婴幼儿养育知识大全

婴幼儿养育知识大全婴幼儿养育知识大全宝宝出生后的第一年，在很多新手妈妈眼里都是最糟糕的一各种崩溃、各种手忙脚乱，冲淡了初为人母的喜悦。整理成了一份超详细育儿手册，主要针对新晋妈妈和爸爸们，或者准备要宝宝的人，如果你想把宝宝养得健康又可爱，可以好好看看，应该能避免走很多弯路，并且能有很多心理准备应对。1、宝宝刚出生第一年的必经之路1234567891011122、10种宝宝禁食食物313510岁以内不要腌；婴儿不要吃大豆食品；三岁以下幼儿不宜吃巧克力；2岁以内婴儿不宜喂鲜牛奶；少儿不宜多吃笋；不要喝功能饮料3、关于辅食的添加时间4个月前最好是母乳为主；46（粉）、蛋黄；6个月前不能吃蛋清；个月后可以添加菜泥和青菜粥、水果泥、混合果汁和鱼肝油等（1:1兑水稀释）；9（料，包括盐和糖）；9月后慢慢过渡到成人食品，要清淡且循序渐进4、宝宝辅食中的调味品如何掌握？半岁前后是孩子味觉发育的敏感时期，要让孩子去品尝食物本来的味道。一岁以后可以适当加作料。在给宝宝添加各种调味品时，最好先从少量开始，通常的原则是：4668放；1味品，都要尽量少使用一些。5、怎样判断宝宝缺啥维生素？①眼干涩：缺维生素A、胡萝卜素②口臭：缺维生素B6、锌③牙齿不坚固：缺维生素A、钙、铁④唇干燥、脱皮：缺维生素A、BZ⑤贫血、手脚发凉：缺维生素B6、铁叶酸⑥易疲劳、精力差：缺维生素日1、BZ、巳6⑦脱发多、头皮屑多：缺维生素A、B6、锌、钙6、宝宝轻微湿疹怎么办？苦丁茶：5热水泡一段时间，等凉了就可以用纱布蘸着搽在湿疹的地方（没有破的地方），34257、宝宝缺铁性贫血怎么办？处在母乳期内的宝宝贫血，大多是妈妈自己缺铁贫血造成的，比如妈妈体内铁储备先天不足，宝宝的生长发育快，铁摄入不足等等。其实早在怀孕前你就应该有意识的补铁，否则不仅在妊娠期身体含铁量无法满足自身和宝宝的需要，而且对宝宝造成的影响也是不可逆的。宝宝缺铁，会造成体格发育迟缓，机体免疫力降低，智力下降，严重的甚至会有精神发育障碍。判断自己是否缺铁性贫血，通过血常规检查中的血红蛋白指数、血清铁蛋白指数，可以看出来。更科学的指标是：缺铁性贫血血象检查平均红细胞体积80fl，平均红血清铁蛋白降低平均红细胞血红蛋白浓度（MCHC）小于0.32（<8.95μmol/L），总铁结合力升高细胞血红蛋白含量27pg很多妈妈怀孕前有些轻微贫血，所以试过很多产品来补，比如德国铁元啊铁剂之类，但大多都是反应见效快但一停用指标又低下来了，有的味道又很难接受。后来没有自己瞎折腾了，在医院开的效果更好，可以吃些含铁量丰富的蔬菜水果，含铁：莲子、黑木虾皮、谷类、胡萝卜、枣、西红柿、大豆制品、鱼、绿色蔬菜。8、宝宝久咳不愈推荐对症食疗1、痰黄咳嗽：吃白萝卜；且舌苔黄属痰热，可白萝卜做汤，或炒白萝卜丝。2、久咳少痰：食些蒸梨；属阴虚加点热症，用川贝母研成粉，与梨同蒸，再加冰糖，止咳好。也可吃银耳汤、百合粥。3、夜间咳嗽：饮白果汤；用白果熬粥或白果排骨汤，因白果有微毒，一定要炖得很烂。9、夏季天热，宝宝患病容易脱水，怎样喝水最科学？1、腹泻、呕吐：喝白开水、小米汤、苹果水、胡萝卜水；2、解暑：白开水、西瓜水、酸梅汤；3、感冒、发烧：白开水、鲜果汁；4、咳嗽痰多：白开水、梨水、革莽水；5、便秘：白开水、白萝卜水、青菜水10、驱蚊小方法宝宝皮肤娇嫩，驱蚊最好不用化学品：准备一个可喷水的化妆小瓶，五片复合维生素B即可。将水灌入小瓶，后放进药片，摇匀，睡前将小瓶对准胳膊、腿、身体等部位喷一下即可。因蚊子害怕复合维生素B的味道。11、消除宝宝红屁股的小方法茶油是天然的高级木本植物油，涂在宝宝的小屁屁上有吸收快、不油腻、无异味等特点。对宝宝的“红屁股”有明显疗效。12、宝宝新衣最好用淡盐水洗新衣服必须用食盐水浸泡后洗一洗再穿。因为新衣服上可能残留防皱处理时的致癌性化学药品―甲醛。甲醛除了引起急性眼症状、咳嗽、流泪、视力障碍及皮疹等，而且还会诱发癌症。食盐能消毒、杀菌、防棉布褪色，所以在穿新衣服前，须先用食盐水将其浸泡干净。13、如何轻松去除宝宝衣服上的污渍？1、蛋黄：冷水浸泡，1小时后正常洗涤。2、果汁或巧克力、酱油：用苏打水浸泡，手搓消除污迹，再正常洗涤。3、奶渍：冷水洗涤，再用加酶洗衣粉洗涤。4、口区出物：擦去呕出物，漂洗时用加酶洗衣粉洗涤。5、草渍圆珠笔印：用纱布沾75％以上酒精擦洗，再肥皂搓。6都是化学物质，而且根本冲洗不干净，多多少少都会有残留在奶瓶上面，后果不堪设想！尽量都用宝宝专用的洗涤剂。14、10种助于宝宝启智的玩具1、响环（3、球（6、积木（8、复台形状盒（18个月）5、玩沙（18个月）6、娃娃（两岁）7、叠杯（两岁）8、图画书（两岁）9、玩具车（三岁）10、拉着走的动物玩具（三岁）15、通过宝宝的舌苔看健康状况①舌苔少，舌头发红：内热较重，常会发热。多饮开水。②黄白色舌苔，钻私厚厚：可能饮食过量，油腻食物食多，脾胃消化差。饮食清淡③舌体淡白，地图舌：消化功能紊乱，宝宝患病时间较久。忌辛辣多吃水果④舌头光滑，镜面红舌：常为食欲不振、腹胀如鼓的症状。多喝豆浆，多吃蔬菜16、帮宝宝拍隔的正确姿势1、将宝宝直立抱在肩膀上，以手及身体的力量将宝宝扣住，再以手掌轻拍在宝宝的上背部；2、让宝宝朝自己坐在大腿上，一手撑住宝宝头、下颌之间，手轻拍宝宝上背部；3、将宝宝横放，让其侧趴在腿上，宝宝头部略朝下。妈妈以一只手扶住宝宝下半身，另一只手轻拍宝宝上背部。17、宝宝睡姿透露健康状况1、撩衣蹬被口干，手足心发热：阴虚肺热；2、脸朝下，口舌溃疡：余热未净；、翻来覆去，口臭、腹胀：宿食；4、哭闹摇头抓耳，伴发烧：外耳炎、湿疹或中耳炎；5、四肢抖动：疲劳或受惊；6、抓屁股，肛门有小虫：烧虫病；7、打熟，口呼吸：扁桃体肥大18、怎样正确给宝宝做抚触？给婴儿进行系统的抚触，有利于婴儿的生长发育，增强免疫的信任感。那如何给宝宝进行抚触呢？腿：可以从腿开始，因为腿不像宝宝身体的某些部位那么敏条腿，重复上述动作。脚，重复上述动作。脚底：用大拇指在宝宝每只脚的脚底打圈按摩。脚趾：用你的拇指和食指捏住宝宝的一个脚趾，轻轻地捋到趾尖。每个脚趾都捋一次。这样脚部的按摩就完成了。胳膊：用手握住宝宝的一只胳膊，重复做挤牛奶似的动作，从腋窝做到手腕。然后，握住宝宝的手，轻轻地沿顺时针和逆时针方向分别转几次手腕。换宝宝的另一只胳膊，重复上述动作。手：用你的两个大拇指在宝宝的手掌上打小圈按摩。手指：用拇指和食指捏住宝宝的一个手指，轻轻地捋，让他的手指自然滑落。每个手指都捋一下。胸部：双手以祈祷的姿势放在宝宝的心脏位置。手掌平伸，轻轻地向身体两侧抚摸宝宝的胸膛。重复做几次。把一只手横放在宝宝胸膛的上部。轻轻地向下抚摸，直到他的大腿。双手交替，重复做几次。背部：让宝宝趴下。用你的指尖在宝宝脊柱的两侧打小圈，从重复做几次。做完后，给宝宝穿上尿布，抱抱他，或者给他喂喂奶。宝宝多半很快就会睡着了。19、乳牙萌出时间及顺序宝宝长至lJ3岁大就可以开始用牙膏牙刷来刷牙了，乳牙根基稚嫩，刷牙方法一定要对，不能横向刷，要从牙敞处往外刷，顺着牙齿的缝隙慢慢来回，动作一定要轻柔。牙刷牙膏的选择很有讲究，牙刷选刷毛柔软且细的，不易伤到宝宝幼嫩的牙跟与牙齿；牙膏的的儿童禁用用含氟牙膏！氟根本不能防蛀，而且长期使用会严重影响宝宝牙齿的发育！20、宝宝爱上火吃什么好？芹菜：去肝火解肺胃郁热；葛笋：清热、顺气、化痰；菱白：清热解毒的功效；莲藕：清热生津、润肺止咳；茄子：清热解毒；百合：清热润肺止咳功效；苦瓜：性大凉，味苦，泻六经实火，是一味苦寒清热食品。21、发烧宝宝食谱米汤：将大米煮烂去渣，加入少许白糖；绿豆汤：将绿豆煮烂，取其绿豆汤，加入适量冰糖；鸡蛋羹：取仁2个鸡蛋打匀，加适量温水蒸熟；西瓜汁：可促进毒素的排泄；鲜梨汁：适于发热伴有咳嗽；鲜苹果汁：含有维生素C，可中和体内毒素。22、咳嗽宝宝食谱①伤风咳嗽：红塘姜枣汤；②风寒咳嗽：萝卜葱白、白萝卜蜂蜜；③咳嗽肺痈：鲜梨贝母；④肺虚久咳：冰糖燕窝粥；⑤易久咳咽干：蒸白梨蜂蜜；⑥止咳祛痰涎：萝卜胡椒；⑦止咳化痰平喘：豆腐糖；⑧补虚止咳：糖水冲鸡蛋；⑨夜咳：芝麻冰糖水23、宝宝拉肚子食疗法1、胡萝卜泥：取新鲜胡萝卜适量，洗净切成小块，加水煮烂或蒸5克胡萝卜泥大约加100毫升胡萝卜水。2、蒸苹果泥：蒸熟了的苹果具有很好的止泻作用，平均每天吃2324、正确喝水尤为重要都说孩子水灵灵的，惹人喜欢，因为孩子含水比成人多是水，大约75所以一般孩子生病，缺水是一个重要原因，就是说，孩子在该喝水的时候，没有及时喝上水。一般早晨起来，孩子要喝些温水，喝点稀的，上午还要吃水果，白天出去玩，也要随身带着水，最多隔半个小时就要喝一晚上睡前不敢多喝水，小孩子膀胱小，喝多水就睡不好觉了。25、喂养与营养补充六个月以内，宝宝的一切营养来源都来自于妈妈的奶水，母乳中含有大量的免疫物质，能增加婴儿机体免疫力及抗病能力，可防止婴儿受病毒的侵入而生病。可以说母乳是人生的第一次免疫，因此妈妈的奶水质量好不好，直接决定了孩子先天的体质。6全的免疫系统来对抗这个世界。除了先天的体质，后天的营养也很至关重要，六个月可以慢慢添加辅食了。爸爸妈妈们要有意识地帮孩子补充综合维生