化登仙,在静中凝聚起了千年的智慧和深不可测的力量。但他们还是保留着那份静,或许是习惯已成为自然。直到有一天他们打破了沉默,你才惊讶他们的智慧与博大,于是才有那“不飞则已,一飞冲天;不鸣则已,一鸣惊人”的感慨。入室即静,入座即学——七(7)班主题班会A同学:
早上,进教室不看书却和同学讲话,还在教室里走来走去,影响别人的学习。B同学:早上,一进教室就放好书,坐在位置上读书,目不转睛,从头到尾不说一句话,自顾自的学习。你是哪一类?“入室即静,入座即学”就是指进入了教室,就要安静下来,不要讲话,坐在位置上,就要开始学习,不要开小差。它对我们有什么好处呢?
诸葛亮说:“非学无以广才,非静无以成学。”一个人只有排除杂念、专心致志,将智慧、灵感全部集中调动起来,才能有所创造、有所成就。如果进班比较早的同学,三三两两在说闲话,那么后来进班的同学也就不会很快投入到学习状态,这正是“蓬生麻中,不扶自直;白沙在捏,与之俱黑”。那么如果进班较早的同学在高声朗读,别人也就会高声朗读;他们进班后认真做题,后来的同学也就少了一些闲聊和闲事。
下面是心静的人和心乱的人的九条标准,进行自我对照,看看自己是否做到心静。1.心静9、心静的人看到的是自己一天天的进步,因为他有伟大的目标。心静的九条标准:你们做到了几条?1、窗外的精彩和无奈与我无关,我用勤奋挑战自己的精彩。2、课间看到我的总是匆匆前进的脚步。3、心静的人在学习的辛苦中体会进步的快乐。4、心静的人只恨做学习无关的事耽误时间太多。5、心静的人珍惜老师在课堂上讲的每一分钟。6、心静的人总能把班级的事当作是自己的事认真做好。7、心静的人总会让自己提前进入学习状态。8、心静的人谈吐积极进取,你追我赶,和谐竞争。心乱的九条标准:你又拥有几条?1、外面的世界真稀奇,我的眼球成了“你”的“粉丝”。2、一路上总夹杂着你悠闲的打闹。3、心乱的人只会尝试学习中的滴滴苦酒。4、心乱的人只为逃离课堂找一万个伤心的理由。5、心乱的人一直在逃避老师关切的目光。6、心乱的人总把自己的事当作大家的事,漠不关心。7、心乱的人总会为自己的迟到找借口。8、心乱的人只比衣服流行,发型时尚。9、心乱的人一天天虚度光阴,因为你找不到前进的方向。夫学须静也,才须学也,飞学无以广才,非志无以成学。入室当静,非宁静无以致远;入座即学,真学习方能成才。静能生智,静能生慧。静以促学,静以养性。
所谓自我管理,就是指个体对自己本身,对自己的目标、思想、心理和行为等等表现进行的管理,自己把自己组织起来,自己管理自己,自己约束自己,自己激励自己,自己管理自己。
那么,当你学会自我管理后,做到双入,在学习生活等其他方面,也能做到自我管理、自我约束。这是一个很好的习惯,对你们的未来十分有益。2.自我管理播下一个行动,收获一种习惯;播下一种习惯,收获一种性格;播下一种性格,收获一种命运。3.好习惯
这句话想必大家都很熟悉,那么你们真正理解了吗?双入并不只是能够让你心静,它还让你管理好自己,在管理好自己的同时,也为你培养了这样一个良好的学习习惯,这种习惯能让你养成严于律己的性格,这种性格,对你未来的命运将有十分重大的作用。习惯形成性格,性格决定命运。——约·凯恩斯做一件好事并不难,难的是养成一种做好事的习惯。
——Aristotle不良的习惯会随时阻碍你走向成名、获利和享乐的路上去。
——莎士比亚人喜欢习惯,因为造它的就是自己。——
萧伯纳习惯的形成大致分成三个阶段:
第一个阶段是头1~7天左右,这个阶段的特征是“刻意,不自然”。你需要十分刻意地提醒自己做到双入,而你也会觉得有些不自然。那么,怎样才能养成“双入”的好习惯呢?习惯的形成大致分成三个阶段:
第二个阶段是7~21天左右,这一阶段的特征是“刻意,自然”,你已经觉得比较自然了,但是一不留意,你还会回复到从前,因此,你还需要刻意地提醒自己做到双入。
第三阶段是21~90天左右,这个阶段的特征是“不经意,自然”,其实这就是习惯,这一阶段被称为“习惯性的稳定期”。一旦跨入这个阶段,你就已经做到了双入,这个习惯已成为你生命中的一个有机组成部分,它会自然而然地不停为你“效劳”。一寸光阴一寸金,寸金难买寸光阴。少年易老学难成,一寸光阴不可轻。少壮不努力,老大徒伤悲。4.珍惜时间
刚才的惜时名言大家应该都耳熟能详,“入室即静,入座即学”不正是告诉我们要珍惜时间吗?我们抓紧每一分每一秒,拼命学习,争分夺秒,不浪费一点点,就能多学许多知识,人的时间是有限的,但知识是无限的,我们只能这样珍惜时间,才能学到更多。总结
做到“
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