U2-1认识我自己之职业兴趣

爱因斯坦拒绝当总统

著名物理学家爱因斯坦在20世纪30年代曾收到以色列政府机构的一封信，信中诚请他去当以色列总统。在一般人来看，能当上总统，自是荣幸之至了。但出乎人们意料的是，爱因斯坦拒绝了。他说：“我整个一生都在同客观物质打交道，既缺乏天生的才智，也缺乏经验来处理行政事物以及公正地对待别人。所以，本人不适合担当高官。”在总统和物理学家之间，爱因斯坦的选择给了我们什么启发？职场故事职业道德●职业指导●生涯规划人要善于认识自己，只有认识自己的人，才会拥有理智和通达的人生观，才会找到适合自己所走的路，才会取得事业的成功。职业道德●职业指导●生涯规划认识“我”自己中职生认识自我的途径

1、通过自我反省和检查来认识自己2、通过别人的态度和评价来了解自己3、通过各种心理测验来了解自己4、通过实践的检验来认识自己这个测试是菲尔博士在著名女黑人欧普拉的节目里做的，蛮准确的。答覆是依现在的您，不要依过去的您。这是一个目前很多大公司人事部门实际采用的测试。（10题）

要求：1分钟内完成，不要讨论，凭直觉，在纸上写出答案，单选题1.你何时感觉最好？

a)早晨

b)下午及傍晚

c)夜里

职业测评法2.你走路时是……

a)大步的快走

b)小步的快走

c)不快，仰著头面对著世界

d)不快，低著头

e)很慢3.和人说话时，你……

a)手臂交叠的站著

b)双手紧握著

c)一只手或两手放在臀部

d)碰著或推著与你说话的人

e)玩著你的耳朵、摸著你的下巴、或用手整理头发

4.坐著休息时，你的……

a)两膝盖并拢

b)两腿交叉

c)两腿伸直

d)一腿卷在身下5.碰到你感到发笑的事时，你的反应是……

a)一个欣赏的大笑

b)笑著，但不大声

c)轻声的咯咯地笑

d)羞怯的微笑

6.当你去一个派对或社交场合时，你……

a)很大声地入场以引起注意

b)安静地入场，找你认识的人

c)非常安静地入场，尽量保持不被注意7.当你非常专心工作时，有人打断你，你会……

a)欢迎他

b)感到非常恼怒

c)在上两极端之间

8.下列颜色中，你最喜欢哪一颜色？

a)红或橘色

b)黑色

c)黄或浅蓝色

d)绿色

e)深蓝或紫色

f)白色

g)棕或灰色

9.临入睡的前几分钟，你在床上的姿势是……

a)仰躺，伸直

b)俯躺，伸直

c)侧躺，微卷

d)头睡在一手臂上

e)被盖过头

10.你经常梦到你在……

a)落下

b)打架或挣扎

c)找东西或人

d)飞或漂浮

e)你平常不做梦

f)你的梦都是愉快的

现在将所有分数相加，再对照后面的分析分数

1.(a)

2

(b)

4

(c)

6

2.(a)

6

(b)

4

(c)

7

(d)

2

(e)

1

3.(a)

4

(b)

2

(c)

5

(d)

7

(e)

6

4.(a)

4

(b)

6

(c)

2

(d)

1

5.(a)

6

(b)

4

(c)

3

(d)

5

6.(a)

6

(b)

4

(c)

2

7.(a)

6

(b)

2

(c)

4

8.(a)

6

(b)

7

(c)

5

(d)

4

(e)

3

(f)

2

(g)

1

9.(a)

7

(b)

6

(c)

4

(d)

2

(e)

1

10.(a)

4

(b)

2

(c)

3

(d)

5

(e)

6

(f)

1

【低於21分：内向的悲观者】

人们认为你是一个害羞的、神经质的、优柔寡断的，是须人照顾、永远要别人为你做决定、不想与任何事或任何人有关。他们认为你是一个杞人忧天者，一个永远看

到不存在的问题的人。有些人认为你令人乏味，只有那些深知你的人知道你不是这样的人。

【21分到30分：缺乏信心的挑剔者】

你的朋友认为你勤勉刻苦、很挑剔。他们认为你是一个谨慎的、十分小心的人，一个缓慢而稳定辛勤工作的人。如果你做任何冲动的事或无准备的事，你会令他们大吃一惊。他们认为你会从各个角度仔细地检查一切之后仍经常决定不做。他们认为对你的这种反应一部分是因为你的小心的天性所引起的。

【31分到40分：以牙还牙的自我保护者】

别人认为你是一个明智、谨慎、注重实效的人。也认为你是一个伶俐、有天赋有才干且谦虚的人。你不会很快、很容易和人成为朋友，但你是一个对朋友非常忠诚的人，同时要求朋友对你也有忠诚的回报。那些真正有机会了解你的人会知道要动摇你对朋友的信任是很难的，但相等的，一旦这信任被破坏，会使你很难熬过。【41分到50分：平衡的中道】

别人认为你是一个新鲜的、有活力的、有魅力的、好玩的、讲究实际的、而永远有趣的人；一个经常是群众注意力的焦点，但是你是一个足够平衡的人，不至於因此而昏了头。他们也认为你亲切、和蔼、体贴、能谅解人；一个永远会使人高兴起来并会帮助别人的人。

【51分到60分：吸引人的冒险家】

别人认为你是一个令人兴奋的、高度活泼的、相当易冲动的个性；你是一个天生的领袖、一个做决定会很快的人，虽然你的决定不总是对的。

他们认为你是大胆的和冒险的，会愿意试做任何事至少一次；是一个愿意尝试机会而欣赏冒险的人。因为你散发的刺激，他们喜欢跟你在一起。

【60分以上：傲慢的孤独者】

别人认为对你必须「小心处理」。在别人的眼中，你是自负的、自我中心的、是个极端有支配欲、统治欲的。别人可能钦佩你，希望能多像你一点，但不会永远相信你，会对与你更深入的来往有所踌躇及犹豫.世界本来就是层层嵌套，周而复始；不以任何的意志而改变。自我剖析包括以下几个内容：

职业兴趣——喜欢干什么职业能力——能够干什么个人特质——适合干什么职业价值观——最看重什么职场冲浪职业道德●职业指导●生涯规划

教师?秘书?诗人?推销员?精算师?节目主持人?商人其他……

八戒觉得精算师是现在的黄金行业，工资也高，于是这就是他下凡选择的第一份工作。曾经贵为“净坛使者”的八戒认为做精算师是件很简单的事。没想到每天都要面对一堆堆的数字，看了头都疼，还要运用现代数学、统计学、金融学及法学知识，自己对这些学科一点都不感兴趣，这份工作怎么干的下去啊！真是痛苦啊！

我能够取得今天的成就，与我从小就喜欢电脑是分不开的。回想起来，我不过是选择了自己喜欢的事，爱做的事。——比尔·盖茨从中你得到什么启发？在日常生活中，你总喜欢从事自己感兴趣的活动，比如看漫画、上网聊天、听歌、集邮、购物、逛街...在些活动中，你是否感到时间不够用，心情很愉快，很满足....其实这就是兴趣使然。具有一定兴趣类型的人比较适合从事与此相关的职业，也更会将这类工作做得完美，更充分地展现才华。你有哪些兴趣?喜欢读语文?喜欢自己的专业?喜欢英语?喜欢做生意?喜欢办厂?喜欢体育?认识自我

在选择职业或岗位时，兴趣非常重要。有的人对研究自然知识感兴趣，有的人兴趣倾向于情感世界，活跃于人际关系；有的人对智力操作感兴趣……不同的职业需要不同的兴趣特征。当人们的兴趣指向某一职业时，就形成了职业兴趣。什么叫职业兴趣?兴趣：是人们积极探索某种事物的特殊倾向。职业兴趣：是一个人探究某种职业或者从事某种职业活动中所表现出来的特殊个性倾向，它使个人对某种职业给予优先的注意，并具有向往的情感。兴趣对你有哪些帮助?使我关注；使我向往；使我行动、追求；使我克服困难。说一说知之者不如好之者，好之者不如乐之者。职业兴趣的作用——职业成功之母所学专业、职业和自己的职业兴趣一致，则可提高学习和工作效率。

兴趣与职业的关系兴趣是职业生涯选择的重要依据兴趣可以提高你的工作效率，充分发挥你的才能兴趣是保证职业稳定性和工作满意度的重要因素霍兰德与职业兴趣理论约翰·霍兰德（JohnHolland）是美国约翰·霍普金斯大学心理学教授，美国著名的职业指导专家。他于1959年提出了具有广泛社会影响的职业兴趣理论。认为人的人格类型、兴趣与职业密切相关，兴趣是人们活动的巨大动力，凡是具有职业兴趣的职业，都可以提高人们的积极性，促使人们积极地、愉快地从事该职业，且职业兴趣与人格之间存在很高的相关性。Holland认为人格可分为现实型、研究型、艺术型、社会型、企业型和常规型六种类型。1、社会型：(S)共同特征：喜欢与人交往、不断结交新的朋友、善言谈、愿意教导别人。关心社会问题、渴望发挥自己的社会作用。寻求广泛的人际关系，比较看重社会义务和社会道德典型职业：喜欢要求与人打交道的工作，能够不断结交新的朋友，从事提供信息、启迪、帮助、培训、开发或治疗等事务，并具备相应能力。如:教育工作者（教师、教育行政人员），社会工作者（咨询人员、公关人员）。2、企业型：(E)共同特征：追求权力、权威和物质财富，具有领导才能。喜欢竞争、敢冒风险、有野心、抱负。为人务实，习惯以利益得失，权利、地位、金钱等来衡量做事的价值，做事有较强的目的性。典型职业：喜欢要求具备经营、管理、劝服、监督和领导才能，以实现机构、政治、社会及经济目标的工作，并具备相应的能力。如项目经理、销售人员，营销管理人员、政府官员、企业领导、法官、律师。3、常规型：(C)共同特点：尊重权威和规章制度，喜欢按计划办事，细心、有条理，习惯接受他人的指挥和领导，自己不谋求领导职务。喜欢关注实际和细节情况，通常较为谨慎和保守，缺乏创造性，不喜欢冒险和竞争，富有自我牺牲精神。典型职业：喜欢要求注意细节、精确度、有系统有条理，具有记录、归档、据特定要求或程序组织数据和文字信息的职业，并具备相应能力。如：秘书、办公室人员、记事员、会计、行政助理、图书馆管理员、出纳员、打字员、投资分析员。4、实际型：(R)共同特点：愿意使用工具从事操作性工作，动手能力强，做事手脚灵活，动作协调。偏好于具体任务，不善言辞，做事保守，较为谦虚。缺乏社交能力，通常喜欢独立做事。典型职业：喜欢使用工具、机器，需要基本操作技能的工作。对要求具备机械方面才能、体力或从事与物件、机器、工具、运动器材、植物、动物相关的职业有兴趣，并具备相应能力。如：技术性职业（计算机硬件人员、摄影师、制图员、机械装配工），技能性职业（木匠、厨师、技工、修理工、农民、一般劳动）。5、调研型：(I)共同特点：思想家而非实干家,抽象思维能力强，求知欲强，肯动脑，善思考，不愿动手。喜欢独立的和富有创造性的工作。知识渊博，有学识才能，不善于领导他人。考虑问题理性，做事喜欢精确，喜欢逻辑分析和推理，不断探讨未知的领域。典型职业：喜欢智力的、抽象的、分析的、独立的定向任务，要求具备智力或分析才能，并将其用于观察、估测、衡量、形成理论、最终解决问题的工作，并具备相应的能力。如科学研究人员、教师、工程师、电脑编程人员、医生、系统分析员。6、艺术型：(A)共同特点：有创造力，乐于创造新颖、与众不同的成果，渴望表现自己的个性，实现自身的价值。做事理想化，追求完美，不重实际。具有一定的艺术才能和个性。善于表达、怀旧、心态较为复杂。典型职业：喜欢的工作要求具备艺术修养、创造力、表达能力和直觉，并将其用于语言、行为、声音、颜色和形式的审美、思索和感受，具备相应的能力。不善于事务性工作。如艺术方面（演员、导演、艺术设计师、雕刻家、建筑师、摄影家、广告制作人），音乐方面（歌唱家、作曲家、乐队指挥），文学方面（小说家、诗人、剧作家）。我认为，对一切来说，只有热爱才是最好的教师，它远远超过责任感。——爱因斯坦我能取得今天的成就，与我从小就喜欢电脑是分不开的。回想起来，我不过是选择了自己喜欢做的事，爱做的事。——比尔.盖茨你对你的专业及对应的职业感兴趣吗?回答：1、是2、否如果回答否，该怎么办？调专业；混日子；培养对所学专业或所从事职业的兴趣；在学好当前专业知识和技术的同时，关注自己所喜欢的专业和技术；在做好自己当前工作的同时，寻找自己感兴趣的职业。如何培养职业兴趣?

首先，应该培养广泛的兴趣。具有广泛兴趣的人不仅对自己职业领域的事物有浓厚的兴趣，而且对其他方面的事物也存在着兴趣，很多事业成功的人，都具有广泛的兴趣。

其次，形成一个中心的兴趣。浮泛的兴趣是没有什么意义的，只有广且精，才能够学有所长，获得专门的职业知识，为社会作贡献，实现自己的人生价值。再次，保持稳定的职业兴趣。一个人的职业兴趣一旦形成，不容易改变，也不应该轻易改变。稳定的职业兴趣能够使人以高昂的热情和饱满的精力投入到职业之中，朝三暮四、见异思迁，往往导致自己一无所获。最后，培养切实的职业兴趣。职业兴趣与其他方面的兴趣不太一样，它可能伴随人的一生，因此，同学们在培养职业兴趣的过程中，既要考虑社会环境的因素，也要切合自己的实际情况，知己知彼，量力而为，切不可好高骛远，不切实际。探索活动：我的兴趣从小到现在，在学习、工作、休闲、家庭、社交、自我成长方面，有没有特别喜欢参加的活动？特别自豪的成就？特别印象深刻与开心的事件？请写出来培养兴趣，乐学、乐干，必有成就！关于兴趣需要注意的：考虑自己有什么兴趣，再去接受相关的专业训练，从而完成自己的生涯目标。考虑自己现有的能力和特长，决定先实现什么样的生涯目标，而后慢慢地鼓励自己有计划地培养相关的兴趣。根据自己已具有的专业能力或最紧迫的需要，先找个适当的工作，而在进行休闲活动时培养第二专长，再以兴趣为主。猪八戒和我们学习了职业兴趣后，辞掉了精算师的工作，想想自己那么喜欢吃，于是选择在餐厅当服务员，可以吃个够。可干了几天后，猪八戒又犯愁了，当服务员可真累啊，天天站着笑脸迎客，还要对客人耐心及毕恭毕敬，做着端盘子倒水的单调动作，我可受不了这么约束人的工作啊！我该怎么办啊？温馨提示：八戒，别急！我们规划自己的职业生涯，还需要了解自己的性格特征。性格影响着一个人对职业的适应性，一定的性格适于从事一定的职业。如果一个人的性格和职业需要的性格相矛盾时，那么工作的时候会遇到很大的心理冲突，工作上成功的概率也会较小。因此，你也要了解自己的职业性格噢！行为养成习惯，习惯影响性格，性格决定命运广义的性格是指人与其他人不同的心理特征狭义的性格是指人对现实的态度和行为方式中比较稳定的心理特征的总和性格没有好坏之分，不同的性格特征有各自的优势，又有各自的不足人格特质探索气质与性格的关系气质是我们生来就具有形成某些特定行为类型的倾向性，气质很大程度是由遗传所致，是后期形成性格的基础，一般婴儿所表现出的行为，可归结为气质。性格多强调后天环境、教育的影响，而气质是天生的。

胆汁质直率，热情，精力旺盛，勇敢积极，有魄力，坚韧不拔，敢于承担责任，但情绪容易激动，脾气暴噪，表情明显外露，过分自信，有时独断专行，影响人际交往。（不可抑制型）多血质活泼好动，敏感，表情外露，反应迅速，善于交往，适应性强，但注意力容易转移，兴趣容易变换，做事缺乏持久性。（活泼型）粘液质安静，稳重，沉着，善于忍耐，但沉默寡言，情绪不易外露，反应较慢，不够灵活，因而比较固执，不容易接受新生事物，不能迅速适应变化的环境。（安静型）抑郁质细心，谨慎，感情细腻深刻，想象丰富，善于觉察到别人不易觉察到的事物，但较孤僻，多忧思，心地狭窄，疑虑重重，行动迟缓，缺乏果断，经不起强烈的刺激和猛烈的打击。（抑郁型）四种气质类型的特征表述不同气质的小故事

有人要上街，刚出门口，不小心踩了香蕉皮，摔了一跤：胆汁质的人会破口大骂：“他妈的，谁这么缺德！”多血质人会指着香蕉皮说：“小样的，开什么玩笑啊你？”粘液质人会自我解嘲的笑笑，爬起来，拍拍身上的土，耸耸肩走了。抑郁质人会唉声叹气说：“唉，真倒霉。刚出门就摔倒！”赌气回家，不上街了。

霍兰德的人格－职业类型匹配理论

人格是个体内那些决定个人特有的行为与思想的心身系统的动态结构，还是指不同于他人的个性特征。个体独有的特质模式和行为倾向的统一体，称为人格。人格具有复杂性和稳定性。霍兰德将人格类型划分为6种，每一种人格都有与之相匹配的职业类型，描述出6种人格特征，并与相应的职业类型对应。理想的职业选择就是人格类型与职业环境相适应：协调：人格类型与职业环境相应次协调：人格类型与职业环境相近不协调：人格类型与职业环境相斥只有人格类型与职业环境相匹配，才是最佳的职业选择。人格类型—职业类型匹配理论对照表代码类型人格类型特点职业特点适应的职业R现实型物质的；实际的；安定的；喜欢具有基本技能、有规则的具体劳动。缺乏洞察力，往往不善与人交往。熟练的手工和技术工作，运用手工工具或机器进行工作。工程师、操作X光的技师、飞机机械师、无线电报务员、自动化技师、电工、鱼类和野生动物专家、机械工、木工等。I研究型分析的；独立的；内省的；慎重的；喜好运用智力通过分析、概括、推理的定向的科学研究与技术工作。往往缺乏领导能力。科学研究和实验工作，研究自然界、人类社会的构成和变化。科研人员、科技工作者、实验员、数学家、物理学者、化学家、植物学家、动物学家、科学报刊编辑、地质学者等。代码类型人格类型特点职业特点适应的职业A艺术型

想像力丰富；直觉的；冲动的；理想的；有独创力的；喜欢以表现技巧来抒发丰富的感情。往往缺乏事务性办事能力，不愿依赖、服从他人，不愿做循规蹈矩的工作从事艺术创作。作家、演员、记者、诗人、画家、作曲家、编剧、舞蹈家、音乐教师、雕刻、摄影艺术、室内装修、服装设计等。

S社会型助人的、易于合作；喜欢交往；责任感强；有说服力；愿为别人服务，关心社会问题，对教育与社会福利等事业有兴趣。往往缺乏动手操作能力通过命令、教育、培训咨询等方式帮助、教育、服务人。

联络、外交工作者、教师、学校领导、导游、社会福利机构工作者、社会群众团体工作者、咨询人员、思想工作者等。

代码类型人格类型特点职业特点适应的职业E管理型支配的；冒险的；自信的；精力旺盛的；有自我表现欲的；不易被人支配，喜欢管理和控制他人，喜欢担任领导角色。劝说他人、指派他人去做事情的工作。厂长、各级领导者、管理者、政治家、律师、推销员、批发商、零售商、调度员、广告宣传员等。

C常规型有耐心和良好的自制力，顺从的；实际的；稳定而有秩序的；思想比较保守，循规蹈矩、有条有理，喜欢系统性强的工作。往往缺乏创造力和艺术性。一般指各种办公室、事务性工作。

会计、统计、出纳、办公室职员、税务员、秘书、计算机操作员、打字员、成本核算员、法庭速记员等。霍兰德人格相似理论人格越相似，则在选择职业时面临的内在冲突和犹豫就越少

现实型R研究型I社会型S管理型E艺术型A常规型C（四）人格在职业发展和职业创造中的作用1、人职匹配可以发挥人力资源的最大效益

人格类型与职业类型匹配是获得社会人力资源最大效益的原则之一，理想的就业模式就是人职匹配。对个人来说，是充分发挥个体聪明才智，在职业岗位上做出良好业绩的有利条件。

2、人格在职业发展和职业创造中的作用

（1）人格健全的人在职业工作中能有一个良好的心态。人格健全的人能有效地控制自己的情绪，正确处理好人际关系，正确对待可能出现的各种矛盾，能经常保持豁达的胸怀和愉快的心情，健全的人格无疑是职业发展的前提。职业能力（一）能力类型能力是指顺利完成某种活动所必须具备的个性心理特征1、一般职业能力又称智力，包括注意力、观察力、记忆力、想象力和思维能力，是从事任何职业都必须具有的能力。

2、专业能力（从事专向工作所要具备的能力，入测量、制图、计算、空间判断等能力）3、职业综合能力A、跨职业的专业能力B、方法能力C、社会能力D、个人能力社会转型背景下的职业发展与职业能力要求培养良好的功能性能力：专业技能的掌握、学习知识与善于思考的能力培养可迁移的能力：信息能力、人际沟通能力、组织协调能力、表达能力、独立分析思考能力、创新能力、冒险精神培养良好的适应性能力：自我管理、观察能力（二）能力类型与职业匹配的原则1、能力类型与职业相吻合的原则2、能力水平