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文档简介

Word-3-学习心理学的心得体会各位教师、各位学生、各位伴侣，大家早上好！今日有幸第一次能以这样的身份站在这里，与大家共享心理学学习的收获体味，我首先要谢谢我们的李春红教师、黄崇教师，是他们的悉心教育和鼓舞支持，才让我有这样的机会取得让自己惬意的成果。

回顾心理学的学习历程，最初与心理学结缘是由于复杂的夫妻关系和紧急的亲子关系。我们夫妻经常为了鸡毛蒜皮的小事争辩不休，而女儿的叛逆更让我不知所措，我陷入了持续焦虑而不能自拔。这时候我接触到心理学，试试专心理学的办法和实践阅历来协助自己解决问题。最初的效果并不显然，不过随着时光的推移，我逐渐发觉生活中无数事物正悄然变化。

我感觉到夫妻关系变融洽了，由于我学会了用九型人格去剖析彼此。我了解到我是完善型，而我老公是和平型，我学会了换位思量。更让人欣喜的是我与女儿也开头正常交流了。由于我明了了女儿在埋怨的时候，并不希翼我一味地灌输所谓的胜利阅历和正确的价值观，而只是需要我的聆听，而聆听作为心理学最普遍的询问技能是我们日常面向亲人时最难做到的。正如孩子经常说到的：我们小学有心理课，我周围各种心灵鸡汤，我真的被你的唠叨烦死了……而聆听让女儿深切地感触到我对她的理解和敬重，以及信任她有本事解决自身的问题。说到这里，我很想问问在座的各位，你们学习心理学的动机是什么？明确了动机，你就会产生足够的动能去驱使你不断前行。现在心理学正以潜移默化的方式渗透我生活的方方面面。无论是家庭关系、人际关系，还是职场乃至投资。我发觉心理学就像我的情人，让我欲罢不能，我在心理学的宫殿当中自由地翱翔。

接下来我想谈的是学习办法。我信任无数人都有自己独特的学习办法，而我普通是循序渐进式的。首先我希翼大家每次能按时听课，尽量不要翘课，课后准时复习。按照艾宾浩斯的忘记曲线，假如不能准时复习，其次天只剩下记忆的25%。所以为了避开以后花更多的时光来复习，从高效的角度，我建议每次学习完之后要复习至少半小时，把当天学问消化。接下来就是每个章节要做一次小结，也就是把各节内容串起来，融会贯穿，形成一条清楚的脉络。各章看完书后还要做该章配套习题，一方面巩固学问；另一方面发觉遗漏，准时补缺。当我们把各章学完之后，我们再把全部的章节串联起来，在大脑中形成一个完整的思维导图，从系统的角度把握全书。

我想谈的最后一点，也是最重要的一点是择校。现代社会向来很强调时效性。而挑选一所适合的培训小学能够起到事半功倍的作用。在这里，我首选卓博，不仅仅是由于它的高利用率。我信任你们学习心理学不只是为了一个证，你们也很想把所学学问运用到你们的生活和工作中。而卓博正致力打造这样一个成长平台，它虽然不是最大的培训小学，也不是最知名的，但是最专业的；它所采纳的一条龙服务体系，让大家在学习过程中，不断地提高理论学问，还能够堆积实践阅历，这就是它的独特魅力所在。我信任你假如挑选了卓博，你将在今后的学习实践中找到让自

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