24节气小暑的传统习俗活动

24节气小暑的传统习俗活动小暑在我国是二十四节气之一，在小暑的时候也会有一些习俗活动，而这些习俗活动也是为了迎接节气的到来，那么小暑节气的习俗都有哪些?下面是我为大家带来的24节气小暑的传统习俗活动_小暑节气民间习俗，欢送大家查阅!

▼▼书目▼▼★小暑节气习俗活动大全★小暑节气含义★20xx小暑节气是哪一天★小暑作文600字左右★小暑节气习俗活动大全

1、吃藕

始终以来，民间素有小暑吃藕的习俗，藕中含有大量的碳水化合物及丰富的钙磷铁等和多种维生素，Vc钾和膳食纤维比拟多，具有清热养血除烦等成效，适合夏天食用鲜藕以小火煨烂，切片后加适量蜂蜜，可随意食用，有安神入睡之成效，可治血虚失眠。

2、晒书画、衣服

小暑季节，民间还有晒书画、衣服的习俗。民谚有云：“六月六，人晒衣裳龙晒袍”，“六月六，家家晒红绿”。“红绿”就是指五彩缤纷的各样衣服。

因为这一天，差不多是在小暑的前夕，为一年中气温最高，日照时间最长，阳光辐射最强的日子，所以家家户户多会不谋而合选择这一天“晒伏”，把存放在箱柜里的衣服晾到外面承受阳光的暴晒，以去潮，去湿，防霉防蛀。

3、小暑吃黄鳝

俗语：小暑黄鳝赛人参。黄鳝生于水岸泥窟之中，以小暑前后一个月的夏鳝鱼最为滋补味美。夏季往往是慢性支气管炎、支气管哮喘、风湿性关节炎等疾病的缓解期，而黄鳝性温味甘，具有补中益气、补肝脾、除风湿，强筋骨等作用。

依据冬病夏补的说法，小暑季节最宜吃的是黄鳝，黄鳝蛋白质含量较高，铁的含量比鲤鱼黄鱼高一倍以上，并含有多种矿物质和维生素，黄鳝还可降低血液中胆固醇的浓度，防治动脉硬化引起的心血管疾病，对食积不消引起的腹泻也有较好的作用。

4、吃芒果

小暑吃芒果代表这个季节是芒果的成熟盛产期。据传闻，当时有个虔诚的信徒曾将自己的芒果园献给释迦牟尼，好让他在树荫下休息。

5、喝消暑汤或粥

“热在三伏”，小暑是进入伏天的起先，天气热的时候要多喝粥，用荷叶、土茯苓、扁豆、薏米、猪苓、泽泻、木棉花等材料煲成的消暑汤或粥，或甜或咸，特别适合此节气食用，多吃水果也有益于防暑，但是不要食用过量，以免增加肠胃负担，紧要的会造成腹泻。

6、小暑“食新”

小暑的到来，意味夏季高温天气即将起先。为了应对即将到来的燥热气候，同时表示对最早一轮谷物收获的感恩，中国社会在几千年的时间里渐渐形成“食新”、“祭祀五谷大神”等习俗。

“食新”即在小暑过后尝新米，农夫将新割的稻谷碾成米后，做好饭供祀五谷大神和祖先，表示对大自然以及祖先的感恩，然后人人吃尝新酒等。据说“吃新”乃“吃辛”，是小暑节后第一个辛日。城市一般买少量新米与老米同煮，加上新上市的蔬菜等。所以，民间有小暑吃黍，大暑吃谷之说。

7、喝羊汤

北方那么会在小暑、大暑期间喝羊汤，第一可以滋补身体;其次“羊”与“阳”谐音，古人认为夏季阳气丢失较多，这样能够增加阳气。

8、不坐久置露天的木料

民间还有：“冬不坐石，夏不坐木。”的说法。暑过后，气温高、湿度大。久置露天里的木料，如椅凳等，经过露打雨淋，含水分较多，外表看上去是干的，可是经太阳一晒，温度提升，便会向外散发潮气，在上面坐久了，能诱发痔疮、风湿和关节炎等疾病。

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★小暑节气含义

小暑是24个节气中的第11个节气。每年7月7日或8日，太阳到达黄经105°时为小暑。“暑”为炎热。这一节气表示已起先进入炎夏季节，不过仅是起先，“小”字的意思即在于此。“小暑”过后不久，天气将更燥热，并即将进入湿热的气候阶段，同时也预示“伏天”快要来到。

我国古代将小暑分为三候：“一候温风至;二候蟋蟀居宇;三候鹰始鸷。”小暑季节大地上便不再有一丝凉风，而是全部的风中都带着热浪;《诗经?七月》中描述蟋蟀的字句有“七月在野，八月在宇，九月在户，十月蟋蟀入我床下。”文中所说的八月即是夏历的六月，即小暑节气的时候，由于燥热，蟋蟀离开了田野，到庭院的墙角下以避暑热;在这一节气中，老鹰因地面气温太高而在凉爽的高空中活动。

小暑前后，华南西部进入暴雨最多季节，常年7、8两月的暴雨日数可占全年的75%以上，一般为3天左右。在地势起伏较大的地方，常有山洪爆发，甚至引起泥石流。

但在华南东部，小暑以后因常受副热带高压限制，多连晴高温天气，起先进入伏旱期。我国南方大局部地区这一东旱西涝的气候特点，与农业丰歉关系很大，必需及早分别采纳抗旱、防洪措施，尽量减轻危害。

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★20xx小暑节气是哪一天

小暑是燥热的意思

小暑为小热，还不非常热。意指天气起先燥热，但还没到最热。

每年7月7日或8日视太阳到达黄经105°时为小暑。《月令七十三候集解》：“六月节，暑，热也，就热之中分为大小，月初为小，月中为大，今那么热气犹小也。”暑，表示燥热的意思，古人认为小暑期间，还不是一年中最热的时候，故称为小暑。

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★小暑作文600字左右

一早起来，我就听到从厨房里传来了叮叮咣咣的剁馅的声音。过了一会，奶奶把大茶几清空，放上面板，妈妈端来拌好的肉馅说：今日小暑，咱们吃饺子！。我和弟弟开心地凑着喧闹，参加了包饺子的行列！

一起先包，我总是把馅放多，饺子都合不住口，一个个像张开的鳄鱼的嘴。但功夫不负有心人，我最终还是学会了包“元宝饺子”，虽然包得丑了点，可我吃着自己亲自包的饺子心里美滋滋的！

那为什么小暑要吃“饺子”呢？不知道的小伙伴，让我来告知你吧。

俗话说“头伏饺子，二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋”。通常三伏天，从小暑季节中的某天起先，每年夏至后第3个庚日是三伏的头伏。因为天气燥热，人们没有胃口吃东西，而饺子可以开胃解馋，且有“好吃不如饺子”之说，所以人们在这一天有吃饺子的传统习俗。此外饺子形似元宝，伏与“福”同音，因此“头伏子”又有“元宝藏福”的寓意。

怎么样？这回你知道为什么要吃头伏饺子了吧？既然提到了小暑，那我就再和大家共享一下关于小暑的其他学问吧：

小暑在每年7月6日，7月7日或8日，“暑”指燥热，“小”指热的度，“小暑”是指与月中相比，月初的热气还小，它的到来代表着一年中最热的时期起先了。这时降雨量增加，人们常说的，一年中最热的三伏天就要起先了。

而小暑三候那么是：初候，温风至；二候，蟋蟀居辟；三候，鹰乃学习。它们的意思分别是此时热风袭来，天气更加燥热；蟋蟀都跑到阴凉的庭院躲避暑热；雏鹰起先学习御风翱翔。