主题班会《养成良好的行为习惯》PPTt课件

养成良好的行为习惯什么是教育，行为习惯的培养就是教育。有人将海里最凶猛的鲨鱼和他最喜欢吃的热带鱼放在一个大水池里，但是中间用一块透明的强化玻璃隔开。在最开始，鲨鱼看到另外一边自己喜欢的食物的时候会毫不犹豫的冲过去，但是很快就被玻璃给拦下来了，于是鲨鱼开始一次又一次的撞击玻璃，很快鲨鱼就被撞的头破血流，但是刚刚被撞出裂纹的玻璃马上被人换上更加结实的。一段时间之后，鲨鱼不再冲向近在咫尺的热带鱼，不再去碰中间的玻璃，甚至是远远的离开曾经撞的头破血流的地方，好像害怕再受到伤害一样，只是远远的看着在隔壁自由自在游着的热带鱼。最后，人们把中间的透明玻璃抽掉，可是这个时候，鲨鱼依然不敢跨越中间的那个地块，偶尔有热带鱼不小心游到鲨鱼这边，鲨鱼很快就会扑过去，可是一旦这些鱼逃到水池的另外一边，鲨鱼马上就会停下来，眼睁睁的看着这些鱼离去。

你们知道以下的东西吗！据科学家证实，一件行为连续重复21次即可成为习惯（一般也以三十天为准），成为习惯即可成为自然，直至终生。

所谓“习惯”是指长时间养成的不易改变的行为动作、生活方式、社会风尚等等，“好习惯”顾名思义，也就是良好的、使人受益的习惯。。世界上最可怕的力量是习惯，

世界上最宝贵的财富也是习惯。一个企业，一个国家，一个民族是如此，对于人的一生，更是如此。“温馨提示习惯是一个人的资本，

你有了好习惯，你一辈子

都有用不完的利息，

你有了坏习惯，你一辈子有

偿还不了的债务。以下基本的习惯你做到了吗？按时到校，不迟到，不早退，不旷课。专心听讲，勤于思考，认真完成作业。坚持锻炼身体，积极参加有益的文娱活动。生活节俭，不摆阔气，不乱花钱。生活有规律，按时作息。

毛泽东的养生之道：一靠吃饭二靠锻炼。他喜欢粗茶淡饭，每日睡醒后就喝茶、看报纸。无论多忙，他都会挤时间从事健身运动：梳头、按摩、擦澡、散步、爬山、游泳、打球、跳舞、远途旅行等。

邓小平的养生之道：主要靠日常的运动，如散步、打拳、游泳等；他爱读书、看报、练书法、打桥牌、看足球、逗小孩。”归纳起来就是“乐观豁达、勤于动脑、坚持锻炼、合理膳食、家庭和谐”。

中学生必须养成哪些良好的学习习惯？

L,

1、尊重与欣赏老师的习惯

亲其师，信其道。一个学生同时面对的各学科教师，长短不齐,在所难免。所以学生要学习好，除了老师努力提高能力水平，适应学生外，我们学生更要尊重老师，适应老师，

L.学习习惯一旦养成，它便会以情不自禁、不期而至的方式持续下来，犹如物理学中的惯性力量。“良好的学习习惯是一种自觉的学习行为，因而能提高学习效率”

L.

学会欣赏自己的老师。不同层次的老师，学生用不同的方式，眼睛向内、提高自我的方式去适应，与老师共同进步。从现在适应老师，长大了适应社会。不会稍不如意就埋怨环境。2勤奋认真的习惯达尔文说：“我相信，我没有偷过半小时的懒。”华罗庚说："我不否认人的天资差别，但是根本的问题是勤奋的问题。我小时候念书时，家里人说我笨，老师也说我没有学数学的才能。这对我来说，不是坏事，反而是好事。我知道自己不行，就更加努力经常反问自己：我努力得够不够?"富兰克林说：“礼拜天是我的读书日。”托尔斯泰说：“天才的十分之一是灵感，十分之九是血汗。”爱迪生说：“有些人以为我所以在很多事情上都有成就，是因为我有什么‘天才’，这是不正确的。无论哪个头脑清楚的人，都能像我一样有成就，如果他肯拼命钻研。”“天才，就是百分之一的灵感加上百分之九十九的血汗。”司马迁写《史记》用了15年的时间。司马光写《资治通鉴》用了19年的时间。达尔文写《物种起源》用了20年的时间。李时珍写《本草纲目》用了27年的时间。哥白尼写《论天体的运动》用了37年的时间。马克思写《资本论》用了40年的时间。歌德写《浮士德》用了60年的时间。是的，人无天资差别，根本的问题是勤奋的问题，一个人要想有成就，首先要有自学预习的习惯。3、自学预习的习惯

L自学是获取知识的主要途径。就学习过程而言，教师只是引路人，学生是学习的真正主体，学习中的大量问题，主要靠自己去解决。.

L阅读是自学的一种主要形式，通过阅读教科书，可以独立领会知识，把握概念本质内涵，分析知识前后联系，反复推敲，理解教材，深化知识，形成能力。

L学习层次越高，自学的意义越重要，目前我国的高考为选拔有学习潜能的学生，对考生的自学能力有较高的要求。

L提前预习，是培养自主学习的精神和自学能力，提高听课效率的重要途径。提前预习教材，自主查找资料，研究新知识的要点重点，发现疑难，从而可以在课堂内重点解决，掌握听课的主动权，使听课具有针对性。4、专心上课的习惯

教与学应该同步，应该和谐，因此学生在课堂上要集中精神，专心听教师讲课，认真听同学发言，抓住重点、难点、疑点听，边认真听边积极思考。

哪怕是你已经超前学过了，也还是要认真听，要把教师的思路、其他同学的思路与自己的思路进行对比分析，找出解决问题的最佳途径。并在这过程中，尽量多理解记忆一些东西。

“观察”这两个字有两层意思，“观”是看的意思，“察”是想的意思，看了不想，不是真正的观察，对认识客观事物毫无意义。要做到观察和思考有机结合，要善于提出问题，要积极思考在学习过程中碰到的问题，积极思考教师和同学提出的问题，通过大脑进行信息加工，总结得出事物的一般规律和特征。对的，只要做到观察和思考有机结合，才能提出问题，提问切磋也是很好的学习习惯。5、提问切磋的习惯L我们要积极鼓励学生质疑问题，带着知识疑点问老师，问同学，问家长。学问、学问，学习就要开口问，不懂装懂最终害自己，提问是主动学习的表现，能提出问题的学生是学习能力最强的学生，是具有创新精神的学生。

《学记》上讲“独学而无友，则孤陋而寡闻”，同学之间的学习交流和思想交流是十分重要的，遇到问题要互帮互学，展开讨论。每一个人都必须努力吸取别人的优点，弥补自己的不足，象蜜蜂似的，不断吸取群芳精华，经过反复加工，酿造知识精华。6、独立作业的习惯。

作业是教学活动的重要组成部分和自然延续，是学生最基本，最经常的独立学习实践活动，也是反映学生学习情况的主要方式。做作业的同时也时一种学习和积累的过程。中学的作业一般包括两大部分，一是书面的，二是看书思考或实践操作的。

做作业的目的是巩固所学的知识，是培养独立思考能力，不是为了交教师的差，或是应付家长。有的学生做作业的目的不明确，态度不端正，采取“拖、抄、代.……等等”，会做的马马虎虎，不会做的就不动笔；

有的学生好高骛远，简单的是会而不对，复杂的对而不全，这些不良习惯严重的影响了学习效果。所以我们要重视做作业，在做习题时要认真思考，总结概念、原理的运用方法、解题的思路、并且尽量多记忆一些有用的中间结论。那如何提高作业的准确率，我觉得审题尤为重要。7、仔细审题的习惯

审题能力是学生多种能力的综合表现。要求学生仔细阅读材料内容，学会抓字眼，抓关键詞，正确理解内容，对提示语、公式、法则、定律、图示等关键内容，更要认真推敲，反复琢磨，准确把握每个知识点上的内涵与外延。

同时还要培养自己能从作业、考试中发现自己的错误，及时纠正的能力。8、反思总结的习惯

读书和学习过程中，尤其是复习备考过程中，每个同学都进行强度较大的练习，但做完题目并非大功告成，重要的在于将知识引申、扩展、深化，因此，反思是解题之后的重要环节。

一般说来，习题做完之后，要从五个层次反思：第一、怎样做出来的？想解题采用的方法；第二、为什么这样做？想解题依据的原理；第三、为什么想到这种方法？想解题的思路；第四、有无其它方法？哪种方法更好？想多种途径，培养求异思维；第五、能否变通一下而变成另一习题？想一题多变，促使思维发散。当然，如果发生错解，更应进行反思：错解根源是什么？解答同类试题应注意哪些事项？如何克服常犯错误？“吃一堑，长一智”，不断完善自己。每天尽量把当天的东西都复习一遍，每周再做总结，一章学完后再总的复习一下。对记忆性知识的复习，每一遍的用时不需多，但是反复的遍数要多，以加深印象。记得有这么一句歌词:“最爱写的字是先生教的方块字，横平竖直，堂堂正正，做人也像它……”9规范书写的习惯

规范书写是学好科学文化知识的基础，是学生科学文化素养的一个重要标志，也是加强学生情感，意志等良好心理品质培养，以及身体机能训练的有效手段。通过规范的书写训练而内化成为严谨认真的学习态度，持之以恒的毅力，尊重他人的品格和做事专一的精神，这是素质教育所追求的一种境界。有人说：播种习惯，收获个性。这话说得很有道理，正如人们常说的:“字如其人。”字能反应一个人的气质和性格，书写潦草的人可能就是一个“马大哈”，书写工工整整的人做事必定细致，主次分明。书写训练首先要练姿写字时，笔杆向右后方倾倒在虎口上，与纸面成45度角。手指和手腕放松。做到身要直，头要正，两手和小臂要自然地平放在桌面上，纸和眼的距离一尺左右，胸不要贴在桌上。书写要注意结构匀称汉字结构单位组合时必然受空间范围的限制，一个字无论笔画多少，都应匀称地分布在一个方块形的空间内才能展示汉字的形体美。因此，要把字写好，笔画的组合很有讲究，一般地说讲究“横平竖直”，以保持字形结构的匀称与稳定。该左时左，该右时右，该上时上，该下时下，长者不能过长，短者不能过短。同时，还要注意每一笔画的位置安排，注意笔画之间的相互联系。对于笔画多的字要处理好疏密关系，瘦长的字每一部分要写得高宽一些，横宽的字每一部分要写得瘦长一些。一句话，要协调，做到恰如其分。规范书写要加强平时练习要循序渐进，持之以恒，不仅写字课要认真写字，其它课也要认真书写；不仅语文作业要书写规范，其他各科作业同样要书写规范；不仅在学校，在教室里要端端正正地写字，在家里，在社会上同样要端端正正地写字。教育学生真正把字写好，作为一种工具，自觉地用到自己的学习，生活的各个方面。总之，书写训练一定要从严要求，耐心指导，才能逐步养成好习惯，从而提高书写水平，陶冶学生爱美的情操。10、整理错题集的习惯

平时要把有什么疑问或是弄错的地方随手拿张纸记下，经常看看，看会了、记住了才扔掉。有价值的就用专门的本子记下，并找些可以接受的类型题、同等程度的相关知识点研究一下它们的异同，解题的技巧和办法。

良好的

生活习惯

1、出入教室，上下楼梯靠右行，不打闹，集会有序；

2、保持教室等公共场所的卫生，不带食物进入教室和图书馆。

3、爱护校园环境，不破坏公物，不乱扔纸屑，不乱涂乱画，不随地吐痰；

4、使用文明用语：“谢谢”、“对不起”、“您好”等，要成为自己的口头语；5、不向父母提出过高的物质消费要求等。6、使用水、电及时关闭开关，养成节约水、电的好习惯

生活处处是文明，让我们从现在做起，做一个懂文明，讲礼貌的中国人。良好的学习习惯1、尊重与欣赏老师的习惯。2、自学预习的习惯。3、专心上课的习惯。4、认真观察，积极思考的习惯。5、善于提问的习惯。6、独立作业的习惯。7、仔细审题的习惯。8、复习归纳的习惯。

人生仿佛就是一场好习惯与坏习惯的拉锯战，要能够创造尽其在我的人生，就要让自己的思考习惯、行动习惯、情绪习惯中属于好的习惯与日俱增，坏的习惯逐日减少。对不良习惯，我们怎么办？改掉坏习惯的方法交一些能够管住自己的朋友用写座右铭，挂字画等来提醒约束自己用写日记来管住自己*不良的习惯会随时阻碍你走向成名、获利和享乐的路上去。

*人应该支配习惯，而决不能让习惯支配自己

。*一个人应养成信赖自己的习惯，即使在最危急的时候，也要相信自己的勇敢与毅力。

*是否真有幸福并非取决于天性，而是取决于人的习惯

。*一个人如果每年根除一种恶习，那么他用不了多久就成为十全十美的人。*在克服恶习上，迟做总比不做强

。*坏习惯像饼子，碎了比保存起来好。真诚待人诚实守信认真负责自信自强遵守规则讲究效率友善合作合理消费主动学习独立思考

勇于实践

总结反思（1）做人：（2）做事：（3）学习：人格化好习惯的12个指标——愿同学们从我做起，从小事做起，告别不良的

习惯，做一个身心健康的好孩子！见我知道你们很多人都没做到呢……例如你们的历史和数学交了没……数代和历代很生气~后果其实也不怎么严重……

Timeforgame！你我他游戏规则以小组为单位，每次派一个参赛者参加。参赛者可自选题目编号，然后根据编号的内容做出相应的回应。游戏过程中，不得出现“你、我、他（她、它）”这三个字，别想钻空……中文英文法文德文日文韩文等等等等的这三个字都不行！一旦出现这三个字其中之一一次，便要接受惩罚，每完成一项就给相应的组加1分。请在以下编号中任选一项。

1

2

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9

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说出你一次有趣的旅游经历2

请说出你自己的学习方法，例如学习实践和科目3

请你说说如果你中了彩票你会怎么做4

请用中文对着主持人翻译出以下两句话

I

see

and

I

can

help

youI

knowyoubutIloveyou5请唱出以下歌曲

我送你离开

千里之外

你无声黑白

沉默年代

或许不该

太遥远的相爱

我送你离开

天涯之外

你是否还在

琴声何来

生死难猜

用一生

去等待

-----周杰伦《千里之外》6请唱出以下歌曲曾经的我想唱就唱我最闪亮

这一年夏天有最感动的阳光

你给我梦想

我勇敢往前闯

风吹雨打拍拍肩膀

现在的我想唱就唱我最闪亮

这一年夏天有最温暖的目光

记忆的远方

我披戴的荣光

照进天窗擦亮梦想

----快男《我最闪亮》7请谈谈你对环保的理解，比如我应该为学校和家庭做些什么8请向大家介绍你的家人，包括自己和爸爸妈妈还有兄弟姐妹9请在25秒朗读完以下两段文字。

这些事情已过去，望着老师的心情，我有时都会哭，还有三个月，我们就要和她说再见，我不舍得她，她教的我们这个班，很严格，我很喜欢，但我希望见到这个班有团结的风气，不再让她老师担心，因为我觉得这个班非常友爱，我希望永远都不会散。我想念这个班，想念他们。

我蹑手蹑脚地打开门，没想到灯是亮着的，我进到客厅，发现妈妈坐在沙发上睡着了，她披在身上的外套已经滑落，电视开着，却被她调成了静音，桌子上还摆着我最爱吃的菜......我有些难过，小心地把妈妈的外套捡起来，想再次给她盖上，不料却惊醒了妈妈。“妈。”我怯怯地叫着，“对不起，这么晚了你还在这等我。”“没事，你不是给我留条了吗，不要紧。"10

请为下周我们班上场的拔河队员打打气，说一番鼓励的话激励他们

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请在10秒之内读出一段文字有一个黑人,他找到了一个神灯,神答应实现他3个愿望。他的第一个愿望是:希望他天天有水喝。第二个愿望：希望他能变白。第三个愿望：希望天天能看到女生的屁股。“砰”的一声