主题班会：赢在高三

如何评价你的学习效率？

提高学习效率是一个很重要的问题。许多学生学习成绩不佳，往往起因于学习效率不高。学习效率不高往往由多因素造成。较低的学习兴趣、不良的学习习惯、身体的疾病等都能影响学习效率。下面，我们对此进行综合考察。学习问题自我评价

对学习问题可主要从这几方面进行自我评价：l．时间安排问题(1)是否很少在学习前确定明确的目标，比如要在多少时间里完成多少内容。(2)学习是否常常没有固定的时间安排。(3)是否常拖延时间以至于作业都无法按时完成。(4)学习计划是否是从来都只能在开头的几天有效。(5)一天学习时间是否满8小时。(6)是否把所有的时间都花在学习上了。2．注意力问题(1)注意力完全集中的状态是否只能保持10至15分钟。(2)学习时，身旁是否常有小说、杂志等使我分心的东西。(3)学习时是否常有想入非非的体验。(4)是否常与人边聊天边学习。3．学习兴趣问题(1)是否一见书本头就发胀。(2)是否只喜欢文科，而不喜欢理科（数学）。(3)是否常需要强迫自己学习。(4)是否从未有意识地强化自己的学习行为。4.学习方法问题(1)是否经常采用题海战来提高解题能力。(2)是否经常采用机械记忆法。(3)是否从未向学习好的同学讨教过学习方法。(4)是否从不向老师请教问题。(5)是否很少主动钻研课外辅助读物。一般而言，回答上述问题，肯定的答案(回答“是”)越多，学习的效率越低。典型不良学习习惯1.概念的重要性被忽视，而一些难题，怪题倍受青睐。2.把大量的时间花在自己喜欢的科目上，冷落了其它科目。3.平时依赖计算器，一考试就犯计算上的错误，搞的自己手忙脚乱。4.听老师讲例题觉得会了，自己用参考书时一看题明白了就以为自己会了，不再动手去做。5.匆忙应付老师作业，搞题海战术，却不认真对待做题时发现的问题。6.听课时将内容一股脑塞进去，不动脑筋去思考所以然。7.成绩好一点的同学认为老师上课讲的太简单，开小差。其实忽略了老师对某一些关键问题的分析。8.将老师讲的例题一字不漏的抄下来，而同时忽略了老师精辟的分析。9.晚上开夜车，白天没精打采，形成恶性循环。优秀学子成功的十条秘诀1、人品好，有高度的责任感

高三学生已经接受了十一年的教育，要有高尚的品质和独立的人格，还要有坚定的信念，坚强的意志，坚忍不拔的毅力以及战胜困难的勇气和决心。要有高度的责任感，做一个敢于负责的人，也就是要对自己、对父母、对学校和老师负责。2、要有强烈的学习兴趣

兴趣是最好的老师，它能激起你强烈的求知欲，鼓励你不断探索。同学们要转变传统的观念，以学为乐，而不能把学习当成苦差使，要不断地向自己的目标发出挑战。在学习中找到乐趣，在参与中享受一种成就感，兴趣就建立起来了。这样学习就由被动变成了主动，学习效率就会大大提高。3、要有明确的目标计划

同学们要重视学习的过程，制定明确的奋斗目标，拟订切实可行的计划，采取行之有效的措施，最后要落实行动，学会总结。在这个过程中，一定要端正学习态度，使自己真正成为学习的主人。4、勤奋刻苦，善于思考

学习成绩的取得是靠勤奋努力得来的，古今中外无数成功之士无一不是如此。例如，“头悬梁”，“锥刺骨”；“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟”，这些故事和名言都是说明这个道理。此外，还要善于独立思考，在学习之中独立思考非常重要，这是一种主动学习的态度。有道是，“学而不思则罔”。5、有“舍我其谁”的必胜信心

自信是成功的第一要决，每个人无论做什么事首先要对自己充满信心，信心能产生动力，能鼓励你战胜困难，勇往直前。在学习中要有舍我其谁的霸气，相信自己一定能够成功，你才会对学习充满兴趣，学起来才有干劲。6、认真领悟老师和父母的话

老师和父母是你人生路上的重要指南，他们把自己的经验教训传授给你，能使你少走弯路。同时，他们的有些话能给你以鼓励，使你充满信心。用自己的行动去践行老师和父母对你的指导，这样能做到事半功倍。7、善于向老师学习和与同学们交流

作为学生要会跟着老师的节奏学习，尤其在课堂上随着老师的思路走，你会产生学习的快乐，提高学习兴趣，而且学习效率也高。与同学交流能使自己溶入学习这个过程中，使之成为主动参与，并在参与中吸收他人的长处。8、有稳定并善于调整的心态

一个人的思想情绪、心理素质，对学习有很大的影响，良好的心态往往产生积极乐观的情绪，信心大增。相反，不稳定的情绪会引起心烦意乱，失去兴趣，直接影响学习的效果。9、形成适合自己的学习方法

勤是学海之舟，那么学习方法便是这舟上的帆，它可以帮助我们更快、更好地达到学习的彼岸。学习有很多共同的特征，但具体情况因人而异，每人都有一定的差异，要做到具体问题具体分析。根据自身情况找到适合自己的学习方法，在学习中认真总结，提高效率。10、拥有良好的习惯

学习是一个重要的系统的过程，需要有良好的习惯来贯穿这个过程。我们所进行的“养成教育”实际上就是帮助同学们培养良好的学习、生活和行为习惯。习惯一旦养成，你的学习就变得规范而有章法。影响学生学习的

十大坏习惯一、学习无计划二、学习不定时三、学习不定量四、学习马马虎虎五、学习时一心二用六、不懂的东西也不问七、有错也不改八、课前不预习九、上课注意力不集中十、不复习就做作业高三学生良好的

十大学习习惯1、认真预习

2、专心听课

3、及时复习

4、独立完成作业

5、练后反思6、积极应考

7、阅读自学

8、观察揣摩

9、切磋琢磨

10、总结归纳学习建议

1、找一个竞争对手，大家成绩不相上下，由此共同进步。2、带着问题去听课，时刻准备着回答老师的问题，会让自己精力非常集中，并且要边听边动脑筋。3、建立一个错题记录。4、把每一张试卷当做自己能力和水平的检测。做的好，给自己一点信心，做的不好，说明这一阶段努力不够，需要再接再厉。5、专项，综合，强化。先将每一章节的知识各个击破，然后再将知识连成一个网，做一做历届高考最后几题。最后强化练习模拟题。重要观点

1、非淡泊无以明智，非宁静无以致远。心态一定要平静，每一次考试认真对待，好不骄傲，差不气馁，关键在于凭心而论你努力了就行了。2、随时随地不让自己做无用功，看书看不进去时就做题，头脑发胀时休息一会儿。做数理化习题做的恶心了，马上换语文书看看。学习若能统筹安排，就不会觉得十分疲劳，就是这个道理。3、既不能妄自尊大，以为自己什么都会了，也不能妄自菲薄，遇到一点挫折就放弃努力。决心给了我们动力，信心给了我们勇气，恒心给了我们成功。每一个人都要做好一种心理准备，承受一次次的打击。尤其是学习不太好，又一直在努力的同学，成效不可能忽如一夜春风来，千树万树梨花开。量变达到一定的度，就会质变。4、文武之道，一张一弛，劳逸结合。每天适当的活动一下，让大脑有更充沛的精力学习。5、多一份自信。学习不理想，或是现实与期望尚有差距的同学，信心是很重要的。相信自己曾经成功过，自己一定能行。6、文科学习切忌急功近利，文科主要考能力，而能力