《我爱我自己》主题班会教案

我爱我自己一、活动目的:1、经过活动，使学生能够认识自我，悦纳自我,成立自信心，以健康的心态面对人生，迎接挑战。2、指引学生正确认识自我，培育学生自尊、自信，教育他们热爱生命、赏识生命。3、使学生认识到自己存在的重要性.学会赏识自己、赏识他人，感觉自我赏识和被他人赏识的快乐。二、课前准备:1、回想自己亲自经历过的一件事来说明自己的长处和重要性。2、依照班里同学做过的一件事或言行来赞叹身旁的同学.三、教课过程：（一)主题引入：(情境表演：学生角色饰演上场)瞧我长得这么矮,有些同学就嘲讽我。只管我很乐于帮助同学，也爱劳动，可我仍旧很不快乐，唉！（B）我待人热忱，喜好体育,但我的语文、数学成绩很不理想。所以,我总感觉抬不开端来。我真没用。师:听了这两位同学的内心话,你感觉他们的想法对不对?为何?请大家先在小组内选择此中一位同学说说自己的见解。（学生小组内沟通，教师参加议论.）生：B，想语文、数学成绩进步，你上课要仔细听。你不懂的地方还能够问老师、问同学。师：B,她说得有道理吗？生：有。感谢你。生:B,你体育那么好,跑步时又英勇，你的成绩一定会提升的。师：对，把在跑步时的拼劲用在学习上,学习一定行。生：B，你待人还那么热忱，怎么会没用呢！师:是呀,我们大家都喜爱你!生：A，个子矮没关系，只需学习好就行了.生：假如我是A，我会想：个子矮是天生的，没方法选择的。恺恺，你不要悲伤。生：你还乐于帮助同学，还爱劳动，同学们不行能不喜爱你的。师：A,他们说得对吗？A(点头)：感谢大家。生（抢着说）：我个子也很矮，但是我素来没有像你那么悲伤，我很高兴。矮有矮的利处。再说，我们到学校又不是来比高矮的。A的想法不健康。师：同学们说得真好！是呀,这些同学身上不是没有长处,而是缺少发现，缺少赏识自己.让我们学会爱自己吧。（二）活动深入：第一环节：认识自我，我很重要。全班十个生本小组，每个成员以自己亲自经历过的一件事来说明自己的长处和重要性。要求：态度恳切,眼光坚定,声音响亮；专心领会表现自己、赞叹自己时的感觉。第二环节：认识他人，他人也很重要。每个成员依照他人做过的一件事或言行来赞叹他人，同时接受他人的赞叹;活动时要起立,紧握对方的双手，眼光真挚地凝视对方，发自内心地夸赞对方.要求：既要做到脚踏实地地评论他人，也要尊敬他人的评论；注意专心领会赞叹他人和被他人赞叹时的感觉。第三环节：诗歌赏识：赏识自己或许你想成为太阳，或许你想成为一棵大树。假如做不了太阳,就做星星吧，在天空的一角发光；假如做不了大树，就做小草吧，以自己的绿色装点希望；亲爱的朋友，赏识自己吧！由于你有比他人更美好的地方.学生沟通:“这首诗歌给我们什么样的启迪?(指名报告）三、思想升华：为自己起誓:(1)出示名言朗诵“美好与自信,都源于你对人生一往情深的赏识.”“发现你自己,你就是你。在这个世界上，你是一种独到的存在。”2）全体学生起立，请握紧右拳，放在左胸上，目视正前面,大喊三遍：“我爱我自己。”四、播放伍思凯的歌曲:《我真的很不错》,全班跟唱.五、如何爱自己?自爱十大金点子。1、停止自责。告诉自己“我已经很好了,不论发生什么,我们都能轻松地改变生活"。给自己创建“有价值”的感觉，发现自己的创建性和个性，赏识自己的不一样之处.2、停止让自己感觉惧怕.别把小事想得太严重，宽慰自己，进行踊跃的想象和自我示意.3、耐心珍爱自己,照料自己。当我们在生活和工作中出现失误、学习新事物不适应时要耐心地等候，哪怕失误也是有价值的事，它是老师，不要由于失误而处罚自己，如果愿意从失误中汲取教训，学会成长，最后失误将使你走向美好。4、善待自己的心灵。不要由于有悲观思想而憎恶自己，思想的出现是为了建设我们，而不是为了战胜我们.每日花点时间，让身体和心灵放松。5、赞叹自己。认识你的力量，让自己接受美好的事物。6、帮助自己就是爱自己，找寻能够帮助你的朋友和集体。7、接受自己的弊端，弊端是我们的一部份。8、照料自己的身体，有规律地生活和锻炼身体，保持身体健康。9、从镜子里看自己，对镜子里的自己浅笑并说：“我爱你,今日我要为你做点什么呢?我怎么才能使你幸福呢?”听听内心的声音，按你听到的声音去做。10、请从此刻开始爱自己。不要再迟延，“不满意自己”是一种习惯模式。此刻立刻开始学习爱自己、采取自己、对自己满意，这样当有美好的事物出现时，你就会感觉幸福，假如你学会了爱自己，就能爱和采取他人."六、总结：每一个人都是唯一无二的，每一个人也都出缺点，请不要小看自己，而是应学着相信、认识自己。由于，你最宝贵。希望我们每一个同学都从这节班会中学会爱自己，赏识自己、重视自己，同时要学会赏识他人。为自己喝采，让自己的生命焕发出光彩。课后反省：借助本节班会让学生理解自爱不是自私,不是自我中心，也不是自傲。爱自己，不单是认可“我值得拥有所拥有的全部”，还包含认可自己的某些价值、照料好自己、保护自己的个人领地、保护自己的身体健康和心理健康、认识自己的真切兴趣，等等。爱自己就是做自己的“好妈妈”，是能够坦率接受真切的自己,爱自己的所有,包含长处也包含弊端，由于“自爱"使我们能够与他人成立亲近关系,把我们的爱赐予他人。不懂得珍惜自己的人,其实其实不知道如何珍惜他人.希望他们在生活的每天，做到“我爱我自己”在.讲堂中大多数学生关于自己仍是比