学生心理教案《当怒火升起的时候》

学生心理教案《当怒火升起的时候》[适用年级]小学五、六年级[辅导理念]随着年龄的增长，五、六年级的学生对情绪有了较深的认识和体验。然而，在这个生理和心理都开始发生明显变化的特殊时期，学生的情绪波动比较大，容易对外界事物不满并产生较强的情绪反应[1]，表现为：时常为一些小事而生气；动不动就发怒；控制不了自己的愤怒气焰，大打出手，大骂出口……这种不良的情绪反应不利于身心健康的发展。因此，本次活动将引导学生在体验愤怒危害的基础上，与学生共同探讨适度表达和消除愤怒的方法，这将有利于儿童情感发展和社会化水平的提高。[活动目标]1、

感知、体验愤怒情绪不当发泄的危害。2、

初步习得合理、适度消解愤怒的方法。[活动准备]（一）物资：1、课前心理调查：最近让你感到最愤怒的事。2、气球若干（未吹气）、牙签、打气筒。3、彩笔、白纸。4、课件（包括制作录象和Flash等）。（二）座位：课前将学生分成若干小组，每组4—6人。[活动过程]活动环节活

动

内

容设计意图火山爆发1、

导入：同学们，老师带来了三样宝贝（出示气球、打气筒、牙签），今天我们的活动就跟这三样宝贝有关。首先，让我们一起来看一段录象“一个气球引发的事件。”2、

情景录象：一次班干部竞选，亮亮没被选上很生气，就拿起活动剩下的气球，走到芳芳的旁边，打破气球吓唬芳芳来解气。芳芳顿时拿起扫帚追打亮亮，结果碰掉了田田的铅笔盒。田田破口大骂：“谁那么不长眼睛啊！”，气呼呼地就去抓芳芳，结果三个人你推我挤打了起来，都摔倒在地，而且还摔得不轻。3、

提问：（1）故事主要表现了哪种情绪，从谁开始，经过了哪些人，最后又到了谁那里？（2）在这个过程中，愤怒产生了怎样的危害？（对自己的身体不利、影响同学间的友谊等）4、小结：是啊！愤怒的情绪是会传染的，不仅伤害了他人，并且最终的受害者还是自己。5、引题：生活中，我们常常会因为愤怒大骂出口，大打出手，结果给双方都带来糟糕的心情。那么，当怒火升起的时候该怎么办呢？（显示课题：当怒火升起的时候）直接导入，出示与本次活动密切相关的三样物资：气球、打气筒和牙签。以气球为媒介，自然的过渡到情景故事探讨愤怒的危害，使学生感知愤怒的情绪会传染，不当地发泄不仅伤害了别人，最终还伤害了自己，激发学生消解愤怒的动机。同时，引出了本活动的主题。熄灭怒火1、过渡：当人生气的时候，就像这个涨大的气球。如果控制不好，可能就会因为一点点小事而爆炸，伤害到别人。如果我们能使气球变小，慢慢地把心中的怒气放掉，那么对人对己都是非常有益的。（一边讲述，一边操作：用打气筒打气，牙签戳破气球：象征因为一点点小事而怒气爆发伤害到他人。）3、

提问：那么，有哪些妙计能使这个气球变小呢？4、

探究：教师给每个小组发一个气球，鼓励学生思考“使气球变小的方法”。5、

小结：各小组反馈，教师与学生共同归类并板书。6、

过渡：根据大家的提议，让我们一起来做一些有趣的实验，找一找有哪些方法能使人的怒气像这个气球一样变小。趣味实验操作，揭示消怒方法：方法一：把气球放在冷水里，热涨冷缩。（1）提问：这个实验让你想到了哪些消气的方法？引导学生领悟：生气的时候，让自己先忍一忍，静一静。学生回答。（根据学生的表述板书，例如：冷却法。）（2）举例：你平时用过这种方法吗？感觉怎么样？（请学生根据自己的实际举例讲述）方法二：把气球的出气口打开，把气放掉。（1）提问：这又让你想到哪些消气的方法？引导学生领悟：生气的时候，主动找朋友聊一聊等。学生回答。（根据学生的表述板书，例如：宣泄法或体谅法、沟通法等。）（2）举例：你有这样的经历吗？向大家介绍一下。方法三：把气球放到一边不理它，久而久之里面的气体会慢慢跑掉。（1）引导学生领悟：生气的时候，把愤怒的想法先抛到九霄云外，先做一些自己开心的事情。（根据学生回答板书，例如：转移法。）（2）举例：我们生气的时候，可以做哪些开心的事情转移注意呢？（3）提问：除了这些方法，同学们还有哪些妙招呢？（4）小结：刚才同学们想出了许多很棒的妙招。现在我们就利用这些妙招来帮助自己和同学降降火气，一起来解决平时我们经常遇到的一些愤怒的问题。抽取学生写好的纸条，教师提问，学生回答，及时肯定学生合理的消解愤怒的方法。（根据课前调查，与学生互动一起解决本班学生实际遇到的、典型的愤怒情绪问题）（5）过渡：消除愤怒的方法有很多，只要不伤害到别人和自己都是可取的方法。然而，在众多的方法中，有一种方法是最有效的，继续我们的实验：方法四：用牙签把气球戳破。可是普通的气球一戳就会爆炸，就像很多同学动不动就会生气。可是如果在气球上贴一片胶带，再用针去戳就不会破了，为什么呢？（因为气球的表皮加厚了。）（1）引导学生领悟：平时要培养自己的修养，不要动不动就生气，为了一些小事就大发雷霆。（2）过渡：那么好脾气该如何培养呢？听了下面的故事，同学们一定会有很多启示。（3）欣赏Flashg故事：《生气不如争气》。小结：故事里的达戚童化愤怒为力量，不仅没有伤害别人和自己，而且还不断激励了自己。（4）提问：当你生气的时候，你也可以怎么想或怎么做呢？（详见附件一）本环节是这次活动的重点，旨在通过实验操作，借“气球变小的原理”，迁移投射到“寻找消解愤怒的恰当方式”。在寻找消除怒气的方式时，之所以借气球等物资，目的是想给学生以生动、直观的体验，在趣味的活动氛围中寻找恰当的消怒方式，由此及彼，以便学生留下深刻的印象。同时也隐含了另一层意义：生活的学问源于自然。消解愤怒的方法有很多：方法一的实质是冷处理；方法二的实质是宣泄、沟通；方法三的实质是转移法等。这些方法都是在愤怒产生时，及时有效地消解愤怒的应急方法。了解并习得这些方法，将有助于学生解决突发的愤怒情绪问题。而方法四则是以上三种方法的升华，其实质是一种情操陶冶，它并不是解决当前的问题，却有着积极的、治本的意义，有着长期的效益。生活中，我们不难发现很多学生动不动就生气，《生气不如争气》的故事正是让学生明白：消解愤怒最好的办法就是让自己在智慧、实力上加倍成长，有一份好性情，许多问题就会迎刃而解。

活

动总

结1、制作画册：今天，我们一起开发了许多消除愤怒的方法，让我们一起把这些方法画出来，编一本我们班特有的消怒秘籍。平时我们可以经常看一看，学一学。（课件显示绘画范例，以供学生借鉴）2、总结：同学们，愤怒的情绪并不可怕，只要我们正确的认识它，主动采取合