三年级下册健康教育教案

第一课时不随地吐痰教课目的：使学生懂得不能够随地吐痰及其原由。学生能够理解在不同样状况下，要吐痰时应该怎么做，养成不随地吐痰的好习惯。教课要点难点：吐痰的危害及在平常生活中，因该怎样注意自己的行为，养成不随地吐痰的好习惯。教课过程：一、导入新课：同学们，当我们在漂亮的花店也许在豪华美丽的展览厅里，忽然发现在地上有一堆浓痰，那么此时现在你的心情会怎么样呢老师，父亲母亲们也经常告诉我们不要随地吐痰，那么你们知道为何不能够随地吐痰吗吐痰又有些什么害处呢下边我们就来学习“不随地吐痰”。二、学习新课：为何不能够随地吐痰①因为痰里很多细菌和病毒，能流传白喉、脑膜炎、麻疹、感冒、肺结核等多种疾病，所以不因该随地吐痰。②并且随地吐痰会弄脏环境，是一种不卫生、不文明、违犯公共道德的不良行为。A.不卫生B.不文明C.违犯公德有细菌、病毒影响市容自私自利流传疾病影响形象损人不利己那么我们有了痰怎么办A.咽到肚子里去B.吐到痰盂里C.吐到墙角里D.吐到地上，用脚踏掉E.吐到废纸里，扔进垃圾筒答案是（de）三、牢固新知：原由：痰里有细菌和病毒，咽到肚子里，对人体不利。吐到墙角里，更加供给了其滋长的环境。吐到地上用脚踏掉，不只没有把细菌病毒杀死，反而会把细菌和病毒带到更多的地方。牢固新知：组织学生到讲台上把不乱吃零食的原由详细地、声音洪亮地、流利地、复述一遍，看看谁表现的最好！锻炼学生讲话的能力。议论感冒有痰要怎么办/打喷嚏的正确方法应该是怎样的组织学生表演，吐痰给人们带来的不便。板书设计：一、人为何要吐痰二、为何不能够随地吐痰三、有了痰怎么办四、智力极限五、小表演课后小结：学生能够很好地掌握该次课的内容，并且能够深刻地认识到吐痰的危害性，踊跃性高涨。对问题的回答能够用自己的语言来组织，表现得比较成功，在表演活动中，富饶表现力的学生，表演的较形象成功。第二课时每天三餐教课目的：教育学生懂得吃饭要准时定量，讲究饮食卫生。使学生养成科学进食的习惯。教课要点难点：我们每天三餐的好处和平常在进餐时我们应该怎样来做。教课过程：一、导入新课：请问同学们，现在我们除了水果和点心牛奶外，在学校里我们每天都吃几顿饭那么你们知道我们为何要吃饭呢对，就像汽车相同，若是汽车不加油的话，它就不能够够再行驶了，我们人也是，若是不吃饭，相同没有了全部活动的能力。二、学习新课：每天三餐好处多：每天三餐是人体活动的需要，因为白日是人活动、学习的集中时间，人体需要大批的热能供其需要。平时状况下，胃排空食品约3—4小时，也就是说进食后不到4个小时，肚子就会饿了，就又该进食了。若是到时你不吃饭的话，就会感觉饥肠辘辘，头晕眼花。科学安排每天三餐①进餐必然要做到准时定量每个人的胃所能容纳的食品量四有必然限度的。暴食会惹起急性胃扩大，使胃损害，吃得太少又会惹起饥饿，使胃部空磨，惹起难过。所以准时定量直接关系到少儿的身体健康。②早饭吃得好，午饭吃得饱，晚饭吃得少：向学生详细讲解每顿餐为何要这么科学饮食。每天三餐有规律，身体强壮发育好：向学生表达三餐的科学和合理性。三、牢固新知：两名学生一组，互相交流议论，看看你以前是怎样进餐的，并谈谈你今后打算怎样来引餐进食。板书设计：早饭：吃得好——牛奶（豆浆）、鸡蛋、面包中餐：吃得饱——鱼、豆、肉、米饭晚饭：精而少——青菜、炒肉丝、鸡蛋汤、稀饭课后小结：经过老师的讲解，学生理解了吃饭的重要性，同时学生在自己互相议论的过程中，互相间提示和帮助，使得学生能够把课堂上所接触到的知识，和自己的生活更加亲密的联系在了一起。第三课时慢性病基本知识教课目的：知道什么是慢性病，怎样防治。教课要点难点：认识各样慢性病的预防教课过程：（教具，学具，器械，板书设计）一、讲话导入：随着生活水平的提升，人们吃的、喝的愈来愈好，愈来愈丰富，随之而来的各样荣华病也日趋增加，现在我们就看看都有哪些疾病1、（出示幻灯片）⑴高血脂、冠芥蒂、高血压；⑵胆囊炎、胆石症；⑶肥胖症、脂肪肝、糖尿病；⑷肠癌、乳癌等。2、哪些疾病是由吃惹起的呢（生讲话）二、哪些行为对人们的健康有影响呢（生讲话）出示幻灯片：⑴吸烟；⑵喝酒过分；⑶不适合的服药；⑷缺少经常地体育锻炼，或忽然运动量过大；⑸热量过高或多盐饮食，饮食无控制；⑹不接受科学合理的医疗保健；⑺对社会压力产生适应不良的反应；⑻破坏身体生物节奏的生活、三、吸烟1、对人体有什么危害⑴烟草烟雾中含有尼古丁、煤焦油、一氧化碳等有毒物质、致使肺癌、冠芥蒂、气管炎等多种疾病；⑵吸烟污染环境，危害子女及别人健康；⑶浪费金钱，也是引生气灾的重要原由。2、吸烟可惹起哪十大癌症⑴肺癌；⑵喉癌；⑶口腔癌；⑷胃癌；⑸食道癌；⑹肝癌；⑺膀胱癌；⑻胰腺癌；⑼直肠癌；⑽乳腺癌。3、吸烟可惹起哪九种疾病⑴慢性支气管炎；⑵肺气肿；⑶肺芥蒂；⑷高血压；⑸冠芥蒂；⑹脑中风；⑺胃炎；⑻消化溃疡；⑼神经衰弱。4、什么叫“被动吸烟”吸烟者喷出的烟雾和从纸烟直接燃烧出来的烟雾使不吸烟者也碰到损害，成为不吸烟的吸烟者。四、高血压1、什么是高血压在查不到惹起血压增高的其余疾病或原由的状况下，沉寂休息时收缩压≧140毫米汞柱和舒张压连续≧90毫米汞柱。2、怎样预防高血压⑴生活有规律，注意劳逸结合，防备过分精神紧张，保持情味牢固、乐观；⑵坚持适量体育锻炼，保证充分的睡眠；⑶不吸烟、不喝酒或少喝酒；⑷控制食欲，防备肥胖；⑸饮食宜低盐、低脂、平庸、多吃新鲜蔬菜瓜果。五、冠芥蒂1、何为冠芥蒂是冠状动脉粥样硬化性心脏病的简称。2、怎样预防冠芥蒂⑴预防和控制高血压；⑵低盐低脂饮食；⑶适合控制饮食，控制体重，多参加体力劳动和体育活动；⑷不吸烟；⑸如期去医院检查。若是患有高血脂症、糖尿病要提前治疗。六、怎样预防脑中风⑴第一要预防高血压，高血压患者应实时、正规治疗；⑵不吸烟，不酗酒，低盐饮食，勿暴饮暴食，多吃新鲜蔬菜瓜果，保持大便畅达；⑶生活要有规律，保持充分睡眠，经常参加力所能及的娱乐和体育活动；⑷冬天注意保暖，防备严寒刺激；⑸遇事不怒，心胸豪放，防备情绪激动；⑹每年如期检查一次胆固醇和血脂，出现中风预兆时应实时就医，以防备中风的发生。七、怎样预防糖尿病⑴踊跃参加体育锻炼和体力劳动；⑵肥胖和有显然糖尿病家族史的成年人要经常检查自己的血糖，做到有病早治，无病早防；⑶肥胖者要节食、减肥、控制体重；⑷多吃新鲜蔬菜，增添纤维素的摄取。板书设计：慢性病基本知识一、常有的慢性病二、对健康的影响课后小结：经过本节课的学习学生初步认识了慢性病，及其预防的方法。在课上，同学们踊跃议论，勇敢讲话，学生学习踊跃性很高，课堂气氛很活跃。第四课时我们爱整齐教课目的：教育学生初步懂得什么叫整齐，人和环境为何要整齐。培育学生爱整齐的优异习惯。教课要点难点：在平常生活中怎样做才算整齐，培育学生爱整齐的优异习惯。教课过程：一、导入新课：现在同学们已经是二年级的同学了，很多事情已不要爸爸妈妈帮忙了，能告诉大家，你每天起床后都做了些什么吗很多同学都很能干，学会料理自己的事情了。那你会整理自己的房间、打扫教室卫生并保持他们的整齐干净吗二、学习新课：咨询学生每天都几点起床，可否准时起床对。我们都要准时起床，不睡懒觉，这样我们才有精力和时间来管理和打扫自己的卫生。经过询问认识学生在家的卫生状况。再看看学生在学校可否真切做到了爱整齐。①当你看到地面上有纸屑的时候，你会怎么样呢②你可否经常打扫班级的卫生，你又是怎样打扫的呢经过以上，认识学生的整齐状况。保持整齐与我们的身心健康①在干净整齐的环境里我们会感觉很高兴。②干净整齐的环境有益于我们的身心健康。我们要学会保持整齐环境使同学们知道，优异的环境，不只要要我们经常的打扫，同时更需要我们精心的保护，只有这样我们才能有一个优异舒坦的学习和生活环境，我们才能够在高兴快乐的环境下，健康成长。三、牢固新知：组织学生自己在学了这节课后，打算今后对自己在整齐方面要怎样做，谈谈自己的打算和感想，讲给同学们听。两人一组，互相谈谈你的打算。老师总结学生的讲话，给学生一个合理的安排自己整齐的优异序列。板书设计：准时起床：穿衣，洗刷在家里整理房间：叠、铺、掸、抹我们字爱整齐打扫教室卫生：开窗、撒水、擦黑板、扫地、在学校抹桌椅保护校园环境：不乱丢，不践踏课后小结：经过身旁的案例，学生很明确的知道，在平常生活中应该怎样去做，并且每个人都发布了自己今后在整齐方面的打算，踊跃踊跃，课堂收效较好。第五课时换牙的卫生教课目的：1.使学生知道人的一世有两副牙，乳牙和恒牙。恒牙是永远牙。使学生知道换牙的卫生，知道怎样保护牙齿。培育学生养成优异的卫生习惯。教课要点难点：描述牙齿的重要作用和牙齿不健全所带来的不便；指引启示总结学生回答的关于牙齿的保护方法。教课过程：一、导入新课：猜谜语：兄弟生来白，队伍排整齐。饭菜全切碎，活儿干得快。你若猜不出，张口他就来。2.请同学们看看自己的牙齿，发现了些什么总结表达我们从6—7个月开始到两岁左右长出乳牙，到12岁左右又长出恒牙。二、学习新课：同学们，你们能不能够谈谈我们的牙齿的作用（切断，研磨食品，帮助发音。那么我们没有了牙齿会怎么样呢）认识牙齿，认识我们的乳牙和恒牙。既然恒牙和我们这么亲密又对我们这么重要，那么我们要怎么来保护它呢①不要咬硬东西。咬硬东西，一是不得力，因为牙还没有长牢，简单造成牙齿错位，影响咀嚼和雅观。②不要用手抠和用舌头舔。在牙刚长出时，有点痒，若是用手抠也许用舌头舔，很简单造成牙齿的松动和变形，长得会七扭八歪，形成畸形。③要注意牙齿的卫生。三、牢固新知：组织学生表演牙齿和蛀牙的节目（节目内容是一个小朋友开始时牙齿很好，但是它不注意牙齿的卫生，经常吃零食，还特别爱吃甜食，结果造成牙齿有了蛀虫，经常牙疼，难过难人忍。最后他去了医院，医生帮他治好了牙疼，终于他痛下信心，该掉了乱吃东西的坏习惯，并且经常刷牙，注意牙齿的卫生，慢慢地他终于又长出了新牙。看他多高兴啊！）。组织学生到黑板前面来复述牙齿包含的种类和保护牙齿的方法（要修业生能够做到讲话勇敢踊跃，勇敢，声音洪亮，语言流利，锻炼自己讲话的能力。）板书设计：一、猜一猜二、牙齿的种类和种类三、保护牙齿的方法四、智力极限五、小表演六、课后总结课后小结：经过谜语，学生的踊跃性很快被调动起来，知道了牙齿的重要作用后，学生都知道了健康洁白的牙齿是多么美好的事情，并且能够各书己见，发布自己今后应该怎样做，来保护自己可爱的牙齿。经过节目的表演，学生更加知道了只要我们注意卫生和合理行为习惯，坏牙将与自己无缘。第六课时吃饭要细嚼慢咽教课目的：使学生知道一些科学进食的卫生知识。让学生养成优异的进食习惯。教课要点难点：要细嚼慢咽而不能够狼吞虎咽的原由及平常生活中，应该怎样养成优异的进食习惯。教课过程：一、导入新课：前一次课我们学习了每天三餐，同学们还记不记得我们每天三餐应该怎样吃这一次我们连续学习，每天三餐中间，我们终究应该怎样来进餐呢。二、学习新课：吃饭时要慢慢的的吃，不能够边吃边讲话，也不能够狼吞虎咽：（下边听老师，你们来思虑：一个人，在沙漠里许久，渴的口干舌燥，忽然，在他眼前出现了各样各样的水果，你们想一想看，他会有什么样的感觉呢对，会流口水，那么，他都已经渴的不能够了，为何还要流口水，可否是他看到水果后，就不这渴了）向同学们表达口水的作用，并使同学们知道洗嚼慢咽的好处。有益于消化和吸取可吃出食品的美味提升食品的营养价值除掉食品中的异物小心吃饭时讲话它是一种不文明的行文若是讲话的话，可能会被呛到，也许食品进入气管，惹起不用要的麻烦。吃饭时狼吞虎咽的缺点：加重肠胃消化的负担，惹起胃病冲淡胃酸，惹起消化不良饮食过分，惹起肥胖三、牢固新知：智力挑战才干展现总结该课，对讲话同学进行客观的评论（由学生来评论）。板书设计：细嚼慢咽的好处：a.有益于消化和吸取可吃出食品的美味c.提升食品的营养价值除掉食品中的异物狼吞虎咽的缺点：a.加重肠胃消化的负担，惹起胃病冲淡胃酸，惹起消化不良c.饮食过分，惹起肥胖进餐时不讲话，注意文明课后小结：学生能够依据老师的讲解，实时发布自己的见解和建议，对老师的讲解能比较轻松接受，课堂收效较好，特别在才干展现时，人人踊跃踊跃。第七课时睡眠好，身体好教课目的：让学生懂得准时作息的好处，每天能保证10小时。使学生掌握正确的睡觉姿势，养成早睡早起的好习惯。教课要点难点：启示指引学生，由学生自己说出，应该怎样睡眠教课过程：一、导入新课：在我们学校里，同学们你们都几点睡觉，几点起床算一算，你们每天都睡了几小时二、学习新课：睡前不要做：不要吃得太饱不要贺浓茶不要看惊险电视节目，不要听惧怕故事要用温水洗脚谁时要：盖的被子要依据季节和天气而适合保持室内空气流通（要打开一扇小窗户）不要蒙头睡觉卧如弓：睡眠的姿势很重要，你们知道我们的的心脏长在人体胸部的左边仍是右侧呢自然是左边了，那么我们睡觉时应该向左边仍是右侧，也许是平躺着睡那么原由又是什么呢身体向左边波折，像弓箭相同，“卧如弓”三、牢固新知：组织学生自己给自己评论一下，我们在平常生活中都做到了吗请学生到讲台，发布一下，今后我们打算怎样来睡眠总结该课使学生知道：睡眠是恢复（精神）和（体力）的最好休息方法，是（长身体）的重要时辰。每天我们要睡足（10）小时，养成（早睡早起）、（准时起床）的好习惯。板书设计：睡前不要做：不要吃得太饱不要喝浓茶不要看惊险电视节目，不要听惧怕故事要用温水洗脚随时要：盖的被子要依据季节和天气而适合保持室内空气流通（要打开一扇小窗户）不要蒙头睡觉卧如弓：课后小结：睡眠的方法和要求都由学生来讲出老师来做总结，学生记忆比较深刻，特别在自由演说我打算怎样睡眠时，学生的掌握状况一览无疑。第八课时冬天锻炼身体好教课目的：让学生懂得冬天锻炼的害处，人人都能踊跃参加冬天锻炼。培育学生不怕冷，不怕苦的精神，教育学生坚持参加冬天锻炼，养成优异的习惯。教课要点难点：启示学生自己说出锻炼的好处，并培育学生踊跃参加锻炼的优异习惯。教课过程：一、导入新课：在大兴安岭地区的一个小山村里，鹅毛般的雪花纷纷洒落，整整下了一个夜晚的，第二天清早，雪停了，推开门一看地上、房子上、树上、远处的山上全都白了，整个世界白茫茫一片，就像粉装玉砌一般。近处有几个小朋友，穿着厚厚的羽绒服，但是却站在那处颤抖，而远处有另一群小朋友，他们在跑啊、跳啊、堆雪人、打雪丈、做各样游戏，固然他们穿着薄薄的运动服，但一个个倒是精神振作。从这个场面中，同学们你们领悟到了什么二、学习新课：经过学生的回答老师总结锻炼的好处：抵挡严寒强体健身，增强体质，使我们特别有精神预防疾病使我们获取快乐冬天我们应该从事哪些体育锻炼（经过学生的回答，老师把学生的锻炼方法一一写在黑板上，尔后经过精选，把最适合的锻炼方法留下来，并说明为何比较适合，同时提示学生注意锻炼的方法和注意安全。）：比较适合的锻炼方法有：跑步、跳绳、踢毽子等。三、牢固新知：请一到两名学生到讲台，做小老师，谈谈看锻炼的好处，要求声音洪亮，语言流利。请学生到讲台，发布一下，今后我们打算怎样来进行体育锻炼总结该课使并对学生进行客观合理的评论。板书设计：锻炼好处多：抵挡严寒强体健身，增强体质，使我们特别有精神预防疾病使我们获取快乐锻炼的形式有：跑步、跳绳、踢毽子等课后小结：学生谈起体育，提及来是有条不紊，上课时充分抓住学生的心理，利用学生踊跃进步的一面，实时合理指引，学生的踊跃性比较大，都互相议论了自己今后的打算。第九课时预防蛔虫病教课目的：1.让学生认识蛔虫病的一般症状，以及蛔虫病惹起的各种疾病，知道蛔虫对人体健康的危害。教育学生讲究平常卫生，懂得预防蛔虫病的方法。教课要点难点：蛔虫病的危害及蛔虫病产生的过程和预防的方法举措。教课过程：一、导入新课：有的小朋友每天三餐吃的很多，可就是面黄肌瘦，还经常喊肚子痛，你们知道这是为何吗二、学习新课：什么叫蛔虫病：蛔虫：是生活在肠道内的一种寄生虫。寄生虫：寄生在其余动物或植物体内或体表的动物叫寄生虫，如跳搔，虱子，蛔虫，血吸虫，小麦吸冲等。蛔虫病：因为蛔虫在肠道内惹起的各样病，我们就称之为蛔虫病。蛔虫病才症状：面黄肌瘦，经常肚子疼，严重时还会并发胆道蛔虫，肠阻塞，腹膜炎等急重症。蛔虫的生殖过程：蛔虫在人体排卵后，随粪便排出体外，进入泥土，有的粘在瓜果，蔬菜上，我们吃了带蛔虫卵的东西后，其就进入我们的血管，在血管长大后，进入小肠吸取人体营养。预防方法：勤剪指甲，不玩泥巴，饭前便后要洗手，喝开水，吃熟菜，生吃的瓜果必然要洗干净。所以我们必然要把好病从口入这一关。三、牢固新知：组织学生用自己的语言介绍蛔虫的循环生殖过程。请一到两名学生到讲台，做小老师，谈谈关于在蛔虫病的预防方面，你打算怎样来做总结该课：第一学生自己自评，尔后老师再对学生进行客观合理的评论。板书设计：蛔虫：寄生虫：蛔虫病：蛔虫病的症状：蛔虫的循环生殖过程：蛔虫病的预防：要点要把好病从口入这一关。勤剪指甲，不玩泥巴，饭前便后要洗手，喝开水，吃熟菜，生吃的瓜果必然要洗干净。大阅兵：课后小结：学生经过实例，知道了什么是蛔虫/寄生虫/病，知道了其的危害，并掌握了起生殖过程，知道了要把好病从口如这一关。兴趣比较浓厚。第十课时常有慢性疾病及其预防教课目的：知识与技术：1．掌握慢性病的特色2．认识慢性病的危害3．认识慢性病防治原则过程与方法：经过对教课资料的察看解析，培育学生的察看能力、思虑解析和归纳总结能力。经过检查当地常有慢性疾病，培育学生采集和整理信息的能力、在已有知识和生活经验的基础上获取新知识的能力、进行社会检查的实践能力。感情、态度和价值观：经过认识慢性疾病预防举措，成立正确的慢性疾病的预防见解。通过对慢性疾病的议论，生初步形成关注社会问题习惯，培育学生踊跃健康的生活态度的。教课要点：掌握慢性病的特色教课难点：认识慢性病的危害教课时间：1课时教课过程：引入课题在过去的十年中，我国青少年的饮食结构发生了巨大变化，随着人民生活水平的提升，我国冠芥蒂、恶性肿瘤、糖尿病等主要慢性疾病发病率呈逐年上升趋向，同学们你们还听闻也许认识哪些慢性疾病吗指引学生认识慢性病的见解慢性病全称是慢性非传染性疾病，是没法马上使用药物加以治愈的疾病，只好先利用药物控制病情。同学们知道哪些慢性疾病明确：高血压、冠芥蒂、脑卒中、糖尿病、恶性肿瘤、精神病等。让学生结合书上的几种常有的慢性病资料阅读课本，认识这些慢性疾病的知识。请同学们谈谈：这些慢性疾病是由哪些要素惹起的学生回答，教师小结并且明确：惹起慢性疾病的主要要素，身体要素、环境要素、运动量不足、不良饮食习惯、精神要素等学生活动.自己的家人也许亲友挚友可否患有慢性疾病，若是有，请你简单的举例介绍一下他们的病情及症状，教师注意指引学生能够求情楚主要症状。我们学习了什么是慢性疾病以及一些常有的慢性疾病的成因，那么关于慢性疾病，我们应该怎样才能预防呢要修业生踊跃举手回答。老师指引学生回答并小结应该从以下几方面预防：控制研究、合理饮食、适度锻炼、心情快乐等几方面来预防。结合课文小资料指引学生认识慢性病三级预防举措.疾病的三级预防疾病，不论其病因可否确立，在不给任何治疗和干预的状况下，从发生、发展到