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文档简介

中班健康教案《不挑食身体棒》中班身心健康活动教案《不吃零食身体棒》

活动目标：

1．使幼儿晓得平衡的营养对身体健康的重要性。

2．教育幼儿培养不吃零食的好习惯。

活动准备工作：

事先使幼儿调查自己讨厌喝和不讨厌喝的食物并展开记录、对食物存有四大类的重新认识、四大类的食物图谱、食物分析表中、事先制作不好的四大类食物材料。

活动过程：

(一)教师运用导语导入，小朋友民主自由搞调查活动。

1．幼儿搞"对各类食物的偏好"的调查。

①师：小朋友，昨天老师发给你们每人一本调查册，使你们把自己最喜欢喝的东西和最不香甜可口的东西记录下来，你们都增添了吗?今天老师恳请小朋友当小小调查员，互相调查一下你们最香甜可口的东西和不香甜可口的东西以及香甜可口和不香甜可口的原因。看看谁调查得最深入细致、最认真。

②幼儿调查。

2．幼儿对"食谱中的配搭与否平衡"展开调查。

①师：小朋友通过刚才的调查辨认出了什么?

幼：辨认出有的小朋友香甜可口肉类，不香甜可口蔬菜类；有的小朋友香甜可口水果、不香甜可口馒头。对食物存有吃零食的现象。

师：这样搞好不好呢?我先不说道，我们小朋友接着回去调查就晓得了。

师：我们今天第二站调查的就是幼儿园的食谱。看一看幼儿园的叔叔阿姨每天为我们搞的餐点。是不是只有我们香甜可口的食物而没我们不香甜可口的食物呢?

②幼儿调查。

(二)使幼儿晓得平衡的营养对身体健康的重要性，教育幼儿不要吃零食。

1、使幼儿晓得平衡的营养对身体的重要性，教育幼儿不要吃零食。

①师：小朋友，你们通过这次调查食谱辨认出了什么?

幼：每天的食谱中各类食物都就是平衡配搭的。

师：为什么必须这样配搭呢?我们回去人体王国看一看就晓得了。

②幼儿参观人体王国③师：你们看看，这就是我们的人体王国。五谷类的食物所含热量，可以并使我们的身体存有力气；肉类食物中所含脂肪、蛋白质，可以补足身体的能量；蛋奶类食物中所含大量的钙，可以并使我们的牙齿骨骼强健；蔬果类食物中所含维生素，有利于我们的消化。我们的身体须要多种的营养和能量，就可以身心健康蓬勃的蜕变。失了其中一类食物的营养成分，人体王国都无法强悍出来。小朋友你们想要不敢使你们的人体王国最强悍，任何病菌敌人都无法侵害？

幼：想要。

2、教育幼儿无法吃零食师：你们必须怎么办？

幼：不吃零食师：吃零食好不好？

幼：不好。

师：对，每一类食物都必须我们的小朋友喝，这样身体才可以棒棒的。

（三）幼儿配搭餐点――营养平衡的早餐

1、师：平时在幼儿园都就是叔叔阿姨为我们配搭餐点，今天我们自己动手配搭营养平衡的早餐去使客人老师和我们一起互动吧！

2、幼儿配搭营养平衡的早餐。

3、师：恳请小朋友了解你的餐点名称，应邀客人老师和你共同互动。忘记：说客人老师不要吃零食喔！

4、师生展开早餐活动，活动完结。

延展活动：

1、幼儿制作"不吃零食宣传大画册"，赠送给别的班的小朋友写作。

2、挑选出"小小监督员"，每天监督小朋友是不是发生吃零食

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