人教版初级中学体育(水平四)《排球-正面双手垫球》教案

33/3《排球——正面双手垫球》《排球——正面双手垫球》水平四教学内容

正面双手垫球

班 初一 重级 X班 点

学生掌握正确难的击球点及正点

上下肢协调 总15配合、合理控时面垫球姿势 制球 第1课时教学 1、学生清楚正面双手垫球的技术要领及本课练习方法和要求。2、通过垫球练习，学生能掌握正确的垫球基本技术，发展上下肢的协调用力。目标 3、学生在练习过程中，能进行自主和合作练习，学会评价，体验运动的乐趣与成功的愉悦。教学程序 教师活动 学生活内容

阶段目标1、师生问好。导 2、检查人数及服装。3、宣布本次课内容和要求。入 课堂4、合理安排见习生。1ˊ 常规1、指关节活动2、肩关节活动3、髋关节活动准备4、膝关节活动活动5循 6、滑步、垫步动作序渐 1、两人一球传球进 教师讲解方法背对背站转身热血8ˊ 热血（上下传接球的方法）听青春口令依次进行。2、游戏：传接球比赛排头持球从左侧依次传给最后

组织：四列横队××××××××××××××××××××××××××××★全班在体育委员带领下迅速整队，精神饱满。××××××××××××××××××××××××★组织：成四列横队站立← ← ← ←1、×××× ××→ → → →←←←←←←←←←←→→→→→→→→→→★成胜利。1、探究释疑成胜利。1、探究释疑1、学生明确问题。学生此时探究问题1.垫球的手型是怎样的？2、成体操队形散开，根据挂图进入学习学习2.手臂是直的还是弯的？3.手模仿练习。最佳时臂触球的部位在哪里？2、看图模仿期，确立新目标和动机

了解本课学习内容自然进入课堂活跃气氛，积极参与，教师及时鼓励，增加情感交流充分活动身体各关节，预防伤害事故的发生教师集体指挥学生进行徒手模 组织：成四列横队站立 培养学生仿练习能练习十厘米左右的部位触球。击球

××××××××××××××××××××××××××××★

认真积极思考的习惯，提高学生的观学 时，两臂伸直、夹紧，提肩、压1、认真听清讲解，观察教师示察力和习 腕前送靠上下肢协调配合用力范，并对照教师的示范做模仿 析问题30 来控制击球的力量和方向。 练习 能力ˊ 2、跟随教师口令徒手模仿练习教师讲解垫固定球：两人一组，组织：四列横队同伴一人持球于腹前另一人用垫球两人一组，积极尝试练习，协作动作击球，体会垫球动作。 据情况自我调整练习方式，互帮助×××××××××××××××××××××××××★×××××××接住球。如此循环练习。自主2、自抛自垫：尽自己最大努训练 去多次垫球。3、一分钟自垫比赛：自抛自垫，规定时间内掉球捡起可要求，掉球后在不影响其他人

进一步提高正确的垫球技术动作学生对垫球有感性认识，体验正确的垫球手型，找准继续。

的前提下，迅速捡球并回到自

击球点要求：运用正确的手型，找准击己原来位置继续垫球。球点并尝试全身协调用力。1、近距离一抛一垫3—4提高调整位置垫球。层次2、分层次教技术掌握好的同学两人一组4—624—63.术掌握稍弱的同学自抛自垫练习。

组织方法：1、四列横队站立2、分区域自主站立AAAAA BBBBBBCCCCC

进一步提高正确的垫球技术动作。展示展示自我，体验成功

大胆展示，共同探讨，相互激 在参与中自我鼓励和组织学生积极参与展示，并进行自评与互评。

励上进

体验运动的乐趣素质素质练习身体素质练习折返跑跑的过程中，调整好步幅与呼吸的节奏。回味无穷6ˊ放松操小结1、静力拉伸2、总结本课，鼓励学生参与评议本课练习效果。3、指导学生收还器材。4、与学生再见。1、跟随教师一起做上下肢的抖动放松活动。2、认真小结本课，积极参与