泡脚的好和中药泡脚药方大全

泡脚的好和中药泡脚药方大全我国民间諺语有“每天洗脚，赛过吃药”之说南宋著名诗人陆游宠爱睡前洗脚，长期坚持。他曾作诗：：“老人不复事农桑，点数鸡豚亦未忘，洗脚上床真一快，稚孙渐长解烧汤。夜眠濯足而卧，四肢无冷疾”。这些诗句细说泡脚的好处。假设在泡脚水中加一些中药，好处更加明显。首先，中药泡脚能促进血液循環。脚有人体的其次心脏之说。脚离人体的心脏最远，负担最重，因此，这个地方最简洁血液人老脚先衰”肤黏膜透皮吸取，渗透到血液，促进气血运行，改善体内陈代谢，可达事半功倍的效果。其次，泡脚能刺激足部穴位、反射区和径络。人体的足部是多条经络的会聚点，包括三条阳经〔胃经、胆经、膀胱经〕的终止点，和三条阴经〔脾经、肝经、肾经〕的起始点，都在脚上，因此，泡脚等于刺激了这六条最主要的经络。第三，对很多疾病作用，并可予防各种并发症。5040厘米的专用木桶，使药液浸泡至膝关节、足三里処，效果更佳。附处方：红花、百部、1120310中药泡脚药方大全：一、泡脚的优点：1、安全；2、无苦痛；3、无毒副作用；4、廉价；5、有效；人们常说“春天洗脚，升阳固脱；夏天洗脚，暑湿可祛；秋天冼脚，肺润肠濡；冬天冼脚，丹田温灼”；6、便利；7、舒适。二、泡脚水的组成:泡脚水—般取自来水、河水、等为基水。通过泡脚治病的可依据不同疾病参加不同的药物。三、泡脚水的温度：—般来说，泡脚水的温度以38~43度为宜，但最45一般泡脚盆的高度最好超过20厘米［没过踝关节］3、构造可买一些微电脑浴脚器。五、泡脚时间的要求：1、每天安排泡脚几次：如一般保健泡脚，每天一次即可；如患有某种疾病每天至少2次以上。2、每天什么时间2lO11泡脚对消退疲乏大有好处可使人睡得更甜简洁进入“倒床不复闻钟3、每次泡脚时间多长为宜：一般为30分钟以上，但对于整。松供给来效果最好。七、泡脚的作用：1、清洁皮肤的作用。2、扩张血管作用。3、降低血液粘稠度。4、缓解肌肉痉挛。5、冷静作用。快。34、儿童制止泡脚。56、出血性疾病制止泡脚，［包括急性外伤出血，如泡脚会引发意外后果不堪设想］。中药泡脚治各类疾病的药方，以下是确实有效的药方：九、治失眠：泡脚水的成分：1］：3015151530l52］：20202030仁{打碎}201020［1］对胸中烦热头痛失眠效佳。［2］对心火亢盛所致的失眠、等有较好效果。做法：取自然水，水温在40度左右再参加［1］、［2］组煎好的药汁。［泡脚的时间安排］：在每天睡前泡1次每次40-50分钟。［协作穴位按摩］：1，用拇指轻揉印堂穴2分钟，然后向上揉至神庭穴，来回5-6遍。十、中药泡脚治足癣它部位，足癣患病率高的的缘由主要有以下几点：1、木瓜3030克。将上药水煎取汁，侯温后足浴51021510230克，黄精、大黄、皂矾各121000毫升。将上药浸泡时每天摇动数次)2—3203053、丁香15克，苦参、大黄、明矾、地肤子各30克，黄柏、地20l0155—6124袋约重40l1000—2023毫升，20711—25403020芥穗、枯矾各10克，蛇床子、地肤子、黄精、藿香各50克，葱白4枚。上药加水约3000毫升煮沸，待温时将双脚浸泡在温液中10一1524-5边介绍三种中药泡脚水的组成和使用方法。l2030红花各l0克，杜仲、续断、牛膝、路路通、伸筋草各15克．煎水滤2402、透骨草50克，全蝎、桂枝、虹花、乳香、没药各15克，五加皮、威灵仙各20克，娱松10克，煎水取汁。每天泡脚2次，每次301403、葛根、透骨草各30克，川牛膝，川椒、莪术，丹参、细辛、2015250〔药液煎好，倒入盆内再放醋〕。每天泡脚2次，安排上午和晚上进展，每次40分钟。3分钟左右，掌按腰大肌21分钟，拔伸脚趾。后伸扳腰部2—3次，斜扳腰部1次。分别直腿抬高双下肢，再做双下肢屈髋屈膝动作。〔约小半汤匙通畅。〔温度以热到不能忍受为止〕泡脚15分钟，要留意泡脚时水量要没过脚面，泡后双脚要发红，才可预防感冒。十四、调养胃病泡脚方30305050克，将其用水浸泡1520液中，每次201日3加热。乌药、蔓荆子、白蒺藜、白芍、杜仲、牛膝各15克，独活20克，水煎滤出药液浸泡双脚，每次l小时，1日1次，多数早期患者使用可获较好方：A:气虚的老人可选用党参、黄芪、白术等补气药。煎药泡脚。C:冬季需要活血补肾的老人，可选择当归、赤芍、红花、川断等。等中药。上述中药每样取用15~2030〔皮肤干皴裂开的它当作治病的方法，以免耽误病情。1，失眠用药：吴茱萸40g，米醋(白醋)适量。302，高血压用药：桑叶，桑枝，茺蔚子各15g。用法：用上药加水1000毫升煎成600毫升，去渣后混入足浴盆，睡觉前浸泡双足30-40分钟。3，痛经用药：小茴香200g。用法：上将药煎水去渣后，混入问温按摩足浴盆浸泡双足30分钟，每日一次。200g。用法：上药煎水去渣后，混入温水按摩足浴盆浸泡双足30分钟，每日一次。5，风湿麻木306，血栓闭塞性脉管炎用药：桂枝，附片，伸筋草，苦参各15g。用法：煎后去渣，混入温水用按摩足浴盆浸泡双足30分钟，10天一疗程，每日二次。7，中风后手足拘事用药：伸筋草，透骨草，红花各6g。用法：5kg清水加上药，煎煮10分钟后参加温水，用足浴盆浸泡双足，每日三次，一个月为一疗程。8，水肿足起水肿用药：楠木，桐木各适量。20分钟，每日一次。9，糖尿病性趾端坏死用药：川桂枝，生附片各50g，紫丹参，忍冬藤，生黄芪各100g，乳24g。用法：上药用5000g水煮，用文火煮沸后再煎20分钟，去渣后混入3010，减肥，脂肪积存过多造成的肥胖病用药：冬瓜皮200g，茯苓100g，木瓜100g。用法：水煮去渣后，混入足浴盆内浸泡双足每次30-40分钟，至微微出汗。每日一次，20-30脚是人体之“根”，由于，连接人体五脏六腑的12条经脉，有一半以上起止于它；脚上有多达66个穴位，并有很多与人体内脏、器官体保健，有着亲热的关系。洗脚养生由来已久，乃广泛流传的养生方法之一。这种养生脚，对其进展良性刺激，活泼神经末稍，扩张血管，促进血液循环，夏天洗脚，湿邪乃除；秋天洗脚，肺腑润育；冬天洗脚，丹田温存”的说法。下面，介绍洗脚养生疗疾的方法数则，供大家参考。一、高血压：①罗布麻叶、夜交藤、签草、牡蛎、白芍、珠珠母、吴茱萸各30克，煎水洗双脚，每日2次，每次30分钟。②钩藤20克剪碎，冰片适量(布包)放入脚盆，冲入温热水洗双脚，每日220～30二、失眠：磁石30克，夜交藤、黄芩、菊花各15克，煎水洗泡双脚，每晚睡前一次，每次20～30分钟，洗后入睡并保持卧房安静。三、肝脾肿大：三棱、莪术、延胡索、乌梅各9克，加水煎液220～30四、腿疼：红花、牛膝、络石藤、虎杖、签草、延胡索各30克，川102五、脚跟骨刺：樟木30克，苏木、大黄、乌药、连翘各20克，10克，加水适量煎液，再参加黑矾502002303～5六、脚踝关节炎：透骨草、寻骨风、白毛藤各30克，独活15克，乳香、没药、血竭各10克，老鹳草、黄蒿各20克，加水煎液熏洗双脚，每日2次，每次半小时，每剂药可适用3～5天，用时需重加热。凉时再加热水保持温度，洗至头部，面部微汗时为止。八、急性结膜炎：菊花(干品)100克，水煎连药倒入洗盆，待温230九、痛经：益母草、乳香、没药、香附、夏枯草各20克，加水煎2023120～30十、早泄、遗精：仙鹤草30克，丹皮、黄芩各18克，加水煎液130十一、火眼、目赤流泪：夏枯草、桑叶各50克，白菊花、刺蒺黎各20230十二、胎位不正：白术、黄芩、茯苓各20克，加水煎成2500230十三、小儿遗尿：川断、狗脊、女贞子各30克，党参、茯苓各2062500130十四、脚跟痛：①威灵仙、透骨草、独活各30克，鸡血藤60克，元胡、白芍、川牛膝、乳香、没药各20克，加水煎液，再参加芒硝5025020克，60克，皂角刺、防已各30克，当归、苏木、制草乌、延胡索各15生姜、红花、川芎、当归、三七粉各30克，加水(煎液倒盆中，再加米醋10002023毫升(陈醋减半)，加水适量，煎热泡洗患脚至药液凉时为止，每日2次。以上五方的每剂药均可连3～5十五、脚癣：①无花果(鲜或干)叶数片，加水煎沸15分钟，浸洗患脚，每日2～3次。②葛根、白矾各30克，研末，参加热水中浸泡再洗患脚，每日2次。③洁尔灭适量，参加温热水，配制含2%～32～320～30现代人常坐办公室，又懒于运动，普遍足部循环不良。另外，危急疾病的发生。首先，水的温度要够热，但不会烫伤，大约摄氏45度。加盐发作，还能使双脚光滑干净。能助眠抗衰：洗脚时再配以按摩涌泉等穴位，能促进局部血可预防感冒：脚心受了寒暖，就会因反射而引起上呼吸道局水，洗脚要热水”一说。一些，但脚部如有伤口，应暂缓盐水洗脚，改用热水泡脚。加姜301002030以暖脾胃、祛湿、解困，如觉得繁琐，可以用此水泡脚。防治下肢静脉曲张：用生姜煎水洗脚可较快地扩张人体呼吸道者，易患“下肢静脉曲张”疾病，而足浴能加快腿部血液循环，使腿肢静脉曲张。泡完脚后，双手搓热，轻揉搓相关部位或穴位，可全脚按摩，也可局部按摩，多按摩涌泉穴(足心)或太冲穴(一、二足趾关面色晦暗、疲乏、高血压、便秘等有防治作用。加酒进血液循环。除脚臭：用白酒加点茶叶用来泡脚，多泡几次就不会有脚臭了，由于白酒有很强的杀菌的功能。具体方法是：取葛根15克研成细粉，加白酒15克，再加适量水，煎后泡脚20分钟。每日1次，连泡一周。缓解疲乏：每晚临睡觉前先用热水半盆加少许白酒泡脚15上腺、肾、输尿管、膀胱、腹腔神经丛、脾区各50～100下，再将5个脚趾颈头以及整个脊椎局部各50～100许至脚背，用双手心搓擦脚背脚心至发热为止，整个刮拭过程15～20美容方：双花川芎方:杏花、桃花、川芎各40g。将上药加清水适量,浸泡20分钟,煎数沸,取药液与1500ml开水同入盆中,趁热熏洗面部,待温度适宜时泡洗双脚,每天1次,每次40适用于面色无华,皮肤粗糙、枯燥,面部色素冷静。杏仁茶叶方:苦杏仁45g,绿茶10g。将上药一同入锅,加水2023毫升,煎煮301小瓶药液外搽脸部及手臂,余下的药液倒入盆中,待温度适宜时泡足3020天为1及痤疮、疥疮。当归桂圆方：当归40g，桂圆肉25g。将上药加清水适量，煎煮402500ml1次，每次熏泡40适用于黑色素冷静、皮肤老化等。山楂当归方:山楂、当归各16g,白藓皮、白蒺藜各15g。将上药加清水适量,煎煮30分钟,去渣取汁取一杯代茶频饮,余液与2023毫升开水—起倒入盆中,待温度适宜时泡洗双脚,每天1次,每次熏泡40分钟,10天为1疗程。补血疏肝,散郁祛瘀。适用于面部黄褐斑。尤其适用于产后服用避孕药而使面部长黄褐斑的妇女。善散阴寒之气，助元阳之缺乏，利气行水。另外，还有杀菌、消毒、止痛、止痒、消肿等作用。用花椒煎我保健的效果。现代人常坐办公室，普遍足部血液循环不良。良好的足部循削减高血压、心脏病及中风等高危急疾病的发生。对身体很有益。话说泡脚民间有个说法：热水泡脚，赛吃人参。其实这话有些科学道理。治病的效果更胜于口服给药。灼”的记载。其实哪怕能坚持热水泡脚对安康都有很多好处。正确足浴步骤〔可对水稀释〕，然后按一般热足浴的方法进展。脚底按摩三法76个穴位。常做脚底按摩，能缓和人身体的疲乏紧急，延年益寿，之后，可以自己按摩脚部。大致有三种简洁易行的方法。■推法：脚底板上半部“人字形”下约1厘米处，为肾反射区。36次，至脚底发热为止。成效：此法对肾虚、中气缺乏者，有肯定的好处。大拇指按住该位置，用力压3635分钟，至发热为宜。成效：此方法，对头晕眼花、严峻失眠者有帮助。■刮法：脚踝骨以下内外两侧。双手食指关节用力刮36次，至有酸痛感为宜。不适合足浴的人群严峻心脏病患者；脑溢血未治愈者；足部有炎症、皮肤病，外伤严峻血栓患者；心脏病患者；孕妇；小孩〔应在成人帮助下使用〕；对温度感应迟钝者〔应掌握好温度，避开烫伤〕，上述人群不适合足浴。泡脚小偏方盐泡：温水中参加两大匙盐巴，盐有消炎杀菌、通便的效果。酒泡：温水中参加一瓶米酒，或用其他酒类，可促进血液循环。柠檬泡：温水中参加两片柠檬，可顺气提神，预防感冒。醋泡：温水中参加3大匙的白醋，可中和体内的酸，滋润皮肤。■泡脚小贴士放进去，而且要让水始终浸泡到小腿。水温在40摄氏度左右比较适宜。★泡脚时间不能太长，最多30分钟，否则会造成身体其他部位相对缺血。饭后半小时内不宜泡脚，因会影响胃部血液的供给。★泡脚后不能马上睡觉。趁着双脚发热的时候点按脚底。妹妹们月经期一