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文档简介

《坐立行我最美》教学设计教材版本:人民教育出版社授课年级:二年级学生分析:低年级的学生活泼好动,思想不集中,但他们思维活跃,想象力丰富,具有很强的模仿能力,且骨骼正在发育阶段,这个年龄阶段又是很多良好行为习惯养成的初始阶段。所以从小养成正确的身体坐立行姿势至关重要。教材分析:《坐立行我最美》是人民教育出版社《体育与健康》一至二年级全一册一单元第二课的内容,本单元主要以体育与健康基础知识为主。低年级的学生对理论知识的理解能力较差,本课寓教于乐,有条理地编排了多幅形象直观的画面,语言通俗,易于模仿,让学生通过活动,学会正确的坐立行姿势,养成良好的习惯,利于健康。教学目标:1、知识:了解正确的坐、立、行姿势,指导不良姿势影响身体健康。2、技能:指导正确的坐、立、行姿势,学习预防和矫正不良身体姿势的方法。3、态度:能够在日常学习中表现出良好的坐、立、行姿势。重点、难点:1、知道什么是正确的坐、立、行姿势。2、知道不良姿势影响身体健康,并学会预防。教学器材准备:1、收集相关图片和有关儿歌。2、用来激励学生的小图片教学媒体:多媒体课件教学过程:情景导入观看一组不正确的坐立行姿势图片。师:同学们,看了这组图片后,在你们的班级里,有没有有的同学喜欢趴在桌子上看书或写字这些现象呢?偶尔趴一次两次没关系,如果时间长了,会有什么后果呢?出示脊背变形的图片。它会影响我们的健康,使身体变形,还是不文明不礼貌的行为,你愿意做这样的同学吗?这节课我们就一起来学习正确的坐、立、行姿势。板书:坐立行我最美二、教学活动(一)、观看60周年阅兵式录像。师:看,解放军叔叔正昂首挺胸,步伐整齐的通过天安门广场。正是因为解放军叔叔从小养成正确的身体坐立行姿势,才能为同学们展示了威武的军姿。接下来请同学们分组讨论一下,怎样坐姿、站姿、行走姿势最好,为什么?生:四人一组讨论正确的坐立行姿势。全班交流展示对坐立走姿势的初步了解。(二)、火眼金睛学生观看一组图片师:请你说说哪幅图是正确的,哪幅图是错误的?生:判断并说出理由,交流时要注意坐的时候腿手脚是怎样放的、站的时候注意哪些等。通过自主学习、合作交流,让学生更加充分地明确:正确的坐立行姿势。(三)、学习正确的坐立走姿势师:出示正确的坐姿、站姿、行走姿势图片,给学生讲解并示范。1、坐姿:头抬平、肩放平,上身正直,臀部平稳地坐在凳子上,大腿平放,小腿垂直,两脚掌平放在地上。坐时伏在桌子上或歪头、窝胸、双脚科伸、绕腿等均为不良姿势,长期坐姿会造成脊柱弯曲、心肺功能受影响、大腿神经麻木和肌肉疼痛等。请大家读儿歌:坐如钟,身子正,腿并拢,脚放平。2、站姿:身体正直,如松树一样挺拔。抬头挺胸,双肩自然下垂,双脚立地平稳,双脚距离与肩同宽。站姿时垂头塌胸、身体歪斜等均为不良站姿,不但看起来不雅观、不精神,还会影响骨骼、肌肉的生长发育,长大后影响体形的健美。儿歌:头要正,肩要平,眼看前方挺起胸;腹回收,膝后绷,脚跟相靠指并拢。3、行走姿势:昂首挺胸,精神抖擞,保持躯干的正直和全身平衡,双肩自然摆动,双脚着地由脚跟过渡到脚尖,膝关节和脚尖应该始终正对前进的方向,防止举足外撇等均为不良形态;左扭右歪会引起膝关节畸形和酸痛,举足外撇者会变成“八字脚”。儿歌:头要正,肩要平,眼看前方挺起胸;两臂前后自然摆,两脚直线向前行。生:与教师一起边读儿歌边参与练习,同桌互相帮助练习。师:有谁想展示自己的坐立行风采?最后请大家一起伴随歌曲《中国功夫》一起练习。师领读小结:坐如钟,挺腰板,腿并拢,脚放平。立如松,挺胸膛,昂起头,看前方。行如风,脚步轻,头不摇,身不晃。游戏:照镜子让学生通过游戏,巩固

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