大班体育立定跳远教案

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活动设计背景

近期视察大班幼儿在晨间操跳瓶子体能练习的环节中，有小部分幼儿动作不够规范，而立定跳远也是大班体育教学的重点内容。本次课通过先学习立定跳远后再学习双脚连续向前跳，使幼儿后续体能练习中能很好完成技术动作。

活动目标

1.学习立定跳远技术，驾驭两脚同时起跳和灵巧落地的跳动方法。

2．增加幼儿的弹跳力以及灵敏、协调身体素养的发展。

教学重点、难点

活动重点：两脚用力蹬地起跳，动作协作协调。

活动难点：落地缓冲后的身体平衡。

活动打算

电脑多点数控播放录象片段、塑胶操场、养分快线小瓶子人手2个、音乐

活动过程

一、打算活动：激趣热身（预料用时5＇）

课流程:课前观看立定跳远技术要领视频片段→播放音乐,嬉戏:大小风吹；高人矮人。

“中一班的小挚友，今日黄老师和你们一起来看一段视频，但有个要求，仔细看片段里哥哥姐姐们都做了那些动作？”

嬉戏“大风吹，小风吹”：幼儿想像大风、小风、龙卷风中的情景，依据自己的想像，用身体、动作、语言(声音)表现出来。老师改变口令，幼儿跟随练习。当老师喊“风停了”学生做“站如松”，快速站好。(反复几次)

嬉戏高人矮人：围大圆圈,老师于圆圈中,当老师是高人(站立)时,幼儿反之是下蹲。(反复几次)

二、基本部分：自主练习（预料用时21＇）

课流程:讲解、示范→探究跳瓶子→向下跳：定点跳伞。

1、“谁告知我刚才在片段里哥哥姐姐们都做了那些动作？”

幼儿示范（围大圈示范幼儿站于圆圈中）→老师示范、讲解：

步骤：

⑴、预备—腿稍屈，臂后摆，上体稍前倾，可弹动一次。

⑵、起跳腿蹬直，臂向前上摆，展体，使身体向前跳出。

⑶、落地—屈腿全蹲。

用形象1-2-3、立-定-跳-远数、字代表动作技术分解步骤。

2、“今日黄老师和中一班的小挚友一起来玩你们平常做操的瓶子，大家尝试用刚才学过的本事去进行练习。”

巡回引导幼儿摆放不同位置的瓶子进行练习，重点引导由（近—远）调整摆放及幼儿两脚用力蹬地起跳及动作连贯性。（激励胆小幼儿能跳出第一步）

3、巩固练习：定点跳伞

从30CM高的台阶往下跳到定点的圆圈中，跳到圆圈的幼儿进行奖品嘉奖，激励胆小幼儿。

重点引导幼儿落地缓冲后的屈腿全蹲。

三、结束部分：（预料用时4＇）

音乐放松嬉戏：木头人（不许动时规定幼儿做立定跳远预备、落地动作；）。

教学反思

1.本节课的体育教学以嬉戏为主要教学手段，通过创设情境，在生动、活泼、好玩的氛围中完成了运动参加、身体健康，运动技能等领域的教学目标。如“大风吹、小风吹”，等活动，收到了良好的教学效果。

2.教学过程中，老师能够照看到幼儿的身心发展规律和心理需求，通过小组合作、探究的方式完成了教学。设计了自主尝试、小组探讨、发表共享、展示归纳等教学流程，提高了幼儿自主学习实力，对幼儿合作意识和创新意识的培育有重要意义。

3.教学过程中也存在缺憾，如在探究跳瓶子、定点跳伞的环节中，老师的引导不够。实力强的幼儿一下就能跳过，而实力弱一点的幼儿，通过连续的.练习跳动也能跳过，这是幼儿大胆创建的结果。老师对此没能刚好加以引导，说明应变实力不够。

大班体育立定跳远教案2

活动目标：

1、在练习立定跳远的过程中，发展幼儿的跳动实力。

2、培育幼儿间的合作意识，提高动作的协调性及灵敏性。

活动打算：

泡沫板若干（多于幼儿数）

活动过程：

一、热身运动（活动身体打算运动）

师：我们一起来做热身运动。我们来画圆圈。用肩部、手臂、头、腰、屁股、膝盖、脚画圆圈。

师：今日我们要让我们的脚来大展身手，我们的脚能干什么呢？（走、跑、跳等）

师：可以怎么跳？（向上跳）还可以怎么跳？（往前跳、往后跳、单脚跳等）

二、分组练习（通过多次分组练习立定跳远）

1、今日我们要用泡沫板来练跳的本事。

要求：两个小挚友为一组，将泡沫板连起来练习双脚立定跳远。

2、幼儿分领一块泡沫板，两两结伴尝试。

3、沟通：两个是怎么跳过去的？

小结：双脚并拢，从前向后摇摆手臂，手脚同时用力。

4、沟通：你觉得你还能够跳过几块泡沫板？

加大难度，四人一组结伴尝试跳。

5、老师示范并小结：双脚并拢，脚尖对着泡沫板，双手摇摆，起跳的时候双脚脚尖用力往后蹬，双脚同时着地。

6、试试用老师的方法，四个人一组练习跳。

指导：可以4块或5块泡沫板分组尝试跳远。

三、嬉戏：看谁跳得远（在“小青蛙跳荷叶”的嬉戏中练习跳动）

1、我们一起玩“小青蛙跳荷叶”的嬉戏，看看谁跳得远。

要求：幼儿排成四组，每组第一、三、五、七、九块泡沫板放置地面，其余幼儿把泡沫板整理至最前排。

2、看看泡沫板，你觉得绿色的泡沫板象什么？（象荷叶）

3、请幼儿集体学青蛙跳，从一块泡沫板跳到另一块泡沫板上。

四、放松运动（活动身体整队）

1、把泡沫板当荷叶，“小青蛙”们坐在“荷叶”上放松腿、脚、头。

2、整理材料回教室。

大班体育立定跳远教案3

活动目标：

1、通过嬉戏，激发坚韧的竞争意识。

2、增加腿部的弹跳力以及灵敏、速度、协调等身体素养的发展。

3、复习“立定跳远”，能正确驾驭跳动的动作要领。

活动重难点：

重点：立定跳远的动作要领。

难点：手脚协调，两脚同时用力蹬地，快速向前上方跳动。

活动过程：

起先部分：

1、整队，报告人数，师生问好，集合要做到：快、静、齐，精神饱满，动作正确、整齐。

2、热身运动：

a、快、慢跑交替(快跑2组，慢跑2组，变速跑同时，老师要多关注幼儿刚好提示幼儿，避开相互冲撞的现象出现。

b、徒手操：

头部运动4×8、肩部运动4×8、膝关节运动4×8

跳动运动4×8、手腕脚踝关节运动4×8

基本部份

1、情景导入：小挚友们你们知道在动物王国中，哪几种动物是跳着走路的吗？我们以前也练习过几种跳动的本事，展示出来看看能不能比小动物

2、老师示范并讲解：立定跳远

动作要领：两脚自然左右开立，上体稍前倾，两臂前后摇摆各一次，两腿协作作自然弹性屈伸，然后两臂用力向前上方摆，两脚同时用力蹬地，快速向前上方跳出，落地时以脚跟先着地。

3、幼儿进行对比练习，分组练习。

4、嬉戏：看谁跳的格子多。

要求：仔细嬉戏，听从指挥，留意平安。老师讲解嬉戏规则及留意事项，每组每次跳4个人，从起跳线起跳，