老年人活动与安全

第四章老年人的活动与安全老年人活动与安全护理第四章老年护理学1学习目标识记老年人适宜的居住环境和老年人运动应遵循的原则理解老年人的生活环境的内涵应用所学知识指导偏瘫、衰弱、制动和痴呆老人的活动4.充分认识老年人发生意外事件的机率和危害性，运用预防意外理论为老人服务。学习目标链接\老年护理学2临终关怀发展简史及理念死亡教育临终老人及家属的护理临终病人的权利护理人员照护临终病人的原则死亡的判断(诊断依据)目标检测老年人活动与安全本章内容思考题4第二节老年人的活动2第三节老人意外事件的预防31第一节老年人的生活环境3老年人的生活环境环境:是人类赖以生存的自然环境和社会环境的总和,是影响一切生命活动的重要因素。4老年人的生活环境5自然环境室内饮水气候空气6社区环境和平安全文化底蕴社会物质文明科学技术进步7家庭环境8居住环境私人空间光线充足室内设置安静通风温湿度适宜家居环境9室内设置要合理家庭环境室内设置10扶手照明入厕厕返回11第二节老人人的活动回章目录12老年人的活动动13老年人的日常常活动14老年人运动运动功能(每每天耗能>4180kJ)促进血液循环环促进新陈代谢谢保持充沛精力力增强防病抗病病能力15运动作用16适合老年人运运动项目健身步行:适宜心率=170-年龄龄，5km健身跑30min速度120m/min游泳跳舞17适合老年人运运动项目球类运动(门球、乒乓球球、健身球））太极拳气功183.影响老年人活活动的因素机体老化和疾疾病的影响运动认知的影影响社区和家庭的的支持194.老年人运动应应遵循的原则则项目合适量力而行、循循序渐进持之以恒体检和自我监监护时机恰当、场场地适宜家务劳动不能能代替体育运运动20老年人锻炼应应注意的问题运动与饮食运动与气候运动服饰运动出现异常常的处理不宜运动的情情况21三、娱乐活动动和职业活动动22老年娱乐活动动23老年人的职业业活动发挥余热获取报酬充实生活健康情绪24中医四、患病老人人的活动指导导目的最大限度的降低并发症提高生活自理理能力改善生存质量量251、偏瘫老人活动程序先大后小先粗后细先易后难预防老人坠床和跌倒中医护理262、需要制动治治疗者确定可以活动动的部位和活活动方式被动活动肢体按摩27中医护理3、体质虚弱害害怕活动的老老人心理护理选择适宜活动动循序渐进确保安全有效效284、痴呆老人简单劳动社交活动防止走丢回章目录29第三节老人意意外事件预防防中医护理30(一)老人可可能发生的意意外跌倒误吸与哽噎压疮烫伤坠床311、跌倒危害性：伤残残（骨折）、、失能、死亡亡原因：（1）内因：老化化、药（镇静静剂、血管扩扩张剂）、酒酒、病（关节节炎、帕金森森氏病）（2）环境：障碍碍物、照明、、路滑（3）心理：不服服老、怕麻烦烦321、跌倒预防(2)环境设计预防体位性低低血压332、误吸与哽哽噎详见第四章老老年人的营养养与饮食3、压疮压疮概念及护护理详见护理理技术344、烫伤预防防１．热汤热水水不要盛满，，不急于端，，不急于喝，，先试探热度度，烫就吹一一吹再喝，凉凉一凉再用。。２．用热水器器洗澡刚出水水时，用手手调试水温合合适后再洗。。3．老人对温度度欠敏感时，，先由家人或护士调好好水温再给老老人使用。354、预防坠床床加床栏有床头呼叫装装置，铃响时时护士要及时时给予协助回章目录36思考题请