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文档简介

日本指挥家小泽征尔有一次去欧洲参加指挥家大赛。在进行前三名比赛时,他就安排在最后一个参赛。评委交给他一张乐谱。他开始指挥演奏,突然小泽征尔发现乐曲中有不和谐的地方。开始,他以为是演奏家的演奏错了,就指挥乐队停下来重新演奏一次,仍觉得不顺畅。这时,在场的权威人士都郑重声明乐谱没有问题,而是他的错觉。想一想

面对几百名国际音乐权威,如果你是小泽征尔你会如何做?小泽征尔不免对自己的判断产生动摇。但是,他思索再三,坚持自己的判断是正确的,于是大吼一声:“不,一定是乐谱错了!”他的喊声一落,评委立刻向他报以热烈的掌声,祝贺他大赛夺魁。原来这是评委们精心设计的“圈套”,以试探指挥家们在发现错误而权威人士又不承认的情况下,是否能坚持自己的判断。说一说

请回答:是什么力量最终使小泽征尔获得好成绩?第二课扬起自信的风帆第一框“我能行!”1、阅读P18---22,对重要知识做出标示。2、完成练习。活动一:自主学习1、在_______上相信“我能行”,_______上表现“我能行”,_______上体验“我能行。”这种_________的态度,就是自信。2、自信是人对自身力量的确信,深信自己一定能做成某件事,实现所追求的_______。3、_______与_______都是自信的误区。4、_______的人轻视自己,往往看不到自己的能力,即使可以做得很好,也不敢尝试;______的人自以为了不起,往往过高地估计自己,看不起别人,自以为是。只有_______的人能够实事求是地看待自己,既能看到自己的_______,也能看到自己的_______。思想行为情感我能行目标自卑自负自卑自负自信优点缺点活动二:请你来分析材料一马某在父母眼里,一直都是孝顺、懂事的孩子,在老师眼中他是一个成绩优秀的学生,2000年他以697分的高分考入了云南大学,进入大学后,马某发现周围的同学分数都没有他高,就认为自己是最优秀的,最好的,就开始目中无人,连教授、老师都不放在眼里。自信就是自己相信自己,进入大学后马某还相信自己吗?他表现出来的还是自信吗?这种心理有什么特点?自负——过高的估计自己的能力,忽视或看不起他人,自以为是。材料二进入大学不久,马某在自己生存的小环境培养起的自负和骄傲迅速被现实击得粉碎—竞选干部的失败,参加运动会的失利,人际关系的紧张使他的心理严重失衡,导致成绩急剧下降……马某开始怀疑自己,进而认为自己什么也不行,并认为同学们都瞧不起他。马某还相信自己吗?他表现出来的是还是自信吗?这种心理有什么特点?自卑--------轻视自己,往往看不到自己的能力。表现为情绪消极、缺乏进取心、悲观、有时还会以暴怒、嫉妒、自暴自弃等形式表现出来。二、超越自负,告别自卑自卑者自负者自卑自负自负的人自以为了不起,往往过高地估计自己,看不起别人,自以为是。而且,自负者依据的事实是虚假的,追求的目标根本不可能达到。自卑的人轻视自己,往往看不到自己的能力,即使可以做得很好,也不敢尝试。自负、自卑、自信的区别:只有自信的人能够实事求是地看待自己,既能看到自己的优点,也能看到自己的缺点。自负与自卑都是自信的误区。自信者既看到优点又看到缺点夸大优点自负者夸大缺点自卑者

总结:高估自己低估自己自信是成功的基石第二框1、“一对孪生子”共有的心态阅读“小铭的故事”(书P23)小铭为什么没能当选呢?过度关注自己,对自己的评价过高,太过自负,失败后,又认为别人对自己的评价都是不好的,又转入自卑,以自我为中心,结果远离成功。自负会导致失败。

小铭整个期末不见笑脸又是什么心态呢?是自卑的心态自卑者当然也不可能成功怎么结果会一样?

自负和自卑是一对孪生子,二者共有的心态都是以自我为中心。都会远离成功。自负自负者的追求必然失败。因为他们所追求的目标从一开始就是虚假的。他们只是一时的情绪高涨。自负的人往往会因失败而走向自卑。秦末农民起义军领袖项羽,自封为西楚霸王,未坐定江山便大封诸候颇有秦始皇的气概,但忽视汉王刘邦的力量,终为其击败,最后从垓下突围到乌江,自刎江边。自卑自卑的人会产生对自己的憎恨,憎恨自己的不完美,憎恨自己的无能为力。自卑者也会远离成功,因为他们没有追求成功的勇气和力量。1、我应该成为人人羡慕的人。2、我一定能作出成绩来,让别人羡慕。2、我可不能在别人面前出丑。3、我必须在什么方面都不落人后。4、虽然这道题我也不能做,但也不能当着别人的面承认,不然会被别人轻视。5、这道题我不会做,我就老老实实地承认不会做。6、连这到题都不会做,我真是太笨了。分析下列情况属什么心态?自负自信表面自负,实质自卑自负表面自负,实质自卑自信自卑2、自信有助于成功材料分析:阅读课本P24《雄辩家的故事》寻找:雄辩家德摩斯蒂尼获得成功的原因有那些?自信有助于成功(1)他有强烈的成为雄辩家的愿望;(2)他相信自己能够成功;(3)他坚持不懈努力;(4)口吃是可以校正的;(5)他练习的方法可取。2.最基本的条件是什么?自信自信有助于成功,是因为自信的人具有有助于成功的良好的心理品质。

能沉住气,想方设法创造条件,使目标逐渐清晰,对完成任务充满希望。面对问题与失败,不轻言放弃。1、乐观

《庄子》中有这样一个故事:有个叫子舆(yu)的人,上天赋予他很多缺陷:驼背、隆肩、脖筋朝天。朋友问他:“你讨厌自己的样子吗?”他回答说:“不!我为什么要讨厌自己呢!假如上天使我的右臂变成一只公鸡,我就用它在清晨报晓;假如上天使我的右臂变成弹弓,我便用它打斑鸠(jiu)烤了吃;假如上天使我的尾椎骨变成车轮,精神变成马,我便乘着它周游世界。上天赋予我的一切,都可以充分使用,为什么要讨厌它呢?”自信的人更看重自己解决问题的能力,而不计较功劳大小。他们的快乐不是来自表演与嘉奖,而是来自于绞尽脑汁攻克难关后的豁然开朗。比如,爱因斯坦把奖金支票当书签,居里夫人把荣誉奖章给孩子当玩具。2、好奇华罗庚酷爱数学。小时候不能上学,就自己想办法学。一次,他向一位老师借来了几本数学书,一看,便着了魔。从此,他一边做生意、算帐,一边学数学。有时看书入了神,人家买东西他也忘了招呼。傍晚,店铺关门以后,他更是一心一意地在数学王国里尽情漫游。一年到头,差不多每天都要花十几个小时,钻研那些借来的数学书。

3、专注专注的人在完成一项任务时,心无旁骛,没有杂念,注意力高度集中,全力以赴。比较正确认识自己过高评价自己过低评价自己自信自负自卑有助成功远离成功以自我为中心乐观好奇专注一对孪生子1.一个人如果错误地评估自己,就有可能走进自信的误区,产生

心理。()

A自尊

B自爱

C自负

D自卑和自负巩固练习2.小丽有点胖,学习成绩不太理想,总怕同学笑话自己,看不起自己,于是她从不主动和同学交往。同学认为她是一个孤僻、不好接近的人,渐渐地都不怎么和她交往了,这让她情绪更低落,小丽表现出的心理是(

A自负

B自卑

C自信

D自傲3.你认为下面哪种行为不是自信的表现(

A遇到问题向老师和同学请教

B老师批评时,总能虚心接受

C外语成

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