《新编长拳》设计4

《新编长拳》教学设计（4）——高一女生新编长拳课时计划（）的设计思路一、指导思想本课以“学生发展为本”的理念为指导，针对高中女生对武术学习的兴趣不浓，学习质量不高；缺乏对武术的感性和理性的认识等现状，采取“以趣引练”的教学策略，从武术的基本步型、步法和手型、手法的教学着手，运用多种教学方法和手段，引起学生对学习内容的直接兴趣，进而引导学生主动参与，激发学习热情。二、教材分析基本内容I是体育与健身课程中最重要的学习内容，是使学生获得体育与健身基础知识、基本运动技能和基本方法，提高健康水平的重要途径。武术作为中华民族的魁宝成为了《课程标准》和上海市二期课改的主要教学内容。学生掌握并运用新编长拳的相关知识和动作，进行反复练习，能发展力量、灵敏、柔韧等体能；提高心血管系统和神经系统功能，改善平衡器官和肌肉协调能力，增强肌肉弹性、关节灵活性和韧带的柔韧性；武术在现今的体育教学中遇到的困难越来越多，尤其是套路学习，往往很难受学生的欢迎，加上跆拳道等击节项目的冲击，武术学习在青少年中的影响力越来越弱。究其原因，问题可能是多方面的，在我们看了主要有两点：1、套路的动作攻防含义不被重视，让人误以为是表演性质的花拳绣腿；2、在视、听、触觉的外界刺激因素太少，简单的模仿练习容易使练习者感到枯燥。因此在每一课时中我们都要针对这些问题做一些思考，在教学策略和方法中融入一些新鲜的元素，激发学生的学习热情。三、主要教学过程设计1、激发兴趣，提升热情在武术教学中，单一的要求学生进行套路动作的练习，会导致学生很快感到武术课的枯燥和花拳绣腿，如何在课的开始提升学生的兴趣和热情，使学生愉悦的进入内容主题的练习？就成为我要思考的问题之一。因此，本节课的热身活动中，除了慢跑外，安排了一个游戏：我挡，我挡，我挡挡挡，将游戏与武术的攻防进行有机结合，促使学生的身心快速、自然、兴奋地进入到内容主题的学习中来。2、创设合作学习环境，开展探究学习学练过程中，如何为学生创设合作学习的环境？如何开展探究性学习？如何让学生动脑呢？是本次课要解决的一些问题。教学目标的落实，需要学生在思考中学练，在学练中思考。技术动作的形成要经过反复的实践，并在实践中不断发现问题、解决问题。课堂上一般以两人一组或四人一组进行各个部分的学练，旨在使学生利用集体的智慧，在合作学习的氛围中进行学练。整个内容主题部分的学习总是通过相互帮助，合作学习来提高对动作的理解和掌握。在这节课中安排了两个部分的探究学习，一是以小组为练习单位，通过图示共同分析腾空飞腿动作结构并展示；二是腾空飞脚后弓步顶肘——马步横打引出。通过自主的观察、讨论，逐渐理解动作要领，动作要求，动作内涵。教师在适当的时候用问题引导学生进行思考，在思考中练习，在练习中思考。3、以趣引练挖掘学练中学生感兴趣的内容，引导学生进行学练是课堂教学探索的内容。教学中尝试将动作的攻防含义解释清楚，让学生明白只有认真学练才能达成动作的攻防作用；借用散打和跆拳道的器具，感受更直接的对抗，在视、听、触觉上给予更大刺激；安排一些动作的难度比赛，激发学生的学习热情。高一女生《体育与健身》新编长拳课时计划（6-4、5）年级高一人数日期执教班级组班形式周次课次内容主题武术（6——4、5）重点腾空飞脚难点击响与腾起摆腿的协调配合在腾空的最高点击响，拍击动作准确教学目标1、复习新编长拳第一段，学习新编长拳第二段，掌握动作名称及含义，基本掌握正确动作姿势；2、改善平衡器官和肌肉协调能力，增强肌肉力量、关节灵活性和韧带的柔韧性；3、勇于克服困难，养成善于动脑的学习态度和相互合作探究的协作精神。课序时间教学内容运动负荷教与学的活动组织与队形次数时间强度一2课堂常规1、体育委员整队，报告人数2、师生问好，宣布课的内容3、安排见习生●精神饱满●快、静、齐●有组织、有纪律二6准备活动1、慢跑2、游戏：我挡，我挡，我挡挡挡。方法：一人用纸制小棍攻击同伴同学，同伴则要迅速作出防御动作。躯干和头部被击中则俯卧撑一次。22小中●两路纵队，绕指定路线慢跑●两人一组●根据要求进行练习课前各自制作一根小纸棍◆打下：提膝按掌◆打腰：弓步推掌◆打头：马步架打队形：由四列横队—两路纵队--四列横队三281、复习第一段2、歇步——侧踹212∫14集体复习第一段听音乐集体再复习第一段复习一遍后及时点评，提出更高要求集体练习——二人练习徒手练习——器具练习相互提醒提高动作质量示范、讲解技术动作。巡视指导。队形：四列横队队形：四列横队——散点三3、歇步十字手侧踹撑掌——腾空飞腿4、弓步顶肘——马步横打5、利用器具进行攻防设计16∫188∫101比一比：谁在腾空的最高点击响个人模仿——小组练习以小组为练习单位，通过图示共同分析腾空飞腿动作结构各组展示动作。分解练习腾空飞脚，利用脚靶着重体会腾空飞脚，不断提高脚靶高度，进一步提高动作质量完整动作练习示范。对各小组分别指导巡视指导引导学生分解练习腾空飞脚要求：两次击响衔接快而且响探究学习：腾空飞脚后你觉得接什么动作好？引出弓步顶肘——马步横打。各小组探究学练，延续一至二个动作，并展示，相互点评观察教师示范根据所给图示小组练习弓步顶肘——马步横打集体学练引导学生探究学习示范，引导各小组通过图示学练引导集体学练各小组利用所给器具在第二段中进行攻防配合引导学生学练队形：小组为单位，散点队形：散点队形：散点四41、放松小结两人一组，相互按摩放松。2、布置作业3、归还器材4、师生再见1●师生共同参与放松活动。●肯定成绩，指出问题，●布置课后锻炼要求。场地器材脚靶两人一个安全保障1、场地器材布置合理2、同伴间加强保护与帮助预计练习密度强度全课内容主题中32—35%25—27%课后小结不是学生不愿意学习，而是理解和学好武术的确很难。从攻防含义的渗透和视听触觉的刺激两方面出发，学生的学习热情空前高涨。整个第二段的学习过程中，始终强调每个动作的攻守含义，配以脚靶的运用，学生练习就很投入，