学习成就感及学习习惯的培养

学习成就感及学习习惯的培养第一页，共四十一页，2022年，8月28日今天，你的学习快乐吗？第二页，共四十一页，2022年，8月28日为什么你不快乐？（讨论）理由一：学习很无聊。理由二：太难了，什么都不会。理由三：学习很累，什么都不想做。理由四：总是考不好，郁闷。理由五：除了高考，学习没意义。理由六：不知道自己要干什么。理由七：学习没劲，一点成就感都没有。第三页，共四十一页，2022年，8月28日让你感到快乐的理由？做什么，你快乐？第四页，共四十一页，2022年，8月28日玩篮球的时候，你快乐吗？

第五页，共四十一页，2022年，8月28日不玩篮球的理由喜欢篮球的理由第六页，共四十一页，2022年，8月28日

情绪是效率的助推器。我们大概都体会过，做事情“有劲头”和“没有劲头”的区别。如果没有良好的情绪，做事情就会缺乏劲头，精神就会萎靡不振，当然更谈不上什么效率了。因此，别小看感性的因素，它有可能成为效率的障碍，也可能成为效率的助推器。给我们的启示：第七页，共四十一页，2022年，8月28日测试题：麦克里兰实验

假设有人让你在一个无人屋子里，独自一个人在玩套圈的游戏，你可以自由选择起点位置。那么你是选择距离目标很近的位置，百发百中，还是选择距离目标很远的位置，鲜有套中者，还是选择距离目标适中的位置，约有一半次数套中目标呢？而这些选择又都意味着什么呢？第八页，共四十一页，2022年，8月28日选择反馈的信息：

如果你选择前两者，即距离目标很近或很远的位置，就说明你是成就动机较低的人。你做事情是为了避免失败，确切地说，是为了避免失败带来的负面情绪。因为距离很近，绝不会失败；距离很远，别人也成功不了，自己也不会因失败而被别人瞧不起。第九页，共四十一页，2022年，8月28日心理学研究表明

当两个人聪明才智大体相同时，成就动机高的人比成就动机低的人在活动中成功的可能性一般都比较高。成就动机高的人在活动中要求高标准，并且尽力把工作做好。在学习成就动机高的学生可能会取得好的学习成绩。第十页，共四十一页，2022年，8月28日古代有一种刑罚，就是命令囚犯挖洞，然后埋起来，再在同一个地方挖洞，然后再埋起来。如此反复不停，就连意志再坚定的人也会受不了。人就这样，没有任何动机的重复无聊的事情，谁都无法持续努力下去。相反，如果胸怀大志，具有强烈的成就动机，那么再单调的工作也不觉得无聊。譬如，砌砖工作，从表面上看起来似乎又辛苦又无聊，但是如果这项工作是为了建设一间不朽的大教堂，那么就会感到干劲十足，充满喜悦，工作效率也很高。第十一页，共四十一页，2022年，8月28日斯坦福大学的调查对一群普通人的25年跟踪结果：1、没有成就动机的人处于社会的最底层2、成就动机一般的人成为蓝领3、成就动机很强的人成为白领，属于专业人士4、成就动机特别强，不达目的誓不罢休的人，更多成为社会的精英、各行业的领袖。第十二页，共四十一页，2022年，8月28日希尔顿的创业故事

二三十年代的时候，美国陷入了严重的经济危机，希尔顿连同他的饭店也陷入了困境，债主不断向他催债。有一天，希尔顿偶尔看到了沃尔多夫饭店的照片：6个厨房、200名厨师、500位服务生、2000间客房，还有附属私人医院与位于地下室旁的私人铁路。他把这张照片剪下来，在上边写上“世界之最”，无论走到哪里，都把这张照片带到哪里，开始时放在皮夹里，后来他有了书桌后，就放在玻璃板下。18年后，1949年10月，希尔顿终于买下了沃尔多夫饭店。第十三页，共四十一页，2022年，8月28日拥有强烈成就动机的人的特点

他们追求的是个人的成就，而不是报酬本身他们极想把事情做得比以前更好、更有效他们能为解决问题的方法承担责任，及时获得对自己成效的反馈，以便判断自己是否有改进他们喜欢设置有中等挑战难度的目标，因为中等难度的工作既有成功的可能，又有足够的挑战性，能够满足个人的成就动机。第十四页，共四十一页，2022年，8月28日动机测查（是不是太弱）（1）如果别人不督促你，你极少主动地学习。（2）当你读书时，需很长时间才能提起精神来。（3）你一读书就觉得疲劳与厌倦，直想睡觉。（4）除了老师指定的作业外，你不想再多看书。（5）如有不懂的，你根本不想设法弄懂它。你的学习动机高吗？第十五页，共四十一页，2022年，8月28日动机测查（是不是太强）（6）你常想自己不用花太多时间成绩也会超过别人。（7）你迫切希望自己在短时间内大幅度提高自己的学习成绩。（8）你常为短时间内成绩没能提高而烦恼不已。（9）为了及时完成某项作业，你宁愿废寝忘食、通宵达旦。（10）为了把功课学好，你放弃了许多感兴趣的活动，如体育锻炼、看电影等。第十六页，共四十一页，2022年，8月28日测查学习兴趣是否存在困扰（11）你觉得读书没意思，想去找个工作做。（12）你常认为课本的基础知识没啥好学，只有看高深的理论、读大部头作品才带劲。（13）只在你喜欢的科目上狠下功夫，而对不喜欢的科目放任自流。（14）你花在课外读物上的时间比花在教科书上的时间要多的多。（15）你把自己的时间平均分配在各科上。第十七页，共四十一页，2022年，8月28日测查学习目标是否存在困扰（16）你给自己定下的学习目标，多数因做不到而不得不放弃。（17）你几乎毫不费力就实现你的学习目标。（18）你总是同时为实现几个学习目标忙得焦头烂额。（19）为了对付每天学习任务，你已经感到力不从心。（20）为了实现一个大目标，你不再给自己制定循序渐进的小目标。第十八页，共四十一页，2022年，8月28日五星级的擦鞋匠

在日本东京霞关街附近，有一家名为凯比特东急的四星级饭店。一些演艺界明星一到东京，非要住“凯比特东急”不可。一打听，原来这些明星都想享受一下该店擦鞋匠源太郎的“五星级服务”。源太郎擦鞋方法别具一格：不用鞋刷，而用棉布绕在右手食指和中指上擦鞋，其鞋油也是自己调配。那些早已失去光泽的旧皮鞋，经他独具匠心的一番擦拭，无不焕然一新，光可鉴人，并且光泽可保持一周以上。更绝的是，凭着高深的职业素养，源太郎与人擦肩而过时，都能知道对方穿着何种皮鞋。另外，从鞋的磨损部位和程度，他可以说出主人的健康状况和生活习惯。

态度决定一切！

第十九页，共四十一页，2022年，8月28日

这些炉火纯青的技术、一丝不苟的精神和不同凡响的效果，为源太郎赢得了众多顾客的青睐。也许我们不会想到，名声显赫的源太郎，多年以前曾是化工厂的一名失业工人，靠打零工糊口。后来，一个偶然的机会，他从一个美国军官那里学会了擦鞋。从此，只要听说哪里有好擦鞋匠，他就千方百计赶去请教，虚心学习。随着时光的流逝，源太郎的名声越来越响，最终成为“凯比特东急”饭店的一块金字招牌——“五星级擦鞋匠”。你应该以怎样的态度面对你的学业？第二十页，共四十一页，2022年，8月28日学习习惯测验你学过的功课，是不是加以复习？你是不是预习要学的功课？你上课的时候，注意力是否集中？你是否喜欢回答老师的问题？你上自习课的时候是否自觉？你不懂的功课，是否向别人请教？你是不是按时完成作业？第二十一页，共四十一页，2022年，8月28日养成良好的学习习惯

1、尊重与欣赏老师

亲其师，信其道。一个学生同时面对的各学科教师，长短不齐,在所难免。所以学生要学习好，除了老师努力提高能力水平适应学生外，学生更要尊重老师，适应老师。从现在适应老师，长大了适应社会。不会稍不如意就埋怨环境。第二十二页，共四十一页，2022年，8月28日2、自学预习的习惯

自学是获取知识的主要途径。就学习过程而言，教师只是引路人，学生是学习的真正主体，学习中的大量问题，主要靠自己去解决。阅读是自学的一种主要形式，通过阅读教科书，可以独立领会知识，把握概念本质内涵，分析知识前后联系，反复推敲，理解教材，深化知识，形成能力。第二十三页，共四十一页，2022年，8月28日

提前预习，是培养自主学习的精神和自学能力，提高听课效率的重要途径。提前预习教材，自主查找资料，研究新知识的要点重点，发现疑难，从而可以在课堂内重点解决，掌握听课的主动权，使听课具有针对性。第二十四页，共四十一页，2022年，8月28日

学习层次越高，自学的意义越重要，目前我国的高考为选拔有学习潜能的学生，对考生的自学能力有较高的要求。第二十五页，共四十一页，2022年，8月28日3、专心上课的习惯

学生在课堂上要集中精神，专心听教师讲课，认真听同学发言，抓住重点、难点、疑点听，边认真听边积极思考。哪怕是你已经超前学过了，也还是要认真听，要把教师的思路、其他同学的思路与自己的思路进行对比分析，找出解决问题的最佳途径。并在这过程中，尽量多理解记忆一些东西。第二十六页，共四十一页，2022年，8月28日4、认真观察，积极思考的习惯

观察被称为学习的“门户”和打开智慧的“天窗”。每一位同学都应当学会观察，逐步养成观察意识，“观”是看的意思，“察”是想的意思，看了不想，不是真正的观察，要做到观察和思考有机结合，要善于提出问题，要积极思考在学习过程中碰到的问题，积极思考教师和同学提出的问题，通过大脑进行信息加工，总结得出事物的一般规律和特征。第二十七页，共四十一页，2022年，8月28日5、善于提问的习惯带着知识疑点问老师，问同学。学问、学问，学习就要开口问，不懂装懂最终害自己，提问是主动学习的表现，能提出问题的学生是学习能力最强的学生，是具有创新精神的学生。第二十八页，共四十一页，2022年，8月28日6、切磋琢磨的习惯

《学记》上讲“独学而无友，则孤陋而寡闻”，同学之间的学习交流和思想交流是十分重要的，遇到问题要互帮互学，展开讨论。每一个人都必须努力吸取别人的优点，弥补自己的不足，象蜜蜂似的，不断吸取群芳精华，经过反复加工，酿造知识精华。第二十九页，共四十一页，2022年，8月28日7、独立作业的习惯。

作业是反映学生学习情况的主要方式。做作业的同时也时一种学习和积累的过程。做作业的目的是巩固所学的知识，是培养独立思考能力，不是为了交教师的差，或是应付家长。有的学生做作业的目的不明确，态度不端正，采取“拖、抄、代.……等等”，会做的马马虎虎，不会做的就不动笔；有的学生好高骛远，简单的是会而不对，复杂的对而不全，这些不良习惯严重的影响了学习效果。所以我们要重视做作业，在做习题时要认真思考，总结概念、原理的运用方法、解题的思路、并且尽量多记忆一些有用的中间结论。

第三十页，共四十一页，2022年，8月28日8、仔细审题的习惯

审题能力是学生多种能力的综合表现。要求学生仔细阅读材料内容，学会抓字眼，抓关键詞，正确理解内容，对提示语、公式、法则、定律、图示等关键内容，更要认真推敲，反复琢磨，准确把握每个知识点上的内涵与外延。

同时还要培养自己能从作业，考试中发现自己的错误，及时纠正的能力。

第三十一页，共四十一页，2022年，8月28日9、练后反思的习惯

读书和学习过程中，尤其是复习备考过程中，每个同学都进行强度较大的练习，但做完题目并非大功告成，重要的在于将知识引申、扩展、深化，因此，反思是解题之后的重要环节。第三十二页，共四十一页，2022年，8月28日

一般说来，习题做完之后，要从五个层次反思：第一、怎样做出来的？想解题采用的方法；第二、为什么这样做？想解题依据的原理；第三、为什么想到这种方法？想解题的思路；第四、有无其它方法？哪种方法更好？想多种途径，培养求异思维；第五、能否变通一下而变成另一习题？想一题多变，促使思维发散。当然，如果发生错解，更应进行反思：错解根源是什么？解答同类试题应注意哪些事项？如何克服常犯错误？“吃一堑，长一智”，不断完善自己。

第三十三页，共四十一页，2022年，8月28日10、复习归纳的习惯

复习就是消化知识，加深理解和记忆，达到举一反三。复习也就是通过对知识，对解决问题的思路进行提炼，进行归纳整理，使零碎的知识，分散的记忆得到一个串联，从而学生的知识系统化、条理化、重点化，避免前后知识的脱离与割裂。第三十四页，共四十一页，2022年，8月28日

复习是有规律的，复习必须及时，否则超过了人的记忆极限点再去复习，将要多花几倍的时间，而且效果不好。因此必须有计划的不间断地复习。每天尽量把当天的东西都复习一遍，每周再做总结，一章学完后再总的复习一下。对记忆性知识的复习，每一遍的用时不需多，但是反复的遍数要多，以加深印象。第三十五页，共四十一页，2022年，8月28日11、整理错题集的习惯

平时要把有什么疑问或是弄错的地方随手拿张纸记下，经常看看，看会了、记住了才扔掉。有价值的就用专门的本子记下，并找些可以接受的类型题、同等程度的相关知识点研究一下它们的异同，解题的技巧和办法。

第三十六页，共四十一页，2022年，8月28日（1）如果一个人把失败归于自己脑子笨和能力低这样一类稳定的内因，则不能增强一个人今后努