个人气质与即兴演讲范文模板

第44页共44页个人气质与即兴演讲范文模板个人气质与即兴演讲范文模板。一、感情与气质类型演讲离不开情感，毫无感情或感情冷淡的演讲只能是苍白无力的。即兴演讲者在演讲中要流露真实情感，就要使感情表达得恰如其分。多血质的即兴演讲者在演讲时擅长表达自己的感情，往往是或大方激昂声泪俱下，或语重心长娓娓道来，其需要注意的问题是：情感表达的适度性、适量性。胆汁质的即兴演讲者在演讲时感情炽烈，表达迅速而猛烈，但缺乏稳定性。持久性，有时易感情用事，因此要注意根据详细情况在前后基调一致的情况下训练自己表达情感的持久性。粘液质的即兴演讲者情绪不易外露，故感情表达不充分，也缺乏变化，需要在动真情的根底上充分地表达出自己的内心情感，并探究情感表达的变化性和感染力。抑郁质的即兴演讲者情绪不易外露，在演讲时要注意大胆表达自己的符合演讲场景的真实情感，不要忸怩，不要怯场，力求以感情充分的形象出如今听众面前。二、语言与气质类型。语言是人们交流思想。表达情感。传递信息的工具，而演讲又是语言的艺术。因此我们不仅要研究语言的内容，还要研究语言的形式。在有声语言方面，多血质者的音速、音调和音势灵敏多变，给人以优美的音乐感。但也需做到有时锋利泼辣，有时含蓄委婉，有时激越高亢，有时平和沉着。胆汁质的演讲者在音速方面快而猛，在音调方面高而不稳定，音势重而不灵敏，因此要注意使音速、音调、音势在符合内容的情况下，缓急有度，轻重得当。粘液质者要注意使音速、音调、音势不那么单调乏味，要根据详细内容调节音速、音调、音势，使其灵敏多变。抑郁质者要注意音速不要过慢，音调适当多用上腔调，音势要重些，不要压抑消沉。作为语言另一种形式的态势语言，是演讲不可缺少的因素，我们对态势语言的应用原那么是“台下刻意训练，台上听其自然”。因为台上假如仔细揣摩，便会失之做作，不会到达预期效果。多血质演讲者运用态势语言应注意不要贪多，贪多那么滥，给人以手舞足蹈不够庄重之感。台下要精心设计各种情况下的手势。眼神。面部表情和动作。胆汁质演讲者要注意运用态势语言的适当性，运用范围。运用频率。运用幅度要适当增加。粘液质演讲者要注意增加一些符合演讲内容。情境的态势语言来辅助有声语言，以免给人单调。重复之感，以到达即兴演讲的成功。抑郁质演讲者运用态势语言时要注意适当大胆，不要畏缩，要敢于运用，擅长运用，这样在台上的表现才会大方自然。三.控制才能与气质类型。在演讲台上，控场才能直接决定着演讲的内容表达。风格表达和演讲者程度的发挥。即兴演讲的无准备性，对演讲者的控场才能提出了较高的要求。多血质演讲者一般具有良好的控场才能，具有引起听众注意的良好素质，能塑造良好的自我形象，能把握演讲的艺术分寸。胆汁质演讲者由于感受性高也能注意听众反响。引起听众注意，但塑造自我形象方面有难度。粘液质演讲者在即兴演讲时要注意力求以奇制胜，不要在引起听众注意方面失之平常。抑郁质演讲者引起听众注意的才能需要锻炼，要敢于表现自己。四，应变才能与气质类型。所谓应变，就是指演讲者在整个演讲过程中，面对由主观或客观的突发事件和意外情况造成的障碍和干扰，敏锐、及时、准确地作出反响，并采取有效措施加以迅速、巧妙、果断地排除和平息，从而使演讲能继续进展的一种技巧和方法。应变才能就是这种迅速反响的才能和处理才能。意外包括主观、客观两方面的变化。多血质演讲者一般不会出现怯场、忘词等主观之变，即使出现也能灵敏处理;假如出现诸如停电、听众*等客观之变，多血质者也能敏捷反响，果断处理。胆汁质者往往由于心气急躁而出现主观之变，出现客观之变时又容易急躁。因此，胆汁质即兴演讲者在出现主、客观之变时，要沉着稳健，处变不惊，不急不躁，然后采取正确、果断的措施。粘液质即兴演讲者应付主、客观之变时，不要太常规，要尽量想一些方法新颖。效果良好的处理办法。抑郁质即兴演讲者那么要镇定精神，分析^p原因，不自我谴责，然后采取处理措施。演讲者，尤其是优秀的演讲者都有自己的演讲风格。即兴演讲最能真实地表达一个人的演讲风格。在即兴演讲中发挥自己气质的良好方面，有利于我们做好每一次即兴演讲，并形成自己独特的演讲风格。常规意义上的演讲，又叫演说或讲演。它是当众所进展的一种正规而庄严的讲话，皆在向听众就某一事件、某一问题，发表个人见解，或是论证某种观点。与一般的交谈或闲聊不同，演讲实际上就是当众所进展的正式发言。同政治家的演讲重在煽动、科学家的演讲重在论证稍有不同的是，在商务活动中，商界人士发表的演讲，多数都是礼仪性的。比如，商务人员更多需要准备的，是致欢送词、欢送词、祝贺词、答谢词、介绍词、讲解词，等等。这类商界人士不可掉以轻心的演讲，往往具有临时性、广泛性、应酬性等特点。故此，它又被称为即席演讲。当众发表即席演讲，如同对商界人士学识、口才、应变才能、表达才能的一场公开考试。极个别的商务人员平日胡吹八打，果真需要他上台演讲时，却立即会“卡壳”，不是结结巴巴，语无伦次，就是颠三倒四，絮叨烦人，再不然就是来一番大话、假话、空话、费话。不动声色地浪费时间。这种演讲时的表现，对个人形象与单位声誉，都会损害极大。即席的演讲，实际上也有一定的礼仪标准可循。在声音上，它应当抑扬顿挫，有所变化，借以突出重点，表在感情，或是调动听众的情绪。在语言上，它应当尽量生动、形象、幽默、幽默。可以多举例证，多打比方多使用名言警句，但不要乱开玩笑，尤其不是讲下流话和脏话、黑话。在内容上，它应当言之有物，力戒陈词滥调，无病呻吟，无的放矢。从构造上讲，任何演讲的内容都不外乎由开场白，正题与完毕语三局部构成。演讲的“重头戏”，务必要放在正题之上。它在表情与动作上，应是当喜那么喜，当悲那么悲。不要面沉似水，或表情失当。应当站着演讲，辅以适当的手势亦可，但不要摇头晃脑，指手划脚，将拳头煞有介事地挥来挥去。它在时间上，应当力求点到为止，短而又短。照常理来说，发表即席的演讲，讲上三分钟左右即可，一般不要超过五分钟。遇上“演讲”，即演讲的时间有所规定，那么宁肯时间没用完，也不要超过。切勿被人“叫停”，罚下场去。为了便于掌握，以下分别介绍一下商界人士在进展常见的欢送、欢送、致贺、答谢、简介、讲解等几种不同形式的即席演讲时，所需要注意的礼仪问题。其一，是欢送时的演讲。在商界，遇上来宾参观、访问，或是有新职员参加，在见面之初，致上一篇热情洋溢的欢送词，往往必不可少。准备欢送词时，通常应考虑对象、场合、内容与态度等几大问题。不要忘记，其重点是“欢送”二字。对象不同，欢送词便有所不当。总的说来，对下来检查的上级人员，应当谦恭。对初来乍到的客户，应当诚恳。对新参加的职员，应当热情。至欢送词的地点，首推经过特意布置的接待室、会客室或会议室。站在人来人往的大门口或人声嘈杂的楼道里，都会影响效果。在内容上，欢送词应包括自我介绍、郑重表示的欢送之意，对被欢送者的建议与希望等等。其中尤以致词者的自我介绍为不可或缺。要不然，致词者一开口，下面的人就会互相询问：“此君何人?”那还能不乱套。在演讲时的态度上，要胸有成竹，充满自信，面带微笑。特别要注意，在与听众交流眼神时，要坚持“等间隔之际”，不要只看着上司、熟人、异性、而让其别人被冷落。【以下为赠送相关文档】演讲稿扩展阅读个人气质与即兴演讲范文一、感情与气质类型演讲离不开情感，毫无感情或感情冷淡的演讲只能是苍白无力的。即兴演讲者在演讲中要流露真实情感，就要使感情表达得恰如其分。多血质的即兴演讲者在演讲时擅长表达自己的感情，往往是或大方激昂声泪俱下，或语重心长娓娓道来，其需要注意的问题是：情感表达的适度性、适量性。胆汁质的即兴演讲者在演讲时感情炽烈，表达迅速而猛烈，但缺乏稳定性。持久性，有时易感情用事，因此要注意根据详细情况在前后基调一致的情况下训练自己表达情感的持久性。粘液质的即兴演讲者情绪不易外露，故感情表达不充分，也缺乏变化，需要在动真情的根底上充分地表达出自己的内心情感，并探究情感表达的变化性和感染力。抑郁质的即兴演讲者情绪不易外露，在演讲时要注意大胆表达自己的符合演讲场景的真实情感，不要忸怩，不要怯场，力求以感情充分的形象出如今听众面前。二、语言与气质类型。语言是人们交流思想。表达情感。传递信息的工具，而演讲又是语言的艺术。因此我们不仅要研究语言的内容，还要研究语言的形式。在有声语言方面，多血质者的音速、音调和音势灵敏多变，给人以优美的音乐感。但也需做到有时锋利泼辣，有时含蓄委婉，有时激越高亢，有时平和沉着。胆汁质的演讲者在音速方面快而猛，在音调方面高而不稳定，音势重而不灵敏，因此要注意使音速、音调、音势在符合内容的情况下，缓急有度，轻重得当。粘液质者要注意使音速、音调、音势不那么单调乏味，要根据详细内容调节音速、音调、音势，使其灵敏多变。抑郁质者要注意音速不要过慢，音调适当多用上腔调，音势要重些，不要压抑消沉。作为语言另一种形式的态势语言，是演讲不可缺少的因素，我们对态势语言的应用原那么是“台下刻意训练，台上听其自然”。因为台上假如仔细揣摩，便会失之做作，不会到达预期效果。多血质演讲者运用态势语言应注意不要贪多，贪多那么滥，给人以手舞足蹈不够庄重之感。台下要精心设计各种情况下的手势。眼神。面部表情和动作。胆汁质演讲者要注意运用态势语言的适当性，运用范围。运用频率。运用幅度要适当增加。粘液质演讲者要注意增加一些符合演讲内容。情境的态势语言来辅助有声语言，以免给人单调。重复之感，以到达即兴演讲的成功。抑郁质演讲者运用态势语言时要注意适当大胆，不要畏缩，要敢于运用，擅长运用，这样在台上的表现才会大方自然。三.控制才能与气质类型。在演讲台上，控场才能直接决定着演讲的内容表达。风格表达和演讲者程度的发挥。即兴演讲的无准备性，对演讲者的控场才能提出了较高的要求。多血质演讲者一般具有良好的控场才能，具有引起听众注意的良好素质，能塑造良好的自我形象，能把握演讲的艺术分寸。胆汁质演讲者由于感受性高也能注意听众反响。引起听众注意，但塑造自我形象方面有难度。粘液质演讲者在即兴演讲时要注意力求以奇制胜，不要在引起听众注意方面失之平常。抑郁质演讲者引起听众注意的才能需要锻炼，要敢于表现自己。四，应变才能与气质类型。所谓应变，就是指演讲者在整个演讲过程中，面对由主观或客观的突发事件和意外情况造成的障碍和干扰，敏锐、及时、准确地作出反响，并采取有效措施加以迅速、巧妙、果断地排除和平息，从而使演讲能继续进展的一种技巧和方法。应变才能就是这种迅速反响的才能和处理才能。意外包括主观、客观两方面的变化。多血质演讲者一般不会出现怯场、忘词等主观之变，即使出现也能灵敏处理;假如出现诸如停电、听众*等客观之变，多血质者也能敏捷反响，果断处理。胆汁质者往往由于心气急躁而出现主观之变，出现客观之变时又容易急躁。因此，胆汁质即兴演讲者在出现主、客观之变时，要沉着稳健，处变不惊，不急不躁，然后采取正确、果断的措施。粘液质即兴演讲者应付主、客观之变时，不要太常规，要尽量想一些方法新颖。效果良好的处理办法。抑郁质即兴演讲者那么要镇定精神，分析^p原因，不自我谴责，然后采取处理措施。演讲者，尤其是优秀的演讲者都有自己的演讲风格。即兴演讲最能真实地表达一个人的演讲风格。在即兴演讲中发挥自己气质的良好方面，有利于我们做好每一次即兴演讲，并形成自己独特的演讲风格。常规意义上的演讲，又叫演说或讲演。它是当众所进展的一种正规而庄严的讲话，皆在向听众就某一事件、某一问题，发表个人见解，或是论证某种观点。与一般的交谈或闲聊不同，演讲实际上就是当众所进展的正式发言。同政治家的演讲重在煽动、科学家的演讲重在论证稍有不同的是，在商务活动中，商界人士发表的演讲，多数都是礼仪性的。比如，商务人员更多需要准备的，是致欢送词、欢送词、祝贺词、答谢词、介绍词、讲解词，等等。这类商界人士不可掉以轻心的演讲，往往具有临时性、广泛性、应酬性等特点。故此，它又被称为即席演讲。当众发表即席演讲，如同对商界人士学识、口才、应变才能、表达才能的一场公开考试。极个别的商务人员平日胡吹八打，果真需要他上台演讲时，却立即会“卡壳”，不是结结巴巴，语无伦次，就是颠三倒四，絮叨烦人，再不然就是来一番大话、假话、空话、费话。不动声色地浪费时间。这种演讲时的表现，对个人形象与单位声誉，都会损害极大。即席的演讲，实际上也有一定的礼仪标准可循。在声音上，它应当抑扬顿挫，有所变化，借以突出重点，表在感情，或是调动听众的情绪。在语言上，它应当尽量生动、形象、幽默、幽默。可以多举例证，多打比方多使用名言警句，但不要乱开玩笑，尤其不是讲下流话和脏话、黑话。在内容上，它应当言之有物，力戒陈词滥调，无病呻吟，无的放矢。从构造上讲，任何演讲的内容都不外乎由开场白，正题与完毕语三局部构成。演讲的“重头戏”，务必要放在正题之上。它在表情与动作上，应是当喜那么喜，当悲那么悲。不要面沉似水，或表情失当。应当站着演讲，辅以适当的手势亦可，但不要摇头晃脑，指手划脚，将拳头煞有介事地挥来挥去。它在时间上，应当力求点到为止，短而又短。照常理来说，发表即席的演讲，讲上三分钟左右即可，一般不要超过五分钟。遇上“演讲”，即演讲的时间有所规定，那么宁肯时间没用完，也不要超过。切勿被人“叫停”，罚下场去。为了便于掌握，以下分别介绍一下商界人士在进展常见的欢送、欢送、致贺、答谢、简介、讲解等几种不同形式的即席演讲时，所需要注意的礼仪问题。其一，是欢送时的演讲。在商界，遇上来宾参观、访问，或是有新职员参加，在见面之初，致上一篇热情洋溢的欢送词，往往必不可少。准备欢送词时，通常应考虑对象、场合、内容与态度等几大问题。不要忘记，其重点是“欢送”二字。对象不同，欢送词便有所不当。总的说来，对下来检查的上级人员，应当谦恭。对初来乍到的客户，应当诚恳。对新参加的职员，应当热情。至欢送词的地点，首推经过特意布置的接待室、会客室或会议室。站在人来人往的大门口或人声嘈杂的楼道里，都会影响效果。在内容上，欢送词应包括自我介绍、郑重表示的欢送之意，对被欢送者的建议与希望等等。其中尤以致词者的自我介绍为不可或缺。要不然，致词者一开口，下面的人就会互相询问：“此君何人?”那还能不乱套。在演讲时的态度上，要胸有成竹，充满自信，面带微笑。特别要注意，在与听众交流眼神时，要坚持“等间隔之际”，不要只看着上司、熟人、异性、而让其别人被冷落。2023即兴演讲与个人气质即兴演讲与个人气质即兴演讲是演讲主体在事先无准备的情况下，就眼前的场面、情境。事物、人物即席发表的演讲。因此，其时境性强，属有感而发，所以和演讲者的气质类型有亲密关系。要想在即兴演讲中获得成功，即兴演讲者不仅要理解自己的气质类型，还要注意研究各种气质在即兴演讲中应注意的问题。一、感情与气质类型演讲离不开情感，毫无感情或感情冷淡的演讲只能是苍白无力的。即兴演讲者在演讲中要流露真实情感，就要使感情表达得恰如其分。多血质的即兴演讲者在演讲时擅长表达自己的感情，往往是或大方激昂声泪俱下，或语重心长娓娓道来，其需要注意的问题是：情感表达的适度性、适量性。胆汁质的即兴演讲者在演讲时感情炽烈，表达迅速而猛烈，但缺乏稳定性。持久性，有时易感情用事，因此要注意根据详细情况在前后基调一致的情况下训练自己表达情感的持久性。粘液质的即兴演讲者情绪不易外露，故感情表达不充分，也缺乏变化，需要在动真情的根底上充分地表达出自己的内心情感，并探究情感表达的变化性和感染力。抑郁质的即兴演讲者情绪不易外露，在演讲时要注意大胆表达自己的符合演讲场景的真实情感，不要忸怩，不要怯场，力求以感情充分的形象出如今听众面前。二、语言与气质类型。语言是人们交流思想。表达情感。传递信息的工具，而演讲又是语言的艺术。因此我们不仅要研究语言的内容，还要研究语言的形式。在有声语言方面，多血质者的音速、音调和音势灵敏多变，给人以优美的音乐感。但也需做到有时锋利泼辣，有时含蓄委婉，有时激越高亢，有时平和沉着。胆汁质的演讲者在音速方面快而猛，在音调方面高而不稳定，音势重而不灵敏，因此要注意使音速、音调、音势在符合内容的情况下，缓急有度，轻重得当。粘液质者要注意使音速、音调、音势不那么单调乏味，要根据详细内容调节音速、音调、音势，使其灵敏多变。抑郁质者要注意音速不要过慢，音调适当多用上腔调，音势要重些，不要压抑消沉。作为语言另一种形式的态势语言，是演讲不可缺少的因素，我们对态势语言的应用原那么是“台下刻意训练，台上听其自然”。因为台上假如仔细揣摩，便会失之做作，不会到达预期效果。多血质演讲者运用态势语言应注意不要贪多，贪多那么滥，给人以手舞足蹈不够庄重之感。台下要精心设计各种情况下的手势。眼神。面部表情和动作。胆汁质演讲者要注意运用态势语言的适当性，运用范围。运用频率。运用幅度要适当增加。粘液质演讲者要注意增加一些符合演讲内容。情境的态势语言来辅助有声语言，以免给人单调。重复之感，以到达即兴演讲的成功。抑郁质演讲者运用态势语言时要注意适当大胆，不要畏缩，要敢于运用，擅长运用，这样在台上的表现才会大方自然。三．控制才能与气质类型。在演讲台上，控场才能直接决定着演讲的内容表达。风格表达和演讲者程度的发挥。即兴演讲的无准备性，对演讲者的控场才能提出了较高的要求。多血质演讲者一般具有良好的控场才能，具有引起听众注意的良好素质，能塑造良好的自我形象，能把握演讲的艺术分寸。胆汁质演讲者由于感受性高也能注意听众反响。引起听众注意，但塑造自我形象方面有难度。粘液质演讲者在即兴演讲时要注意力求以奇制胜，不要在引起听众注意方面失之平常。抑郁质演讲者引起听众注意的才能需要锻炼，要敢于表现自己。四，应变才能与气质类型。所谓应变，就是指演讲者在整个演讲过程中，面对由主观或客观的突发事件和意外情况造成的障碍和干扰，敏锐、及时、准确地作出反响，并采取有效措施加以迅速、巧妙、果断地排除和平息，从而使演讲能继续进展的一种技巧和方法。应变才能就是这种迅速反响的才能和处理才能。意外包括主观、客观两方面的变化。多血质演讲者一般不会出现怯场、忘词等主观之变，即使出现也能灵敏处理；假如出现诸如停电、听众*等客观之变，多血质者也能敏捷反响，果断处理。胆汁质者往往由于心气急躁而出现主观之变，出现客观之变时又容易急躁。因此，胆汁质即兴演讲者在出现主、客观之变时，要沉着稳健，处变不惊，不急不躁，然后采取正确、果断的措施。粘液质即兴演讲者应付主、客观之变时，不要太常规，要尽量想一些方法新颖。效果良好的处理方法。抑郁质即兴演讲者那么要镇定精神，分析^p原因，不自我谴责，然后采取处理措施。演讲者，尤其是优秀的演讲者都有自己的演讲风格。即兴演讲最能真实地表达一个人的演讲风格。在即兴演讲中发挥自己气质的良好方面，有利于我们做好每一次即兴演讲，并形成自己独特的演讲风格。演讲技巧:即兴演讲与个人气质即兴演讲与个人气质即兴演讲是演讲主体在事先无准备的情况下，就眼前的场面、情境。事物、人物即席发表的演讲。因此，其时境性强，属有感而发，所以和演讲者的气质类型有亲密关系。要想在即兴演讲中获得成功，即兴演讲者不仅要理解自己的气质类型，还要注意研究各种气质在即兴演讲中应注意的问题。一、感情与气质类型演讲离不开情感，毫无感情或感情冷淡的演讲只能是苍白无力的。即兴演讲者在演讲中要流露真实情感，就要使感情表达得恰如其分。多血质的即兴演讲者在演讲时擅长表达自己的感情，往往是或大方激昂声泪俱下，或语重心长娓娓道来，其需要注意的问题是：情感表达的适度性、适量性。胆汁质的即兴演讲者在演讲时感情炽烈，表达迅速而猛烈，但缺乏稳定性。持久性，有时易感情用事，因此要注意根据详细情况在前后基调一致的情况下训练自己表达情感的持久性。粘液质的即兴演讲者情绪不易外露，故感情表达不充分，也缺乏变化，需要在动真情的根底上充分地表达出自己的内心情感，并探究情感表达的变化性和感染力。抑郁质的即兴演讲者情绪不易外露，在演讲时要注意大胆表达自己的符合演讲场景的真实情感，不要忸怩，不要怯场，力求以感情充分的形象出如今听众面前。二、语言与气质类型。语言是人们交流思想。表达情感。传递信息的工具，而演讲又是语言的艺术。因此我们不仅要研究语言的内容，还要研究语言的形式。在有声语言方面，多血质者的音速、音调和音势灵敏多变，给人以优美的音乐感。但也需做到有时锋利泼辣，有时含蓄委婉，有时激越高亢，有时平和沉着。胆汁质的演讲者在音速方面快而猛，在音调方面高而不稳定，音势重而不灵敏，因此要注意使音速、音调、音势在符合内容的情况下，缓急有度，轻重得当。粘液质者要注意使音速、音调、音势不那么单调乏味，要根据详细内容调节音速、音调、音势，使其灵敏多变。抑郁质者要注意音速不要过慢，音调适当多用上腔调，音势要重些，不要压抑消沉。作为语言另一种形式的态势语言，是演讲不可缺少的因素，我们对态势语言的应用原那么是“台下刻意训练，台上听其自然”。因为台上假如仔细揣摩，便会失之做作，不会到达预期效果。多血质演讲者运用态势语言应注意不要贪多，贪多那么滥，给人以手舞足蹈不够庄重之感。台下要精心设计各种情况下的手势。眼神。面部表情和动作。胆汁质演讲者要注意运用态势语言的适当性，运用范围。运用频率。运用幅度要适当增加。粘液质演讲者要注意增加一些符合演讲内容。情境的态势语言来辅助有声语言，以免给人单调。重复之感，以到达即兴演讲的成功。抑郁质演讲者运用态势语言时要注意适当大胆，不要畏缩，要敢于运用，擅长运用，这样在台上的表现才会大方自然。三．控制才能与气质类型。在演讲台上，控场才能直接决定着演讲的内容表达。风格表达和演讲者程度的发挥。即兴演讲的无准备性，对演讲者的控场才能提出了较高的要求。多血质演讲者一般具有良好的控场才能，具有引起听众注意的良好素质，能塑造良好的自我形象，能把握演讲的艺术分寸。胆汁质演讲者由于感受性高也能注意听众反响。引起听众注意，但塑造自我形象方面有难度。粘液质演讲者在即兴演讲时要注意力求以奇制胜，不要在引起听众注意方面失之平常。抑郁质演讲者引起听众注意的才能需要锻炼，要敢于表现自己。四，应变才能与气质类型。所谓应变，就是指演讲者在整个演讲过程中，面对由主观或客观的突发事件和意外情况造成的障碍和干扰，敏锐、及时、准确地作出反响，并采取有效措施加以迅速、巧妙、果断地排除和平息，从而使演讲能继续进展的一种技巧和方法。应变才能就是这种迅速反响的才能和处理才能。意外包括主观、客观两方面的变化。多血质演讲者一般不会出现怯场、忘词等主观之变，即使出现也能灵敏处理；假如出现诸如停电、听众*等客观之变，多血质者也能敏捷反响，果断处理。胆汁质者往往由于心气急躁而出现主观之变，出现客观之变时又容易急躁。因此，胆汁质即兴演讲者在出现主、客观之变时，要沉着稳健，处变不惊，不急不躁，然后采取正确、果断的措施。粘液质即兴演讲者应付主、客观之变时，不要太常规，要尽量想一些方法新颖。效果良好的处理方法。抑郁质即兴演讲者那么要镇定精神，分析^p原因，不自我谴责，然后采取处理措施。演讲者，尤其是优秀的演讲者都有自己的演讲风格。即兴演讲最能真实地表达一个人的演讲风格。在即兴演讲中发挥自己气质的良好方面，有利于我们做好每一次即兴演讲，并形成自己独特的演讲风格。即兴演讲与个人气质的完美表达即兴演讲是演讲主体在事先无准备的情况下，就眼前的场面、情境。事物、人物即席发表的演讲。因此，其时境性强，属有感而发，所以和演讲者的气质类型有亲密关系。要想在即兴演讲中获得成功，即兴演讲者不仅要理解自己的气质类型，还要注意研究各种气质在即兴演讲中应注意的问题。一、感情与气质类型演讲离不开情感，毫无感情或感情冷淡的演讲只能是苍白无力的。即兴演讲者在演讲中要流露真实情感，就要使感情表达得恰如其分。多血质的即兴演讲者在演讲时擅长表达自己的感情，往往是或大方激昂声泪俱下，或语重心长娓娓道来，其需要注意的问题是：情感表达的适度性、适量性。胆汁质的即兴演讲者在演讲时感情炽烈，表达迅速而猛烈，但缺乏稳定性。持久性，有时易感情用事，因此要注意根据详细情况在前后基调一致的情况下训练自己表达情感的持久性。粘液质的即兴演讲者情绪不易外露，故感情表达不充分，也缺乏变化，需要在动真情的根底上充分地表达出自己的内心情感，并探究情感表达的变化性和感染力。抑郁质的即兴演讲者情绪不易外露，在演讲时要注意大胆表达自己的符合演讲场景的真实情感，不要忸怩，不要怯场，力求以感情充分的形象出如今听众面前。二、语言与气质类型。语言是人们交流思想。表达情感。传递信息的工具，而演讲又是语言的艺术。因此我们不仅要研究语言的内容，还要研究语言的形式。在有声语言方面，多血质者的音速、音调和音势灵敏多变，给人以优美的音乐感。但也需做到有时锋利泼辣，有时含蓄委婉，有时激越高亢，有时平和沉着。胆汁质的演讲者在音速方面快而猛，在音调方面高而不稳定，音势重而不灵敏，因此要注意使音速、音调、音势在符合内容的情况下，缓急有度，轻重得当。粘液质者要注意使音速、音调、音势不那么单调乏味，要根据详细内容调节音速、音调、音势，使其灵敏多变。抑郁质者要注意音速不要过慢，音调适当多用上腔调，音势要重些，不要压抑消沉。作为语言另一种形式的态势语言，是演讲不可缺少的因素，我们对态势语言的应用原那么是“台下刻意训练，台上听其自然”。因为台上假如仔细揣摩，便会失之做作，不会到达预期效果。多血质演讲者运用态势语言应注意不要贪多，贪多那么滥，给人以手舞足蹈不够庄重之感。台下要精心设计各种情况下的手势。眼神。面部表情和动作。胆汁质演讲者要注意运用态势语言的适当性，运用范围。运用频率。运用幅度要适当增加。粘液质演讲者要注意增加一些符合演讲内容。情境的态势语言来辅助有声语言，以免给人单调。重复之感，以到达即兴演讲的成功。抑郁质演讲者运用态势语言时要注意适当大胆，不要畏缩，要敢于运用，擅长运用，这样在台上的表现才会大方自然。三。控制才能与气质类型。在演讲台上，控场才能直接决定着演讲的内容表达。风格表达和演讲者程度的发挥。即兴演讲的无准备性，对演讲者的控场才能提出了较高的要求。多血质演讲者一般具有良好的控场才能，具有引起听众注意的良好素质，能塑造良好的自我形象，能把握演讲的艺术分寸。胆汁质演讲者由于感受性高也能注意听众反响。引起听众注意，但塑造自我形象方面有难度。粘液质演讲者在即兴演讲时要注意力求以奇制胜，不要在引起听众注意方面失之平常。抑郁质演讲者引起听众注意的才能需要锻炼，要敢于表现自己。四，应变才能与气质类型。所谓应变，就是指演讲者在整个演讲过程中，面对由主观或客观的突发事件和意外情况造成的障碍和干扰，敏锐、及时、准确地作出反响，并采取有效措施加以迅速、巧妙、果断地排除和平息，从而使演讲能继续进展的一种技巧和方法。应变才能就是这种迅速反响的才能和处理才能。意外包括主观、客观两方面的变化。多血质演讲者一般不会出现怯场、忘词等主观之变，即使出现也能灵敏处理；假如出现诸如停电、听众*等客观之变，多血质者也能敏捷反响，果断处理。胆汁质者往往由于心气急躁而出现主观之变，出现客观之变时又容易急躁。因此，胆汁质即兴演讲者在出现主、客观之变时，要沉着稳健，处变不惊，不急不躁，然后采取正确、果断的措施。粘液质即兴演讲者应付主、客观之变时，不要太常规，要尽量想一些方法新颖。效果良好的处理方法。抑郁质即兴演讲者那么要镇定精神，分析^p原因，不自我谴责，然后采取处理措施。演讲者，尤其是优秀的演讲者都有自己的演讲风格。即兴演讲最能真实地表达一个人的演讲风格。在即兴演讲中发挥自己气质的良好方面，有利于我们做好每一次即兴演讲，并形成自己独特的演讲风格。针对个人气质与不同的即兴演讲技巧即兴演讲是演讲主体在事先无准备的情况下，就眼前的场面、情境。事物、人物即席发表的演讲。因此，其时境性强，属有感而发，所以和演讲者的气质类型有亲密关系。要想在即兴演讲中获得成功，即兴演讲者不仅要理解自己的气质类型，还要注意研究各种气质在即兴演讲中应注意的问题。一、感情与气质类型演讲离不开情感，毫无感情或感情冷淡的演讲只能是苍白无力的。即兴演讲者在演讲中要流露真实情感，就要使感情表达得恰如其分。多血质的即兴演讲者在演讲时擅长表达自己的感情，往往是或大方激昂声泪俱下，或语重心长娓娓道来，其需要注意的问题是：情感表达的适度性、适量性。胆汁质的即兴演讲者在演讲时感情炽烈，表达迅速而猛烈，但缺乏稳定性。持久性，有时易感情用事，因此要注意根据详细情况在前后基调一致的情况下训练自己表达情感的持久性。粘液质的即兴演讲者情绪不易外露，故感情表达不充分，也缺乏变化，需要在动真情的根底上充分地表达出自己的内心情感，并探究情感表达的变化性和感染力。抑郁质的即兴演讲者情绪不易外露，在演讲时要注意大胆表达自己的符合演讲场景的真实情感，不要忸怩，不要怯场，力求以感情充分的形象出如今听众面前。二、语言与气质类型。语言是人们交流思想。表达情感。传递信息的工具，而演讲又是语言的艺术。因此我们不仅要研究语言的内容，还要研究语言的形式。在有声语言方面，多血质者的音速、音调和音势灵敏多变，给人以优美的音乐感。但也需做到有时锋利泼辣，有时含蓄委婉，有时激越高亢，有时平和沉着。胆汁质的演讲者在音速方面快而猛，在音调方面高而不稳定，音势重而不灵敏，因此要注意使音速、音调、音势在符合内容的情况下，缓急有度，轻重得当。粘液质者要注意使音速、音调、音势不那么单调乏味，要根据详细内容调节音速、音调、音势，使其灵敏多变。抑郁质者要注意音速不要过慢，音调适当多用上腔调，音势要重些，不要压抑消沉。作为语言另一种形式的态势语言，是演讲不可缺少的因素，我们对态势语言的应用原那么是台下刻意训练，台上听其自然。因为台上假如仔细揣摩，便会失之做作，不会到达预期效果。多血质演讲者运用态势语言应注意不要贪多，贪多那么滥，给人以手舞足蹈不够庄重之感。台下要精心设计各种情况下的手势。眼神。面部表情和动作。胆汁质演讲者要注意运用态势语言的适当性，运用范围。运用频率。运用幅度要适当增加。粘液质演讲者要注意增加一些符合演讲内容。情境的态势语言来辅助有声语言，以免给人单调。重复之感，以到达即兴演讲的成功。抑郁质演讲者运用态势语言时要注意适当大胆，不要畏缩，要敢于运用，擅长运用，这样在台上的表现才会大方自然。三、控制才能与气质类型。在演讲台上，控场才能直接决定着演讲的内容表达。风格表达和演讲者程度的发挥。即兴演讲的无准备性，对演讲者的控场才能提出了较高的要求。多血质演讲者一般具有良好的控场才能，具有引起听众注意的良好素质，能塑造良好的自我形象，能把握演讲的艺术分寸。胆汁质演讲者由于感受性高也能注意听众反响。引起听众注意，但塑造自我形象方面有难度。粘液质演讲者在即兴演讲时要注意力求以奇制胜，不要在引起听众注意方面失之平常。抑郁质演讲者引起听众注意的才能需要锻炼，要敢于表现自己。演讲技巧:针对个人气质与不同的即兴演讲技巧即兴演讲是演讲主体在事先无准备的情况下，就眼前的场面、情境。事物、人物即席发表的演讲。因此，其时境性强，属有感而发，所以和演讲者的气质类型有亲密关系。要想在即兴演讲中获得成功，即兴演讲者不仅要理解自己的气质类型，还要注意研究各种气质在即兴演讲中应注意的问题。一、感情与气质类型演讲离不开情感，毫无感情或感情冷淡的演讲只能是苍白无力的。即兴演讲者在演讲中要流露真实情感，就要使感情表达得恰如其分。多血质的即兴演讲者在演讲时擅长表达自己的感情，往往是或大方激昂声泪俱下，或语重心长娓娓道来，其需要注意的问题是：情感表达的适度性、适量性。胆汁质的即兴演讲者在演讲时感情炽烈，表达迅速而猛烈，但缺乏稳定性。持久性，有时易感情用事，因此要注意根据详细情况在前后基调一致的情况下训练自己表达情感的持久性。粘液质的即兴演讲者情绪不易外露，故感情表达不充分，也缺乏变化，需要在动真情的根底上充分地表达出自己的内心情感，并探究情感表达的变化性和感染力。抑郁质的即兴演讲者情绪不易外露，在演讲时要注意大胆表达自己的符合演讲场景的真实情感，不要忸怩，不要怯场，力求以感情充分的形象出如今听众面前。二、语言与气质类型。语言是人们交流思想。表达情感。传递信息的工具，而演讲又是语言的艺术。因此我们不仅要研究语言的内容，还要研究语言的形式。在有声语言方面，多血质者的音速、音调和音势灵敏多变，给人以优美的音乐感。但也需做到有时锋利泼辣，有时含蓄委婉，有时激越高亢，有时平和沉着。胆汁质的演讲者在音速方面快而猛，在音调方面高而不稳定，音势重而不灵敏，因此要注意使音速、音调、音势在符合内容的情况下，缓急有度，轻重得当。粘液质者要注意使音速、音调、音势不那么单调乏味，要根据详细内容调节音速、音调、音势，使其灵敏多变。抑郁质者要注意音速不要过慢，音调适当多用上腔调，音势要重些，不要压抑消沉。作为语言另一种形式的态势语言，是演讲不可缺少的因素，我们对态势语言的应用原那么是“台下刻意训练，台上听其自然”。因为台上假如仔细揣摩，便会失之做作，不会到达预期效果。多血质演讲者运用态势语言应注意不要贪多，贪多那么滥，给人以手舞足蹈不够庄重之感。台下要精心设计各种情况下的手势。眼神。面部表情和动作。胆汁质演讲者要注意运用态势语言的适当性，运用范围。运用频率。运用幅度要适当增加。粘液质演讲者要注意增加一些符合演讲内容。情境的态势语言来辅助有声语言，以免给人单调。重复之感，以到达即兴演讲的成功。抑郁质演讲者运用态势语言时要注意适当大胆，不要畏缩，要敢于运用，擅长运用，这样在台上的表现才会大方自然。三、控制才能与气质类型。在演讲台上，控场才能直接决定着演讲的内容表达。风格表达和演讲者程度的发挥。即兴演讲的无准备性，对演讲者的控场才能提出了较高的要求。多血质演讲者一般具有良好的控场才能，具有引起听众注意的良好素质，能塑造良好的自我形象，能把握演讲的艺术分寸。胆汁质演讲者由于感受性高也能注意听众反响。引起听众注意，但塑造自我形象方面有难度。粘液质演讲者在即兴演讲时要注意力求以奇制胜，不要在引起听众注意方面失之平常。抑郁质演讲者引起听众注意的才能需要锻炼，要敢于表现自己。四、应变才能与气质类型。所谓应变，就是指演讲者在整个演讲过程中，面对由主观或客观的突发事件和意外情况造成的障碍和干扰，敏锐、及时、准确地作出反响，并采取有效措施加以迅速、巧妙、果断地排除和平息，从而使演讲能继续进展的一种技巧和方法。应变才能就是这种迅速反响的才能和处理才能。意外包括主观、客观两方面的变化。多血质演讲者一般不会出现怯场、忘词等主观之变，即使出现也能灵敏处理；假如出现诸如停电、听众*等客观之变，多血质者也能敏捷反响，果断处理。胆汁质者往往由于心气急躁而出现主观之变，出现客观之变时又容易急躁。因此，胆汁质即兴演讲者在出现主、客观之变时，要沉着稳健，处变不惊，不急不躁，然后采取正确、果断的措施。粘液质即兴演讲者应付主、客观之变时，不要太常规，要尽量想一些方法新颖。效果良好的处理方法。抑郁质即兴演讲者那么要镇定精神，分析^p原因，不自我谴责，然后采取处理措施。演讲者，尤其是优秀的演讲者都有自己的演讲风格。即兴演讲最能真实地表达一个人的演讲风格。在即兴演讲中发挥自己气质的良好方面，有利于我们做好每一次即兴演讲，并形成自己独特的演讲风格.即兴演讲稿与个人气质的完美表达即兴演讲是演讲主体在事先无准备的情况下，就眼前的场面、情境。事物、人物即席发表的演讲。因此，其时境性强，属有感而发，所以和演讲者的气质类型有亲密关系。要想在即兴演讲中获得成功，即兴演讲者不仅要理解自己的气质类型，还要注意研究各种气质在即兴演讲中应注意的问题。一、感情与气质类型演讲离不开情感，毫无感情或感情冷淡的演讲只能是苍白无力的。即兴演讲者在演讲中要流露真实情感，就要使感情表达得恰如其分。多血质的即兴演讲者在演讲时擅长表达自己的感情，往往是或大方激昂声泪俱下，或语重心长娓娓道来，其需要注意的问题是：情感表达的适度性、适量性。胆汁质的即兴演讲者在演讲时感情炽烈，表达迅速而猛烈，但缺乏稳定性。持久性，有时易感情用事，因此要注意根据详细情况在前后基调一致的情况下训练自己表达情感的持久性。粘液质的即兴演讲者情绪不易外露，故感情表达不充分，也缺乏变化，需要在动真情的根底上充分地表达出自己的内心情感，并探究情感表达的变化性和感染力。抑郁质的即兴演讲者情绪不易外露，在演讲时要注意大胆表达自己的符合演讲场景的真实情感，不要忸怩，不要怯场，力求以感情充分的形象出如今听众面前。二、语言与气质类型。语言是人们交流思想。表达情感。传递信息的工具，而演讲又是语言的艺术。因此我们不仅要研究语言的内容，还要研究语言的形式。在有声语言方面，多血质者的音速、音调和音势灵敏多变，给人以优美的音乐感。但也需做到有时锋利泼辣，有时含蓄委婉，有时激越高亢，有时平和沉着。胆汁质的演讲者在音速方面快而猛，在音调方面高而不稳定，音势重而不灵敏，因此要注意使音速、音调、音势在符合内容的情况下，缓急有度，轻重得当。粘液质者要注意使音速、音调、音势不那么单调乏味，要根据详细内容调节音速、音调、音势，使其灵敏多变。抑郁质者要注意音速不要过慢，音调适当多用上腔调，音势要重些，不要压抑消沉。作为语言另一种形式的态势语言，是演讲不可缺少的因素，我们对态势语言的应用原那么是“台下刻意训练，台上听其自然”。因为台上假如仔细揣摩，便会失之做作，不会到达预期效果。多血质演讲者运用态势语言应注意不要贪多，贪多那么滥，给人以手舞足蹈不够庄重之感。台下要精心设计各种情况下的手势。眼神。面部表情和动作。胆汁质演讲者要注意运用态势语言的适当性，运用范围。运用频率。运用幅度要适当增加。粘液质演讲者要注意增加一些符合演讲内容。情境的态势语言来辅助有声语言，以免给人单调。重复之感，以到达即兴演讲的成功。抑郁质演讲者运用态势语言时要注意适当大胆，不要畏缩，要敢于运用，擅长运用，这样在台上的表现才会大方自然。三。控制才能与气质类型。在演讲台上，控场才能直接决定着演讲的内容表达。风格表达和演讲者程度的发挥。即兴演讲的无准备性，对演讲者的控场才能提出了较高的要求。多血质演讲者一般具有良好的控场才能，具有引起听众注意的良好素质，能塑造良好的自我形象，能把握演讲的艺术分寸。胆汁质演讲者由于感受性高也能注意听众反响。引起听众注意，但塑造自我形象方面有难度。粘液质演讲者在即兴演讲时要注意力求以奇制胜，不要在引起听众注意方面失之平常。抑郁质演讲者引起听众注意的才能需要锻炼，要敢于表现自己。四，应变才能与气质类型。所谓应变，就是指演讲者在整个演讲过程中，面对由主观或客观的突发事件和意外情况造成的障碍和干扰，敏锐、及时、准确地作出反响，并采取有效措施加以迅速、巧妙、果断地排除和平息，从而使演讲能继续进展的一种技巧和方法。应变才能就是这种迅速反响的才能和处理才能。意外包括主观、客观两方面的变化。多血质演讲者一般不会出现怯场、忘词等主观之变，即使出现也能灵敏处理；假如出现诸如停电、听众*等客观之变，多血质者也能敏捷反响，果断处理。胆汁质者往往由于心气急躁而出现主观之变，出现客观之变时又容易急躁。因此，胆汁质即兴演讲者在出现主、客观之变时，要沉着稳健，处变不惊，不急不躁，然后采取正确、果断的措施。粘液质即兴演讲者应付主、客观之变时，不要太常规，要尽量想一些方法新颖。效果良好的处理方法。抑郁质即兴演讲者那么要镇定精神，分析^p原因，不自我谴责，然后采取处理措施。演讲者，尤其是优秀的演讲者都有自己的演讲风格。即兴演讲最能真实地表达一个人的演讲风格。在即兴演讲中发挥自己气质的良好方面，有利于我们做好每一次即兴演讲，并形成自己独特的演讲风格。演讲与口才:就职演讲与即兴演讲就职演讲与即兴演讲，是现代社会除了竞聘演讲外，所必备的常用演讲技能。与其他演讲不同，就职演讲的立足点在于它不是一次所谓的庆功讲话，更不是什么结论性的讲话，而是一种面向任期的、展望将来的、充满信心的讲话。与就职演讲相比，即兴演讲那么是演讲中的快餐，也是演讲中的，是演讲者在某种特定景物或人物，气氛的诱发下〔或被要求〕而产生的一种临时性演讲。·与就职演讲和即兴演讲艺术对于来说，就职演讲也可称为就职演说。一般来说，就职演讲是指新中选的政府首脑、地方或部门____或企事业单位中中标、就聘干部等，在走马上任前发表的施政演说。在的日常演说中，就职演说属于最常见的一种。当在就任某项重要职务的时候，都要发表一个演说，来说明自己的责任、行政纲领、功绩和自己要为群众做的事情，提出自己的希望，表示自己的决心。理论说明，就职演讲的主要作用是演讲者说明自己的施政纲领、工作态度和奋斗目的。通过这种演讲，将有利于展示演讲者自己良好的工作形象，促使以后工作尽职尽责，恪尽职守，也能给人们以希望和力量。而即兴演讲两个最突出的特点是：一是演讲者事先未做准备，处于一定时境，感人、感事、感情、感景，随想随说，可长可短，有感而发；二是形同日常说话，其因随意性而在人际交往被广泛应用。在演讲的类型中，即兴演讲使用率较高，应用范围最广。随着现代社会的开展，现代社会信息传递加快，人们的交往日益频繁，人们的交际领域不断拓宽，即兴演讲也随之出如今人们生活的方方面面。对于来说尤其如此。相关研究也说明，即兴演讲已成为将来演讲开展的一个重要趋势。即兴演讲方法与训练即兴演讲又称即席演讲，它是说话者在事先没有充分准备的情况下，对眼前的事物、场面、情景有所感触、生情动意、兴致勃发而当场发表的演讲。一、即兴演讲的特点１、突然性。２、广泛性。３、灵敏性。４、精炼性。二、即兴演讲的类型第一种是命题性即兴演讲。第二种是随意性即兴演。第三种是论辩性即兴演讲，三、即兴演讲的优势1、内容针对性强；2、与听众、观众交流多；3、形式更自然。四、即兴演讲的难点——思维的敏捷性知识、思维、语言〔口语〕是演讲成功的三大要素。即兴演讲最需要的是优良的思维品质。语言是思维的外壳，思维是语言的根底。一个人口语表达才能的上下取决于其思维才能的强弱；口语表达才能的进步，在很大程度上得益于思维素质和才能的进步。与口才联络亲密的五种思维方法形象思维、逆向思维、质疑思维、类比思维、逻辑思维。强化形象思维，到达绘声绘色形象思维的概念是由大哲学家黑格尔最早提出的。它是思维主体运用直观形象和表象提醒事物本质和规律的一种认知方法。由于形象思维的起始点和立足点是外界详细而生动的各种形状、颜色、声音、场景等等，所以形象思维最显着的特点就是直观性、详细性和形象性。形象思维在口语交际中的作用在口语交际中，运用、强化和拓展形象思维，有助于我们将抽象的概念、纷繁的事物、复杂的道理等表述为详细、生动、鲜活的语言，使大家可触可感，一听即明。形象思维可以为我们的讲话插上一双灵动的翅膀，翩翩飞入听众的心灵。科学家研究发现，人的左右脑有着不同的分工，左脑主要负责语言、分析^p、逻辑、数学的考虑、认识和行为，即逻辑思维；右脑那么负责空间形象记忆、直觉、想象、灵感、视知觉、美术、音乐等。而如今95%以上的人仅仅使用了大脑的一半，即左脑；负责形象思维的右脑恰恰没有得到应有的、充分的开发和利用。所以我们进展形象思维根底训练，实际上就是要激活我们右脑的功能，训练自己形象记忆、想象以及联想的才能。形象思维根底训练“皮格马利翁效应”训练法想象一位完美人物的形象，他栩栩如生地站在你面前。说出他的面孔、发型、微笑的样子，他的身高、体态、举止，他讲话的速度、音质和手势等等，讲得越详细越逼真越好。然后，想象这位理想人物的品质和才能，说出他道德高尚、举止优雅、才能出众之处，以及具有所有你希望得到的品质和才能。要通过详细形象的描绘来设想这类抽象的品质。强化逆向思维，做到语出惊人逆向思维又叫反向思维、求异思维，它是对司空见惯的事物或已经被社会公众普遍认同的观点、主张反过来考虑的一种思维方式。逆向思维最显着的特点就是转换考虑问题的角度，即所谓的“反其道而行之”。逆向思维有三种表现形式：肯定视角、否认视角、非我视角。逆向思维根底训练方法小测试一题目：有半瓶牛奶，瓶口用软木塞塞住，不许敲碎瓶子，不许拔去塞子，也不许在塞子上钻孔，怎样才能喝到牛奶？即兴演讲技巧模板即兴讲话就要向白居易《瑟琶行》一诗中：“大弦嘈嘈如急语，小弦切切如丝语，嘈嘈切切错杂弹，大珠小珠落玉盘”写的这么形象，阴阳顿错，错落有致，发音响亮，平仄相间，轻重得体，上下有度。下面分话前、话中、话后三个阶段例证：(一)讲话前的准备1.克制紧张情绪。对讲话少的人来说，讲话前紧张是自然的，应该正视这种紧张作，全当是丢一次丑，再紧也得讲。那么，如何消除紧张情绪，有几种物理方法大家可以试一下：深深呼吸—眼睛微闭，全身放松，心里默默的数数，这样可以使血液循环减慢，心神就会安定下来，全身有一种轻松感。临场活动—由于紧张会使体内产生大量的热能，假如在讲话前稍加活动，双手握紧然后放松，让肌肉缩紧再放松，就会促使热量散发。闭目养神—闭目用舌尖顶上腭，用鼻吸气，可以到达安定神绪，单独幽静，怡然自得的目的。凝视物体—确定某一物体，专注凝视，并去分析^p它的形状，观察其颜色与远近。摄入饮料—讲话前准备一杯开水，这样可以增加唾液，保证喉部潮湿，也可以稳定情绪。情绪转移—情绪转移也可以缓解紧张病症。英国有个企业家叫詹姆斯，因讲话屡次失败，怕在众人面前丢丑，每次讲话时那种紧张的场面就浮如今眼前。有次讲话前他狠狠地拧了自己大腿一把，突然感到出奇的平静，结果讲得非常成功。2.认真构思腹稿。在稳定情绪的同时要理清讲话思路，做到胸有成竹。构思腹稿要防止以下话题：对于不知道的事情不要冒充内行;不要在公共场所议论别人的缺陷;不要谈容易引起争论的话题;不要到处诉苦发牢骚。3.理解掌握听众。每到一处讲话，即是三五成群的聊天，也要分个场合，可谓“逢场作戏”。理解听众主要有以下几个方面：文化、职业、年龄、性别等。(二)讲话时的技巧1.开头的技巧。即兴讲话是一种随行就市，临场发挥的行为。所以把开头不要看