《你了解自己的情绪吗》参考课件1

你了解自己的情绪吗学习目标知识目标

知道人类情绪的四种基本类型，理解情绪对个人行为和生活的影响，情绪不同结果不同。能力目标

通过学习提高自己对情绪的理解与把握，对自己和他人情绪表现有较准确的认识和判断能力。情感态度价值观

懂得调控自己情绪对个人行为和生活的重要性。

一、丰富多样的情绪天空你了解自己的情绪吗二、情绪产生和变化的原因

三、情绪不同，结果不同喜怒哀惧丰富多样的情绪天空下面几句话分别表达了哪种情绪？写一写：漫卷诗书喜欲狂___怒发冲冠___哀民生之多艰___风声鹤唳，草木皆兵___喜怒哀惧高兴、忧愁、害怕、愤怒的感受，都叫情绪。情绪是人的心理活动的外在表现丰富多样的情绪天空活动1：词语荟萃喜快乐怒气愤哀悲伤惧恐惧喜快乐高兴开心满意眉开眼笑手舞足蹈怒气愤生气愤怒气恼咬牙切齿暴跳如雷哀悲伤伤心凄凉伤感悲痛欲绝愁眉不展惧恐惧害怕担心紧张手足无措目瞪口呆情绪产生和变化的原因小明小丽

面对同样的天气，两人的情绪反应有何不同？讨论小明小丽内心需要想去打球希望浇花得不到满足

得到满足失望下雨高兴二、情绪产生和变化的原因※结论：※小组讨论回答课本第27页的漫画中的问题：

人的需要是否得到满足，是情绪变化的一个重要原因．

下列情境中自己会产生什么样的情绪我把自己的生日忘了，却意外收到好朋友的生日祝福我因为睡懒觉而迟到，受到老师的批评同伴误解我，赌气不理我了还有许多作业要做却突然停电了雷雨交加的夜晚，向来胆小的我独自在家情绪随着情境的变化而变化有感情地朗读教材28页“读一读”中的短文。面对同样的景色，李白两次写出的诗句的感情色彩为何大相径庭？流放中：“……平生不下泪，于此泣无穷”大赦后：“朝辞白帝彩云间，千里江陵一日还。两岸猿声啼不住，轻舟已过万重山。”体现的是诗人抑郁、痛苦、悲愤的情绪写出了诗人明朗、轻松、愉悦的情绪阅读感悟阅读课本第28页“读一读”中的短文．思考回答：面对同样的景色，李白两次写出的诗句的感情色彩为何大相径庭？结论：不同的情境下会产生不同的情绪．丰富多样的情绪天空情绪产生和变化的原因2、不同的情境下会产生不同的情绪1、人的需要是否得到满足，是情绪变化的一个重要原因．情绪产生和变化的原因情绪产生和变化的原因情绪不同，结果不同。阅读课本29-31页，小组讨论后回答：（1）不同的情绪对人们的影响相同吗？情绪对人们的影响主要体现在哪两个方面？（2）请你针对其中某一方面举例说明或分析说明。讨论可以促使人积极地行动的情绪，如兴奋、喜悦等。削弱人的活动能力的情绪，如抑郁、悲伤、紧张等。情绪有积极与消极之分消极情绪积极情绪

使人思维敏捷，体力充沛，精力旺盛，有利于个人正确的认识事物、分析和解决问题，从而使自己的水平正常发挥，甚至还可以超常发挥。

情绪不同，结果不同消极情绪，情况则相反积极情绪对人的作用谚语或俗语

笑一笑，十年少；愁一愁白了头；生气催人老，笑口变年少;一日三笑，人生难老；一日三恼，不老也老;林黛玉抑郁而死香魂一缕随风散，愁绪三更入梦遥！

诸葛亮三气周瑜周瑜活动2：以上谚语和两个故事说明了什么呢？结论积极的情绪有利于身心健康。消积情绪则损害人的身心健康。情绪不同结果不同情绪影响人的正常才能的发挥情绪影响人的身心健康情绪不同结果不同