中国礼仪文化与礼的运用

中国传统礼仪主讲教师：周钱穆：中国文化说到底是一个字，就是礼。礼是中国人一切行为的准则。治国方略走向礼治是历史的选择。周公制礼作乐，孔子“不学礼无以立”。荀子：国无礼则不正，礼之所以正国也。道德仁义，非礼不成。教训正俗，非礼不备。分争辨讼，非礼不决。君臣上下、父子兄弟，非礼不定。宦学事师，非礼不亲。班朝治军，莅官行法，非礼威严不行。祷祠祭祀，供给鬼神，非礼不诚不庄。礼——中国文化的核心元素法家：商鞅刑九赏一，申不害驭民术，建考核制度。慎到“事断于法，官吏守法。国君要利用势(权势）。韩非善于用利，用威。秦二世而亡，引发汉代争论。贾谊《过秦论》：礼禁于将然之前，法禁于已然之后。仁义不施而攻守之势异也。礼主敬，礼记“无礼者，自卑而尊人。虽负贩者必有尊也，而况富贵乎？富贵而知好礼，则不骄不淫，贫贱而知好礼，则志不慑。”礼主博爱：“凡是人，皆须爱。天同覆，地同载。”礼节人情“发乎情，止乎礼”子曰：“《关雎》乐而不淫，哀而不伤。”礼乐兼修：“礼，外也。乐，内也。礼乐共也。”“大乐与天地同和”。礼的主要精神：和（秩序）敬（诚敬）一、礼仪的定义

（一）礼仪的本义——基于词源学的解释

西文中，“礼仪”一词源于法语etiquette，原意是上面书写着进入法庭所应遵守的规矩、秩序的长方形纸板。该纸板被视为“法庭上的通行证”。进入英语后，就有了规矩、礼节、礼仪的含义。特点：重规矩。

汉语中，“礼”和“仪”最早是分开使用的。“礼”字的原型起自甲骨文“豐”（即丰，表示两块玉盛在器皿中的。王国维认为，这是禮字的前身）。与“豊”字形相近，同指祭祀用的器皿（“豊”，行禮之器也。—《说文解字》）。《说文解字》解释：“禮，履也，所以事神致福也，从示从豐。”指用盛玉的器具祭祀神和人的活动，即敬神敬祖。仪“仪”在甲骨文中写成“義”，到西周时“仪”与“义”才区分开。“仪，度也。”—《说文解字》，即仪式仪节。将“礼”和“仪”连用始于先秦的《诗经·

小雅·

楚茨》（“为宾为客，献筹交错，礼仪卒度。”）。“礼仪”意即在敬神祭祖时，要怀着虔诚的心理，认真地履行每一道程序，并把握好分寸。特点：重心诚。豐 豊（二）礼仪的引申义——基于古人的理解

1、“礼”的引申义 （1）诚敬。 （2）秩序。 （3）规则。 （4）风俗。

2、“仪”的引申义 （1）法度。 （2）合宜。 （3）仪表礼的起源

“礼仪”主要源于原始的宗教祭祀，即古人为祈福而进行的敬神祭祖活动。“礼之起，起于祀神，其后扩展而为对人，更其后扩展而为吉凶军宾嘉等仪制”。——郭沫若：《十批判书·孔圣的批判》中华传统礼仪礼：指一种合于道德要求的行为规范；广义上则包括合于道德要求的治国理念和典章制度；乐：有道德教化作用的德音雅乐。声：没有节奏、旋律也没有审美价值的响声；音：凡音者，生人心者也。情动与中，故行于声。乐：内容健康、节奏和谐、纯正感人的音。三礼《礼记》：“礼者者，天地地之序也也。”礼——天地间很很自然的的顺序和和规律。。圣贤教诲诲是让我我们后代代子孙在在生活中中力行的的。礼的含义义——尊重礼的精神神——谦卑中国古代代礼仪分分类吉礼：指指祭祀的的礼仪，，意在祈祈求吉祥祥。凶礼：包包括丧礼礼和荒礼礼军礼：礼礼乐与征征伐，缺缺一不可可。军队队的组建建管理离离不开礼礼的原则则。宾礼：天天子、诸诸侯接待待宾客的的礼仪。。嘉礼：饮饮食、婚婚冠、宾宾射、燕燕飨、贺贺庆之礼礼的总称称。一、吉礼礼吉礼是五五礼之冠冠，主要要是对天天神、地地祗、人人鬼的祭祭祀典礼礼。《礼记·祭统》：“礼有有五经，，莫重于于祭”。。——祀昊天上上帝；日日月星辰辰；司中中、司命命、风师师、雨师师。以上上是祭祀祀天神。。——祀社稷、、五帝、、五岳；；山林川川泽；四四方百物物。以上上是祭祀祀地祗。。——祫（xia2）祭、禘禘祭先王王、先祖祖；春祠祠，夏禴禴、秋尝尝、冬烝烝等。以以上是祭祭祀人鬼鬼。二、嘉礼礼嘉礼是和和合人际际关系，，沟通、、联络感感情的礼礼仪。主主要内容容有：饮饮食之礼礼；婚冠冠之礼；；宾射之之礼；飨飨燕之礼礼；脤（（shen4)膰（fan2）之礼；；贺庆之之礼。诞生礼冠礼三、宾礼礼宾礼为接接待宾客客之礼。。——朝觐之礼礼。明君君臣之义义，通上上下之情情。——会同之礼礼。——诸侯聘于于天子之之礼（藩藩国聘使使朝贡进进表）。。——诸侯遣使使交聘之之礼。——相见礼四、军礼礼军礼是师师旅操演演、征伐伐之礼。。——征战之礼礼。包括括出师祭祭祀、誓誓师、军军中刑赏赏、凯旋旋、饮至至与论功功行赏、、师不功功。——校阅之礼礼。——田猎之礼礼。——马政。五、凶礼礼凶礼是哀哀悯吊唁唁忧患之之礼。——以丧礼哀哀死亡。。——以荒礼哀哀凶札。。指自然然灾害引引起歉收收、损失失和饥馑馑后，国国家为救救荒而采采取的政政治礼仪仪措施。。——以吊礼哀哀祸灾。。——以禴礼哀哀围败。。——以恤礼哀哀寇乱。。礼与俗什么是俗俗：俗，，习也。。指人们们长期养养成的生生活习惯惯。从俗到礼礼：在因因俗制礼礼的原则则下，儒儒家制定定并推行行了一系系列的礼礼仪（如如冠礼、、婚礼））礼与俗的的区别俗是特定定生活圈圈内的文文化，有有鲜明的的地域性性，范围围一般不不大。俗是大众众层面的的文化，，主要依依靠强大大的生活活惯性来来传承。。俗是一系系列约定定俗成的的生活方方式。著名学者者钱穆先先生曾经经从东西西方文化化差异的的高度论论述过礼礼与俗的的问题。。他指出出：“在在西方语语言中没没有“礼礼”的同同义词。。它是整整个中国国人世界界里一切切风俗行行为的准准则，标标志着中中国的特特殊性””“西方只只是用风风俗之差差异来区区分文化化，似乎乎文化只只是其影影响所及及地区各各种风俗俗习惯的的总和””。“所谓乡乡俗、风风情、方方言只代代表某一一地区””“中国人人不管来来自何方方都有一一个共同同的文化化”“中国的的核心思思想就是是“礼”””人生终点点人生起点点出生成人结婚死亡阶段仪礼诞生礼成年礼结婚礼丧葬礼（一）传统人生生礼仪礼仪类别别人一生中中不同年年龄阶段段所举行行的与之之相适应应的仪式式和礼节节人生礼仪仪1、诞生礼礼仪。主主要有：：求子仪仪式、洗洗三仪仪式、““满月””礼、““百岁””礼、““周岁””礼。2、成年礼礼我国古代代的成年年仪礼，，主要是是“冠礼礼”和““笄礼””。3、婚礼礼主要有：：三书六六礼、花花轿迎亲亲、拜堂堂、宴宾宾、闹洞洞房、合合卺、结结发及洞洞房。4、丧葬礼礼仪。主主要有；；停灵、、出殡、、下葬。诞生礼求子仪式式孕期习俗俗庆贺生子子报喜、命命名、满满月、百百日、周周岁等诞生礼的的内容产妇：祈祈子、、孕期禁禁忌、临临产禁忌忌、分娩娩后坐月月子婴儿：诞诞生报喜喜（男悬悬弧、女女设帨）、洗三三（三盆盆水）、、满月、、百日（（送礼送送衣，见见舅）、、周岁（（抓周））、取名名。物品意义物品意义书学者专家尺设计建筑笔墨作家画家钱币富有印章大官葱聪明算盘从商蒜计算稻草农事听筒医生刀剑军官芹菜勤劳抓周周沐浴二、成人人礼大陆与台台湾日本与韩韩国

丁亥年(07)大雁塔成成年礼：：加冠及及笈冠礼的准备1、冠礼的年龄和和时间：《礼记·曲礼》说“男子二十十冠而字”，，先民以男子子20岁、女子16岁为成人的年年龄门槛。冠冠礼基本上在在此时举行。2、举行冠礼时所穿的服裝:正统的传统汉服。3、冠礼在仪式中中的体现。冠礼仪式进行行的程序：1.迎宾：主人立于东面面台阶位等候候宾客。2.就位：主宾落坐于主主宾位；客人人就座于观礼礼位。3.开礼：主人（父亲））起身，简单单致辞。4.就位：冠者（笄者））走至场地中中，面向南，，向观礼宾客客行揖礼。5.宾盥：正宾洗手做准准备。6.初加：正宾跪坐下为为冠者（笄者者）梳头加（（笄）。7.一拜：冠者（笄者））面向父母亲亲，行正规拜拜礼。这是第第一次拜，表表示感念父母母养育之恩。。8.二加：正宾为冠者（（笄者）着帽帽（簪上发钗钗）。9.二拜：冠者（笄者））面向正宾，，行正规拜礼礼。这是第二二次拜，表示示对师长和前前辈的尊敬。。秘鲁8M跳崖礼加拿大吞蜥蜴蜴刚果锉牙礼礼日本耐寒节冰冰水洗礼瑶族度戒跳云云台苗族上刀梯下下油锅锅结婚礼“夫礼，始于冠冠，本于昏，，重于丧祭……”——《礼记•昏义》六礼纳彩问名纳吉纳征请期亲迎“昏礼者，将合合两姓之好，，上以事宗庙庙而下以继后后世也。”——《礼记•昏义》六礼中国古代的六六道结婚程序序，即纳采、问名、、纳吉、纳征征、请期、亲亲迎。聘书：男女双方在订订婚时男家交交予女家的书书柬，用作确确定婚约。礼书：男家在过大礼礼时女家的书书信，详细列列明过大礼时时的物品和数数量。迎书：迎亲当日，男男家送给女家家的书柬。三书六礼六礼纳采指男家请媒人人去女家提亲亲，女家答应应议婚后，男男家备礼前去去求婚。问名指男家请媒人人问女方的名名字和出生年年月日。纳吉指男家卜得吉吉兆之后，备备礼通知女家家，决定缔结结婚姻。纳征指男家向女家家送聘礼，又又叫纳币。请期指男家选定婚婚期，备礼告告诉女家，求求其同意.亲迎指新郎亲自去去女家迎娶。。六礼始于奴隶隶社会，对后后世影响很大大。伏维夫唱妇随随，所以为人人伦之始。男男婚女嫁，方方足遂向平之之愿。适赖冰冰言，敬盟金金诺。许以翁翁之令女，作作配弟之媳。。兹同月老，，喜书为凭。。老亲翁门下忝眷姻弟顿顿首妇有七去：不不顺父母，去去；无子（五十岁以上，，听立庶以长。。），去；淫，，去；妒，去去；有恶疾，，去；多言，，去；盗窃，，去。妇有三不去，，有所娶无所所归，不去；；与更三年丧丧，不去；前前贫后富，不不去。丧葬礼中国古代的丧丧仪包括：停尸、招魂、、报丧、吊唁唁、入殓、出出殡、安葬等等与葬仪相关的的内容：葬式、坟墓和和陵寝、、居丧等礼莫重于丧祭祭殡葬方式“死者有四葬葬：A则投之江流，，B则焚为灰烬C则瘗（yi）埋之，D则及于中野。。”水葬火葬土葬天葬我国远古时代代的人类，对对死者的处理理与兽类相差差无几，或者者分食尸体，，或者弃之原原野。《周易•系辞下》：”古之葬者者，厚衣之以以薪，葬之中中野，不封不不树。”自鬼鬼灵观念产生生以后，人们们认为人死后后灵魂不灭，，在另一世界界它们也象活活人一样生活活，于是产生生了保护尸体体的想法。中国古人见面面，有作揖的的、跪拜的；；西方人见面面，有接吻的的、拥抱的。。现代人见面面，用得最多多的是握手。。相关链接迎宾以东向为尊，，置于西席，，主人东席陪陪坐。年长者可安排排南向，置于于北席，主人人南席陪坐。。候客、揖礼、、穿戴齐整门口不期而遇遇，装做不认认识，准备好好之后才开门门迎客。迎宾主人立门门右，客人立立门左宴请主人请，客人人辞让，主人人固请，客人人动筷。主人不动杯，，客人不能先先动杯。主人人劝酒，客人人动杯。客人人可以先敬主主人以表感谢谢。接风、洗尘、、饯行汉东西别坐，，隋唐始用小小方桌，但不不同餐具。清清朝普遍用大大圆桌。称谓家、大（家父父家兄）舍、小（舍弟弟舍妹）令、外、人（（令堂、令阃阃）夫人（尊称非非谦称）(拙荆、贱内、、内子）乃师、乃翁（（第二人称））兄（泛化，亲亲切，。同时时衍生出“先先生”这个意意思，如年兄年弟冰心称女记者者为兄反被误误会。）自称（谦称）他称（尊称）中性称谓个人鄙人、小弟、愚兄您、您老、先生、阁下本人、你、同志姓名鄙姓、贱姓尊姓、贵姓我姓、你姓、本姓父母令尊、令堂爸爸、妈妈、家父、家母妻室老婆、贱内、…家的夫人、太太我爱人、你爱人、他爱人子女小儿、小女、犬子令郎、令爱我儿子、你女儿亲属舍弟、舍妹令弟、令妹我弟弟，你妹妹工作卑职尊职、高就我的工作、你的工作意见愚见、拙见高见、尊意我的意见、你的意见作品拙著、拙作大作、佳作、杰作我的论文、你的论文家室寒舍、舍下、陋室贵府、府上我家、你家处所敝处贵处我那儿、你那儿探望拜访、拜见、拜会赏光、赏脸、光临看看、玩玩单位敝校、敝厂贵校、贵厂我们学校、你们厂读书拜读过目看、读自称、他称及及中性称谓如何送礼礼轻情义重把握时机：不要在大庭广广众下给某一一个人送礼。。——受礼人有被愚愚弄和受贿之之感。不要在大众给给某私密人送送礼——让人感觉关系系靠物质维持持。公众送礼：只只有礼轻情义义重的特殊物物品、表达感感情特殊礼物物可以送。。个人送礼态度友善，礼礼节性语言。。忌做贼式，悄悄悄塞于床底底或角落。当当面馈赠，尽尽量避免用““薄礼薄礼””、“小意思思”“很对不不起”。也不不要说这是很很贵重的东西西。较正确做法强强调自己对受受赠一方所怀怀的好感与情情义，而不是是强调实物的的实用价值。。顾及礼俗给夫妻或情人人送梨给老人送钟表表给异性朋友送送贴身物品给健康人送药药品。白色虽为纯洁洁之色，亦是是大悲之色与与贫穷之色，，黑色为凶灾灾之色，哀丧丧之色，红色色喜庆之色。。好礼送双忌单单，不要成四四。送礼的学问表情达意的沟沟通方式。考虑：目的：加深友谊、增增进亲情，升升华爱情。职职工给领导增增进私情。生日喜庆可以以送含有大展展鸿图、马到到成功意味的的礼品。晚辈辈给长辈：保保健滋补。送送商人：财源源广进、生意意兴隆象征的的。送礼环境：兰兰舟催发，执执手相看泪眼眼。饰品之类类增进绵绵真真情。四年同同窗各奔天涯涯，纪念册或或精美电话簿簿等。商务送礼约定俗成规矩矩。送给谁、、送什么、怎怎么送都有讲讲究。1、礼物轻重得得当。争取少少花钱，多办办事；多花钱钱，办好事。。2、送礼间隔得得宜。选择重重要节日、喜喜庆、寿诞为为宜。否则突突兀虚套，频频送礼目的性性不强，且礼礼尚往来，人人家要还情于于你。3、礼品要有意意义.不显山不露水水但耐人寻味味、品质不凡凡。美国商务送礼礼占四十亿美元元。钢笔、台台历、袖珍计计算器、钟表表、日记本、、小刀等。礼礼品上均有公公司标记。增进感情的特特种广告、传传播品牌。可以选择节假假日或公司成成立日、大客客户生日，恭恭贺某人高升升或生孩子、、生日、重病病初癒等。甚甚至展销会会、促销日、、定货会等。。绝招客套不肯受，，在门口拖拖拖拉拉，一种种进门寒暄几几句就送，避避免对方客套套不收礼。二二坐定后主人人倒茶时送，，不会打断原原来谈话的兴兴头。借花献佛老家那边捎来来的土特产，，避免别人因因你目的性太太强而拒礼。。借马引路选择对方生日日或乔迁、升升职等，邀上上对方的几位位熟人一起送送，受礼者不不好拒收。消解对方心理理负担。先说说是借。借路搭桥：说说自己是出厂厂价、优惠价价、批发价买买下的，象征征性收受礼者者一点费用。。误区入乡随俗与接接待西化（胡胡锦涛、18世纪英国马车车，苏格兰风风笛）龙标识的尴尬尬。中国（你好））、日本敬语语不要送“有用用”的礼物。。撕下价签。精心包装，一一般不要送女女性衣服，可可以送一些小小零碎。（尺尺码、款式、、色彩难琢磨磨。）搞点新意思，，可以去看一一场有吸引力力的表演。领带和腰带不不适宜送男性性。除非有亲亲密关系，送送女性不要送送项链或戒指指。除非。。。。。。。学礼仪要掌握握四个的基本本原则一、敬人的原原则《孟子》：“恭敬之心，礼礼也。”礼是内在修养养的外在表现现。“礼”的本质是“敬”。二、自律的原原则礼是要规范我我们的行为。。用圣贤教诲来来约束自己的的一些不良习习惯。礼是一个形式式，背后在于于一个存心。。外在的行为是是发自内心对对他人的恭敬敬之心，才能能处处对人有有礼。马克吐温：“人可以犯错，，甚至犯多个错错误，但人不能无礼礼。”三、适度的原原则“礼之用，和为为贵。”学礼仪的目的的是让他人和和自己舒服、、愉快，要学学会变通。过犹犹不不及及。。在人人与与人人交交往往中中，，最最恰恰当当的的距距离离是是：：互不不伤伤害害，，而而彼彼此此却却温温暖暖着着。。我的的名名字字叫叫豪猪猪！！四、、真真诚诚的的原原则则古人人云云：：“诚于于中中而而形形于于外外。。”《孟子子》：“天时时不不如如地地利利，，地地利利不不如如人人和和。。”“人和和”从哪哪里里来来？？从真真诚诚心心来来，，从从感感恩恩心心来来！！礼是是人人与与人人之之间间最最优优美美的的距距离离！！餐桌桌礼礼仪仪中国国人人在在饭饭桌桌上上的的热热情情好好客客经经常常被被西西方方人人误误解解为为不不文文明明的的行行为为。。因因西西方方人人认认为为：：客客人人吃吃多多吃吃少少完完全全由由自自己己决决定定，，用用不不着着主主人人为为他他加加菜菜添添酒酒；；而而且且饮饮食食过过量量是是极极不不体体面面的的事事情情，，因因此此客客人人吃吃饭饭后后，，主主人人不不必必劝劝他他再再吃吃。。送礼礼礼礼仪仪：中国国重重物物质质，，西西方方重重精精神神；；中中国国以以双双数数为为吉吉祥祥，，西西方方以以单单数数为为吉吉祥祥仪表表衣道道：：国国际际通通行行原则则（（时时间间、、地地点点、、场场合合））正装装：：对对外外交交往往的的正正式式场场合合，，国国际际礼礼仪仪认认定定西西式式礼礼服服、、民民族族服服装装和和军军队队礼礼服服为为正正装装。。男士士西西装装的的正正确确穿穿法法：：衬衫衫袖袖口口和和领领口口应应露露于于西西装装之之外外一一寸寸光光景景。。钮扣扣：：单单排排纽纽西西装装分分两两粒粒扣扣和和三三粒粒扣扣，，两两粒粒扣扣的的扣扣上上面面一一扣扣，，三三粒粒扣扣的的可可扣扣第第一一粒粒或或者者前前两两粒粒。。无无论论两两粒粒还还是是三三粒粒扣扣都都不不能能全全扣扣。。双双排排钮钮的的必必须须扣扣所所有有扣扣。。合适适：：袖袖长长过过腕腕不不过过虎虎口口；；衣衣长长过过腕腕不不过过中中指指；；裤裤长长则则裤裤脚脚自自然然接接触触脚脚背背衬衫衫：：不不可可随随意意挽挽袖袖，，翻翻卷卷，，所所有有钮钮扣扣包包括括领领角角扣扣在在内内必必须须全全扣扣。。领带带：：上上端端之之环环不不得得露露于于领领外外，，下下端端之之角角不不得得超超过过皮皮带带。。领领带带夹夹可可不不用用，，用用则则应应戴戴在在第第四四与与第第五五个个扣扣之之间间。。个人人形形象象礼礼仪仪本章章主主要要讲讲述述以以下下问问题题1、仪仪容容礼礼仪仪的的原原则则2、服服装装的的三三要要素素及及着着装装原原则则3、常常用用手手势势的的含含义义4、握握手手礼礼、、鞠鞠躬躬礼礼的的规规范范要要求求第一一节节仪仪容容礼礼仪仪一、、仪仪容容礼礼仪仪的的原原则则（一一））仪仪容容及及仪仪容容美美的的含含义义1、仪仪容容2、仪仪容容美美黄金金分分割割律律是是公公元元前前六六世世纪纪古古希希腊腊数数学学家家毕毕达达哥哥拉拉斯斯所所发发现现，，后后来来古古希希腊腊美美学学家家柏柏拉拉图图将将此此称称为为黄黄金金分分割割。。这其其实实是是一一个个数数字字的的比比例例关关系系，，即即把把一一条条线线分分为为两两部部分分，，此此时时长长段段与与短短段段之之比比恰恰恰恰等等于于整整条条线线与与长长段段之之比比，，其其数数值值比比为为1.618:1或1:0.618，也也就就是是说说长长段段的的平平方方等等于于全全长长与与短短段段的的乘乘积积。。0.618，以严严格的的比例例性、、艺术术性、、和谐谐性，，蕴藏藏着丰丰富的的美学学价值值。（1）容貌貌美“三庭庭五眼眼”三庭指脸的的长度度比例例，把把脸的的长度度分为为三个个等分分，从从前额额发际际线至至眉骨骨，从从眉骨骨至鼻鼻底，，从鼻鼻底至至下颏颏，各各占脸脸长的的1/3。五眼指脸的的宽度度比例例，以以眼形形长度度为单单位，，把脸脸的宽宽度分分成五五个等等分，，从左左侧发发际至至右侧侧发际际，为为五只只眼形形。两两只眼眼睛之之间有有一只只眼睛睛的间间距，，两眼眼外侧侧至侧侧发际际各为为一只只眼睛睛的间间距，，各占占比例例的1/5。“四高三三低”四高第一是是，额额部，，第二二个最最高点点，鼻鼻尖。。第三三高，，唇珠珠。第第四高高，下下巴尖尖。三低分别是是两个个眼睛睛之间间，鼻鼻额交交界处处必须须是凹凹陷的的；在在唇珠珠的上上方，，人中中沟是是凹陷陷的，，美女女的人人中沟沟都很很深，，人中中脊明明显；；下唇唇的下下方，，有一一个小小小的的凹陷陷，共共三个个凹陷陷。（2）形体体美匀称的的体形形和柔柔和的的线条条形体美美的两两个要要素身体各各部分分之间间的比比例形体美美的总总原则则：身身体各各部分分之间间的比比例恰恰当健康、、丰满满、充充满活活力从艺术术的角角度看看身材匀匀称比比例适适宜：：黄金金分割割形体美美的标标准身材匀匀称的的体形形美从现实实的角角度看看训练修修饰的的体形形美达芬奇奇：头头长是是身高高的1/8，肩宽宽是身身高的的1/4，平伸伸两臂臂的宽宽度等等于身身长，，两腋腋的宽宽度与与臀布布宽度度相等等，人人跪下下时高高度减减少1/4，卧倒倒时剩剩下1/9。叉开两两腿使使身高高降低低1/4，分举举两手手使中中指端端与头头平齐齐，肚肚脐眼眼恰好好是伸伸展四四肢端端点懂懂得外外接圆圆中心心，而而两腿腿之间间的空空间恰恰好是是一个个等边边三角角形。。原则：：一是胖胖瘦原原则二是高高矮原原则三是肤肤色原原则四是健健康强强壮原原则五是线线条优优美原原则（二））仪容容礼仪仪的原原则1、整洁洁原则则2、自然然原则则3、和谐谐原则则4、个性性原则则5、礼貌貌原则则6、健康康原则则衣服颜颜色搭搭配A：色彩彩搭配配的简简易方方法：：从色相相角度度：第一，，要有有主色色调。。一般般不超超过三三种颜颜色，，否则则杂乱乱无章章。第二，，单色色穿着着法。。采用同同一色色相，，变化化明度度和彩彩度搭搭配第三，，调和和配色色法采用相相近色色相搭搭配，，如：：黄与与橙，，蓝与与紫等等第四，，对比比配色色法。。如：：红与与黑、、红与与绿、、黑与与白等等。服装颜颜色搭搭配第五，，分离离配色色法。。如：：红衬衬衣、、蓝腰腰带、、红裙裙子的的搭配配。第六，，强调调配色色法。。在单单调的的衣服服颜色色上用用少量量抢眼眼的色色调装装饰。。从轻重重角度度：中轻色色在上上，重重色在在下有有稳定定、稳稳重感感。反之头头重脚脚轻。。但如如果搭搭配得得当，，可达达到飘飘逸活活泼的的效果果。如如：在在夏季季，白白纱裙裙、白白色长长裤配配宝石石蓝、、孔雀雀绿、、淡粉粉红等等上衣衣。切忌阶阶梯式式搭配配：如深中中浅的的搭配配。皮肤白白净者者可随随意选选择冷冷暖深深浅等等各类类颜色色的服服装，，但忌穿近近似于于肤色色的服服装，否则则冲淡淡你美美丽的的肤色色。皮肤苍苍白者者最好好穿淡淡紫色色、黄黄色、、浅橙橙色、、淡玫玫瑰红红、浅浅绿色色等服服装，，忌穿穿纯白白会纯纯黑色色，以免免给人人以病病态之之感。。皮肤偏偏黑者者宜选选择较较明亮亮色彩彩，映衬衬肤色色发亮亮，富富有光光泽。。忌穿穿深灰灰、深深褐、、黑绿绿、紫紫色和和纯黑黑色，，以免免使皮皮肤显显得不不洁净净。肤色与与服装装搭配配皮肤较较黄者者宜选选用暖暖色与与明亮亮度适适中的的色彩彩，如淡红红、浅浅粉、、柔白白色等等浅暖暖色服服装。。皮肤肤黄绿绿者忌忌穿青青蓝、、莲紫紫、黄黄绿色色，否否则面面如菜菜色；；皮肤肤黄褐褐者忌忌穿米米黄、、土黄黄、褐褐色、、灰色色，否否则给给人精精神萎萎靡、、自卑卑畏缩缩之感感。皮肤红红艳者者应选选择墨墨绿、、茶绿绿、蓝蓝紫色色调服服装，，忌穿穿正绿绿色、、蓝绿绿色，，因为为生硬硬的对对比会会产生生俗气气感。。注：肤质粗粗糙者者宜选择择与自自己肤肤色相相适应应的成成熟性性色彩彩，不宜选选配粉粉红、、鹅黄黄等娇娇柔细细嫩色色彩的衣服服和围围巾，，因为为对比比的结结果会会使皮皮肤显显得更更粗糙糙、人人显得得更苍苍老。。C：体型型与服服饰颜颜色的的搭配配较胖、丰满满的人宜穿穿深色调、、颜色反差差小、质地地好的服装装，给人以以苗条的感感觉。较瘦、单薄薄的人宜穿穿浅色调、、色彩鲜艳艳、质地粗粗糙的服装装，给人以以丰满的感感觉。高而瘦的人人宜穿有扩扩张效果的的大花型面面料。矮而胖的人人宜穿上下下颜色一致致的小花型型面料。3、服饰的礼礼仪规范（1）男士着装礼礼仪（西装装）现代男士多多以西装来来代表自己己的身份地地位。西装装穿着一般般由上衣、衬衫衫、领带、、长裤、鞋鞋袜及饰品组成。A：选择西装装的礼仪原原则：第一，面料料挺括。全全毛或含毛毛料较高的的混纺面料料第二，颜色色和谐。黑黑色、深蓝蓝、深灰。。根据西装—衬衫—领带三者顺顺序，有如如下搭配：：深——淡——深：西装深蓝，衬衫淡蓝，领带深蓝。淡——中——淡：西装驼色，衬衫棕色，领带驼色。深——中——淡：西装黑黑色，衬衫衫深灰，领带浅灰。第三，款式式得体。英英式、美式式、欧洲、、日本四大大流派。第四，做工工精细。看看其衬里是是否外露；；看其衣袋袋是否对称称；看其纽扣是是否缝牢；；看其表面面是否起泡泡；看其针脚是是否均匀；；看其外观观是否平整整。B:西装的穿着着细节穿西装的正正常顺序：：梳头发—换衬衣—换西裤—穿皮鞋—系领带—穿上装。第一，西装装的上衣。。上衣要求挺挺拔，衣长长略高于臀臀线。双排扣：比比较庄重，，必须扣上上全部衣扣扣，不宜敞敞开。扣上粒，庄庄重；都不不扣，潇洒洒上衣衣扣两两粒扣扣下粒，俗俗气；都扣扣上，土气气单排扣：传传统规范样样式扣上两粒为为佳，扣中中间粒也可可三粒扣全（不）扣扣也行，忌忌只扣下（（两）粒左胸外衣袋袋插鲜花手手帕，左胸胸内衣袋装装钢笔名片片等上衣衣袋：：装饰性作作用右胸内衣袋袋装火机香香烟提示：穿西装总体体上应把握握三点：一是坚持““三色原则则”。西装颜色不不要超过三三个色系。。但也不要要用一种颜颜色。二是遵守““三一定律律”。鞋子、腰带带、公文包包在颜色的的择配上至至少保持一一致。三是重视““三大禁忌忌”。不穿白色和和尼龙袜子子；打领带带不穿夹克克；西装袖袖口商标应应摘掉。第二，衬衫衫。颜色：国际际化颜色一一般为白色色、淡蓝色色、中灰色色、浅褐色色等。白色是正式式场合的首首选颜色，，也是最容容易搭配的的颜色。轻轻松场合可可选条纹、、格子衬衫衫。衣领：硬领领尖角式，，要挺括；；不可过仅仅或过松；；比上衣领领子高出1厘米左右。。袖口：略长长于西装上上衣袖口1~2厘米左右。。下摆：塞进进裤子里，，不要散在在外面。扣子：配领领带时，全全部扣上；；不系领带带时，不扣扣最上面的的扣子；袖袖口必须扣扣上。第三，领带带：西装的的灵魂。打领带的原原则：外形形：挺拔、、端正；呈呈倒三角形形，领带中中部尽量压压出一道小小槽；领结结的大小与与衬衫衣领领的大小呈呈正比。长度：标准长度是是下端正好好触及腰带带扣的上端端。颜色：与西装外衣衣同色系或或同色成分分，显得和和谐得体庄庄重；与外外衣形成鲜鲜明对比，，感觉比较较年轻有活活力。最易搭配的的颜色为红红色、蓝色色或以黄色色为主的花花色领带。。领带夹：固定领带，，一般应夹夹在衬衫从从上往下数数第四、第第五粒纽扣扣之间。领带的打法法：普通型型结、标准准型结、潇潇洒型结。。上装、衬衫衫和领带之之间的搭配配应遵循两两个单色，，一个图案案的原则。。（领带不不选用具象象图案）皮带、皮鞋鞋：应为黑黑色。袜子：深色色，忌穿浅浅色袜子。。第二，衬衫衫。颜色：国际际化颜色一一般为白色色、淡蓝色色、中灰色色、浅褐色色等。白色色是正式场场合的首选选颜色，也也是最容易易搭配的颜颜色。轻松松场合可选选条纹、格格子衬衫。。衣领：硬领领尖角式，，要挺括；；不可过仅仅或过松；；比上衣领领子高出1厘米左右。。袖口：略长长于西装上上衣袖口1~2厘米左右。。下摆：塞进进裤子里，，不要散在在外面。扣子：配领领带时，全全部扣上；；不系领带带时，不扣扣最上面的的扣子；袖袖口必须扣扣上。1.显品位的搭搭配：米色色西装+蓝色衬衣+柔和米色或或柔和棕色色格子图案案领带同属高明度度的米色与与蓝色作对对比搭配，，有整洁、、醒目、轻轻松、愉快快的视觉效效果，心旷旷神怡。柔柔和米色或或柔和棕色色的加入构构成活力、、富有动感感的跳跃色色彩组合。。而格子图图案则展示示高贵、典典雅的品味味。2.显男人味的的搭配：灰灰蓝色加暗暗条纹西装装+白色衬衣+鲜红色领带带灰蓝色给人人坚毅、庄庄重的感觉觉，暗条纹纹可加强上上述效果。。白色衬衣衣在所有正正式、重要要的场合与与西服搭配配都是最佳佳选择，令令人产生信信任、稳重重、强有力力的感觉。。3.显权威感的的搭配：深深蓝色西服服+白色衬衣+酱红色领带带在中共十六六大闭幕时时，国内新新一代领导导人在荧屏屏上展示的的形象，正正是这种搭搭配。在西西方社会，，这是被公公认为最有有权威感和和最可信的的搭配。4.显职业感的的搭配：蓝蓝黑色西服服+浅灰色衬衣衣+斜纹领带严谨、沉稳稳的蓝黑色色，与富有有时代感、、ITLook的浅灰色搭搭配，勾画画出一个精精明、干练练、睿智的的商界精英英形象。5.易产生好感感的搭配：：灰色西服服+浅蓝色衬衣衣+栗色领带灰色与浅蓝蓝色是无彩彩色与有彩彩色的搭配配，浅蓝色色在灰色的的模糊色调调衬托中显显得生动、、雅致、柔柔和、耐人人寻味。（2）女士的着着装礼仪（（西装套裙裙）“男人穿牌牌子，女人人穿样子””。A、选择第一，裁剪剪。第二，面料料。第三，图案案。第四，色彩彩。B、原则第一，合身身可体。第二，衣扣扣到位。第三，内衣衣不外现。。第四，配穿穿衬裙。第五，搭配配适当。第六，鞋袜袜配套。注意：女士士着装不要要盲目追时时髦。衣道女士正装常礼服（套套装）、小小礼服（长长至脚背不不拖地的露露背式单色色连衣裙））、大礼服服（袒胸露露背式拖地地或不拖地地的单色连连衣裙）按我国国情情，最好穿穿旗袍或者者套裙和连连衣裙。穿正装时应应选用透明明或半透明明的冷色调调长袜。袜口不应露露于旗袍或或衣裙的下下摆，不可可穿中袜或或短袜，不不可不穿袜袜。鞋：脚趾和和脚跟露出出的一般不不选用。皮皮鞋颜色应应同于或深深于裤裙颜颜色。三色原则：：衣、裤、、鞋、包饰物男士饰物：：皮带、手手表、公文文包、皮夹夹，少带首首饰；女士饰物：：手套（戒戒指、手表表、手镯戴戴在手套里里还是外？？），握手男士脱脱手套，女女士不必；喝茶、吃东东西时应脱脱下手套；；佩戴首饰原原则：正式式场合、职职业场合以以少为佳，，颜色外形形风格要协协调起来；；与服装相相协调（质质地、颜色色）；于形形体相貌相相协调，如如脖子细者带带短项链，，脸圆者带带长耳环；；化妆：化妆的浓、、淡要视时时间、场合合而定。不不要要在公共场场所化妆。。不不要在男士士面前化妆妆。不不要借用用他人的化化妆品。男男士士不要过分分化妆。仪态称呼：不熟的人称称其姓而不不能单称其其名；对有头衔的的人，称呼呼头衔更为为得体；中国古代时时以“尊、、贵、台、、大”等构构成尊称，，用“愚、、敝人、不不才、卑人人、鄙夫””等词构成成谦称。一些交际用用语初次见面应应说：幸会会看望别人应应说：拜访访等候别人应应说：恭候候请人勿送应应用：留步步对方来信应应称：惠书书

麻烦烦别人应说说：打扰请请人帮帮忙应说：：烦请求求给方便便应说：借借光托托人办事应应说：拜托托

请人人指教应说说：请教他他人指指点应称：：赐教请人解答应应用：请问问

赞人人见解应用用：高见归归还原原物应说：：奉还求求人原谅谅应说：包包涵欢欢迎顾客应应叫：光顾顾

老人人年龄应叫叫：高寿好好久不不见应说：：久违客客人来到到应用：光光临中中途先走应应说：失陪陪

与人人分别应说说：告辞赠送作用应应用：雅正正中西礼仪差差异掠影问候礼仪在中国，对对别人的健健康状况表表示关心是是有教养、、有礼貌的的表现。但但对西方人人的健康表表示关心，，就不能按按中国的传传统方式了了。一个中国学学生得知其其美籍教师师生病后，，会关切地地说“youshouldgotohospital！（你应应该到医院院看看）”。不料，这这句体贴的的话反而使使这位教师师很不高兴兴。因为在在这位教师师看来，有有病看医生生这种简简单的事情情连小孩都都知道，用用不着任何何人来指教教。如果就就某种小事事给人以忠忠告，那显显然是对其其能力的怀怀疑，从而而大大伤伤害其自尊尊心。中国人见面面喜欢问对对方姓名、、年龄、单单位及收入入等。而西西方人很讨讨厌人家问问及年龄与与收入等个个人私事。。中国人路遇遇熟人总爱爱寒暄道：：“吃饭了吗？？”“到哪儿去？？”“上班呀？”等。在我们们看来这是是一种有礼礼貌的打打招呼用语语，而若你你跟西方人人这样打招招呼“Haveyouhadyourmeal？”“Whereareyougoing？”他们则会会认为你想想请他吃饭饭或者干涉涉其私事，，会引起误误解。西方方人见面，，通常招呼呼道：“Hello！”“Howdoyoudo！”“Niceday,isn'tit？”中国人路遇遇熟人时，，往往会无无所顾忌地地说：“啊啊呀，老兄兄，你近来来又发福了了！”或者者以关切的的口吻说：：“老兄兄，你又瘦瘦了，要注注意身体啊啊！”而西西方人若听听你说“youarefat”或“youaresothin”，即使比较较熟悉，，也会感到到尴尬和难难以作答。。握手握手时机：：当你被介介绍或者与与别人道别别，约会时时别人与你你见面，遇遇见一个久久未谋面的的人；握手方式：自报家门并伸伸出右手（上上级、长者、、主人、女士士先伸手）用手掌和手指指握住对方；；坚定有力而不不过分，两三三下就松开；；面带微笑。鞠躬日本：一般日日常活动弯腰腰约15度，正式活动动约30度，特殊情形形，如婚礼、、悼念等活动动，方鞠躬90度；我国鞠躬应注注意以鞠躬还礼；；双方相拜，地地位较低、年年纪较轻得人人先行鞠躬礼礼双方相拜，地地位较低，年年纪较轻的人人鞠躬相对深深一些。拥抱和亲吻—流行于欧美国国家首先各自相对对方左侧拥抱抱，然后各向向对方右侧拥拥抱，最后再再一次各向对对方左侧拥抱抱。大部分拉美国国家——紧紧拥抱亲吻：亲吻尤尤其以地中海海国家为盛，，如意大利，，希腊，葡萄萄牙。法国&意大利：男女女见面一定要要左右亲吻一一次，离别也也要；室内相相见，男女相相见还行吻手手礼；英国、德国和和北欧国家：：亲吻相对保保守，仅仅限限于彼此熟悉悉的女士及男男女之间。沙特等中东国国家：即使男男士相见也要要在脸颊上多多次亲吻；餐桌礼仪宴请招待会西餐中餐宴请餐巾：待主任任明示开宴后后，将餐巾展展开，对角折折叠，铺放在在腿上，平端端向内，尖角角向外。不能能弃而不用，，也不能塞在在领子里或皮皮带里。用餐餐巾一角出去去汤渍，不用用餐巾擦汗。。中途离开时时，应放餐巾巾于餐位左边边或座位上，，不要揉成一一团。咳嗽、、打喷嚏时应应反向餐桌，，用餐巾遮掩掩。主人女主人135642主人女主人234561招待会自助餐餐饮要循序，，一般按副食食、主食、甜甜点、水果顺顺序逐次演进进为宜酒会（CocktailParty）是一种饭前前时段的饮酒酒惯例，或不不备正餐的款款待形式。鸡尾酒是用多多种酒配合而而成的混合饮饮料，不太用用烈酒。美国国人在鸡尾酒酒会中的冰块块无处不在；；麦芽类酒、、苦啤酒受到到欧洲人的欢欢迎。参加酒会应手手端盘子站着着用餐。不要要喝得酩酊大大醉。西餐从左侧入座餐巾对折，角角向外不能挥舞摇晃晃左手拿刀右手手拿叉中途暂停应在在餐盘中摆成成八字形西餐的上菜顺顺序一般依次次是：开胃菜菜－汤－主菜菜（鱼，肉或或禽类）－色色拉－甜食（（甜品或水果果，咖啡或茶茶）左侧上菜，右右侧撤盘牛排：通常直直接用“生””“中”“熟熟”来表达，，大致与三分，，五分，七分分相对应。约定俗成，不不能用偶数表表示。红肉红酒，白肉白酒面包用手撕开吃女士餐前应擦擦去口红咖啡：应手握握咖啡杯杯柄柄拿起来喝，，而把盘子留留在桌上，喝喝完放回盘中中，杯盘不能能分离。咖啡匙只能用用来搅拌，调和，用完后后应放回盘上上，而不能留留在杯中。西餐原则：不不能留在嘴内内一部分，最最外一部分；；二要闭嘴咀咀嚼；三“手手”的用法：：面包、水果果、干点、干干果、糖果、、禽类、龙虾虾等尚没有浇浇汁的蔬菜都都能用手，其其余不可。四四是，忌讳嘴嘴巴发出声响响，喝汤声，，咂嘴声，饱饱嗝声等都是是失礼的。筷子的礼仪一、丁当筷：：吃饭前，用用筷子把碗碟碟敲得丁当响响；二、指人筷：：饭桌上与人人说话，筷头头对准对方指指指点点；三、铲刀筷：：筷子如铲刀刀，在碗碟里里翻来翻去挑挑不停；四、挑食筷：：夹住了一种种菜肴又放下下，去挑另外外一种；五、流汁筷：：夹住菜肴后后没有等菜汁汁滴停，匆匆匆夹到自己饭饭碗，菜汁一一路滴到桌面面上；六、窥视筷：：手握筷子，，眼光在菜肴肴上瞄来瞄去去，选择目标标；七、牙签筷：：用筷子当牙牙签，挑剔牙牙缝中的残渣渣余物；八、叉子筷：：把筷子当叉叉子，插入菜菜肴，挑起来来递到口中；；九、奶头筷：：把筷子头当当作奶头，含含在口中；十、撕咬筷：：用嘴撕咬拉拉扯夹在筷头头上的菜肴。。求职礼仪行为举止应聘时不要结结伴而行举止要优雅保留一定的距距离不卑不亢举止要大方忌奉承拍马——保持君子风范范忌不拘小节应答礼仪听清题目及要要求保持轻松自如如，遇事冷静静诚实坦率多谈对方，少少谈自己：如“你为什么么要来面试我我们单位？””多说单位的的情况，少说说自己的情况况。忌滔滔不绝忌狂妄自大：：请你们三思思，请你们认认真考虑忌妄加评论：：忌任意插话薪金问题告别礼仪表达谢意，表表示与主考官官的交谈获益益匪浅；戒言辞过分：：不使用“拜拜托你拉”““请多关照””“愿意作您您忠实的追随随者”告别走姿：先先退后三步，，再转身面试后发一份份感谢信或者者打一个感谢谢电话，一开头应提及及你的名字及及简单概况，，提及面试时