国际标准舞课程对大学生社会适应能力的重要性

国际标准舞课程对大学生社会适应能力的重要性目前，有关大学生社会适应能力的问题成为了新时代最重要的社会热点。因为社会各方面因素，导致许多高校大学生他们不能够适应离开校园走上社会自己独立解决问题，面对风险和挑战，比方缺乏自信心，没有团队意识，心理承受能力差等等，这些大学生毕业以后通常很难融入社会，从而也影响了其就业。因此高等院校为了帮助大学生培养社会适应能力，人际交往能力和良好的学习能力，有针对性的开设一些艺术活动课程，开设国标舞课程有利于大学生增强体质健康、增加自信，培养兴趣，通过男女舞伴配合来提高其身体协调能力、人际交往能力和团队协作能力。第一节有利于提高人与人之间沟通国际标准舞给人的第一印象首先是一种舞蹈，其次才是作物体育竞技工程出现,而在当今社会，国际标准舞以一种新的社会社交方式闯入人们的视野当中。它能够缓解人们一天的疲劳，放松心情，不仅能使人际关系得到改善还能够强身健体，深受大众的喜爱。而学生在一天的繁忙功课之后，练习国际标准舞也能够放松心情，缓解压力，与同学培养感情。我国著名心理学家张雯曾经在研究中提出，国际标准舞能够有效解决“社会焦虑”和“社会孤独”等心理问题。美国心理学家也在多种实验中说明国际标准舞可以通过舞蹈姿势与动作来表达舞者的情绪，而这些情绪细腻复杂，比方悲哀中所夹杂的快乐、难以压抑的喜悦、起伏的感情变化等等。都是普通语言表达所不能替代的。而国际交际舞所特有的交际功能，练习中互相的配合，同学间动作技巧的切磋,不仅能让学生多掌握舞蹈的技巧与动作，还能增强彼此的感情与沟通能力，同时通过互相的配合，还能增加默契程度和忍让互进的品质。在国际舞中学会如何表达自己，如何欣赏他人，这也是学习国际舞的价值所在，这种品质与价值也是其他交际方式所不能替代的。第二节有利于培养团队合作精神和凝聚力自从中国开启了计划生育的国策，婴儿的出生率大大的降低。这就意味着现在的大学生基本上都是独生子女，与之前的大学生相比，在物质生活和家庭坏境方面也都占有优先的条件，而在这一背景之下，当代大学生大多都是将自我为中心，将自己摆在一个很高的位置上，不仅没有团队意识，而且与他人提供的意识为零，如果别人发生一些矛盾，他们很难去站在对方的角度上去考虑问题。他们所存在的最明显的问题就在于他们的自我意识太过于强烈。而他们的核心价值观无法从个人主义转变为集体主义，他们将自己的利益摆在第一位，而且还没有社会责任的意识。对于自身的为人处世的态度，他们的思想观念里都有着“事不关己高高挂起”的思维模式，同伴的彼此之间也很难去建立一个良好的合作关系。他们既期盼着自己能在思想上和生活中不依赖任何人，但是在人际交往的过程中还是需要别人的帮助，比方在遇到困难的时候,或者在个体的学习及生活中仍然需要在父母及老师的帮助，缺乏集体意识。国际标准舞作为一种群体运动，它的主要的场所是在集体之中，参与者可以感受国际标准舞所带来的团体精神与魅力。对于当代社会来说，很多管理者在面试应聘者的时候，都会非常注重团队合作的能力。而很多大学生因为独生子女或者父母溺爱娇惯的原因，没有团队合作精神。国际标准舞就能够很好地解决这个问题，人与人之间的配合，团队和团队之间的配合,都有助于提高当代大学生的团队合作精神与凝聚力。对于未来大学生就业有着很大的帮助。第三节有助于提升心理抗压能力国际标准舞在训练的过程中，舞者本身需要充满自信，这样才能将每一个动作都尽情的展示，让舞者能够在音乐中展现人体的动作美与线条美，让舞者更加自信，也让观众有一种美的感受与体验。男生和女生在选择不同的体育训练工程时的看法也不同，女大学生主要所注重的是这项体育锻炼工程能否让她们的身体变得更协调，更具有曲线美，更让她们的身体柔韧度更好。男生更注重体育本身给身体带来的健康，比拟注重肌肉线条的塑造，对自己自信心的塑造，和提升自己身体的满意度及更崇尚体育运动对强身健体的功能。长期练习国际标准舞，学生会提高自己对于自身的满意度，在心中形成一个自信的保护伞来面对外界的压力与质疑，培养强大的自信心与独立的人格。国际标准舞是一种具有艺术表现力的一种体育工程，大学生可以通过学习改变体态与气质，在和别人交往的过程中提高自信心，促进身心健康的开展。不仅能够自尊自爱，并且有稳定的心理承受能力。有研究调查显示，体育舞蹈练习者在音乐的伴奏下，可以通过肢体语言去表达内心的情感，可以将内心一些不好的情绪发泄出来，不仅能够缓解压力释放悲伤情绪还能够获得感动、喜悦等情感上的满足，建立信心，提高对自我的认识。随着现在体育教育的开展，越来越多的大学生注重自身的健康建设，国际标准舞作为新型的体育工程之一，不但具有体育价值，同时还具有非常高的艺术鉴赏价值。它能够提高学生的身体健康和心理健康，是一种非常高雅的体育运动。直到目前，素质教育在逐渐的普及和推广，学生应该适应现在社会的大方向大潮流，提升自身的综合素质，面向未来的开展要提高自己的各个方面。而国际标准舞的本身就具有这样的能力，它不仅能够提高学生的体育素质，对于其艺术素养、文化素养、审美能力等等都有着很大的帮助与影响。而大学生素质提高与开展实际上就是社会经济的提高与发展，将国际标准舞引入高校的教育教学当中去，对于提升学生的综合素质有着重要的影响，学生也能更好的适应社会的潮流与开展。所以国际标准舞的改革与