阿尔茨海默病：症状原因和自然支持策略

理局免责声明计，在美国，每65秒就有⼀个新⼈被诊断出患有计，在美国，每65秒就有⼀个新⼈被诊断出患有⼤约有650万美国⼈患有阿尔茨海默⽒症，预计到2050年这⼀数字将上升到1500万(1)。在本⽂⼤约有650万美国⼈患有阿尔茨海默⽒症，预计到2050年这⼀数字将上升到1500万(1)。在本⽂。照顾阿尔茨海默⽒症患者的平均护理⼈员每年⾃付费⽤超过50，000美元(1，2)。阿尔茨海默病和痴呆的特征是⼤脑颞叶海马区域的⼤量神经元丢失(3，4)。海马体是我们处理AD域负责我们对恐惧、情绪和⾏为的反应。这就是为什么AD患者与烦躁，焦虑，情绪障碍和抑郁症作⽃争的原因(5)。AD诊断是通过观察中型和⼤型锥体细胞的神经元丢失以及神经元内神经原纤维缠结(NFT)和被质细胞包围的淀粉样纤维丝的细胞外沉积物来进⾏的。这些带有淀粉样蛋⽩的NFT被称为⽼年斑块，它们在海马体、杏仁核和其他边缘区域含量更⾼(6)。阿尔茨海默病的发展和进展受到⽣活⽅式因素的⾼度影响。最近发表在《阿尔茨海默病阿尔茨海默病的发展和进展受到⽣活⽅式因素的⾼度影响。最近发表在《阿尔茨海默病员将这种病理⽣理模式命名为3型糖尿病(7，8，9)。这些研究⼈员发现，随着⾎糖信号模式被破坏，它会导致⾎糖升⾼和晚期糖基化终产物(AGE)AGEs引起整个⾝体的巨⼤破坏，并具有对神经组织(的亲和⼒10，11)。⾎脑屏障(BBB)是⼀个紧⾎脑屏障(BBB)是⼀个紧密的⾎管⽹络，旨在只允许少量的营养物质进⼊⼤脑。BBB是⾝体⽤来BBB⼤的压⼒ (12)。这通过3种主要机制发⽣BBB物质通过做出反应。这也允许更多的毒素和氧化应激影响脑组织(13)。组织的压⼒增加，并导致⼤脑中的胰岛素抵抗。增加的胰岛素⽔平与阿尔茨海默病(发现的神经原纤维缠结和淀粉样斑块有关14，15)。3)镁缺乏症：⾎糖失衡会消耗体内镁和许多B族维⽣素的储存。镁在内⽪膜的⽑细⾎管张⼒中起衬⾥，使其更渗透重⾦属，如铝，这是经典地发现在阿尔茨海默病 病与神经系统健康联系起来。研究表明，低⽔平的健康乳酸杆菌和双歧杆菌与增加的⼤脑兴奋性和神经系统炎症(有关19，20)。焦虑，癫痫发作，抑郁，痴呆和阿尔茨海默⽒症(相关21，22)。茨海默病有关。据认为，⾼⽔平的淀粉样蛋⽩产⽣细菌是阿尔茨海默⽒症(发展的重要因素23，24)。病患者的神经原纤维缠结中含量很⾼。它是如何进⼊那⾥的？通过⾎糖失调，肠道多不同的⼯业产品。我们接触到疫苗、除臭剂、药物、罐头⾷品和⾃来⽔中的铝。铝对脑组织有亲和⼒，由于2主要机制(25，26，27)，许多科学家认为它是⾷⼦⼤⼩：这种粒⼦的⼤⼩与铁相似，并使⽤铁进化的机制进⼊负责记忆处理的⾼度活跃失调铁稳态，从⽽导致脑缺氧和神经元细胞死导致功能失调状态。研究发现，患有阿尔茨海默病的个体具有线粒体功能障碍(的⾼级状态28，29)。有证据表明，患有AD的个体⼤脑的海马体和杏仁核区域有⼤量细胞死亡(30)。研究表明，这是由⾕胱⽢肽(GSH)的严重减少和线粒体功能障碍引起的。谷胱甘肽消耗和Nrf2：在AD中，细胞承受着如此⼤的压⼒，以⾄于主保护罩(GSH)被磨损，氧化应激会破坏线粒体和能(31)。导致细胞内氧化应激⽔平增加，从⽽导致⾕胱⽢肽消耗和线粒体功能障碍(32)。必须解决这⼀途径，以预防或逆转AD症状(33)。。坚果和种⼦必须在饮⾷中发挥核⼼作⽤，以促进健康的⼤原因。剂：青素，有机牧场饲喂的鸡蛋含有视黄醇、叶黄素和⽟⽶性抗氧化剂可保护⼤脑和神经组织免受AGEs和其他有害⾃由基的侵害。应尽可能D需要每AD和每晚获得整缬草根、洋⽢菊和西番莲可能⾐草、洋⽢菊和薄荷精油来放松神经系统，为⾝体充氧并诱导更深的睡眠。健康的褪⿊激素⽔平有助于⼤脑清理受损细胞(⾃噬)，包括AD特征的NFT。免疫⼤突破之⼀是神经发⽣的发现。这是指⼤脑产⽣新的更健康、更⼤突破之⼀是神经发⽣的发现。这是指⼤脑产⽣新的更健康、更壮和更健康的神经元细胞，神经元分泌⼀种称为脑源性神经营养⽣长因⼦(BDNF)学习，记忆和⾼级思维⾄关重要(34)。古典⾳乐，社交互动和⼤笑。阅读这篇关于神经⽣物学的⽂阿尔茨海默病，因此不应混淆。在停⽌或更换药物或采取新的健康策略之性健康从业者合作，以帮助指导您完成这些策略。这不是⼀个详尽的清单，我⽣活的⾷物的抗炎营养计划，并确保尽可能选择新鲜或冷冻有机⾷品，避免接蔬菜。，这种饮⾷已被证明具有神经保护特性，并且可能对处理神经退⾏性疾病的油90天期间酮体⽔平升⾼后，⼤脑功能显着改善(35)。此外，⼀些动物研究表明，通过实施生酮饮食也有类似的效果.健康⾄关重要。我建议你尽可能减少⽣活中的压⼒源。关闭新闻，在特定时间段内每天只看⼀健康⾄关重要。我建议你尽可能减少⽣活中的压⼒源。关闭新床的压⼒。参加放松的活动，包括伸展运动、放松沐撑床、枕头和床上⽤品，并睡在⿊暗的平静房间⾥BDNF可以每天进⾏各种基于⼤脑的锻炼，以帮助促进脑源性神经⽣长因⼦(BDNF)，从⽽改善⼤脑的独特和⾮常规的思维和移动⽅式的⽣理影响及其对⼤脑的影响。定期练经元和突触连接有更⼤的影响。看看我关于⼤脑锻炼的视频和下⾯的神经运不够的，你必须确保坏的东西也出来。多喝⽔，通过出汗和排尿⽀持排器官，你的肾脏和肝脏，如⽔飞蓟、欧芹、蒲公英和⽣物活性炭，可以渗透和清含镁和B族维生素的食物：您还可以进⾏泻盐浴以⽀持您的镁⽔平。补充良好的镁和B复合物补充剂也是明智的。寻找L-苏糖。B基叶酸，甲基钴胺素 BBB-磷酸形式。甲基是活性形式，将被⾝体的草药：，通过减少肠道中的病原体，刺激胃酸，胆汁和胰腺酶的产⽣以及调节肠道微⽣症并⽀持健康的⼤脑。我在下图中讨论了多种使⽤这些⽅法。我喜欢将草药放在⾷物的医⽣讨论，因为鱼油对⾎液稀释有影响，如果您正在服⽤⾎液稀释药物，则可在我们的社会中，我们被有毒的电磁频率(EMF)所包围。这些电磁场会增加我们体内的压⼒并动⼒源。当某⼈患有神经退⾏性疾病时，这是⼀个临床迹象，表明他们在核糖来⽀持您的线粒体。您可以找到线粒体⽀持补充剂，这些补充剂含有⼤多数(如果不是全部)间歇性禁⾷是在⼀段时间内不进⾷(禁⾷)和进⾷(盛宴)之间的⼀种禁⾷周期形式。间歇性禁⾷，包括神经退⾏性疾病，如帕⾦森⽒症和痴呆。晚餐和早餐之间间有关间歇性禁⾷的好处和最佳间歇性禁⾷实践的更多信息，我推荐这篇文章.低维⽣素D3与神经系统炎症和神经退⾏性疾病有关(38)。整个中枢神经系统和⼤脑的关键区域 (包括海马体)都有维⽣素D受体。维⽣素D激活和失活⼤脑和脑脊液中参与神经⽣长，突触密度和神经递质合成的酶(39)。D的损害.维⽣素D还有助于调节免疫系统，以减少全⾝炎症(40)。丰富的饮⾷富含蔬菜、健康脂肪、清洁蛋⽩质和富含益⽣菌的⾷物，如酸菜、泡菜和开菲尔.此外，我建议每天服⽤益⽣菌补充剂t。益⽣菌有助于优化肠道健康，改善营养吸收，同时减少与可能导致⼤脑氧化应激增加。运动和运动对⼤脑健康⾄⽤。有规律的运动可能有助于减少慢性炎症，降天保持活跃。午餐