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文档简介

十二经脉

葛海青

2015.2.9

手太阴肺经

寅时(3点至5点)主气,司呼吸,主宣发,外合皮毛。

主肃降,通调水道。

开窍于鼻,肺和,则鼻能知臭香矣。与喉咙、声音有关。(金实不鸣,金破不鸣)。

经常觉得气不够使,喘不上气来,或者大便的时候无力,吃点东西就腹胀。怎么办?其实是我们人体中气不足了。这个时候可以选择中府穴。中府穴位于胸前外上方平第1肋间隙,前正中线旁开6寸。“肚腹三里留,腰背委中求。

头项寻列缺,面口合谷收。”头部和脖子所患的疾病我们可以通过列缺穴来解决问题。手阳明大肠经

卯时(5点到7点)

上端接小肠,交换之处称上端接小肠,交换之处称阑门;

下端为肛门。生理功能是传泻糟糪粕。

合谷:面口合谷收,急救止痛有奇效在手背第二掌骨中点的桡侧。胃痛牙痛打嗝晕厥?足阳明胃经

辰时(7点到9点)

位于膈下,上接食道,下连小肠。分上、中、下三部。上口为贲门,称为上脘;下口为幽门,称为下脘,上下脘之间名为中脘。主要功能是受纳和熟腐水谷。

“治委独取阳明”胡阿姨今年73岁,是退休干部,有高血压史,经常头晕头痛。12月9日突觉头晕恶心,突然仆倒,失语,昏迷。即送医院急救。经诊断为脑溢血,经治疗后右侧偏瘫,经康复科会诊后予针灸治疗。取穴处方:上肢:曲池、合谷下肢:髀关、风市、阳陵泉、足三里足三里人体的保健大穴。定位:犊鼻下三寸,径骨外侧旁开一横指。每天按摩足三里,胜吃老母鸡。足太阴脾经

已时(9点至11点)主运化,主统血,主肌肉、四肢。

开窍于口,其华在唇。

主治脾胃病、妇科病、前阴病和经脉循行部位的其他病症。

足太阴脾经—女性健康守护神如果一个人的嘴唇乌黑?隐白穴

穴位定位:足大指内侧指甲角旁约0.1寸。

隐白穴止血,功似三七女性患者30多岁,人长得瘦,脸色苍白,说起话来有气无力,一副萎靡不振的样子。治疗:艾灸隐白穴,每天20分钟,配合汤药。四世同堂,膝下暖。冬天,老年人阳气不足,甚至会足冷过膝。中药调理效果欠佳,可配合艾灸隐白穴,每天20分钟。三阴交肝、脾、肾三经交会穴。定位:小腿内侧,足内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方。妇科就找三阴交,长按终身不变老。是足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经的交会点。三阴交可以统调三阴经,是妇科病的“灵丹妙药”,有人就把它称为“女三里”。手少阴心经

午时(11点至13点)

心为君主之官,主神明。

心主血脉,其华在面。开窍于舌。

心和则舌能知五味矣。

极泉穴治疗冠心病、肺心病的名穴。位置:在腋窝顶点,当上臂外展时,腋窝中部有动脉搏动处。“尽处为极,凹陷为泉”名为极泉。生理功能:疏经利筋、活血散瘀、宽胸宁神。神门穴治疗心慌、失眠的名穴。位置:在腕部,腕掌侧横纹尺侧端,尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。

手太阳小肠经

未时(13点到15点)上连于胃,下通大肠。主要功能是〝受盛〞、〝化物〞和〝泌别清浊〞。

吸收具有营养作用的精华部分,归之于脾,转输五脏。同时将糟粕中的水液,渗入膀胱,杂檅下送大肠。

小肠的功能,往往概括在脾的功能中。

心与小肠相表里张先生,51岁,2天前觉肩膀酸胀,未予重视。今天上午肩膀酸痛明显,晚饭后,张先生大汗淋漓,胸口疼痛难忍,被家人及时送入医院,被诊断为“急性心肌梗死”。后溪穴位置:在手小指侧尽头处功能:腰膝痛、肩膀痛、落枕。足太阳膀胱经

申时(15点至17点)

位于小腹,接受由肾和三焦下注的水液,有贮藏和排泄小便的作用。

主要穴位1、睛明:目内眦旁0.1寸2、天柱:斜方肌外缘之后发际凹陷中,约后发际正中旁开1.3寸。3、肺俞:T2棘突下,旁开1.5寸4、肝俞:T9棘突下,旁开1.5寸5、胆俞:T10棘突下,旁开1.5寸6、脾俞:T11棘突下,旁开1.5寸7、胃俞:T12棘突下,旁开1.5寸8、肾俞:L2棘突下,旁开1.5寸9、大肠俞:L4棘突下,旁开1.5寸10、委中:腘横纹中央。委中

腰背不适委中求!足少阴肾经

酉时(17点至19点)藏精气,主生殖,发育。主滋养和温煦各脏腑组织。主水。主纳气。主骨、生髓、充脑,其华在发。开窍于耳,司二阴。

涌泉穴位置:足底,当足趾向下卷时,足前部的凹陷处。自古就有临睡搓脚心百次可延年益寿的说法。此穴能引气下行。可治疗:高血压、心绞痛、糖尿病、失眠等。

手厥阴心包经

戌时(19点至21点)亦称心包,是包裹在心脏外围的一层衣膜,膜上分布着明显的脉络。

护卫心脏,传导心主的命令。

内关位置:前臂掌侧,腕横纹上两寸,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。作用:疏经祛风、宁心安神、理气止痛、合胃降逆。劳宫穴位置:握拳,中指指尖的位置。这是一个补养心脏的穴位,而且补养的速度极快。手少阳三焦经

亥时(21点到23点)上中下三焦的总称。

因它不是一个具体的脏器,而是人体胸腹之上中下三部及其所在脏腑的概括,有〝孤腑〞、〝外腑〞之别称。主要功能是运行水液,敷布原气,主持诸气,司人体气化以推动脏腑的功能活动。

病理上,上焦病包括心、肺的病变,中焦病包括脾、胃的病变,下焦病主要指肝肾的病变。

肩髎位置:位于肩关节的后方,当胳膊向外展开时,在肩部的前后各有一个“小窝”,后面的就是肩髎。翳风穴位置:在耳垂后方,当乳突与下颌角之间的凹陷处。应用:中风、偏瘫、感冒、免疫力低下者,可常按揉此穴位。

足少阳胆经

子时(23点至1点)

附于肝,与肝相连,和肝共同发挥疏泄作用。胆内贮藏〝精汁〞(胆汁)。因胆汁清净,又称为〝中精之腑〞。临床上对惊悸、胆怯、失眠,多梦等证,常由胆来治疗。

瞳子髎定位]在面部,目外眦旁,当眶外侧缘处。[主治]头痛,目赤,目痛,怕光羞明,迎风流泪,远视不明,内障,目翳。风池[定位]在项部,当枕骨之下,与风府相平,胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。[主治]头痛,眩晕,颈项强痛,目赤痛,目泪出,鼻渊,鼻衄,耳聋,气闭,中风,口眼歪斜,疟疾,热病,感冒,瘿气。

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