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文档简介

Word-3-阳光体育运动学生发言稿恭敬的教师，友爱的学生：

大家好！

初冬的严寒，慢慢袭来。前两天，我们迎来了xxxx年的第一场雪，大街小巷被雪白的雪花披上了一身银装。在这个美妙的日子里，第三届亿万同学阳光体育与祖国同行冬季长跑活动将要拉开帷幕。在这一刻能作为同学代表发言的我感动万分，思绪翩翩。

学生们，你们可否知道：在古希腊的岩石上，印刻着这样的格言：“假如你想变得睿智，跑步吧；假如你想健康，跑步吧；假如你想越发衰弱，跑步吧。”是的，想要获得灵敏和机灵、健康和衰弱，想要获得坚韧意志、健全人格，那就跑步吧！跑步无疑是最基本、最经典、最经济实惠、最简单做到的形式。

有关专家表示，长跑可提升呼吸系统和心血管系统机能，第二长跑熬炼还改善了肌体供氧状态，加快了心肌代谢，同时还使心肌股纤维变粗，心收缩力强化，从而提升了心脏工作本事。长跑还能健脑，提升学习效益，还对大脑记忆功能有促进作用，。更重要的是，长跑能陶冶人的性格，熬炼吃苦耐劳，打败困难的意志。为了我们今日要举行的学习，未来要从事的工作，我们应当立刻行动起来，增加自身体质刻不容缓。本着“健康第一”的宗旨，要寻觅机会熬炼，要挤出时光熬炼，要有规章地去熬炼。这样的话，我们的身体绝对会一每天矫健起来。身体是学习、工作的本钱，身体好了，我们学习就更有精神了。

我向来很喜爱 体育课，更喜爱 参与体育熬炼，课余我常常与学生们一起跑步、跳大绳、踢毽子……大家在一起玩得别提多开心了。是体育让我矫健了体魄，是体育磨炼了我的意志，是体育让我学会了做人。

对这次冬季长跑活动，我向学生们提出以下倡议：

一、坚持参与大课间活动和阳光体育课外活动，仔细做操，乐观参与各种好玩的体育嬉戏活动。

二、从现在开头天天坚持长跑，增加心肺功能，提升我们的身体素养。

三、在节假日里，与亲朋好友一起，乐观举行各种有益于身体健康的体育活动，丰盛我们的课余文化生活。

四、各班学生天天坚持长跑熬炼，看谁跑得最快。

五、学生们要在跑步中学会如何互相协助、支持、鼓舞和合作，学会敬重与理解、学会如何克服困难对于我们顽强的意志和坚韧的精神。

学生们，“天天熬炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”。让我们在阳光体育运动的启动号召下，一起走向操场、走进大自然、走到阳光下，乐观熬炼，矫健体魄

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