天生我才必有用-我的能力探索-心理健康教育教案

天生我才必有用：我的能力探索教学目标一、知识与能力:学生掌握探索能力的方法,能明晰自我的优势能力；了解多元智力论,确定与自己优势能力匹配的职业目标；了解能力开展的阶段,掌握管理和提升能力的方法。二、过程与方法:学生通过参与“我的能力秀”及“我的能力加油站”活动，交流提供，总结反思,发现自己的能力，明白能力与职业的匹配关系；掌握管理能力的方法。三、情感态度和价值观:学生能辨识自己的优势能力,提高自信心和自我效能感,增强在生活实践中不断观察反思并提升自身能力的意识。设计理念生涯规划课不仅是知识传授的课程更应该是体验式课程。本节课预设能在教师的带着下,学生之间、学生与教师之交流互动,通过团体活动的形式让学生体验、领悟，以此到达认识自己的能力、探索生涯，实现生涯开展的目的。所以,本课重视活动的设计,主要设计了两个学生活动,分别为我的能力“秀”和我的能力“加油站”。第一活动的设计目的有三个:首先，通过“我来写一写”活动，比比哪组填写的多哪组用时短,可以创设小组之间比拼能力高低的竞争气氛,促使学生积极思考自己的能力优势,组员之间也会就能力优势互相反应。这是一个帮助学生认识自己并提升自信的过程。其次，通过我来“画一画”，教师引导学生结合加德纳的多元智能理论对自己的能力进行分类,画出自己的能力结构图,让学生更为结构化的认识自己的能力优势与弱势,清晰自己的能力与未来职业乃至生涯开展的关系,从而到达教学目标。再者，通过“我来秀一秀”活动，各组选出代表秀出能力,可以让学生领悟到,人具有多种能力，并且各种能力之间并没有孰优

孰劣之分，只是不同的组合形式。其目的是让学生认识到不要以某一种或几种能力的高低来衡量自己，进一步增强能力感与自信心。第二个活动设计的理念是，在活动中参与、体验、提供,学生们能够相互启迪，点燃的思维火花，可能提出更多新的问题，比方:我不具备某些能力怎么办?我真的没有任何天赋怎么办?我该如何提升自己的能力?我喜欢的不是我现有的能力,该怎么办?我的能力“加油站”是对上一活动的进一步拓展与挖掘，旨在解决学生们存在的现实困惑,及教会学生掌握应对的方法和技巧。本环节,为防止教师讲述过多,会根据课堂实际情况，提出几个问题，让学生自己去思考、去总结、去想方法，教师只在必要时给以提示，最后帮助归纳、总结、补充和提炼。课前准备PPT制作、彩笔、按学生人数复印《学生活动探究记录表》教学方式活动体验:探索明晰自己的能力结构；朋辈提供:能力探索的个体提供;课堂练习：能力与职业匹配关系;询问回答:加德纳多元智能理论,能力开展的阶段,管理和提升能力的方法教学过程5.1.5.1.15.1.1教学活动活动1【导入】【暖身活动】“手变长”5.1.1教学活动活动1【导入】【暖身活动】“手变长”现在,再将两掌合在一起,用腕的第一道线做基准比拟一下,看手发生了什么变化?长了！对吗?这个活动你有什么感受呢？学生回答:略教师总结:这个游戏让我想起JonathanSwift的一句话“尽管我们常常谴责人类不了解自己的缺点，但恐怕也很少有人了解自己的长处,就像在泥土中埋藏着一罐金子，土地的主人却不知道一样。”我们的身体蕴藏了巨大的潜能,但可能我们还没有意识到。今天我们这节生涯规划课的主题就是:天生我材有用。我们一起来探索我们拥有哪些能力,我们未来能做什么，我们该如何来开展我们的能力。活动2【活动】一、能力探索：我的能力“秀”.活动2展示活动规那么：.夸夸我自己:尽可能多地写出自己所具备的能力；.请你夸夸我：请各小组组长组织本组成员依次对组员进行赞美(只说优点不说缺点)，被赞美者只听不说并及时记下他们告诉你的你所具备的优点⑶.分别统计能力数量，报组长汇总；.评分标准:按能力数量及用时长短评分。活动辅助问题:活动过程中，一些学生一开始对自己的能力优势无从下笔,可以通过一些问题，辅助他们进行思考、探索。比方:我会做哪些别人不会做的事?我曾做过最得意的事情是什么？我做哪些事情得到过表扬?我的父母、老师、同学、朋友曾经如何评价过我?结合自身实际，以“我会。。。我能。。。”造句。.活动提供:这个活动给你什么样的感受?有什么启发?可引导学生从以下几个方面提供活动体验：写优势能力的过程有什么感受?找优势能力的过程顺利吗?困难在哪里?被本组同学指出优点时的感受?指出别人优点时你的感受?有没有生活中的相应事例与我们提供?有哪些方法可以让我们清楚自己的能力所在？

.我来画一画：画出我的能力结构图⑴介绍加德纳提出多元智能理论：同学们罗列了这么多能力可以对它们进行归类吗?加德纳提出多元智能理论，每个人都具备八个方面的智能:语言智能、逻辑智能、空间智能、肢体运动智能、音乐智能、人际智能、内省智能、自然智能,当然,这八种智能在每个人身上以不同方式、不同程度组合，使得每个人的智能各具特点，形成了独特的自己。八种智能同等重要，没有孰优孰劣之分。就个体而言，我们在八方面的智能开展不会绝对平均，而会有“优势”与“弱势”的差异。⑵画出能力结构图及自我分析:现在,我们根据多元智能理论试着来给自己的能力分类,并画出我们的能力结构图。要求:结合自身情况，对自己的能力进行归类；根据各种能力的大小在圆形中画出相应的比例;按照你对自己能力的喜欢程度依次选择你喜欢的颜色填涂。请同学们认真观察“我的能力结构图”，体会自己有何感受呢?请学生试着填写自己的优势、职业倾向及可能产生的疑问。⑶连出能力与职业的关系:现在我们对自己的优势与弱势能力已一目了然，这对我们的生涯开展有何意义呢？”学生回答（略）。教师总结:是的,如果我们对自己的能力优势与弱势更加了解,就能扬长避短、有的放矢,选择自己擅长的职业,让生涯开展更顺利。连连看：（表格无法上传略）.我来秀一秀:我的能力秀根据学生的意愿或请各小组推荐代表选择几位同学用投影仪投影自己的“学生活动探究记录表”，向同学们展示自己具有的能力，提供自己的感受。活动3活动3【活动】二、能力提升：我的能力“加油站”同学们在“我的能力秀”活动中，可能存在的疑惑有:我不具备某些能力怎么办？我真的没有任何天赋怎么办?我该如何提升自己的能力?我喜欢的不是我现有的能力，该怎么办?教师在黑板上写出同学们的疑问，鼓励同学们合作解答。学生讨论:略教师引导:能力开展的路径是:无知无能一有知无能一有知有能一无知有能。就像学骑自行车，同学们都有这种体会。要注意的是，能力提升的有几个常见误区，我们要防止:如a.知识过载（采用721原那么）。b.缺乏持续刻意练习（觉得厌倦找新指标）。c.练习缺乏反应（找人指正、写练习笔记）。d.在没有熟练之前，开始第二技能。我们可以通过能力管理的四个策略，发现自己的优势、潜能、退路和盲区。对优势要进行精进,外化;对潜能区要选定，刻意学习；对退路区要利用储存,重新定位,组合使用;对盲区要躲避，以免产生痛感。活动4【活动】三、总结、反思活动4活动5【作业】撰写“成就故事”，并分析“成就故事”中所用的能力评论回忆一下自己取得的成就,也就是那些自己做过的自认为比拟成功或是感觉很不错的事情。这些事情不一定要是学业上的，它们可以是课外活动、家庭生活中发生的。成就也不一定是惊天动地的大事，它也可能只是一次“悄无声息的胜利”。比