老板招黑行为占用私人时间

本文格式为Word版，下载可任意编辑——老板招黑行为占用私人时间老板招黑行为：占用私人时间。职场，繁重的工作可能让你剪不断理还乱，效率也久久不见提高。其实，这都是由于你没有用对方法!我来报告你。感谢阅读《老板招黑行为：占用私人时间》内容，职场资讯网我向您推举一些职场百态学识，要留神的问题。接待您的参考，梦想能够帮到您。

说起职场，最不能疏忽的就是与我们朝夕相处的同事，算起来，我们一天中与同事相处的时间要比家人还要多。多年的职场阅历报告我们，在职场讨人热爱远比工作才能强、绩效好对你事业进展的扶助更大。但怎么才能知道自己是讨人热爱还是讨人厌呢？假设很厌恶与某位同事相处，可不成以跳槽离开呢？老板、上司、同事与合作伙伴，哪类人最难搞定呢？来看看做的调查吧。

调查察觉，无论是职场新人还是混迹三年以上的“老油条”对于“占用私人时间”的老板一致反对。

网友“无情的天空”表示：“上下班已经占领了我大片面的时间，好不轻易双休能放松一下，结果老板还要来个‘夺命call’，各种工作安置，还让不让人活了？”

“最不能让人忍的就是老板总是会在下班前一刻布置突发任务，然后不得不免费加班几个小时。现在每天的作息就是顶着星星出门，看着月亮回家，完全见不到太阳啊！”有网友吐槽。

另外，除了“占用私人时间”外，网友们对于老板的“抠门”、“出尔反尔”、“激励加班”等行为也极为不满。工作一年内的新人，对于加班这件事更加反感。网友“珍宝炮”表示：“最恨老板要求加班了，还硬要说什么部门团结。关键是，还不给加班费，说是我们自愿加班的。”

同样是对于加班，网友“不美观就死”表示:“其实我并不反对加班，但我反对跟我无关的加班。记得有次明明是研发部的活，老板还确定要我们整个购买部陪着一起加班。我们部门的人也帮不上忙，全部缩在办公室里打嬉戏。老板才不管我们概括在干嘛，只要看到全公司上下都在繁忙，老板看着就安逸了。”zC530.cOm

相对而言，工作三年以后，职场人对于加班的抗拒有所下降。但对老板是否抠门却很敏感。“再抠门的公司和我们公司一比就是小巫见大巫。你见过自带厕纸的公司么？拜托，就连现在的公共厕所都是有手纸供给，而且还是免费的好嘛！再说洗手液，一个可怜的小小的瓶子，俨然是限量供给，先到先得，而且绝不‘续杯’！你能想象我们上班拉开抽屉都是厕纸，跑到厕所人人哄抢洗手液的画面么？！”网友“小小亭长”爆料。（完）

扩展阅读

三招教你应对老板的黑色心绪

担负着更多责任的老板们，经常会展现“黑色心绪”。一不提防成为“炮灰”的你，该怎么应对？

“黑色”心绪：愤怒

朱笛还没走进老板的办公室，就听见老板在屋子里咆哮：“你们这些人是怎么回事？哪有你们这么办事的?都是饭桶！”朱笛提防翼翼地敲了敲老板的房门，过了一会儿，听见老板高声说：“进来！”朱笛进了老板的房间，望见几个同事正垂头丧气地站着挨训。望见朱笛，老板依旧没好气：“你怎么现在才来?你们可以走了！”几个同事加紧离开了房间。凭她的阅历，这次被老板召见是凶多吉少。

公然，老板拿出朱笛昨天交的企划案，“啪”的一声摔在桌子上：“你写的这是什么玩意儿？连客户的根本处境都没有搞领会！还有这个地方、这个地方!这么写适合吗？啊？”朱笛不敢申辩，只好低着头听老板训斥。老板训了多长时间她不知道，直到听到老板说：“出去吧!”她这才一溜儿小跑回到办公室。

回到自己的座位上，朱笛心里委屈极了，她的企划案明明是周一开会的时候按照老板的要求写的，但是现在却被他挑剔得一文不值。老板怎么也不顾及自己是个女孩子？就这么一点脸面也不给她留？朱笛越想越觉得痛苦，到了午饭时间，朱笛也没有心思吃饭。一连好几天，朱笛都在老板的黑色心绪感染下垂头丧气。

愤怒的解读：其实在心理学上，愤怒往往是内心气力的表达。老板们一般都是气力型的人，这样才能独当一面，所以他们一般都对比强势，对比固执，不容置疑。当他们遇到挫折时，会以一种对比极端的方式表现出来。愤怒其实是一种气力，去变更一个我们不能采纳的处境。

对老板的分析：朱笛在老板的愤怒之下，将老板的愤怒看成是指向自己一个人的。其实，朱笛只是老板发泄愤怒的一个对象而已。老板有可能是在外面遇到了一些压力，也可能是在处理家庭关系上展现了一些问题。总之，不要以为老板的心绪是由于自己引起的，由于你对于老板来说，可能还没有那么重要。老板不能对着客户发火，也不能到大街上去发火，公司是他掌控下的安好地带，所以他最有可能选择这个安好地带来发泄心绪。

自我缓解小贴士

1、学会察言观色，当你察觉老板已经有发火的迹象，只要不是务必要找他，就避开风头吧，可能明天他就恢复如常了。

2、假设不巧你成为老板的发泄对象，在他发火时千万不要顶撞和辩论，越是解释越轻易引发他的怒火。

3、千万不要认为老板发火了就会炒你鱿鱼。假设人人都在被老板骂之后就辞职，那公司可能早就没有几个人啦。

聪明员工应对老板五大招

大家都领会，在职场生涯中，对你的前程起着最大作用外因的可能就是你的老板了。只要不是想要离开自己职位的人都会想和自己的老板相处高兴。但是，有些BOSS切实不是那么好相处的。这里，我们请出职业规划专家来为大家指示：一些聪明员工如何应对老板的小技巧：

1.当老板安置你做不情愿做的事情时，你该怎么办？

首先我们务必了解,人的一生，有多少时间是在做自己情愿做的事情？不多。这或许是大片面人不得不供认的结论。然而，不少人还是会犯错误，譬如，做惯市场与销售的人，就不容许静下心来去阅读产品与技术方面的资料；性格内向的人不容许出头露面去见客户；很少有人容许写工作报告，如此等等。其实,这些都是不正确的态度。事实上，从更广泛的人生意义上说，能否做好那些自己不容许做的事情是一个人是否成熟的标志，也是一个人能否取得人生告成的主要因素。这世界不是为你打定的，这职位也不是为你而特意设立的。聪明员工的应对手册就是“硬着头皮、咬着牙”把你从心里不容许做的事情做到最美丽，或许，从中会得到意想不到的收获，不信你试试。

2.当你遭到老板的无端指责时，你该怎么办？

人与人合作，时常会展现一些问题，这种处境也会发生在你与上司之间。你有时候可能会感觉受到老板的无端指责。假设你因此疏离你的上司，你们相互间愈来愈不信任，只会使你的情况越来越糟。职业规划专家认为，聪明员工理应明白：首先，你要消释成见，不要以为上司有意针对你，要知道上司对你根本谈不上深入的了解，他怎会无端不热爱你？他可能对全体下属都是如此，你理应学习与上司相处，逐渐让他察觉你的优点；其次，要随时随地抓紧机遇表示你对他忠心耿耿。以你的态度向他说明一个事实：我是你的挚友。假设你努力这样做，他会对你日渐产生好感。

当然，假若你还是觉得他总是批评你，不管你怎样努力讨好他都无济于事。那么，假设你的上司之上仍有上司，你不妨把自己的难处报告上级的上级，寻求接济；或者,退一步海阔天空，可能这里真的不适合你，不如另谋高就。

3.当你的观法与老板发生冲突时，你该怎么办？

聪明员工首先会让上司明白到一个事实：你是很专心与他议论问题，渴望找出解决方法。其次,你理应要充分断定老板观法的亮点和优点,然后用个转折词“但是”,开头说明你的方案更可行的地方,前提是你的方案切实会更加好。当然,假设老板实在是坚持己见,认为自己的观法才更适合,那么请你适当放弃你的方案。争得面红耳赤也于事无补,终究,他是老板,做抉择的是他,而不是你。作为下属，只要充分表达自己的观法就是尽责尽力了。

4.当老板忽略你的业绩时，你怎么办？

假设老板看不到自己的业绩，切实是件相当受伤的事情。但是聪明员工的表现理应是理智的。要想让老板留神你的劳绩，专家建议你，首先要明白老板对你工作的要求。假设老板没有向你提起过他的要求,请你主动和老板沟通。有些人认为没有必要刻意汇报，他们乐观地认为老板确定能看到自己做出的劳绩。其实假设你想在公司有所进展，消极等待与一味悄悄工作都是不成取的，努力找机遇让老板明白你的想法，知道你工作的结果，才是积极的做法。这里，想要与老板达成良好的沟通，务必站在老板的角度和立场来斟酌一些问题。假定自己这样做，老板的回响会是什么？他会不会采纳？这样的换位斟酌是特别必要的。假设你提起士气向老板举行沟通并且你的业绩过硬,那么不用惦记,老板会察觉你的。由于任何一个精明的老板都不会让自己有业绩的员工感觉受伤的。

5.老板的才能不如你时，你该怎么办？

或许你觉得你的上司无能，而你认为自己的工作才能远好过他，以致潜意识里开头看不起他，仇视他，对他的命令阳奉阴违，自己也深感烦扰，影响工作。当你遇到以上这些问题时，你要问问自己是否疏忽了上司的优点?扪心自问：是不是有一些自己不懂得如何处理的事，务必要依靠上司？上司对于日常工作的小节上，可能表现得很可笑，但他的心思会不会放在其他重要的事情上?如：筹集进展的基金，对外开拓新市场等等。想想他曾经获得的辉煌成就，或许你会察觉他并非如你想象的那么无能。学习赏识对方的优点，才能很好地合作。退一万步说,即使老板真的才能不如你,那又如何?假设老板能够胜任全体的职务,他又何必聘请人才来扶助他呢?老板也不是完人，宽容老板同样也是下属的处世之道。

专家分析：

职业规划专家洪向阳指出，职场上，员工和老板的相处可以算是一种最为繁杂的社会关系。大量人都有这样的烦扰,就是不知道怎样定义自己和老板或者自己和下属的关系。

简朴的来说，员工和老板之间是一种相互之间的利益关系，但是,又不仅仅只是这样的关系。无论是老板还是员工，大家走到一起来了，目的只有一个，把公司做到更好,这样老板有更多的收益,而员工也会因此享受更高的待遇。所以，好多时候，员工和老板之间是一种共荣的关系，是一个利益共同体。企业就像在一个大海中航行的船，舵手和船员，船长和船员之间的关系，就是生死与共的战友。企业假设是在风浪中倾翻掉了，那么不仅是老板要受损失，员工可能也要受损失。理应说，员工和老板双方都梦想与对方保持良好的关系，来共同促进企业的进展。

有一点特别明确，我们可以和任何其他人相处不好,但是十足不能与老板相处不佳,由于好多时候，他可能就是我们的衣食父母,更多时候，或许我们理应选择忍耐。（完）

九招让老板热爱，让你快升的方法

职场，繁重的工作可能让你剪不断理还乱，效率也久久不见提高。其实，这都是由于你没有用对方法!我来报告你。感谢阅读《九招让老板热爱，让你快升的方法》内容，职场资讯网我向您推举一些职场百态学识，要留神的问题。接待您的参考，梦想能够帮到您。

第1招：按部就班地行动

事业告成的人往往耐得住落莫，在那些看似程式化的进程当中探索到喜悦，他们是擅长自我操纵的人，可以让时间听从自己的安置。

其实，对于我们每一个人来说，每当遇到那些不情愿做又不得不做的事情时，制止自己拖延完成的最正确手段就是“按部就班地行动”来完成它：从接到任务的第一时间起，在自己的行事历上用醒目的符号标注出截止的日期，并把任务平匀地调配在日程之内。这样做，不但每天可以轻松地做完片面工作，而且由于时间的充满，所以更有理由把当天的这一片面工作组织到分外完备。由于有惰性的人确定是先松后紧，结果让自己慌手慌脚地把工作敷衍了事，那样的效率与业绩，是不成能超越一贯按部就班地行动的人的。

第2招，永远现在举行时

有时候，对你而言，终止一件一小时之内就可以完成的工作，可能不如望向窗外发一小时呆来得好玩。客户的电话非今天打吗？不如先和挚友在msn上聊几句，由于明天他就出远门了，而客户约莫明天还在本城吧！假设明天客户不在，周五相信他确定在办公室里，不如索性周五再说吧……

绝不要给自己一个理由，压服自己把工作交给下一个小时。永远以“现在”这两个字来想问题，把“明天”、“后天”、“下星期”想成遥远的下个世纪好了，做个“我现在就要开头工作”的人，哪怕只是拿起电话，和客户说说你方才想到的那个创意，让他觉得你是一个主动的热心的服务者。工作在此时此刻，是让我们保持战斗欲望的行动力。

第3招：做个“凯撒大帝”

好多人对金钱的观念麻木而淡薄，从好里说，淡泊名利、与世无争，从另一个角度看，也确实是没什么追求和上进心，不太在意生活的品质。

看看另一些人是如何对待生活的：譬如永远把自己打扮得光鲜靓丽、穿着入时的同事，譬如拥有了一套高尚地段的房产的大学同学，譬如让孩子进了更优秀的童稚园的邻居等等。不要羡慕人家的命好，大家都是一样的。我们冒死工作，不就是为了离自己梦想中的极乐园更近些吗？每隔一段时间就给自己制订一个目标，大的像买一辆自己热爱的新车，小的如买一套今秋的流行格呢套装，有时候，压力是让人忘情于工作最好的动力，当你终究可以为了卸下包袱松口气时，你的目标也会得以实现。

第4招，把你的闹钟拨快10分钟

迟到其实是一件让人窝心的事情。要不是贪恋早间那最贵重的5分钟睡眠时间，谁容许不吃早餐、不化个精致的淡妆就出门，慌里恐慌地去面对打卡机无情的判决呢？好多人知道自己热爱拖拉的毛病，但却不知道怎么解决。

其实这个机要很简朴：你把你的闹钟拨快10分钟即可。记住，无论是家里的钟还是手腕上的表，甚至连电脑的时间也不要落下。千万不要小看这短短的早10分钟的时间，它给你设定的可是一个提前的助跑机遇，让你在别人还没启动的时候，就已经开头发力冲刺，不知不觉中你就成为了工作面前最主动的那个人，同时拖延的毛病也在不知不觉中消散。你还想什么呢，连忙就动手，从拨快手表开头吧！

第5招：有用的人就在你身边

好多公司都有个不成文的规定，在新同事到来时，大家都会送一点小礼物表示接待。但不少人是礼物照送，但流于形式，并不想彼此真正成为挚友。而对于一个连身边的人都懒得结交的人来说，更不要盼望他有心交往好多周围八方的有用的挚友。如今这个社会，完全是靠人际关系网来工作和运作的，需要别人协助时，从何向别人主动开口？

下次有新入职的同事到来时，不妨当面递上一张自己做的卡片，除了自我介绍之外，再附上一段你的祈福语，简简朴单，就赢得了别人的心。它的好处在于你以后的工作中，都会得到大家不遗余力的协助。几句和暖的话就可以收买到人心，为自己轻松编织一张人际网，占尽了主动的先机，何乐而不为呢？

第6招，一杯咖啡时间

有时候，我们认为把自己的工作分摊出去，不免有“支使”他人之嫌，即便把工作交给了别人，但由于个人理解与处理问题的角度不同，他人所做的工作汇总到你这里时，你会可惜地察觉，你们犹如说的根本就是两回事。你可能因此而懊丧开初不如自己把事情干了算了。

且慢，埋头苦干貌似真的不太吃香了！当下一个任务下来时，你可以召集大家开一个小会，把自己对任务的理解面对面、最大限度地传递给合。在整个工程的举行中，你需要做的可能就是找出一点空余时间，和每一个工程执行者一起喝杯咖啡！这样做，好处是可以让大家都有时间去处理每个人手上的要完成的工作，又能实时地沟通，随时调整彼此支持力度的侧重点。看，一杯咖啡时间，就是这么简朴而已！

第7招，开门见山地陈述观点

在这个竞争强烈的职场上，和你一样具备了相当专业实力的人实际上好多，在质素相仿的一群人中，抓住机遇脱颖而出，才得获得更好的进展空间。

拐弯抹角或耐人寻味的提问方式虽然可以使人觉得你含蓄和温柔，但它的反面代价也是巨大的。因此，不管你自认为多么谦逊，也请不要在会议上说类似我的想法不成熟，只是提议大家参考一下诸如此类的话，那会使公司上下的人在内心里给你打上不信任的分数。一个人的自信是分外有渗透力的，所以在你需要把自己的设想与观点摆在桌面上时，开门见山，少兜圈子会为你赢得主动权，奠定自己在高层心目中的地位。

第8招，让桌面永远保持明净

这可以说是最轻易做到的一件事，但又是坚持下来最困难的一件事。桌面上杂乱的文件、记事本，电脑上厚厚的尘土，乱丢的签字笔，会让一切看上去都毫无头绪，负面的心绪稍一累积，就会勾起惰性的滋生。

办公室里总有些另类人，把一切都打理得井井有条，办公隔断内活力勃勃，有花有草有小鱼；桌面上永远一尘不染，连鼠标都闪闪发亮。另类人之所以另类，他的高明之处在于：坐在如此感激舒适的小小天地里，便会油然而生一种对工作的依恋之情，一花一草一桌一椅，都可激发他的工作状态。能把公司照看成小家的人，确定更加容许提早来上班，就先从给花草浇浇水、喂喂小鱼、新颖感激的环境开头一天的工作吧，也是提高主动性的小窍门。

第9招：3分钟之内终止私人电话

谁也不能制止在上班时间接听几个私人电话，但毕竟有多少人能操纵自己在和挚友家人沟通完正事后，不接着开头无边无际的闲聊呢？

一天的工作时间就那么长，学学那些为自己制定了法则的职场先锋吧，譬如，商定自己的私人电话时间绝不会超过3分钟。理由是私人的事情难免会影响你的心绪，不管是高兴的，还是不轻松的话题，都会让自己暂时脱离工作的状态。所以，在3分钟之内终止，制止自己被琐事干扰，对自己和工作都是一种负责的主动态度。（完）

私人医院护士辞职报告

职场，繁重的工作可能让你剪不断理还乱，效率也久久不见提高。其实，这都是由于你没有用对方法!我来报告你。感谢阅读《私人医院护士辞职报告》内容，职场资讯网我向您推举一些职场百态学识，要留神的问题。接待您的参考，梦想能够帮到您。

经过深思熟虑，我现在抉择辞职，在此敬请医务科领导调备工作。如下是给大家整理的私人医院护士辞职报告，梦想对大家有所作用。

私人医院护士辞职报告篇

敬爱的领导:

您好!首先感谢您在百忙中抽出时间阅读我的辞职信。

我是怀着特别的心情写这封辞职信的。自我进入医院之后，由于您对我的关切、指导和信任，使我在护士行业获得了好多机遇和挑战。经过这段时间在医院的工作，我在护士领域学到了好多学识，积累了确定的阅历，对此我深表感谢。

我已打定好离职，并且做好工作交接，以裁减因我的离职而给医院带来的不便。

分外感谢您在这段时间里对我的指导和照管。在医院的这段体验于我而言分外贵重。将来无论什么时候，我都会为自己曾经是医院的一员而感到荣幸。我确信在医院的这段工作体验将是我整个职业生涯进展中重要的一片面。

再次对我的离职给医院带来的不便表示歉仄，对我的辞职申请予以考虑并批准。

祝医院领导和所以同事身体健康、工作顺遂!

此致

敬礼!

辞职人：

20xx年xx月xx日

私人医院护士辞职报告篇

敬爱的领导：

您好!

首先，分外感谢您这*年来对我的信任和照应。

感谢这个医院中的每一位，由于你们让我成长!分外感谢这两年来您们对我的关切及照管,让我学到好多也体会好多.由于本人才能有限,好多工作上的疏忽和缺陷您们都能宽容我并时时指导我前进,更是让我由忠的感恩.这段时间，我专心回想了这半年来的工作处境，觉得来XX医院工作是我的幸运，一向以来我也分外珍惜这份工作，这半年多来老板对我的关切和指导让我感恩不尽。在XX医院工作的半年多时间中，我学到好多东西，无论是交际方面还是做人方面都有了很大的改善，感谢老板对我的关切和培养，对于我此刻的离开我只能表示深深的歉意。分外感恩这份工作赋予了我很好的磨练机遇，但同时，我察觉自己从事这份工作心有余而力缺乏，长时间的工作让我有点吃不消。故我抉择辞职，请您支持。

请您谅解我做出的抉择。我将做到年底终止后离开医院，以便完成工作交接.我很可惜不能为XX医院辉煌的明天付出自己的气力。我只有衷心祝愿XX医院的业绩一路飙升!老板及各位同事工作顺遂!

此致

敬礼!

辞职人：

20xx年xx月xx日

私人医院护士辞职报告篇

敬爱的领导：

首先感谢两年多来医院给我个学习进步的机遇，也感谢院长对我的关切以及各科室同事们对我的工作、生活中的照管，在此我分外衷心地感谢大家!

经过深思熟虑，我现在抉择辞职，主要理由有以下几点：

首先，我对我所做的工作以及在工作中所做的缺乏表示歉意，但我梦想领导们在我们手下工作过程中赋予更多地理解，在平日的工作中，不要由于病人有什么一点点地不满去你那里告状，就不会青红皂白地在病人面前把我们痛骂一顿，由于虽然在病人看来你是大公无私的，但你知道吗?病人有好多时候也是无理取闹，而你呢?在没有任何调查的处境下就这样全盘否决地批评我们，大大伤害了我们的自尊，也打击了我们的积极性!

其次，由于现在物价上涨很快，但工作强度没有下降，风险日益加大，医患关系日益慌张而工资仍是五百块钱，却没有上涨，而加班费，值班费等却被取消，我们的生活很艰苦，连自己都难以养活，我失去了积极性，假设我再这样上班，我怕难免会出医疗事故，或者是意外，给医院造成不必要的损失，所以我申请辞职!

第三点，你以前曾经对我承诺，今年底你给我编制，但结果却让我深感意外，一个收费的来医院工作不够半年，却得到了编制，这让我心里很不爽，其实让医院每个人都很不爽，你这是大公无私吗??我不知道你从中得到什么利益或是被什么权力所要挟，但你总得有个交待啊!!你这种说话都不算数的人，在大家面前没有什么威信可言，怎么会给医院带来进展，所以我深感危机，工作没动力，觉得这个地方不再适合我进展，所以我抉择向您辞职!

就凭以上三点，我想我有足够的理由辞职，特下此决心，望谅解请赋予批准!

此致

敬礼!

辞职人：

20xx年xx月xx日

HR，你凭什么拉黑我？

在找工作时，求职者的有些行为是扣分行为，而有些行为会被HR一票反对，直接被拉黑。锦囊君更加整理了十大会被HR拉黑的行为，供大家参考：

拉黑行为一：频繁地投递同家公司的多个职位

求职者们，当你们遇到了一家特别心仪的公司时，切记：不成频繁地投递简历，甚至是广投同公司的多个职位。锦囊君察觉这样一个现象：有些求职者察觉一个心仪的公司后，由于急于想得到面试机遇，所以就会频繁地投递简历以博HR的关注，甚至有求职者会频繁地投递同家公司的不同职位。

建议：能理解求职心切的心情，但站在HR角度斟酌：以上这种行为只会惹其厌烦，而频繁地投递同公司中的多个职位的行为更不成取，这只会让HR认为你没有突出的专业才能。可以适当地调整投递简历的频率，将投递频率调整为两周一次最为恰当，两周的时间足够让HR淡忘你的简历。

拉黑行为二：简历水分太高

简历造假是大忌，面试说谎也是如此，最难堪的是说了谎还被HR通过背景调查给查了出来。简历是HR对求职者的第一印象，而面试也是印证求职者是否与职位匹配的环节。当“见光死”事情发生，HR对你的好感度会直接降为负数。

建议：在简历与面试两大环节中，用话术来修饰两者是可取的，但添油加醋的行为十足不成取！诚信是求职过程中不成缺少的一项指标。

拉黑行为三：不辞而别真的很没礼貌！

说好的好聚好散，你却玩消散？有些人在道别老东家时，留下一个烂摊子；也有人在骑驴找马收到offer后，连声招呼都不打，就放了老东家的鸽子。

建议：当你已经确定自己需要与这个公司分手时，那么给这个“离开”划上圆满的句号吧。好多人会在这个关键时刻，草率行事，在理由上敷衍搪塞。却不料，圈子很窄，消息传递速度很快，没多久就原形毕露，这不仅伤了自己的诚信，还惹恼了旧东家，不堪的传言也随之而来。

离职前要做好以下四步：①写好辞职信，提前三十天递交给上司；②找个适合的时间与司面谈一次，主要表达一下感谢，不要提及你要走的不必要的细节；③专心地做好工作交接，将你良好的职业精神留在旧同事的记忆中；④提前做好年休假规划，处理好人事上的相关手续。

拉黑行为四：电话邀约求职者面试，结果却一问三不知？

有位HR向锦囊君吐槽：“论最想拉黑的求职者，在我心中有这么一桩事：曾经公司雇用一个产品经理，有一个求职者的各项方面还不错，第一次电话沟通后，我们已经确定好了面试时间，结果其次次电话找他说明一些处境时，我听到的第一句话却是：‘你是哪家公司，我们之前联系过吗’我当时真的无话可说了……”

建议：各位海投的小伙伴们请做好笔记，记录好面试电话与公司名称。不然到手的offer可能就会由于你的健忘而“飞走了”。

拉黑行为五：面试放鸽子还理直气壮？

迟到这种行为在职场中并不受接待。锦囊君曾经遇上这样一件事：有一位求职者迟到太久，他打电话说不来了，我说没关系可以再等等他，并喊了实习生转告他，结果隔着很远就听到电话里的吼声：“烦不烦？我都说不来了！”我们接电话的实习生小姑娘当场就被吼懵了，差点哭出了声。

建议：即使由于自身临时有事，无法赴约面试也请以礼相待。

拉黑行为六：不带简历来面试的面霸

求职者没有投简历，主动上门要求面试的行为被称为面霸。一位HR向锦囊君吐槽：“说起来，别人都不信，但真有这样很莫名的事情。还记得是去年夏天，当时部门雇用实习生，有位男生没有事先投递简历就来面试了，我正好有空，就与他聊了一下。但察觉他并没带简历，当下我就表示梦想他能回去带上简历再来，或是把简历先发到我公司邮箱。结果一星期过去了，这位男生又来了，但还是没有供给他的简历。当时我就马上拒绝了他。虽然是实习岗位，但也不能这样对待面试啊。”

建议：对于没有投简历的求职者主动上门要求面试这类处境，一般而言雇用相关负责人手头正好有空，是有可能与求职者举行面试。但这个时候，面试官对候选人会有所期望，不走寻常路的人，断定是有两把刷子的人。由于没有举行事前的简历筛选，候选人直接拿到了面试资格，这个时候最低要求也要符合面试条件，假设候选人简历没有更加出彩的地方，或者说有一些小瑕疵，面试官直接拒绝的可能性很大。所以面霸并不是好当的。

拉黑行为七：离职理由真的是上司的错，为什么不能直说？

离职理由是面试必问的问题，个人回复不对也会遭淘汰。有位网友表示：“我和前任上司真的合不来，他做事情有点拖拉，也缺乏条理，导致大量的工作聚积在一起，我在处理自己的事情之外还要帮上司处理快到期的工作。每次上司给我的任务都很匆忙，长期如此就感觉压力很大，我能直接说吗？”

建议：在回复此类问题时，要站在面试官的角度斟酌问题，他可能就是你未来的上司，他的思维确定是站在公司方的，因此面试官未必就能认同你的怨恨。面试官的惦记是：你对上司的各种不满心绪会不会在我们公司也发生？你与上司的恩怨为什么要在面试中吐槽？我们聘用你是为公司工作的，并不是为你主持正义的。更何况你认为的对，是否真的是对，很难从你的一面之词中评判。人际关系才能也是一种才能，吐槽上司从另外一种角度看也是人际关系处理不得当，这种主观因素给个人带来的只能是负面影响。

通常的处境是：你加入面试的公司不知道你在上家公司的处境。在这个前提下，你回复离职理由就可以尽量采用与工作才能关系不大、能为人所理解的离职理由，如不符合职业生涯规划、追求个人进展、异地回乡、通勤时间过长、充电、休假、生病等。

拉黑行为八：面试答非所问

面试官：你热爱这份工作吗？

求职者：我以前一向做得都是类似的工作，有才能胜任这份工作。

面试官：你有什么优缺点？

求职者：业余时间我热爱看书听音乐，也热爱磨练身体。

面试官：同事不赞同你的观点，你会怎么办？

求职者：团队合作很重要，一个人不成能把全体的工作都干完，有时候需要别人的合作。

看了以上对话，假设你是面试官，是否想“打人”？这就是面试时的答非所问处境再现，至于这么回应的结果也是可想而知。

建议：要解决答非所问的处境，首先需要搞领会答非所问的理由。一般而言发生答非所问的处境可能是由于：①面试慌张；②没有听清面试官的问题；③没抓住面试官的重点；④有些答案不能说啊不能说。

针对以上四类理由，解决方法如下:①对于慌张，候选人需要打定充份，心态放平和，面试前多练练；②假设没有听领会，可以要求面试官再说一下，当然，别要求太屡屡，否那么会被认为耳朵有问题或是留神力不够集中；③没抓住重点的理由可能是没打定到这个问题，或是没听懂，脑子突然放空了，应对方法同第一项；④假设有不能说的内容，怕被面试官曲解，那么事先要打定好怎么表达才能裁减误会。总结一下，面试前的打定很重要，可以“治”表达不好，面试慌张这样的问题。此外，假设真遇上不懂的面试问题，切记不要不懂装懂，聪明反被聪明误。

人无完人，面试官也领会求职者不成能无所不知，这时候自然地表达出自己不领会，也不是一件丢脸的事情，假设不会还牵强附会只会令面试官厌烦，被淘汰是迟早的事。

拉黑行为九：面试谈薪说好了又反悔

面试谈薪这件事对于大多数求职者是个难题。一位HR吐槽：“上个月部门面试了一位候选人，各方面还算是符合要求，结果谈薪阶段，他要求的期望薪资也在公司预算之内，面试终止的当天下午，我就电话联系了候选人，协商入职时间。但他在电话那头对薪资又提了要求，要求再加1000元。说实话，这个数值已经到了上限，我回复要向老板申请。两天后，老板也同意了，我马上联系了该位候选人，一切举行的很顺遂，只等他入职了。但万万没想到，在入职前一天，我再打电话确认时，该位候选人说还想加点钱，之前谈得薪资无法生存。即刻，我的脑际一群乌鸦飞过，同学你是属变色龙吗？这么善变？”

建议：谈薪的关键在于候选人要领会自己的工种、岗位技能在市场上的行情，自己是否属于对比紧缺类的人才。落实到概括的谈判技巧上，候选人要突出自己“不成替代”的优势，譬如在行业阅历、客户资源、专业技能等方面，让面试官觉得你就是这个岗位最适合的人选，假设公司在这个岗位上雇用时间较长，且有过失败，那么你的“讨价还价”就较为轻易。

确定要谨记：薪资是可以谈的，但这个“谈”十足不是开个高价位，“等待别人来杀价”。当第一次谈价告成后，不要再改口提高自己的期望薪资。这会让面试官或是HR认为你是在得寸进尺和出尔反尔。

拉黑行为十：谈定入职却又反悔，玩把“人间消散”

有些时候，求职者刚谈定一家公司，后面又来了一个更好的offer，锦囊君认为择优而跳是可以理解的。但对于前一家公司求职者需要电话告知不去的抉择，不能一声不响地玩“消散”。但好多人并不这样想，譬如这位网友：

“我觉得公司很没诚意，对于没诚意的公司不用太讲究礼貌。记得那家公司是我海投的，面试过程让我觉得面试官很不专业，问的问题也对比古怪，我就没有很专心回复，没想到结果还是收到了offer，而且是短信的形式收到的offer，一般正规公司都是用公司邮箱发送offer。总之这家公司让我觉得既没有诚意又不靠谱，所以我干脆把它拉进了黑名单，不想再有联系。”

建议：谈好入职的公司不想去了，无论什么理由都务必用礼貌的态度来表示自己的歉意。诚信为先，这是一位职业人应有的素养。在拒绝的谈话（或邮件）中要包括下面三个要点：①礼貌得体地表示感谢；②深思熟虑的理由；③未来的机遇。

常见的拒绝理由，可以是：①很不巧，由于家庭理由，我只能变更原来的筹划。②我认为我的天性不太适合贵公司的企业文化。③虽然我很容许参与贵公司，但我的个人职业进展方向可能与贵公司所供给职位的进展方向有出入。

忠诚老板不是愚忠老板

职场，繁重的工作可能让你剪不断理还乱，效率也久久不见提高。其实，这都是由于你没有用对方法!我来报告你。感谢阅读《忠诚老板不是愚忠老板》内容，职场资讯网我向您推举一些职场百态学识，要留神的问题。接待您的参考，梦想能够帮到您。

在企业，老板热爱忠诚的员工。由于这样的员工是可以让人相信的，他能努力工作，诚恳诚意地奋斗在自己的岗位上，也能合理的保守公司的机要，这样，才会被老板信任并委以重任。

老板在考察一个人是否是好员工，有大量素质要求：才能、勤奋、主动、正直、负责，可是老板更容许信任那些足够忠诚的人，即便是他们的才能稍微差一些。由于作为老板，他每天都会为公司做下一步的筹划。生意场是很残酷的，稍有不慎就会翻船，应酬办公可能会身心疲惫，在这样的状况下，还要时刻警惕下属，惦记会泄露公司机密，这样的下属老板怎会热爱。

任何一家公司都梦想员工能忠实于自己的公司，这样才能保证公司健康、稳步的进展，一个公司的进展都需要每个员工付出努力和忠诚，假设全体的员工都不忠诚，那么，这不仅关系公司的前途，对于那些不忠诚的员工也不是好事。

员工对老板的忠诚，能够让老板拥有一种事业上的成就感，同时还能巩固老板的自信仰，使公司的凝结力得到进一步的巩固，从而使公司不断的进展。所以，好多老板在用人时不仅仅看重个人才能，更看重个人道德，而忠诚是表达一个人道德的最好表现。既忠诚又有很强工作才能的员工是每个老板都想要拥有并重视的。

既忠诚又有才能的员工，这种人不管到哪里都是老板热爱的人，都能找到自己的位置。而那些三心二意，只想着个人得失的员工，就算他的才能无人能及，老板也不会委以重任的。

上司一般都把下属当成自己人，梦想下属忠诚地跟着自己、信任自己、听自己指挥。下属不与自己一条心，背叛了自己，心存二意等，都是上司最反感的事。而讲义气、重感情，经常用行动表示你相信他、敬重他，便可得到上司的爱好。

当然了，我们所讲的忠诚于你的老板，是指你的老板值得你去忠诚于他，假设说一个没有信义，没有道德的人是你的老板，假设他所要你做的是缺乏诚信道德的事，那你就理应拒绝采纳，假设为了忠诚于他，放弃自己的道德，那这样的忠诚是不成取的，也不是我们提倡的。所以，在遇到这种处境时，就要决断地拒绝或者选择离开。

有时候，老板也会犯错，假设说在工作中遇到老板向你下达不该执行的错误命令的时候，让你撒谎，这时，你就要分清这个假话的轻重，假设对别人没有造成伤害，而且不违背道德模范，譬如老板不想见某个人或者不想听某个人的电话时，就会交待你碰见这个人找他就撒个谎回绝掉，像这样的事情，撒谎也是可以原谅的。但是，遇到这种处境员工当然要生动变通，既不能不按老板的话做，也不能得罪到那个人。有的人就不知道怎样去应付这种处境，可能会认为只要忠诚于老板，得罪于人也没关系，那就又错了，老板不见那个人并不代表老板要得罪那个人，倘使处理不好，就会两方面都不讨好。所以，忠诚也是需要动脑子的，不是惟命是从，没有充分理解老板的意图，结果就会得不偿失。

但是，假设老板让你撒个弥天大谎，而且还涉及道德或者犯罪，这时的你就要睁大眼睛，辨识领会了，无论老板怎样威逼利诱，你都不能屈从。可以适当地委婉地指点老板这样做的危害，假使他还是执迷不悟，那你也不能同流合污。假设怕失去工作而存着幸运心理去做，事情一旦暴露，既害了人也害了己，俗话说：想要人不知，除非己莫为。况且，这样不讲究诚信的老板往往在事发后都会丢车保帅，保全自己，反过来把责任全盘推到你的身上，利用你的忠诚陷害你，让你一个人背黑锅，那可就跳进黄河也洗不清了。所以，当老板让你做一件涉及到违法犯罪的事情时，你确定要拒绝。

有这样一个案例，就是盲目按照老板，结果造成自毁前程：

2022年春夏，北京遇到“非典”，这使得人们谈“非”色变，只要一有疑似病例，就会隔离周边好多人。所以，有一家公司的老板就想乘此机遇报复一下竞争对手，他找来了对自己忠心耿耿的下属，让下属给防治“非典”中心打电话，谎称竞争对手的那家公司里察觉了多名“非典”疑似患者。下属也没有多加考虑，认为老板既然说了，就要遵照执行，结果，他打了这个电话。

就由于这个电话，对方公司不得不放假很长时间，而且好多人都被隔离查看，结果，才察觉不是那么回事。当时的处境很严重，医务人员的工作也很严峻，展现了这种处境，给医务部门和好多相关人员造成很大的麻烦，严重影响了社会秩序，所以，警方经过调查，查到了那个下属那里。

那名下属在警方讯问人员的强大攻势下，交待自己是受老板指使。可是，这时老板却说自己并不知道这件事，更没有指使下属打电话，假使他要事先知道下属干这样的蠢事，确定会严肃制止下属的行为。就这样，对老板盲目的按照，结果就是引火烧身，自己倒霉，毁掉了前程。

忠诚并不是盲目的十足的按照，当老板向你下达指令时，要学会辨识是非，学会冷静斟酌问题，不要由于老板的严肃就吓倒，畏缩老板发威就会失去工作，也不要被老板的甜言蜜语迷惑，要知道利弊，别糊里糊涂的干出一些错误的事情来。

有的时候，老板到了该退休的年纪，也会在企业内部挑拣一个接班人来主持工作，老板挑拣人员的第一标准就是忠诚，就职务而言，是公司承担要职的人。选拔接班人的标准是什么呢？根据各个公司不同的处境和老板不同的想法，各有不同。但作为一般标准，多数都会把忠诚放在首位。

现在，有些刚进入职场的人都急于表现自己，往往急功近利，往往事情进展得不尽如人意，其实很简朴，每个老板和上司在考察一个员工才能的时候，不是单一的某一项，而是综合素质。所以是需要时间的，俗话说：知人知面不知心。而时间的推移和事情的发生才能考验一个人各个方面的处境。假设入职已经有一些时间，还没有升职的迹象，就要考虑自己的日常工作有哪些地方做得不够。坚信只要忠实于自己的岗位，忠诚于自己的公司，并努力提高自己的才能，升职加薪是迟早的事情。

忠诚是相互的，你忠诚地对待老板，他也会真诚对待你；当你为公司付出增加一分，公司对你的回报也会增加一分。只要你是真正对公司忠诚，就能赢得老板的相信。老板会大气地在你身上投资，给你培训的机遇，提高你的技能，由于他认为你是值得他相信和培养的。

所以，忠诚是一种准那么，是要用行动来证明的，不是阿谀奉承，谄媚献好。老板之所以能成就一番事业，看人的眼光是很独特的，他也是从基层一步步做起的，所以想要以一时来蒙蔽可能会过关，但是不成能长久。忠诚不是说出来的，你行动的表现形式也能反映出心理状态，日久见人心，所以不要和公司和老板玩躲猫猫，虚伪的人很快会被淘汰，忠诚的永远是最卓越的。

王刚是一家软件公司的开发人员。由于公司变更了进展的方向，使他觉得自己已经不适合这份工作了，所以抉择换一份工作。

以王刚的实力要找一份工作是很简朴的事情，在他找工作当中，有大量企业找上了他而且抛出了令人心动的条件，但条件的背后是要求王刚出卖以前的公司，所以这些企业的邀请都以失败而告终。

一次王刚到了一家大型企业面试，对王刚举行面试的人是人力资源部主管和负责技术方面工作的副总裁。他们在面试当中提出了一个令王刚分外消沉的问题。“我们很接待你到我们公司来工作，对于你的才能和履历我们都没有任何不满，我听说你以前所在公司正在开发一个新的适用于大型企业的应用软件，据说你也参与开发，能否透露一些你所知道的处境，你知道这对我们很重要，而且这也是我们为什么分外在意你的理由。”

王刚很生气，“你们问我的这个问题很令我消沉，看来市场竞争确实需要一些非正常的手段。不过，我也要令你们消沉了。对不起，我有义务忠诚于我的企业，虽然我已经离开了，但是什么处境下我都务必这么做。与获得一份工作相比，信守忠诚对我来说更加重要。”王刚说完之后就走了。

同样到这家公司来的另外大量应聘者也体验了总裁的问话，相对于王刚来说他们没有做到忠诚，把原来公司的处境都说出来了。但几天后王刚收到了这家公司的信。信上写道：“你被录用了，不仅仅由于你的专业才能，还有你的忠诚。”而其他的应聘者却没有收到任何回应。

一个弥漫战斗力的集体，必定是一个井然有序的集体。对于一个员工而言，务必忠诚于公司，忠诚于老板，这是理应做的，也是一种职业道德。忠诚虽然是一种坚守，但它不是阻碍你的机遇，恰恰相反，由于你的忠诚，机遇也会对你情有独钟。（完）（转自《让自己升迁》）

职场里杜绝的行为范文

你一向认为自己是个无与伦比的雇员-不迟到，不早退，准时完成工作，对公司里大小文具从不顺手牵羊。不过别忘了，衡量一个人工作劳绩的优劣有时并不仅仅只看个人自身表现，与周遭环境的协调也是重要考察元素之一。一味地在工作中严以律己纵然好，但若与同事龃龉过多，会成为你通往告成之路的暗礁，不成小觑。提防工作中的人际关系，并不意味着你务必费尽心机和全办公室的人打成一片。但总地来说，良好的人际关系毫无疑问能使工作开展得更为顺遂，使你的努力事半功倍。因此，没有人容许成为毫无人缘的“办公室厌恶虫”。以下有一面镜子，请对照着看看自己是否无意之中犯了禁，有那么改之，无那么加冕。

“办公室厌恶虫”第一号撒谎者

工作间里一些小打小闹式的玩笑无伤大雅，但要机警它们进展成为令人望而生畏的闲聊乃至伤人的谣言。好多不懂得三思而后语的人无意中成了各种流言的推波助澜者。我的一名记者同僚总是有事没事到我桌前大谈特谈编辑主任的性丑闻，你想，那么敏感的场所，那么敏感的话题，真叫我不知如何是好。29岁的新闻工静怡怨恨，她的消息来源是否稳当先不说，她从来就不在乎我对她那一箩筐的内幕秘闻感不感兴趣!假设你极其热衷于传播一些低级趣味的流言，至少你不要盼望旁人同样热衷于倾听。那些道不同缺乏予谋的同事迟早会对你避之惟恐不及。即使你凭借各种小道消息一时成为茶水房里的红人，但对一个口无遮拦的饶舌者，永远没有人会待之以真心。

拯救方案：学习守口如瓶-尤其在一些与同事私生活有关的话题上。记住，滴水可以穿石，在关键时刻你必定会意识到同事们的信任是多么的名贵。

“办公室厌恶虫”其次号播毒者

牢骚满腹，怒气冲天，这些就是播毒者们最显著的特征。尽管无意一些推心置腹的诉苦能多少构筑出一种办公室友情的假象，但绵绵不休的怨恨会让身边的人苦不堪言-你把自己的苦闷克隆了一份，在无意识中强加给了无辜者。和我同一部门的一名工程经理只要一展现在办公室里，我们就无法逃脱那长达数小时的心理磨折。24岁的戴菲是一家公司的客户主管，明明是些和自己无关的事情，可在她持续不断的连番轰炸之下，我们不得不想尽手段摆脱她那极具传染力的消极心绪。可能你把诉苦看作开诚布公的一种方式，但诉苦诉到止境便会升华成愤怒。人们会古怪既然你对现状如此不满，为何不干脆换个环境，远走高飞。

拯救方案：心中如何恨比天高，你也须牢记一句箴言：沉静是金。假设你已经给人造成了一个“办公室厌恶虫”的印象，不管你说些什么都很难得到同事们的任何回应。今后假设再有满腹的牢骚等待发泄，不妨试着把全体的不快诉诸文字，以E-MAIL形式发给一位并无工作关系的亲朋好友，她自会替你解难分忧。这样做最主要的好处是，你满腔的怨怒已在不知不觉中以最低调的方式得到了痛快的渲泄。

“办公室厌恶虫”第三号乞怜者

每当旁人问及你的近况，你可会习惯性地回复：不太好。是这样的，把生活中的创伤和痛楚作为谈资，是否真能使你从中得到缓释?请留神:一个可怜的人通常也会是一个孤独的人，由于没有人容许和心理上的弱者交往。坐我旁边的一名女同事腿上有块地方蜕了皮，我可不敢问她怎么回事，一位26岁的市场助理舒萌说，我知道只要开口一问，她准会从交通状况谈到个人医疗保险，没半小时完不了。相信你的初衷并不是想要得到旁人的可怜，由于可怜和敬爱在某些事情上是不能兼容的，很难两全其美。再说，假设旁人觉得你连自己的生活都处理得一团糟，工作才能又能好到哪里去呢?

拯救方案：把你那些凄怆的故事收起来，祥林嫂在旧社会尚还不受接待，何况现在?与其倒自己的苦水，不如关切同事们的近况，对他们的困难实时供给力所能及的扶助。

“办公室厌恶虫”第四号攀贵者

这号人不太提防与下级甚至同级同事的交往，时时在伺机抓获任何一个能趋炎附势，令自己一步登天的机遇。人往高处走，这是一种普遍心态，但假若做得太过火，马屁精的绰号或许是逃不掉了。我们部门几个同事一向都聚在同一张桌上共进工作午餐，除了一个叫美琪的，每次她总是孤傲地独坐一隅。25岁的外企行政秘书伊虹说，有一天，公司的副总裁亲临餐厅和我们一起进餐，美琪眼尖，飞也似地挤到了我们的身边，一来想营造一个合群的好印象，二来有机遇和副总裁套个近乎。恶心!

拯救方案：理应对全体同事一视同仁-包括那些从底层干起的办公室新人-对他们抱以真诚的崇敬和赏识。俗话说：真人不露相。你永远无法预知那些寂寂无闻的小人物背后确定就没有大人物撑腰，或是他们绝不会对大人物们产生影响。再说，假设老板感觉你四处树敌，这种印象对你毫无裨益-哪怕不热爱你的人在公司里无足轻重。

纪茹，一位27岁的公关助理，就是通过惨痛的教训领悟到这一真理的。办公室里新来了一名在纪茹眼中极不称职的新同事，纪茹自然轻而远之，可是结果竟察觉那人是总经理的侄女!我怎么会想到她是老总安插在公司内部的线人呢!纪茹懊丧不已，她断定没少说我坏话，要不我怎会在助理的位子上一呆就是2年多!

“办公室厌恶虫”第五号搔首弄姿者

这号人的座右铭:酒香就怕巷子深。自恃小有姿色，你会不失时机地在男同事面前充分施展女性魅力，不惜同时成为女同事们的笑料和眼中钉。公司新来了一名文员，腰圆腿粗，却热爱穿迷你超短裙，28岁的广告公司美编慧欣说，她的下场自然好不到哪儿去，办公室里的女职员几乎没人理她。即使你的狐媚行为确实吸引了片面男士，不要忘却其实更多的人根本无动于衷。我以前有个同事，更加热爱用若隐若现的吊袜带吸引男人，可她根本不知道办公室里男男女女都把她当笑柄!25岁的美容参谋尤佳说。

拯救方案：其实在公务的外壳下你完全能高明地表示感性迷人的一面，大可不必力求以颠倒众生的美人形象展现-这样轻易东施效颦。只有当你和异性有着亲近关系时，向对方频频放电才符合情理。一般处境下，同事们会断定一个仅依靠姿色取悦他人的人缺乏实际工作才能，而这种看法十足能成为你事业进展的绊脚石。

有效利用清早时间

一万小时筹划需要花费大块的一万小时来实现吗?有效利用清早的几特别钟，可以让你一天都弥漫效率。清早的魔力有多大?试试就知道了!

睡前要做的二件事：

打定一杯凉开水放在床头，刚起床的时候喝掉，对你的健康有好处。

临睡前做好打定和规划，打定好其次天早起要做的事情，一起床就可以去做。

刚起床时，可以通过做些简朴的运动让自己精神起来：

1、可以在床上转动脚腕，顺时针10下，逆时针10下，然后会让大脑变得清楚起来。

2、直接冷水洗脸，能巩固身体的抗争力，对皮肤也有好处。

3、交替压腿，一个腿30-60下。做完需要2-3分钟，把自己的身体活动一下，会让留神力更集中。

确定要记住一点，早上不要花三分钟以上的时间，超过三分钟很轻易拖延。

早上不要做的事情：

1、看新闻，95%的新闻对你没有任何价值，尽量不要在新闻上滥用时间。

2、开启电视，轻易分散留神力。

3、收邮件，并立刻回复。会分外滥用时间

4、对自己不重要，而且滥用时间的事。

5、不要开启微博、IM类软件，举行回复和闲聊。

清早的时间是一天中精力最充满、留神力最集中的时间，确定要利用好这段时间：

1、在当天的列表中，选出一、二件最重要的事情，一上班就开头做去。

2、利用早晨的时间完成其次象限中重要而不紧急的事情。我通常利用这个时间来完成习惯列表中的事项。

你有理想吗，利用早晨来完成自己的1万小时吧：

写作：早上起床之后，还有点想睡的时候是最好的，由于这个时候是抓获良好灵感的关键时间。

阅读：可以利用番茄工作法，读上半小时40分钟，然后再花几分钟时间做个笔记，记录下自己的想法：

写晨间日记：记录昨天的事项，花几分钟做个总结。

学习外语：利用早上的时间来学会外语吧。可以用SuperMemo来每天记忆20、30个单词，或者用TellMeMore来磨练语音。