《认识自我》课件第8课 课用

被上帝咬过的苹果一个盲人，小时候深为自己的缺陷烦恼沮丧，认定这是老天在惩罚他，自己这一辈子算完了。后来一位教师开导他说：“世上每个人都是被上帝咬过一口的苹果，都是有缺陷的人。有的人缺陷比较大，是因为上帝特别喜爱他的芬芳。”他很受鼓舞，从此把失明看做是上帝的特殊钟爱，开始振作起来，向命运挑战。若干年后，他成了一个著名的盲人推拿师，为许多人解除了病痛，他的事迹被写进当地的小学课本。我是被上帝咬过一口的苹果吗我有哪些缺点和不足？别人是怎么看我的？我应该怎样对待自己？我应该怎么发展自己？思考：活动一：走进故事森林中要举办“大”比赛，老虎走上擂台，动物们高呼“大”。大象登台表演，动物们也欢呼“大”。这时，台下角落里的一只青蛙气坏了，难道我不大吗?青蛙“嗖”地跳上一块巨石，拼命地鼓起肚皮，并神采飞扬地高喊：“我大吗?”“不大！”传来一片嘲讽之声。青蛙不服气，继续鼓肚皮。随着“嘭”的一声，肚皮鼓破了。可怜的青蛙至死也不知道它到底有多大。你觉得青蛙可怜吗？为什么可怜？人贵有自知之明，正确认识自己是非常重要的。认识自我

让我们首先回顾一下“斯芬克斯之谜”和“天书”的故事……思考：

你是否知道我们为什么要认识自我？（重要性）

斯芬克斯之谜

在古希腊的神话中，一个名叫斯芬克斯的狮身人面女妖坐在忒拜城堡附近的悬崖上，向过路的人提出一个谜语——什么东西早晨用四条腿走路，中午用两条腿走路，傍晚用三条腿走路？过路者如果猜不中，就要被她吃掉。无数人为此而丧生。最后是一个人猜中了答案。（俄蒂蒲斯）答案就是————人天书

这是一行“天书”，在三千多年前的古希腊，被当作神谕受到顶礼膜拜。人们把它镌刻在都城德尔阿波罗神庙的入口处，好让城市的每一位居民和每一位访客都能第一眼看到它，都能经常看到它。哲学家苏格拉底也最喜欢引用这句话，它的意思是：人啊，认识你自己！牛顿的自我认识

力学之父牛顿，很小的时候就小有成就，有人赞誉他为“力学泰斗”。牛顿却说：“我不知道别人怎么看待我，但我自己以为我不过是一个在海边玩耍的孩子，常常为发现一块美丽的贝壳沾沾自喜，对面前浩瀚的真理的海洋，却全然无知。”正是牛顿意识到还有浩瀚如海洋的真理尚未了解，才使他在确立了三大定律后，又发现了万有引力，甚至还在光学及其他研究上取得了历史性的突破。认识自我是成功的前提

【启发】

牛顿之所以能取得如此大的成就，很大部分原因在于他对自己有一个清醒的认识。因此，若一个人能对自我有一个全面、正确地认识和评价，就能取长补短，从而控制自己，改变自己，完善自己，并能根据实际情况对自己的生涯做出合理规划。一、正确认识自我的意义（为什么）请在教材中找出相关的答案会比较理智地进行人生选择保证拥有快乐和健康的人生有利于正确的人生定位为自己画个“像”,请用陈述句，围绕“我是谁”这样一个问题，用20个不同的回答填写出能表现自己的句子。（要求：认真准确、如实描述）你？到底是谁！我是____________________我是____________________我是____________________……我是____________________（共计20个）

漂亮的、谨慎的、聪明的、肯合作的、有创造力的、好奇的、大胆的、坚毅的、果断的、宽容的、引人注意的、冲动的、瘦弱的、矮小的、高大的、独立的、孤僻的、懒惰的、乐观的、消极的、能言善道的、有耐心的、强壮的、实际的、机智的、不合群的、自信的、苗条的、敏感的、顽固的、猜忌的、温和的、顺从的、善良的、爱运动的、体贴的、诚实的、大方的、受欢迎的、斤斤计较的、粗鲁的、友好的、XX班的、受欢迎的……

除了这些词汇，同学们还可以选择其他符合自己特征的词汇来描述自己。.将陈述的20项内容作下列归类：

A．身体状况（你的体貌特征，如年龄、身高、体形、是否健康等）。

编号：_____________________

B．情绪状况（你常持有的情绪情感，如：乐观开朗、振奋人心、烦恼沮丧等）。编号：________

才智状况（你的智力、能力情况：聪明、灵活、迟钝、能干等）。编号：________包括（性格、气质、兴趣、信念、世界观等个性特征）。编号

________

C．社会关系状况（与他人的关系、如何和别人应对进退、对他人常持有的态度、原则，如：乐于助人的、爱交朋友的、坦诚的、孤独的等等）。

编号：____________________

2．从内容上看，自我意识可分为自我意识的结构生理自我社会自我心理自我对自己的身体、性别、年龄、容貌、仪表、健康状况以及所有物等方面的认识。对自己在一定的社会关系和人际关系中的角色、地位、名望等方面的认识。对自己的能力、性格、气质、兴趣、信念、世界观等个性特征的认识。对自己外表和体质状况的观察和认识，包括外貌、体能、健康状况等方面。例如：我是个高个子，我是个短发女孩等；对自己精神世界的观察，包括对自己的智力、能力、性格、兴趣、爱好、特长等方面的观察和认识。如我是个胆小的人，我爱好文学等；对自我社会地位的观察和认识，对中学生来说，主要是自己在班级、年级、学校中的位置和作用，公共生活中的举止表现以及社会适应能力。如我是一名中学生，我是个受欢迎的人等；生理自我的认识心理自我的认识社会自我的认识这才是我！世界今天由你做主从以下三个候选人中选择一位来造福世界，你会选择哪一位？候选人A：笃信巫医和占卜家，有多年的吸烟史候选人B：曾经两次被赶出办公室，每天要到中午才肯起床，读大学时曾经吸食鸦片，每晚都要喝一夸克的白兰地。候选人C：曾是国家的战斗英雄，保持着素食的习惯，从不吸烟，只偶尔来点啤酒，年轻时没有做过什么违法的事？A、富兰克林·罗斯福B、温斯顿·丘吉尔C、阿道夫·希特勒有的同学认为普通人才有缺点，名人和伟人都是完美的。从刚才这道题中你得到了什么启示？结论：“金无足赤,人无完人”十全十美的人在现实生活中是不存在的。每个人既有优点，也有缺点，既有长处，也有短处。二、正确认识自我的途径有哪些？

比较评价他人评价心理测量与评价我的个子高，能够吃到树上部的叶子，你可吃不到！我的个子高，能够吃到树上部的叶子，你可吃不到！我能穿过门洞，吃到栏杆外的草，你却吃不到！羊与长颈鹿讨论：

羊和长颈鹿有没有全面的评价自己？

为什么？

它们都只看到了自己的优点和他人身上的缺点，没有做到全面的、一分为二的评价。活动二：在比较中明确自我比较评价：通过与同学等同龄人和先进人物相比较认识自我。通过比较认识自己——以铜为镜，可以正衣冠；以古为镜，可以知兴替；以人为镜，可以明得失。

面对自己：①、如果你只看到自己的缺点、不足，你将会悲观绝望；②、如果你只看到自己的优点、长处,也将会沾沾自喜，骄傲自大，停步不前，甚至会倒退。③、“金无足赤，人无完人”因此，全面认识自己，我们既要看到自己的优点和长处，又要看到自己的缺点和不足。浓缩就是精华热闹的马路不长草，聪明的脑袋不长毛总

结在进行比较评价时，注意：⑴实事求是，客观公正地认识自己和他人，根据实际情况作出判断，不隐瞒、不缩小、不夸张。⑵要求对自己和他人作出全面的、一分为二的评价。⑶全面评价要求从不同角度、不同方面，全面完整地认识、比较、评价自己和他人。如何对待他人的评价？1、要独立思考，具体分析，正确对待2、要实事求是，有则改之，无则加勉活动三：向心理科学看齐心理测量：是采用专业的心理量表和测量工具对人的智力、人格、能力或心理健康状况进行评价的方法。——认识自己的辅助方法在睡梦中，突然发生大火，如果是你，你会拿着什么东西而逃呢？测一测：金钱衣物时钟食物答案选择你是一个有大胆与冷静两种特性的人，凡事能以整体的利益为重，不会被眼前的小利所诱惑。你是一个态度很积极的人、头脑很灵光，工作能力非常强，只是有一点小小的缺点——自信过盛

你是一个小心谨慎型的人，绝对不会鲁莽行事，有强烈的责任感，也因为责任感太强而产生压力，请特别注意。你是一个乐天派的人，喜欢帮助他人，只一旦他人对你有所求时，即使自己做不到的也难以拒绝。三、在认识自我时，怎样正确对待自己?1、以变化和发展的眼光看待自己2、在认识自我时，要以“现实自我”为对象，在激励和发展自我时，可以以“理想自我”为目标。了解昨天的我认识今天的我追求明天的我怎样用发展的眼光看待自己？《老子》第三十三章：“知人者智也，自知者明也。”

“自知”，做人的基石。只有切实做到“自知”，才能把握自己，把握人生。既不好高骛远，妄自尊大，目空一切，又不自卑，妄自菲薄。人贵有自知之明练一练：1.“骏马行千里，犁田不如牛；坚车能载重，渡河不如舟。”从自我认识的角度看，这句话启示我们

A．认识自我很困难，没有必要认识自我

B．人的优势和不足是天生的，不能改变

C．人都有优点和缺点，要全面认识和评价自己

D．人都是发展变化的，要用发展的眼光看自己2．唐太宗李世民说过：“以铜为镜，可以正衣冠；以史为镜，可以知兴衰，以人为镜，可以明得失。”可见了解自己A.可以通过对比评价B.要通过学历史C.要通过照镜子D.要通过社会实践CA3．了解自己不是一件容易的事，因为“不识庐山真面目，只缘身