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文档简介

故事导入：故事二：一个年仅11岁的小男孩，在知道自己身患绝症后，还顽强地与死神博斗，忍受着常人难以忍受的痛苦，坚持接受化疗。更感人的是，他经常利用休息时间去化疗，其他时间坚持上学，而且学习成绩良好。

故事一：一个12岁的小男孩，他同桌同学手表丢了，那位同学告诉老师手表可能是他偷走了，老师找他了解一下情况，并没有认定是他偷的，但他承受不了这个刺激，竞上吊自杀了。

BEAConfidential.|2勇敢面对挫折一、认识挫折

挫折是人们在追求某种目标的活动中遇到干扰、障碍，遭受损失或失败时产生的一种心理状态。这种心理状态是由于人有各种需要不能满足，愿望和目标没有实现所造成的。二、体验挫折——进化论活动1、鸡——弯腰，双手手掌在背后上下挥动3、原始人——弯腰行走4、超人——直立行走2、老鹰——弯腰，双手上下挥动（翅膀）各阶段角色所做的动作：活动规则初始时期，所有成员都处于鸡的阶段。所有成员两两猜拳，胜者进化一个阶段；输者退化一个阶段。鸡输了不用再退化，进化到超人阶段可以结束游戏，坐回原位。进化时间到老师喊停止，所有人坐回原位。三、直面挫折情景在线：小红学习成绩一直比较优秀，上初中后，她希望自己同样能保持学习的领先地位。但是“强中更有强中手”。在一次摸底考试中，她的成绩非常不理想，这一打击使她感到非常失望，心情十分失落、伤心。

思考：如果你是小红，你会怎样想？胜败乃兵家常事。四、战胜挫折活动1——积累人生财富挫折——存折卡我现在或以前面临的挫折：我准备或已采用的方法：想法上：情绪上：行动上：总结掌握应对挫折的方法冷静对待——正确认识挫折：A.必然性B.双重性自我疏导——不必逃避不过于自责，善于排解自我不良情绪请求帮助——向别人倾诉，共同寻找解决方法。调整期望值，重新设定符合实际的目标心理换位——尝试站在对方的角度想问题。精神升华——将痛苦、烦恼等不良情绪，转化为积极有益的行动。制作活动2——把“有缺陷”的纸变成个性化的作品每个小组将会领到一张纸，每张纸各有特点，有的有污点，有的有横线，有的缺了一个角，或者穿了一个洞等等。小组成员共同合作，通过图画、折叠等方式制作个性化的作品，并向全班分享作品的立意。

活动3：互赠鼓励——让我们在挫折路上互助互爱

同组内互相交换挫折——存折卡，并在同学的卡片背后写上一句鼓励的话。虽然人生无坦途，但要勇敢面对挫折人生路上甜苦和喜忧愿与你分担所有难免曾经跌倒和等候要勇敢的抬头谁愿常躲在避风的港口宁有波涛汹涌的自由愿是你心中灯塔的守候在迷雾中让你看透阳光总在风雨后乌云上有睛空珍惜所有的感动每一份希望在你手中阳光总在风雨后

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