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文档简介
第一部分体育课程教学大纲概 一、前 、为了全面党的育方针进学生心健康发展根《中共于深化育全面推进素质教育的决定》和颁布施行的《学校体育工作例精神按照教部颁《普通高等学校体育课程教学指导纲要》的要求,在高等学校体育课程建设和教学经验基础上,结合我校的、《普通高等学校体育课程教学指导纲要》中明确:体育课程是高等学校课程体系的重要组成结合大学的实际情况,面向新时期大学生的实际需要,以育人为本,着眼于培养、传授知识和技生活质量的理解,有特色地推出相应的、教学计制度,力求体现体育教学在大学生素质教育中新要求,对推动我校体育课程教学和发展1~2项有的、能伴随的体育运动技能和锻炼如何正确评价自己的体质健康状况,通过锻炼改36学时,1学分;4144学时,4学分。及获得的必要条件之一。的基本知识基本技术基本技能使之成为体育锻炼的一种基本。课。课是为必修阶段身体患有疾病或处于疾病恢复期和身体某有缺陷,不能参加选项必修课的学生开设的。体育课的上间、教正确认识体育的意义,树立正确的体育观,掌握科学锻炼的方法,提高学生对体质和健康的自我评价和监督,以及运动的救治和处理能力,不断提高体育文化素养理论水,确立体”的思。充分利用场地设施以及师资条件,满足学生的爱好和进一步提高运动技能的要求,使其具有健康的体魄、掌握科学锻炼的技能和方法,养成科学锻炼身体课程的选编要有利于全面党的教育方针现的多样性时代性将既受学生欢迎又有教学效果的项目列入。培养 体育”思想的原加强培养锻炼习惯为的体系。在保证大面积体育教学的同时,为一部体有3025人或以自然班编排。选课和排课后,安排授间、地点。601学生每学期缺数达到总时数的1/3以上者(含事田径课程教学时数分配内第学第学第学第学总时百比大学体22体质测224基础理22专项理224专项技考4444总田径课程教学内容纲第一学期田径课程教学内容第二学期田径课程教学内容12实践部第三学期田径课程教学内容第四学期田径课程教学内容篮球课程教学时数分配 期大学体22体质测224基础理22专项理224专项技考4444总篮球课程教学内容纲第一学期篮球课程教学内容接球跳投、运球急停跳投,为介绍技术。第二学期篮球课程教学内容第三学期篮球课程教学内容第四学期篮球课程教学内容1—3—12—1—2排球课程教学时数分配 第学第学第学第学总时百比22体质测224基础理22专项理224专项技考4444总排球课程教学内容纲第一学期排球课程教学内容准备举、引体向上、仰卧起坐、悬垂举腿、800米跑(女)、1000米跑(男)、16米移动。第二学期排球课程教学内容米跑(女)、1000米跑(男)6米移动。第三学期排球课程教学内容起坐、800米(女)、1000米(男)6米移动。第四学期排球课程教学内容足球课程教学时数分 大学体22体质测224基础理22专项理224专项技考4444总足球课程教学内容纲第一学期足球课程教学内容(第二学期足球课程教学内容第三学期足球课程教学内容第四学期足球课程教学内容乒乓球课程教学时数 第学第学第学第学总时百比大学体22体质测224基础理22专项理224专项技考4444总乒乓球课程教学内容纲第一学期乒乓球课程教学内容纲第二学期乒乓球课程教学内容纲第三学期乒乓球课程教学内容纲第四学期乒乓球课程教学内容纲羽毛球课程教学时数 第学第学第学第学总时百比大学体22体质测224基础理22专项理224专项技考4444总羽毛球课程教学内容纲第一学期羽毛球课程教学内容纲准备第二学期羽毛球课程教学内容纲第三学期羽毛球课程教学内容纲第四学期羽毛球课程教学内容纲网球课程教学时数分配 期大学体22体质测224基础理22专项理224专项技考4444总网球课程教学内容纲第一学期网球课程教学内容准备800第二学期网球课程教第三学期网球课程教学内容1理论部分2第四学期网球课程教学内容艺术体操课程教学时数分配 第学第学第学第学22体质测224基础理22专项理224专项技考4444总艺术体操课程教学内容纲第一学期艺术体操课程教学内容纲第二学期艺术体操课程教学内容纲12第三学期艺术体操课程教学内容纲2.2.1第四学期艺术体操课程教学内容纲 2.2.1 第学第学第学第学总时百比分22体质测224基础理22专项理224专项技考4444总健美操课程教学内容纲第一学期健美操课程教学内容纲第二学期健美操课程教学内容纲第三学期健美操课程教学内容纲有氧运动的原第四学期健美操课程教学内容纲形体:瑜珈术体育舞蹈课程教学时数分配 第学第学第学第学总时百比分22体质测224基础理22专项理224专项技考4444总1(90°(180°第二学期体育舞蹈课(90°(180°1/(180°第三学期体育舞蹈课程教学内容纲基本舞步二:左足前进,并脚换位,1/4第四学期体育舞蹈课程教学内容纲锁步,得朗追步,步。位,开式步,阿列曼拉,闭式步。流行舞蹈课程教学时数分配 大学体22体质测224基础理22专项理224专项技考4444总%流行舞蹈课程教学内第一学期流行舞蹈课程教学内容纲第二学期流行舞蹈课程教学内容纲、其他不同风格组合拉丁舞组合组、第三学期流行舞蹈课程教学内容纲第四学期流行舞蹈课程教学内容纲理论部分(可选择内容教学实践部分(可选择内容进行教学健美课程教学时数分配 第学第学第学第学总时百比大学体22体质测224基础理22专项理224专项技考4444总健美课程教学内容纲第一学期健美课程教学内容1000—15001500—2500摇跳、3—5分钟连续摇跳。第二学期健美课程教学内容基本技术(以练习为主短跑:30米、50米、100米跑、20—30米第三学期健美课程教学内容1500—2500第四学期健美课程教学内容武术课程教学时数分配 第学第学第学第学总时百比分22体质测224基础理22专项理224专项技考4444总武术课程教学内容纲第一学期武术课程教学内容14米折返跑、1第二学期武术课程教学内容武术套路初级刀(亦可选择初级剑术第三学期武术课程教学内容14米折返跑,1第四学期武术课程教学内容实战及步法:弹跳步、跳换步、滑步、2—3分钟。速度素质:50米跑、25米冲刺跑、快速踏散打课程教学时数分配 第学第学第学第学总时百比大学体22体质测224基础理22专项理224专项技考4444总散打课程教学内容纲第一学期散打课程教学内容第二学期散打课程教学内容12实践部第三学期散打课程教学内容第四学期散打课程教学内容比赛,散打竞赛规则跆拳道课程教学时数 第学第学第学第学总时百比大学体简介选项22体质测224基础理22专项理224专项技考4444总跆拳道课程教学内容纲第一学期跆拳道课程教学内容纲一般身体素质:1000米(男800米(女第二学期跆拳道课程教学内容纲12第三学期跆拳道课程教学内容纲原地右摆腿接左劈腿、左前踢接右侧踢、右横踢后滑步接左劈腿、右格防同时左前踢接右后踢、右劈腿接垫步左侧踢接右后踢、垫步左劈腿接前跳步左侧踢、左横踢接右后旋踢、右横踢接上步腾空左劈腿右横踢接左后旋踢、左横踢接右后踢左横踢接左摆踢、左横踢接腾空后旋踢、左架防反击由前踢垫步右侧踢、右格防同时左侧踢后撤步接右后旋踢、右格防同时左侧踢后撤步接右后旋踢、左格防同时右前踢接上步左摆腿、踢防冲拳反击后旋踢头、左格防同时右横踢接转第四学期跆拳道课程教学内容纲毽球课程教学时数分配 第学第学第学第学总时百比分22体质测224基础理22专项理224专项技考4444总毽球课程教学内容纲第一学期毽球课程教学内容备。第二学期毽球课程教学内容12第三学期毽球课程教学内容第四学期毽球课程教学内容手球课程教学时数分 第学第学第学第学22体质测224基础理22222专项理224专项技考4444总手球课程教学内容纲第一学期手球课程教学内容122.12.2第二学期手球课程教学内容(原地、行进头后传接球、传接球、甩传、胸前传接球。(原地、行进间)、守门员技术:准备、位置选择、脚步移腿脚挡球)、掷球(单手肩上传球、单手体侧传球)。第三学期手球课程教学内容2.1.1传接球技术:单手肩上传接球、甩传、翻2.1.22.1.32.1.42.2.1突分配合、传切配合、交叉换位、掩护配2.2.22.3第四学期手球课程教学内容122.1.12.1.2边锋、中锋、守门员等位置上的进攻与防2.22.2.22.3.12.3.2课程教学时数分配 22体质测224基础理22222专项理224专项技考4444总课程教学内容纲第一学期课程教学内容纲制定运动处医疗步行及操第二学期课程教学内容纲修改运动处操第三学期课程教学内容纲1.1 知识:心理健康与1.2修 运动处第四学期课程教学内容纲1.1与知识:与生活方式1.2修改与处游泳课程教学时数分配 第二学第四学理213实65考22总88游泳课程教学内容纲第二学期课游泳程教学内容放赛蛙泳 第四学期游泳课程教学内容(体育欣赏课程教学时数分配 学理论部技能部考3总体育欣赏课程教学内容纲了育运动的精髓;感悟的精神;掌运 章程、2008奥运会。运运动与大默契娴配合素养(战术意识运 制、积分、计分、难度。讨论形式讲座专题辩
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