八年一班主题班会幻灯片

人最宝贵的生命，生命属于我们仅有一次。作为新世纪的中学生，我们是否有强烈的安全意识？是否有足够的自我防护自救能力？在当今这个平和安定的年代里，我们可能会觉得安全二字很轻飘，也很遥远，我们总相信，被厄运女神光临的那个人，一定不是我。然而，事实往往是残酷的。八年一班主题班会2015.4.4我健康我安全我快乐（一）身体健康篇这个世界最重要的是生命，身体健康很重要！同学们认为怎样才能维持好自己的健康？吃一顿营养的早餐多吃蔬菜水果

多多运动劳逸结合保持充足的睡眠生命在于运动！不吃早餐的危害性：一、对大脑的危害。二、对消化系统的危害。三、造成动脉硬化且更易导致肥胖。四：让你反应迟钝。

喝冷饮碳酸饮料的危害一是影响消化系统。不管哪种口味的碳酸饮料，让你感觉很爽、很刺激的成分都是二氧化碳。足量的二氧化碳有抑菌、杀菌的作用，但碳酸饮料喝得太多对胃肠消化却是有害的，因为大量的二氧化碳在抑制饮料中细菌的同时，也会对体内的有益菌产生抑制作用。而冰凉的水分加上大量的二氧化碳也会使人腹胀，影响食欲，甚至造成胃肠功能紊乱。二是导致肥胖并损坏牙齿。饮料中过多的糖分被人体吸收，增加了热量，长期饮用会引起肥胖。更重要的是，这种饮料很受青少年的喜爱，容易喝上瘾，这样，饮料中的糖分和酸xing物质，对孩子的牙齿发育很不利，容易腐损牙质。三是导致早发骨质疏松。可乐类饮料大多也含有磷酸，钙与磷是一对平衡搭档，过多地摄入磷就会防ai钙的吸收。因此，常喝可乐类饮料，会减少骨骼对钙的储存，成年后发生骨质疏松的年龄提前的几率是其他人的3倍。吃方便面的危害：1、易得肠癌研究表明，摄入适量纤维素和钙，有助于预防肠癌。方便面等食品多用精制面粉制成，本身少纤维素，加工过程中还会丢失纤维素及矿物质。如果长期吃这类食品，人体会因为缺乏纤维素和钙而易患上肠癌。由于吃得“过精”，现在患慢性便秘的人越来越多，粪便在大肠中滞留时间过长，也是诱发肠癌的重要因素之一。2、缺乏营养，有损大脑活动科学研究表明，要维系与提高大脑的正常生理功能，必须要有卵磷脂、蛋白质、糖分、钙质、维生素A、维生素C、维生素E及B族维生素等八大营养素。而方面便类食品中的卵磷脂、维生素和矿物质等营养元素含量都很低，常吃对大脑发育和思维活动都不利。3、容易导致上火方便面的香脆都是通过油炸才能做到的，喜欢干吃方便面的人吃完方便面会觉得口干发热，其实这时候火气已经开始在体内挤压了。即使是泡着吃超过一定的量也会上火的。良好行为习惯，享有健康！（一）保持阳光心态，维持心理健康。（二）注意个人卫生：a.勤洗手，常洗澡。b.不共用毛巾和洗漱用具。c.每天刷牙饭后漱口。（三）不与动物接触，防止传染病,维护公众健康。交通安全篇悲剧你知道在什么情况下最容易出车祸么？酒后驾车超速超载疲劳驾驶雨天路滑路面结冰那我们应该怎么做呢？1.不闯红灯。不在马路上奔跑打闹。2.走路要走人行道。3.乘坐摩托车要带好安全帽。4.不跨越交通隔离设施。校园课间安全教育篇校园是安全的避风港吗？案例：课间玩耍发生意外辽宁省某中学一年级学生王某，在课间活动奔跑过程中，绊倒在地上，造成右手肘关节肿痛。事发后学校及时与其家长联系，同时把王某送到附近医院，经检查是右手肘关节处轻微骨裂。接下来由学生家长送孩子就治，但三个星期后，医生告知王某右手肘关节处已经错位，要到大医院进行手术治疗。由于到大医院治疗要交很多费用，所以学生家长要求这些医药费大部分由学校先行支付（因为该生有意外保险），双方没能在这个问题上达成一致，后来经司法所调解，学校先行支付医药费三分之二，该生的医药费差额部分学校承担一半。在课间我们应该注意一些什么？一.课间安全的基本要求不在要下炸的教室门口，楼道内推推搡搡，拥挤成一团，或者猛冲猛跑，或追跑打闹，以免跌倒摔伤自己或别人。上下楼梯要尽量靠右行，要走好走稳，以免慌里慌张，失足跌下楼梯。不要扶在楼梯扶手上下滑。桌椅碰伤或伤到其他同学。不要在教室内打打闹闹，或耍弄教具或拖把等，以免被进出教室。楼门时，要轻推轻放，用力推门关门，会撞伤自己和他人。校园劳动安全篇典型案例：上海某学生杨某，在五楼教室内，踏上窗台，跨出窗外去挂脱了勾的窗帘，不慎坠楼身亡。劳动时我们应注意什么？1.打扫中杜绝玩耍打闹，防止误碰其他同学造成伤害，或者与一些擦灯棍、玻璃的同学玩耍使其或自己受伤。2.打扫中注意他人。有的同学扫地时，用力把笤帚打在别人脸上，造成伤害。清理垃圾道的同学使铁锹时，注意别误碰伤他人，楼上同学别乱扔东西到楼下。

3.擦灯棍、电扇、挂画的同学除注意摔伤外，还要小心触电，开灯时绝不能擦灯棍。

4.打扫台阶的学生防止踩空，导致摔伤。

消防安全教育篇在火灾来临时我们应该注意些什么呢？生命的意义！珍爱生命，注意安全——身体是革命的本钱。珍