新希望青少年素质拓展夏令营活动方案参考范本方案

新希望青少年素质拓展夏令营活动方案V1.0新希望青少年素质拓展夏令营活动方案V1.0新希望青少年素质拓展夏令营活动方案PAGEPAGE4目 录第1章目的和意义 3提高自信心，勇于表现自我 3学会自理、锻炼独立生活的能力 3建立交往环境，学习建立人际关系的技巧 3在集体活动中学会合作，培养团队协作精神 3与中、美心理专家、教育专家、清华学子面对面沟通 4第2章夏令营操作程序 4活动策划期 4活动实施期 4活动总结期 5第3章五天四夜夏令营活动方案 5第4章夏令营活动内容 6第5章关键活动安排 75.1 活动1：开营礼 75.2 活动2：小组时间（1） 85.3 3：营地大揭秘4 4：内务、作息评比...5 5：迎新晚会6 :小组时间（2）...7 :购物、野炊8 :9 :欢乐齐共舞0 小组时间（3）...5.11 11心理剧创作及表演2 ...3 爱心餐（残障体验）..4 4：爱心餐（残障感受）..5 5：探访社会福利院..6 6：课本剧表演晚会..7 7：小组时间（4）..5.18 18：自信心训练5.19 19：优点与缺点（60分钟）0 小组时间（5）...1 闭营礼暨惜别会...6章素质拓展专项项目...1 12 项目2：小组认识与活动——小组建立 ..1 小组认识2 飞鸡玩法6.2.3 一见如故玩法6.2.4 棒打“健忘者”玩法5 小组建立6 小组诞生3 项目3：营地大追踪与活动——突破难关 .1 营地大追踪6.3.2 彩伞3 同心带4 运送化学以废料...5 信任天梯6 大塞车7 突破难关8 过电网9 过蜘蛛网0 鳄鱼潭1 2 3 同心石4 4：沟通训练6.4.1 单、双向沟通2 指手画脚3 耳边传话4 图画接力5 5：团队合作1 罗马炮架2 鸡蛋撞地球3 超越障碍4 勇破重围5 鲤鱼跳龙门第1章目的和意义提高自信心，勇于表现自我动中开放自我，表现自我，从而增强对自己的性格、能力等的认识。除此以外，参加者还会大胆地做一些自己从未做过的亊或自己认为不可能做到的亊情，在开发自己潜能的同时，肯定自我价值，提高自信心。通过榜样的力量找出差距、调整自我。学会自理、锻炼独立生活的能力离开父母的照顾，自己独立在陌生环境过集体生活， 一方面可锻炼他们自己的能力，另一方面也为他们日后能独立在社会上生存打下坚实基础。在夏令营中，设计了模拟生活的片断供参加者实践，如购物、野炊；自己洗衣服、自己安排好作息时间、自己想办法协调解决组员或室友之间的矛盾等。这些都是参加者在家里很少或没有机会做的事情，而通过营地生活和活动可以提高参加者的生活自理能力。建立交往环境，学习建立人际关系的技巧夏令营强调导师与参加者之间、 参加者与参加者之间、中国学与美国学生之间的互动，强调沟通与交流，强调建立支持、互信的人际关系。整个过程就是一个参加者学习交往的过程， 随着信任感的提高就会逐渐敞开心扉，将内心深处的秘密与组员分享， 从而促进小组向前发展。在集体活动中学会合作，培养团队协作精神引导参加者发现在团体生活中合作的价值和团体中个人的责任。在夏令营中许多活动任务是通过小组成员一起计划并共同去完成的，以此促进参加者的合作性。在这个过程中必然会产生成员之间的意见分歧，产生矛盾。这时，导师会引导他们了解个体在小组中的作用，及小组现实所面临的困难（如无法完成任务等） ，尽快使矛盾的个体以小组利益为前提，整合个人与小组意见，使参加者学会协调及解决问题，共同努力去完成小组任务。如排练课本剧，在短短的半天时间内要完成剧本的创作、服饰道具的制作角色的排练等任务， 这个过就是体验合作的过程，是能力表现的过程，也是价值体现的过程。与中、美心理专家、教育专家、清华学子面对面沟通第2章夏令营操作程序活动策划期1、设计活动方案2、制定活动行程及具体方案3、编印活动计划书4、导师领袖营前培训5、挑选参加者6、编印营员手册7、准备活动物资8、召开营前简介见面会活动实施期1、热身阶段2、互动阶段V1.0新希望青少年素质拓展夏令营活动方案V1.0新希望青少年素质拓展夏令营活动方案PAGEPAGE63、凝聚阶段4、探索阶段5、结束阶段活动总结期1、 收集意见期2、召开总结分享3、编印活动报告4、撰写活动总结报告第3章五天四夜夏令营活动方案新希望青少年素质拓展夏令营日程安排日早晨 上午 下午 晚上期0930,第 分组、领服装、手0 册天 09：30－10：00分开07：00－07：30晨练（健身操）营仪式组时间（小午141800展训练181900晚餐餐、小憩、营地大揭秘07：3008：30早餐08：3010：00拓151800拓07：00－07：30晨练展训练展训练（沟通）（健身操）10：3014：00购181900晚物、野炊餐14：0015：30小憩第1天

报到分组,换服装，举荐班长

19：00晚会20：30小组时间（2）2130洗漱休息2030领袖时间19：00学生欢乐齐共舞第 20：30－小组2 时间（天 21：30洗漱休息1030领袖时间第第0－70早操、3宣誓、成功学训练天08：00早餐12：00展训练14：00餐、小憩00排练课本剧（课本探访松堂医院剧）00晚餐00乘第06：00－06：30爱心4天 餐（残障体验）车至清华、北大参观08：30乘00乘车至长城，宣誓、自信心训练 车返回00晚餐19：00－20：30课本剧表演晚会时间（21：30洗漱休息1020领袖时间美专家面对面的交流时间（1020导师、领袖时间第07：00－07：30晨练5（健康舞）天08：30早餐00午11：00清餐华大学生，中、美13：00乘车返回中学生联欢会暨总结分享会第4章夏令营活动内容、板鞋同心。、无轨电车。、空中单杠。、高空断桥。、孤岛求生。、空中相依。、缅甸桥。、高空独木桥。、穿越电网。（10、合力同心。（11、平步青云。V1.0新希望青少年素质拓展夏令营活动方案V1.0新希望青少年素质拓展夏令营活动方案PAGEPAGE50（12、蜘蛛侠。（13、凌云飞渡。（14、信任背摔。（15、过沼泽。（16、巨人梯。（17、攀岩。（18、毕业墙。第5章关键活动安排活动 开营礼让全体参加者进一步明确本次成长训练营的意念， 激发他们的与欲望，增强他们的集体归属感，同时亦为四天三夜的成长训练营举行揭幕仪式。活动目标让参加者了解成长训练营的理念、合办机构、工作人员、活动行程及要求。激发参加者主动参与活动的热情。让参加者有初步的认识和接触。活动详情60地点：室内活动场准备：录音机、录音带、横幅、丝带、哨子、奖品、营员手册活动程序主持人自我介绍，齐拍掌、叫口号，明确本次学生成长训练营的名称，并齐唱营歌。介绍本次成长训练营的背景、理念、合办机构、嘉宾、导师、小组领袖等。举行开营仪式，请嘉宾揭幕，然后请嘉宾致开营词。通过抢答的形式简介四天三夜的行程及营员手册的使用附1 主营歌《生命有价》尽管将忧愁眼睛、忧愁面孔、忧愁内心抛弃吧！找回你的微笑嘴巴一同和唱可以吗？愿你知道生命实在亦是有意外、 不用彷徨迷途只须紧记它有无穷色彩，它有无穷的爱，愿凭着自信跨过障碍赛。啦啦⋯⋯一同拍掌，全力赞赏，生命是有价。附2 副营歌《做到最好》曲《朋友（周华健） 词：林海健有信心，有能力，有合作，有交流，有欢乐，有成功，互相关心和帮助。不怕苦，不怕累，不怕脏，不怕输，不退缩，不气馁，齐努力。朋友友谊最难得，欢乐日子不能忘，每一天，每一刻，每句话，每次笑。在心中。活动 小组时间（1）参加本次训练营的成员皆来自不同学校的学生， 互相之间并不熟悉本次小组时间提供一个机会让成员之间可初次沟通交流， 互相识。另外，根据训练营的主题，布置与之相符合的行为作业，让学生通过完成行为作业而自觉地训练自己，领悟主题。活动目标激发组员参与小组活动的兴趣。通过游戏活动，让组员自我介绍，互相接触，互相认识。活动详情60地点：室内活动场准备：充气小锤、纸、笔活动程序（一）自我介绍围圈坐好由导师或小组领袖引导组员进行自我介绍， 包括姓名来自的学校、自己的性别及爱好等。（二）一见如故导师（第一号）先报自己的姓名，然后右手边的组员（第二号）先复述第一号姓名，再讲自己的姓名第三号的组员先复述第一号、第二号的姓名，再讲自己的姓名。依次类推，按逆时针方向进行。最后一个组员复述所有组员的姓名说明：第二次开始，可换其他组员担任第一号，每次最好由不同组员开始这个游戏玩2-3 轮后组员之间基本可互记着彼此的姓名（三）棒打“健忘者”小组内先找一组员手持棒（充气小锤走到小组内任一组员面前那位组员要迅速讲出某一组员的姓名， 若5秒内讲不出组员的名字则被棒打。被棒打的组员则出来做棒打别人的角色， 依次类推，时间控制在5-10 分钟。说明：导师和小组领域应留意哪些组员是未被喊过的名字， 找会点他的名字，使其投入活动。（四）布置“天使行动”每位组员用抽签的方法决定自己去当另一位组员的“天使” ，那位组员并不知道谁是自己的“天使”“天使”的角色是在以后的几天活动中关心所抽到的那位组员。导师及小组领袖可与组员一起简单讨论如何关心别人的方法， 如适时称赞别人，或在活动中和生活上帮助别人，或送礼物给别人。活动结束时组员要找出自己的“天使” ，并分享“天使”替自做事及自己当“天使”的感想。关于小组时间的说明小组时间是各位组员各抒己见、畅所欲言的特别时刻，因此，务必要营造一种安全、民主、融洽的气氛，让各位组员在这种气氛下自由宣泄，分享感受。务必要让每一位组员都有发言的机会。假如小组成员谈不出感受，可一起先回顾当天进行的活动， 导师和小组领袖带头讲自己参加活动的感受。为活动而活动，令到参加者感觉活动后有所得。小组时间的设计方案上所提供的问题和小组内容仅供参考，各位导师及小组领袖要根据各组的实际情况作灵活的变通。活动 营地大揭秘通过这个活动可让参加者对营地的地形及设施有所认识， 加上组团队活动能促进小组互动，提高他们对活动的投入程度及小组的凝聚力。活动目标通过团队合作训练，让每一个来自不同学校的参加者有小组合作的活动机会。加深参加者对所属小组成员的认识，培养小组归属感。活动详情330地点：营地内对象：所有参加者及导师、小组领袖1、玩法：在营地设七个站，每小组完成所有任务并回到指定的集合地点，均可获奖品一份。每组将收到第一站的提示，各组依照提示前往第一站。到站后，组员要先向工作人员报到，再找出代表其小组的印章并盖在卡纸上。每一站设有一项指定任务需要全组合作完成， 完成任务后，他们获得前往下一步的提示，如此类推直至完成七站的任务才可返回指定集合地点。每组到达集合地点均要冲线，表示胜利完成任务。2、工作人员须知：预先于每个站点附近范围收藏好代表各组的印章（橙、绿。确定每组找到印章并盖好后才可执行任务。讲清楚完成任务的要求，指导各组完成指定任务，并作一小结。注意参加者的安全。待小组完成任务后，把下一站的提示给予他们。3、路线：第一组（红）：56→712→3第二组（黄）：67→123→4第三组（蓝）：23→456→7第四组（橙）：34→567→1第五组（绿）：45→671→24、站点及任务5、每项任务玩法及所需物资活动 内务、作息评比本次是全封闭的训练营地活动， 生活起居要求个人自理，为让加者在几天的集体生活中学会自我管理，自我服务，提高自理能力，特设计内务、作息评比活动。活动目标让营员体会生活起居是自己的事， 应该自己的事情自己做，学收拾被铺，整理个人物品等。让营员明白按时作息的重要， 养成良好的生活习惯，保持良好作息环境，不影响别人。由营员代表组成评委，让营员在评价与被评价中修正自居自身的行为，强化自理能力的训练。活动程序各小组派代表组成评委。每天定时由评委巡视房间，给予评价。在最后一天早餐时间总结颁奖（设自理奖、进步奖） 。评比项目每天起床后自觉整理被铺。日常生活用品摆整齐。房间干净卫生。按时午睡、晚休、休息时间保持室内安静。说明：①以房间为单位评比。②能做到的获“自理”红星，不能做到的获“自理”黄星。需要物资0.8m2张。星级奖章2枚。奖品：自理奖、进步奖各 5份。活动 迎新晚会本次活动以小组形式进行，而小组成员的投入、合作和信任程度是活动是否成功的关键。在小组成员初步认识、合作的基础上促进其互动，进一步提升参加者投入情绪，培养团队合作精神。活动目标通过合作性的交往活动，让参加者能够互相认识及培养小组的合作模式。制造热闹气氛，吸引参加者投入情绪。活动详情130地点：室外活动场对象：所有参加者及导师、小组领袖准备：录音机、音乐带、小凳子、各种颜色及各种形状的卡片60张、笔、指令条子 3种各5张、奖品一份活动程序热身活动——唱营歌，介绍活动内容玩游戏“最佳拍档”——全部参加者围成一个大圈。 各人抽一卡片（有不同形状和颜色），根据其中的特征去寻找相对应的合作伙伴（即形状及颜色完全吻合）。找到伙伴后，与合作伙伴倾谈，找出兴趣爱好等五项相同之处，并把自己的名字、学校等资料及这五项相同之处写在自己的卡片背后，然后交换卡片。各组设计名、口号及动作并表演出来。玩游戏“叫你干啥就干啥”——（全部小组领袖先出来做示范）以动作向其他小组挑战，被指定的小组做完动作后，可指定另一小组☆☆组叫△△组转3个圈蹲下，双手拍地两下。玩游戏“快速反应组”——各组派一名代表到司令台听指令 （指令是收集一些实物，如：鞋、袜、眼镜等） 。司令发号开始，各代表回到自己小组收集所需物品并迅速交到司令台。 以最快完成任务的一组为胜。学跳精灵一族健身操。总结活动情况及预告明天的活动。活动 6:小组时间（经过“营地大揭秘”和“迎新晚会”的活动之后，小组成员之间得及体会与大家分享，并进一步增强对小组的归属感。活动目标进一步认识小组成员，加强组员彼此之间的了解培养组员对小组的归属感。分享当天活动的感觉。活动详情时间：60分钟地点：各小组自定对象：各小组成员及导师、小组领袖活动程序（一）1、导师及小组领袖可围绕以下问题引导组员分享交流：你之前有无参加过营地活动，感觉与这次有何不同？对这次营地活动，你有什么期望？今天与小组一起活动，你内心有何感受？活动中，哪个环节（或哪个组员）最令你感动（印象深刻）？2、导师、小组领袖根据组员发言小结，提出希望。（二）介绍翌日购物、野炊、沟通训练、欢乐齐共舞活动。（三）让组员共同填写“我们的组名、口号”工作纸。我们的组名、口号活动 7:购物、野炊合作精神。考虑到营地有野炊场，且附近有肉菜市场，因此，我们拟活动目的体验购物、野炊的苦与乐、懂得盘中餐来之不易培养团体合作精神，学会与他人分工合作。增进彼此间的认识和了解活动详情530分钟地点：菜市场、营地大礼堂和野炊场对象：所有参加者及导师、小组领袖活动程序集队前往菜市场采购食物——分 5组，每组发120 元购物。组要设计好菜式及预算好各项开支及分量，然后分工购物。上野炊课——在大礼堂由营地教师简介野炊的常识、 程序要求等。领取炊具、配料等，开始野炊，各组分工合作完成四菜一汤，并以成长训练营为主题设计菜名，完成后轮流进行汇报，并填写购物、野炊报告。最后，共进午餐。清洁场地、洗刷炊具、退还饮具，各组分工合作完成。活动说明若遇雨天、此活动取消，改在室内进行团体辅导活动附组购物、野炊报告表1 购物开支合计：表2 野炊菜谱做法：包括炒、烧、煮、炖、烤、煎、炸、蒸等。活动 8:沟通训练本次团体辅导活动安排于成长营的第二天上午， 是基于参加者之间已有一定程度的熟悉，但还需要进行深入的了解。这就需要通过相沟通而使之增进。通过本次活动，使参加者感受到沟通的重要性，以便日后更好地与人沟通。活动目标使参加者认识到亲身验证沟通方式的不同功能。学会运用沟通技巧，进行各方面的人际沟通。活动详情130地点：室内活动场对象：所有参加者及导师、小组领袖活动程序（一）游戏：椅上论英雄（ 20分钟）目的：知道除了语言能沟通外，还可以通过身体语言（如动作、表情等）与他人沟通，获取信息。物资：每人1张椅子（纵向排列）、音乐带程序：以小组为单位，安排每组一行椅子，参加者脱鞋后站在椅子上。（势、表情等）表达信息。②不能踩到地上，一切活动在椅子上进行。③依指令尽快排出先后次序。内容：①按生日的月份从小到大排顺序。 ②按姓氏笔画从从到排顺序。分享、小结。（二）沟通方式验证（ 30分钟目的：认识和亲自验证沟通方式的不同功能。学会运用沟通技巧进行人际沟通物资：每人1把椅子（横向排列）、图纸1张、白纸每人2张、笔1支。程序：导师选出一位示范者。派给参加者白纸 2张，笔1支，并在纸上注明图一、图二。要示范者对图纸看两分钟，尽可能看清图中图形中图形的排列位置。示范者指示参加者在图一画出与图纸相同的图形， 但参加者不向示范者提出问题，只能听——单向沟通。示范者再重复描述一次，参加者修改。根据示范者的描述，参加者在图二上再次把图形画下来， 参加可以提问，示范者具体回答——双向沟通。完成图二后，导师引导大家对在不同沟通方式（单向和双向）下完成的图形的效果进行比较，让大家探讨沟通情形和意义。（三）游戏：猜猜我做啥（ 30分钟目的：学会准确用言语或身体语言表达自己的意图， 尽量让他们明白自己的意思。程序：每组派一名代表出来玩游戏。示范者做出一些简单的动作，代表一在场观看并记住有关的情节和动作，其他代表在室外等候。代表一将看到的动作表演出来， 代表二在场观看，其他代表在室外等候。代表一表演完毕后回到座位，代表二表演，代表三在场观看如此类推。最后一名代表完成动作，讲讲所做的是什么内容。示范者讲出他想表达的内容， 代表们对比自己的理解，看有否现偏差。分享、小结。附示范动作：①放学回家后，放下书包，打开冰箱拿饮料喝，再拿起蛋糕吃，之后洗手，然后打开书包，拿出作业做功课。②早上回到课堂推开门，走到自己的座位放下书包，抬头一看，黑板没有擦，走到黑板前拿起粉刷擦黑板， 再到旁边洗水盆将手洗干净，然后走座位，拿出书本预习功课。（四）合作拼图（30分钟目的：学习沟通技巧和团体合作技巧。增进组员间协调合作精神。5套样式不同拼图，5张垫地板的胶纸（或报纸）程序：分组围圈坐好，每组发一套拼图。导师说明要求，在规定时间内（ 15分钟将拼图拼成原来的图样。分享、小结。注意事项：要求组员人人都要动手，群策群力，不要袖手旁观。要组员注意怎样合作最有效，而不是靠个人的机智和熟悉这类游戏。各组的拼图中有一张被抽起，放在别组的拼图中。导师、小组领袖不可告诉组员，只能提醒组员想办法，要组员协作完成。其目的是让参加者学会与别人交流、沟通。（五）主持人总结本次活动（10分钟）活动 9:欢乐齐共舞参加者相处两天后，相信已建立初步的友谊及进行了一定的沟提升参加者的团队精神。活动目标本次活动将以欢乐联谊为主， 让参加者随着拍子放声高唱， 一共舞，增添欢乐的气氛，使他们抱着轻松的心情来，尽兴而归。活动详情130地点：室外活动场对象：所有参加者及导师、小组领袖准备：录音机、录音带、小凳子、哨子、奖品活动程序（一）主持人介绍活动内容及所带领的导师。（二）欢乐齐共舞动作歌《恰利利》歌词：恰利恰利恰利恰哆嘭，恰利恰利恰利恰哆嘭，恰利恰利恰利恰哆嘭恰哆嘭，恰利恰利恰利恰哆嘭恰哆嘭。土风舞《凤阳花鼓》歌词：右手锣，右手鼓，手拿着锣鼓来唱歌。别的歌儿我也不会唱，只会唱个凤阳歌。咚镗咚镗咚咚镗，咚镗镗镗呼镗，咚镗镗镗呼镗，咚镗咚镗，咚镗咚镗镗咚咚镗镗咚咚镗。游戏：《找到一个好朋友》歌词：找找找找找啊找，找到一个好朋友，敬个礼，握握手，你是我的好朋友。玩法：准备好小凳子（数量比参加者的人数少一张） ，全体参加者围坐在凳子围成一圆圈。主持人宣布开始，参加者一边唱歌一边围着凳子走圆圈，当主持人叫停时，参加者要马上找到座位坐，找不到座位的人就被淘汰。最后，只有一张凳子两个人争坐，争到的人为胜。带动唱《小太阳》只是笑不说话。太阳像那大南瓜，在那高高天空挂，照得满山欢乐融融，草儿发嫩芽。大嘴巴，笑哈哈，落了也要往上爬。敬他，爱他，我把心愿交给他。太阳倦了便回家，夜里休息少惊怕，明晨月儿落旭日重来，依旧往上爬。舞蹈《健康舞》歌词：左三圈，右三圈，屁股扭扭，肩膀扭扭，早睡早起，我们来做动作。伸伸手呀，伸伸脚呀，一起做动作，我们一定不会老。（三）把所学的歌舞再跳一次；主持人小结，并宣布活动结束。活动 10:小组时间（ 本次小组时间是在组员进行了一天的活动（购物、野炊、沟通训练、欢乐齐共舞）感受，总结活动收获。活动目标激发组员参与小组分享积极性。分享当天活动的感受。活动详情60地点：各小组自定对象：各小组成员及导师、小组领袖活动程序（一）分享当天活动的感受。1你有没有试过无法与人沟通？原因何在？有何感受？今天的购物、野炊活动，你有什么感受与大家分享。与小组一起活动，你有什么新的感受。2、小结：今天的沟通训练活动，让我们感觉到人与人之间的交流和沟通是需要技巧方法的， 只要我们多一点沟通的方法技巧， 相人与人之间的理解就容易得多。（二）介绍明日的探访社会福利院活动，明确活动要求，要求参加者排练表演节目，准备好礼物，为探访活动做好准备。（三）介绍明日的课本剧表演活动。活动 11:心理剧创作及表演经过一天半的活动后，小组已初步成形，但组员间的关系仍未入。透过此轻松的戏剧晚会，希望能加深 组员的了解。活动目标培养小组的团队精神。通过戏剧表演，发挥参加者的创意及投入感。活动详情时间：3小时地点：室内对象：所有参加者及导师、小组领袖、工作人员准备：表演的物资、工具箱、评分板，贴纸（ 3种颜色）活动程序介绍心理剧创作及表演活动的程序、表演的内容、奖项及规则，分派表演物资。各小组自定排练地点，以现今师生关系为题创作一个心理剧， 排练心理剧，利用分派的物资制作服饰和道具。心理剧演出首先介绍评分准则、出场顺序，然后开始心理剧演出（每组有15分钟时间（2分钟时间评奖及颁奖小组讨论，评出“最合作大奖”“最佳服饰奖”“最佳表演奖各小组选出代表把自己小组的评选结果贴在评选板上。 最后请领导为获奖的小组颁奖。进行小结，呼口号。活动说明表演物资包括：纸（写剧本用）、皱纸、色纸、报纸、尼龙绳、工具箱等。评选方法：每个小组有红黄、绿三色小圆点贴纸各 7张，投票每组派一名代表将自己小组的贴纸贴在评选板上， 但要注意不能贴自己组，最后以每组在评选板上各奖项的贴纸多少作为得奖依据。活动 12:营火晚会本次活动以大组形式进行，参加者活动一天半后，友谊有所加深入进行了一定的沟通。故希望通过这次活动，使他们在讲心更大话的过程中进一步增添团队气氛，提升参加者的团队精神。活动目标本次活动以互相心里话为主，让参加者放心地把自己的心里话说出来，增进参加者之间的友谊。活动详情230地点：室外球场对象：所有参加者及导师、小组领袖准备：点火棒、木料、小凳子、印地安雨声棒、面具、录音机、录音带、歌词、木刻刀、木板热身活动点火仪式主持人带上面具，用占火棒点燃营火，请营长致辞。唱和跳唱营歌、《营火歌》，学跳营火舞《玛格莲娜》、《路边的野花不要营火夜话主持人介绍营火夜话的做法，介绍雨声棒，营火夜话开始（做法：雨声棒从主持人手中传出，每个人接到雨声棒之后，如想讲话的就转动雨声棒，然后讲出心里话。没有拿到雨声棒的营员不能发出声音，待持雨声棒的营员发言后，其余的营员齐发出“嚎”的声音，表示已经知道了。直到雨声棒再次传到主持人手中为止） ，主持人再次给说话的营员一次讲心里话的机会。雨志棒收起，营火夜话结束。小组时间设计铭记留念木板（内容小组自定），小组全体人员雕制木刻。活动 13:爱心餐（残障体验）此次活动已是第三天上午的内容，组员关系密切，有团队精神。通过一些角色扮演，让参加者在模拟的情况下，体验残障，感受助人和被助。活动目标体验残疾人士的生活，加深对残疾人士的理解。学习如何帮助有需要的人士，如何与有需要的人士沟通、相处。活动详情130分钟地点：前往餐厅的路上及餐厅对象：所有参加者肽导师、小组领袖活动准备准备5组相同的纸条：双目失明（ 2张右手残疾，左手残疾，双手残疾（2张双脚残疾，右脚残疾，左脚残疾，聋哑，健全。准备5组相同的纱布或布条和眼罩，用于包扎“残疾部位” 活动程序热身活动：做《精灵一族》健身操，带动唱《球迷奇遇记》 组员抽签后，互相帮助包扎“残疾部位” 。活动要求参加者要互相沟通，互相帮助，团结协作。不能搞恶作剧。活动 爱心餐（残障感受）本次活动是为上午的探访社会福利院活动做热身准备。 通过一角色表演，让参加者在模拟的情境下，体验残障，感受帮助人和被人帮助。活动目标：体验残疾人士行动不便之处， 加深对残疾人士的理解，激发参者参与社会服务的热情。懂得尊重他人，学习如何帮助有需要的人。活动详情60分钟地点：前往餐厅的路上及餐厅对象：所有参加者及导师、小组领袖活动准备准备5组相同的纸条：双目失明，右手残疾，左手残疾，双手残疾，双脚残疾，右脚残疾，左脚残疾，聋哑，健全。准备5组相同的纱布或布条，用于包扎“残疾部位” 。活动程序组员抽签后，互相帮助包扎“残疾部位”。进行角色扮演，互相帮助前往餐厅及吃早餐。吃完早餐就结束角色扮演，并进行小组分享。活动要求参加者要互相沟通，互相帮助，团结协作。不能搞恶作剧。活动 探访社会福利院人与人之间应常存一份关怀。 长辈是社会财富的创造者，一个人就是一段历史，他们的晚年应该得到尊敬和关怀。 在探访福利院的过程中，提供充分的机会让参加者与福利院老人进行沟通， 参加者亦通过表演节目及游戏活动向老人送上一个欢乐的上午， 同时，人中以学会如何与老人沟通交往，学会如何关心爱护老人福利院老人将会感受到晚辈的关怀。活动目标让参加者和福利院老人在活动中互相认识、增进了解。学习如何做义工服务，学会在探访服务中主动与人交流、 关心他人。初步培养尊敬老人、关爱老人的良好品质。活动详情3地点：社会福利院礼堂对象：训练营师生，福利院老人及部分工作人员准备：录音机、音乐带、纪念品、气球若干、抽字盒 1 个（含20个字。奖品若干、迷你保龄球玩具 3套，参加者每人准备一份物。活动程序营员齐唱愉快熟悉的营歌。福利院院长简介情况，双方互赠纪念品。带动唱《小太阳》。节目表演（小组唱、舞蹈、独唱等）。游戏：祝福千串玩法：一边听音乐一边传气球，音乐停止时，球在谁的手中便谁抽一个字，讲一句带该字的祝福语。讲对者获奖品 1份。“敬老怀”保龄球比赛玩法：分3 组进行，请老人出来玩，每人可击球 3次，击中者获奖品1份。注意老人在活动过程中的安全问题。带领老人做延年益寿健身操。参加者陪同老人回房间，与老人谈心，并赠送礼物给老人。活动 课本剧表演晚会通过第一、第二天的活动，参加者之间已初步建立起团队合作精神，有一定的互信友谊关系，但彼此之间的友谊仍未加深。通过共同排练、表演的机会，加快小组的发展。这次课本剧表演活动给每组分配一篇课文，要求小组以话剧形式表演出来（用普通话） ，并通过组策划、角色分配、制用服饰道具、排练等环节来增加他们的团队合作精神，最后集中于晚会表演，分享小组成果。活动目标加强组员之间的沟通，培羊团队合作精神。发挥参加者的创造情和表演才能。活动详情130地点：室内活动场对象：所有参加者及导师、小组领袖准备：三色小圆点贴纸每个组员各 1张、评选纸板、奖品 5份活动程序：活动简介（活动程序、表演内容及规则） 。按抽签顺序表演，每组有 10分钟表演时间每组用2分钟时间介绍课本剧设计意念。投票评选：（1）最佳服饰设计奖（红色小圆点）（2）最佳剧本创作奖（黄色小圆点）（3）最佳表演奖（白色小圆点）（4）最默契大奖（导师评）（5）最合作大奖（导师评小结、颁奖。活动说明在第二晚小组时间内，让各组抽课本剧内容及表演先后次序、 派发物资作道具，让各组在小组时间及第三天下午时段做准备。课本剧有：《狼牙山五壮士》、《卖火柴的小女孩》、《皇帝新衣》、《小马过河》、《小壁虎借尾巴》表演物资包括：纸（写剧本用）、皱纸、色纸、剪刀、尼龙绳、颜色笔、胶水、旧报纸杂志、透明胶纸等。评选办法：每个组员有红、黄、白三色小圆点贴纸各一张，投票时每人将自己的贴纸贴在纸板上， 但要注意不能贴自己组，最后以组在评选纸板上各奖项之贴纸多少作为得奖依据。活动 小组时间（在小组成员进行了探访活动以及课本剧表演之后， 提供机会让员分享活动的感受，提炼活动的主题。活动目标分享探访活动感受，交流社区服务体会分享课本剧表演的感受。活动详情时间：第3天20:30——21:30地点：各小组自定对象：各小组成员及导师、小组领袖活动程序（一）分享当天活动的感受。1、导师及小组领袖可围绕以下问题引导组员讨论分享：与社会福利院的老人家交流时，有没有用到昨天的沟通技巧？爱心餐及探访社会福利院活动，对你有何触动？在课本剧排练及表演的过程中，有什么特别的经历或感受与大家分享。2、导师、小组领袖根据组员发言及活动主题给予小结。（二）派发“参加者意见问卷”，要求参加者抽时间认识填写，明天闭营礼暨惜别会结束时交。（三）介绍明日的自信心训练、闭营礼暨惜别会活动。（四）综合组员意见，将小组的昨别赠言写在感想纸上。附感想纸 临别赠言我们 组好想同大家讲：活动 自信心训练通过小组辅导活动，促使参加者正确认识自己，悦纳自己，增强自信心，提升自尊感。活动详情2地点：室内活动场对象：各小组成员及导室、小组领袖准备：①每位学生一支笔；②“我的自画像”工作纸每人一份；③“能力奖状”工作纸每人一份。活动一 我的自画像（60分钟）活动目标促进组员的自我认识，对自己作一个全面的审核反省。活动程序导师预先准备好工作纸“我的自画像” ，让组员填写之后，大一同分享交流。请各位组员想想看，以“父母眼中的我”（写在工作纸上，内容和形式由自己决定。把画（写）好的“自画像”呈现给小给成员看，并作解释。导师在带领讨论时，应注意以下问题：组员对哪一个人的看法最为重视？为什么？最难填写的，或最少资料是哪一部分？原因是什么？假如组员很努力填写，却始终出现资料贫乏的现象时， 导师宜留意其整体性人际关系到底如何。各项填写的资料，若是协调和谐又具正面取向时，反映组员有整合健康的自我。若不幸各项资料出现矛盾时，或资料倾向负面取向时，导师与小组成员要努力协助该组员面对自我，并作出相应的改进。活动小结除非有充分的理由，对于各项资料出现空白的情况时， 应作出探索。活动 优点与缺点（60分钟）活动目标协商组员认识自己的优点与缺点， 同时让组员学会赞赏别人、受赞赏、表达负面看法和接受别人对自己的负面看法等 。活动程序经过几天的共同生活，小组成员间已有一定程度的了解， 导师可邀请大家说出彼此欣赏对方的地方， 并用事例来支持自己的看法。 具体运用时，可以全组成员对焦于一个成员， 分别向他说出欣赏的地方。当小组发展已经成熟，组员之间的信任已稳固建立之后， 导师邀请大家彼此说出对方的缺点。具体运用时，可参照上述做法，但要提醒大家在措辞与态度上要适当，不可带攻击、侮辱和嘲笑成分。导师综合概括各人最突出的优点，并填入“能力奖励” 由导师颁发“能力奖状”，全组成员以掌声祝贺。活动小结附工作纸 我的自画姓名：活动 20:小组时间（ 本次小组时间安排在营地活动将结束的当天进行。 通过几天的处来自不同学校的参加者已建立了一份友谊， 在此过程中亦有不少崭新的生活体验和深刻的经历。通过这个小组活动时间，总结活动，让组员回顾几天的经历，分享彼此的感受。活动目标总结“天使行动”，分享活动感受。分享对整个活动的感受。活动详情130地点：活动室对象：各小组成员及导师、小组领袖活动程序（一）总结“天使行动”1、导师及小组领袖可围绕以下问题引导组员讨论分享：你猜你的天使是谁？为什么你说他（她）是你的天使？他（她为你做了什么？（各组员互相猜一猜，最后才分别公开结果。 ）你的谁的天使？你为他（她）做了什么？通过这个游戏，你有什么感受？2、小结：通过“天使行动”，大家尝试了如何去关心别人，爱别好的，愿我们能爱别人，同时亦能心存感激地接受别人的爱。（二）总结四天三夜的活动1小组领袖意见问卷”。2论分享：你最喜欢的活动有哪些？你参加了这几天的训练活动，有什么感受和收获？你有什么特别难忘的经历（人或事）？3小结：通过这几天的训练活动，我们认识了一帮很好的朋友这份珍贵的友谊我们永远铭记于心。 通过参加小组活动，我们体验实践了团结合作精神，在以后的生活和学习中，希望我们每一个人都会运用这种精神。对每一个组员来说，此次活动亦是一次很好的生活体验，有很多难忘的经历，我们重新认识和接纳了自己，增强了自信心希望这种美好而难忘的记忆伴随大家， 在以后的日子能有更好的表现。4、最后可高呼组名、口号及唱组歌等。活动 21:闭营礼暨惜别会经过三天二夜的相处、交流、合作，参加者已建立一份深厚的友谊在训练中也有不少崭新的生活体验和深刻的经历， 通过闭营礼惜别会，一方面总结整修活动，标志活动的结束；另一方面，让参加者回顾和反省整个活动的经历， 及分享彼此的感受，令参加者留下好回忆。活动目标通过闭营礼，标志各程结束，并总结整个活动通过惜别会环节，让参加者彼此分享对整个活动的感受。活动详情230地点：小礼堂对象：所有参加者及导师、小组领袖、工作人员准备：奖奖、彩带、木雕、限价旗、录音机、录音带、投影机、MD 机、手册、问卷、感想纸、音乐带活动程序宣布闭营礼暨惜别会开始。齐唱营歌。各小组叫组名、口号。回顾整个活动行程。请领导致闭营词。成功的奖励——领导向各小组营员颁发成功证书并合照。临别赠言——主持人读出每组的临别赠言。 每组有15分钟的间（每人约1分钟轮流分享整个行程的感受和收获。各组自由活动——互相签名、留言、交换礼物、合照， 收齐意问卷。承办单位领导颁发罗马炮架优胜奖、鸡蛋撞地球优胜奖及守时并进行各组组旗和木雕回赠仪式。每组轮流分享整个行程的感受和收获， 互相临别赠言（每人约分钟时间。整个分享过程播放背景音乐“ TODAY。宣布活动圆满结束，带动唱《中国人》，唱《依依不舍》，主持人跟大家逐一握手，依依惜别。各组自由活动，互相签名、留言、交换礼物、合照，各组导师收齐意意见问卷。宣布闭营礼暨惜别会结束，收拾行李，准备返程。第6章素质拓展专项项目项目 开营礼让全体参加者进一步明确本次团体辅导训练营的理念， 激发参者的欲望，增强他们的集全归属感，同时亦为团体辅导训练营举行开营仪式。活动目标让参加者了解团体辅导训练营的理念，合办机构，工作人员，活动要求。激发参加者主动参与活动的热情。让参加者初步认识和接触。活动详情时间：1小时地对象：所有参加者及导师，小组领袖准备：横幅、录音机、录音带、照相机活动程序导师、小组领袖、工作人员。参加者决志，签订契约。训练营揭幕。齐唱或歌，喊营呼，学敬礼全体参加者照机留念。项目 小组认识与活动——小组建立参加本次活动的成员来自不同学校的学生，互相之间并不熟悉，本次小组时间提供一个机会让成员之间初次沟通交流， 互相认识，被步形成一个小组。活动目标激发参加者参加训练营的兴趣通过游戏活动，让组员和小组导师领袖互相接触，互相认识。通过队旗、队呼的创作，使小组初步形成。活动说情时间：4小时地对象：所有参加者，小组领袖及导师准备：塑料玩具（飞鸡、黑蝙蝠）、纸、旗、布、工具箱活动程序小组认识参加者和导师、领袖互相自我介绍并进行小组热身活动。 （如飞鸡、捉手指、一见如故、棒打“健忘者”等。 ）飞鸡玩法全部参加者围成一个大圈，导师、领袖在大圈中围小圈，做示范。拿豆袋的人把豆袋随便抛给另一个同学，同时喊该同学的名字，第二个同学用相同的方式抛给第三个同学， 以此类推，每一个同学能抛一次和接一次，不能重复，待最后一个接豆袋的同学把豆袋抛给第一个同学为止，游戏结束（热量的次序不能更改） 。导师和领袖一个做计时，一个在组内活动，主持人统计成绩，组员分组活动。把豆袋换成飞鸡和把把豆袋换成黑蝙蝠，再进行活动。一见如故玩法小组领袖或导师（第一号）先报自己的姓名，然后右手边的组员（第二号）报自己姓名，接着复述第一号姓名。 （组员围圈坐）第二号的右手边组员（第三号）报自己姓名后，再复述第二号第一号姓名。依次类推，接逆时针方向进行。最后一个组员复述所有组员的姓名。第二次除姓名外，另加复述组员的其他一项资料， 如组员所在学校。第三次又加上其他资料，如个人主要兴趣。第四次加上个性或特征等。说明：①第二次开始，可换其他组员担任第一号，四次最好由不同组员开始。②组员中有行政领导参加时，应在第二次进行自我“重新命名”的活动，以消除行政隔阂。棒打“健忘者”玩法组内先找一组员手持棒（充气小锤）去问小组内任一组员，被问组员要迅速报出另一组员的姓名，否则被棒打。第一次被棒打的组员去问另一组员， 要求其完成相同的任务，次类推，直至小组内所有组员都尝试过为止。 （或依时间而定）说明：①假如被棒打的组员成功说出另一组员的姓名及资料， 他组员要给予肯定的反馈。②此活动应在第一活动进行后开始。小组建立队旗、队名、队呼、十全十美掌声创作及营歌排练，各组分别以“风、雨、雷、电、霜、雪”六个字来改组名。小组诞生队旗、队名、队呼、十全十美掌声创作发表及营歌表演，最后导师把六个小组的组名合成一个呼号，并带领全体参加者齐呼。项目 营地大追踪与活动——突破难关上小组团队活动能促进小组互动，烯起他们对小组的投入情绪。活动目标通过团队合作训练，让每一个来自不同学校的参加者有小组合作的活动机会。加深参加者所属小组成员的认识，培养小组归属感。活动详情4地点：营地内对象：所有参加者及导师、小组领袖活动程序营地大追踪1、方法：把全体参加者分面两大组，一组在历奇大草场进行团体活动——彩伞；另一组在篮球场进行另一个团体活动——同心带。分六个小组活动，营地内设三个追踪点。①开始时，每组都收到提示，指示其出发到第一站（为避免碰撞各组会根据不同路线进行追踪，路线如下表） 。②到站后需要全组合作完成任务。③完成后，他们将前往下一站，如此类推，直到完成三站任务为止。④每一站任务必须在 15分钟内完成，未能完成或提前完成也必15分钟后离开。⑤路线：2、地点及任务安排3、每站的玩法及物资彩伞全体同学围成一个圆，手拿彩伞的边沿。 （正手拿）做“蛋挞”体体同学一起把伞举起，一起把伞按到地上。做“生日蛋糕” ，全体同学把伞举起，向前跨一步，一起把伞按在地上。做“蒙古包” ，全体同学把伞举起，向前跨两步，一起把伞按到地上。物资：彩伞一把。同心带全体同学围成一个圆，手拿同心带，自然垂下，然后伸直双臂，身体尽量向后拉。在同上基础上，身体向下蹲。在同上的基础上，身体慢慢坐下。放下同心带，坐无影凳。物资：同心带一条。运送化学以废料工作人员事前用灵敏条费绑住一个装有水的水桶， 全组人想办把这个水桶里的水倒到另一个空的水桶里， 并且全体人必须在工作人员指定的活动范围内进行。物资：水桶 2个、绳数条。信任天梯小组（除通过者外）的全体同学架起天梯（注意：双手垂直，双脚开立，脚靠脚通过者双手扶梯者的肩，双脚一步一步过天梯（意：注意：必须双手双脚中有三点作支撑） ，通过者在通过前要呼口号。物资：天梯棒 10支。大塞车工作人员事先把11张凳子成一条直线，小组中的5个组员戴上帽子坐在坐左边的55个组员不戴帽子坐在右边的5个人移到右边的5张凳子上；不戴帽子的5个人移到左边的5张凳子上。移动原则：移动时可以向前走一步或隔一个人跳一步。物资：11张凳子。突破难关1、玩法：在营地内设六个站，每个小组必须完成所有任务并回到指定的地点集合。每个小组按指定的路线进行活动。2、工作人员须知：讲清楚完成任务时的要求，指导各小组完成指定的任务， 并作小结。注意参加者的安全。待小组完成任务后，把下一站的任务给予他们。3、路线：4、每项任务玩法及物资过电网把一个网（10m）固定在地上作“电网”，全体同学（其中两个扮作伤员）由“电网”的一边爬到“电网”的另一边，其中组员要带上所有带来的东本和一些指定的物资， 而且伤员行动不便。至全部组员和物资到达终点为胜利。过蜘蛛网工作人员事前用绳子织一个共有12把网挂在两柱中间形成一个长方形网，每组必须用其智慧把每个组员由网的一端运送到另一端，每个洞只可用一次。鳄鱼潭于指定长度的范围，例如25米，全组只可以利用3各组员由起点到终点，直到所有组员到达终点为止，运送的过程中组员不能踩到地上，否则重头开始。飞毡全部组员一起站在一块布上， 全组人不可离开布，并全力氢布反转。顶天立地悬吊在高处的绳子上。同心石利用全组的合作精神，想办法使全部组员同时站在一块木板上，并在木板上至少停留 10分钟，到时间就通知各站的工作人员安排组换站。每站限时10分钟，到时间就通知各站的工作人员安排各组换站。项目 沟通训练本次团体辅导活动安排于第二天上午， 是基于参加者之章已有一定程度的熟悉，但还需要进行深入的了解。这就需要通过互相沟通使之增进。通过本次活动，使参加者感受到沟通的重要性，以便日后更好地与人沟通。活动目标（1）使参加者认识和亲身验证沟通方式的不同功能。（2）学会运用沟通技巧，进行各方面的人际沟通。活动详请1地点：小礼堂对象：所有参加者及导师、小组领袖准备：录音机、录音带、丝带（三种颜色） 、每人两张纸（一红，一张绿一支笔活动程序（1）（2）全体营员唱歌，各组派一个旗手上台升旗（旗插在讲台上。单、双向沟通每位参加者两张纸（一张红，一张绿） ，一支笔。主持人指示参加者在纸纸上画出事先准备好的图形， 但参加者能向主持人提出问题，只能听——单向沟通。主持人再复述一次，参加者修改。根据主持人的描述，参加者在绿纸上再次把图形画下来， 参加可以向主持人提出问题——双向沟通。完成图后，主持人引导大家对在不同沟通方式（单向和双向）下完成的图形的效果进行比较，让大家探讨沟通情形和意义。指手画脚各组抽签先决定出场顺序。每组派代表抽题目（如“鸡飞狗跳” “虎头蛇尾“龟兔赛跑“狼心狗肺“龙马精神”等）后，立即由代表“指手画脚”，只可以用手、脚动作、表情来协助组内同学解题，不可以用语言或文字直接说、写出答案。限时 2分钟，时间越短越好，各组进行比赛。分组分享经验。小结：从“指手画脚”，我们可以体验人际沟通的困难，知道只用身体语言沟通不容易被人理解。耳边传话各组均排成一纵列，每人相距 30厘米以上，各组最好对齐。导师随机将准备好的各组“耳边传话”题目给各组第一位同学但先不翻看待导师说开始时才翻看。看完后，在下一位同学的耳边转述内容一直转述到最后一位。看哪一组最快。各组最后一位学生将其听到的内容告诉大家后，导师公布答案。分组分享经验。小结：请他人传话经常会传错话，因此，沟通最好采用直接沟通的方式。注：耳边传话的题目宜挑选一些比较容易听错或混淆的对话。 举下列几个题目，使用者可参酌修改或自创：小张的爷爷不喜欢爷爷的爷爷， 爷爷的爷爷喜欢爷爷的孙子， 爷爷不喜欢他的儿子，你说小张喜欢爷爷还是爷爷的爷爷。老王卖瓜，说黄瓜比丝瓜香，胡瓜比菜瓜不香，黄瓜比菜瓜香，到底是胡瓜香还是丝瓜香。老金抱着灰鸡上飞机，飞机飞了，灰鸡也飞了，老金吓得不知道灰鸡飞，还是飞机飞。老师说读书要有毅力，才会在班上屹立，要先有毅力才能屹立，而不是先有屹立才有毅力。图画接力各组自选一个图画主题（如未来世界、动物园、校园、家庭） 每人只画图画中之一部分，全组共同完成该幅图画。的感受与经验？③看到其他组员接你的图画画下去的感觉？④从图画接力，你有什么感想？导师应对学生参与“图画接力”的投入与用心给予赞许，并小结：由图画接力，可以发现大家团结合作，携手同心的重要性。因此，大家要互相合作，同心协力共同克服困难。项目 团队合作卫生管理制度1 总则1.1 为了加强公司的环境卫生管理，创造一个整洁、文明、温馨的购物、办公环境，根据《公共场所卫生管理条例》的要求，特制定本制度。1.2 集团公司的卫生管理部门设在企管部，并负责将集团公司的卫生区域详细划分到各部室，各分公司所辖区域卫生由分公司客服部负责划分，确保无遗漏。2 卫生标准2.1 室内卫生标准2.1.1 地面、墙面：无灰尘、无纸屑、无痰迹、无泡泡糖等粘合物、无积水，墙角无灰吊、无蜘蛛网。2.1.2 门、窗、玻璃、镜子、柱子、电梯、楼梯、灯具等，做到明亮、无灰尘、无污迹、无粘合物，特别是玻璃，要求两面明亮。2.1.3 柜台、货架：清洁干净，货架、柜台底层及周围无乱堆乱放现象、无灰尘、无粘合物，货架顶部、背部和底部干净，不存放杂物和私人物品。2.1.4 购物车（筐）、直接接触食品的售货工具（包括刀、叉等）：做到内外洁净，无污垢和粘合物等。购物车（筐）要求每天营业前简单清理，周五全面清理消毒；售货工具要求每天消毒，并做好记录。2.1.5 商品及包装：商品及外包装清洁无灰尘（外包装破损的或破旧的不得陈列）。2.1.6 收款台、服务