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做一个自信的人通江县大兴乡小学：赵艳2014年4月1日通江县大兴乡中心小学小学生心理讲座通江县大兴小学：赵艳做一个自信的人

摔倒了，自己爬起来

自信是成功的阶梯拿破仑·波拿巴“在我的字典中，没有不可能的字眼。”

一个人要相信自己的能力，对自己要充满信心。“不可能”“我不会”我不是不可能，只是暂时没有找到方法。“世界上没有一点都不胆怯、害羞和脸红的人，包括我自己。人人都有，只是程度不同、持续的时间长短而已。”----卡耐基自信心对人的发展起着至关重要的作用，它是一个人获取成功的精神支柱，是一个人成长和成才不可缺少的重要的心理品质。但自信心并不是与生俱来的，它需要后天的培养。方法一：心理暗示练习“我能行”。营造“我能行”的自我表现氛围，树立自信心。方法一：心理暗示练习“我能行”。营造“我能行”的自我表现氛围，树立自信心。方法二：行走时抬头、挺胸，步子迈得有弹性。方法二：行走时抬头、挺胸，步子迈得有弹性。“我要到一个重要的地方去办一件很重要的事，更重要的是我会在20分钟内成功。”方法三：抬起双眼，目视前方，眼神要正视别人。方法三：抬起双眼，目视前方，眼神要正视别人。方法四：当众发言。心理学研究表明：一种心理体验的获得与巩固需要有外部信息的不断刺激。一种心理体验的获得与巩固需要有外部信息的不断刺激。小学生自信心的树立尚处在被动阶段，要让其由被动转为主动，成为自觉行为，除了教师的正确引导外，学生发挥主体作用，超越自我，掌握自信的方法

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