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文档简介
SAYNOTOEXCUSE!--《没有任何借口》读书报告SAYNOTOEXCUSE!--《没有任何借口》读书报1内容简介
◆精神力量军校学生回答长宫问题,只能说四句话:“是,长官!”“不是,长官!”“我不明白,长官!”和“没有任何借口,长官!”借口是不能被容忍的。无论什么情况下,士兵都要承担责任。◆成功的方法它是建立在自我责任、目标、服从、正直、宽容、自尊稳固基础上的简单的、可操作的核心价值观和行动计划,帮助你重塑团队,并将你和你的组织带往更高水平。◆停止寻找借口,伟大的事情将会发生!内容简介
2作者简介◆杰伊·瑞芬博瑞美国著名的演讲家、培训大师和咨询顾问,毕业于美国西点军校。曾担任空军突击队员和军事指挥官。◆十多年来,杰伊凭借其在军事领域的杰出履历和训练,将军事原则与商业竞争、企业管理有效融合,在培训和咨询领域声誉卓著。受他指导和培训过的世界500强企业、NGO、学校和政府机关遍布美国及世界各地。◆目前担任杰伊·瑞芬博瑞发展中心总裁、天势世纪(北京)大中华区战略合作伙伴。作者简介◆杰伊·瑞芬博瑞美国著名的演讲家、培训大师和咨询3主要内容第一部分奠定成功的基石*学会对自己负责*目标的力量*保持正直第二部分掌握成功法宝*彻底原谅*自我尊重*提升态度和热情*保持自制*保持诚实,心存梦想*更新知识结构*理解他人,感谢亲友*坚定决心,走向成功*让“NoExcuse”融入生活主要内容第一部分第二部分4第一部分奠定成功的基石
*学会对自己负责*目标的力量*保持正直第一部分奠定成功的基石
5【故事】镜中的你
【故事】镜中的你6你有没有?把自己的耽搁、延误归罪于“闹钟没响”?是否因“其它人都是这么做”而在考试中作弊?是否在认输后安慰自己“好汉不争先”?是否以“我太年轻”或“太累”为由而不去尝试新东西?是否说“我很想做,但是……”实际上只不过在编借口?受害者你有没有?把自己的耽搁、延误归罪于“闹钟没响”?7全力以赴去实现梦想,不接受自己的他人的任何借口做自己人生故事里的主角。列出你曾用过的借口,发誓再也不用它们,然后把清单扔掉列出你将要做出的影响自己和周围人生活的决定要认识到,以前不做某事的正当理由现在已经不是理由了。如果还在使用,那它们就是借口行动计划:对自己负责全力以赴去实现梦想,不接受自己的他人的任何借口行动计划:对自8第一部分奠定成功的基石
*学会对自己负责
*目标的力量*保持正直第一部分奠定成功的基石
9【故事】突击队员
致力于一个高目标,能让人突破自己的成就上限【故事】突击队员致力于一个高目标,能让人突破自己的成就上10人生目标主要是什么?你的工作有什么目的?我擅长做什么?我掌握的哪些技能清晰地反应了我的才华?我喜欢做什么?如果我不需要赚钱了,愿意做什么?别会欣赏、不欣赏哪一点?怎样改变?我的弱项在哪里?我的心态如何?活着的意义是什么?我的人生目标是:“——————”人生目标主要是什么?你的工作有什么目的?11行动计划:目标的力量确定你的人生目标、使命或梦想成为你选择成为的人,做你选择去做的事列出20件以上你希望做的事不再找借口能缓解局面培养出对现实目标的强烈渴望行动计划:目标的力量确定你的人生目标、使命或梦想12第一部分奠定成功的基石
*学会对自己负责*目标的力量
*保持正直第一部分奠定成功的基石
13行动计划:保持正直不要抱怨、发牢骚或指责他人。对自己做出的决定不论结果如何,都要负责到底。不要为了成功而牺牲自己的正直。如果你的决定与价值观冲突,你就很难成为自己想成为的人。经营你自己行动计划:保持正直不要抱怨、发牢骚或指责他人。对自己做出的决14当你对朋友说“我佩服你”并让他惊喜不已当你肯定了一个取得了少许成就、并没指望受到关注的年轻人当你当面夸奖了一位高尔夫球友说“你会练成高手当你对某人说“谢谢你能来”--当你做这些事的时候,就是在悉心经营自己的人生事业。你会发现周围满是目标明确、自我负责的正直人。如果你不同意,就没人能伤得到你。当你对朋友说“我佩服你”并让他惊喜不已如果你不同意,就没人能15第二部分掌握成功法宝*彻底原谅*自我尊重*提升态度和热情*保持自制*保持诚实,心存梦想*更新知识结构*理解他人,感谢亲友*坚定决心,走向成功*让“NoExcuse”融入生活第二部分掌握成功法宝*彻底原谅16《圣经》里说:种瓜得瓜,种豆得豆。原谅他人,你才可能被原谅。如果你不去原谅,就会在过去的事上浪费许多时间和精力。你原谅时,就会有更多的精力投入生活。神让你的眼睛生在前额下,是为了让你向前看、向前行,而不是老往后视。《圣经》里说:种瓜得瓜,种豆得豆。原谅他人,你才可能被原谅。17行动计划:彻底原谅原谅失败过的自己
你不能卸下包袱,你就无法前行原谅伤害过你的人
原谅是为了自己,而不是为了别人跟后悔和指责说“再见”
“我原谅你———(写上人)对我———(写上事情)原谅是特效药
它能解决人际间复杂、棘手、痛苦的问题原谅你的环境
原谅所处的环境才能掌控环境行动计划:彻底原谅原谅失败过的自己18第二部分掌握成功法宝*彻底原谅*自我尊重*提升态度和热情*保持自制*保持诚实,心存梦想*更新知识结构*理解他人,感谢亲友*坚定决心,走向成功*让“NoExcuse”融入生活第二部分掌握成功法宝*彻底原谅19行动计划:尊重自我尊重自己,才能尊重别人不要比来比去,它会伤害你的自尊心大大方方地接受赞美--那是别人给予你的礼物--说一句”谢谢!”正确行事的哲学行动计划:尊重自我尊重自己,才能尊重别人20正确行事的哲学首先,做正确的事其次,把卓越作为目标第三,己所不欲,勿施于人一、我能相信你吗?二、你追求卓越吗?三、你关心我吗?正确行事的哲学首先,做正确的事一、我能相信你吗?21第二部分掌握成功法宝*彻底原谅*自我尊重*提升态度和热情*保持自制*保持诚实,心存梦想*更新知识结构*理解他人,感谢亲友*坚定决心,走向成功*让“NoExcuse”融入生活第二部分掌握成功法宝*彻底原谅22【故事】哈利和拉里【故事】哈利和拉里23行动计划:提升态度和热情经常微笑,保持热情是你的态度而非才华决定了你能达到的高度鼓励周围的人,这是领导者的特质积极地去迎接挑战积极的心态行动计划:提升态度和热情经常微笑,保持热情积极的心态24第二部分掌握成功法宝*彻底原谅*自我尊重*提升态度和热情*保持自制*保持诚实,心存梦想*更新知识结构*理解他人,感谢亲友*坚定决心,走向成功*让“NoExcuse”融入生活第二部分掌握成功法宝*彻底原谅25在危急关头,不能自制的人,尤其是领导者,会惹祸上身。--学徒--李云龙在危急关头,不能自制的人,尤其是领导者,会惹祸上身。26如何保持自制力?自制三步法:1、先倾听后思考。记住,倾听!2、先思考后估计。记住,思考!3、先估计后行动。记住,评估!如何保持自制力?自制三步法:27第二部分掌握成功法宝*彻底原谅*自我尊重*提升态度和热情*保持自制*保持诚实,心存梦想*更新知识结构*理解他人,感谢亲友*坚定决心,走向成功*让“NoExcuse”融入生活第二部分掌握成功法宝*彻底原谅28工具--目标次序表工具--目标次序表29第二部分掌握成功法宝*彻底原谅*自我尊重*提升态度和热情*保持自制*保持诚实,心存梦想*更新知识结构*理解他人,感谢亲友*坚定决心,走向成功*让“NoExcuse”融入生活第二部分掌握成功法宝*彻底原谅30行动计划:更新知识结构不要满足现在已经拥有的知识知识与经验是携手共进的,经验是对知识的验证你是你自己现在和未来最好的投资加入一个协会行动计划:更新知识结构不要满足现在已经拥有的知识31第二部分掌握成功法宝*彻底原谅*自我尊重*提升态度和热情*保持自制*保持诚实,心存梦想*更新知识结构*理解他人,感谢亲友*坚定决心,走向成功*让“NoExcuse”融入生活第二部分掌握成功法宝*彻底原谅32时间管理时间管理的“杀手”头号杀手是拖延二号杀手是紊乱无序三号杀手是打断:访客、电话、紧急事件时间管理时间管理的“杀手”33治愈拖延一、找到自己的梦想二、马上行动三、执行“分段消灭术”四、奖励自己治愈拖延一、找到自己的梦想34如何对待打断?首先,管好你的周围环境,办公室其次,告诉人们什么时候可以来找你第三,把需要耗费精力的事情推给胜任的人去做如何对待打断?首先,管好你的周围环境,办公室35与课程对应学会对自己负责--手环目标的力量--I’mpossible彻底原谅--红黑游戏提升态度和热情--积极的心态理解他人,感谢亲友--MBTI,买单与课程对应学会对自己负责--手环36我决定做每周读一本书每天做DJ,完不成有惩罚,NOEXCUSE有意识的对周围的人出黑牌不做受害者我决定做每周读一本书37SAYNOTOEXCUSE!--《没有任何借口》读书报告SAYNOTOEXCUSE!--《没有任何借口》读书报38内容简介
◆精神力量军校学生回答长宫问题,只能说四句话:“是,长官!”“不是,长官!”“我不明白,长官!”和“没有任何借口,长官!”借口是不能被容忍的。无论什么情况下,士兵都要承担责任。◆成功的方法它是建立在自我责任、目标、服从、正直、宽容、自尊稳固基础上的简单的、可操作的核心价值观和行动计划,帮助你重塑团队,并将你和你的组织带往更高水平。◆停止寻找借口,伟大的事情将会发生!内容简介
39作者简介◆杰伊·瑞芬博瑞美国著名的演讲家、培训大师和咨询顾问,毕业于美国西点军校。曾担任空军突击队员和军事指挥官。◆十多年来,杰伊凭借其在军事领域的杰出履历和训练,将军事原则与商业竞争、企业管理有效融合,在培训和咨询领域声誉卓著。受他指导和培训过的世界500强企业、NGO、学校和政府机关遍布美国及世界各地。◆目前担任杰伊·瑞芬博瑞发展中心总裁、天势世纪(北京)大中华区战略合作伙伴。作者简介◆杰伊·瑞芬博瑞美国著名的演讲家、培训大师和咨询40主要内容第一部分奠定成功的基石*学会对自己负责*目标的力量*保持正直第二部分掌握成功法宝*彻底原谅*自我尊重*提升态度和热情*保持自制*保持诚实,心存梦想*更新知识结构*理解他人,感谢亲友*坚定决心,走向成功*让“NoExcuse”融入生活主要内容第一部分第二部分41第一部分奠定成功的基石
*学会对自己负责*目标的力量*保持正直第一部分奠定成功的基石
42【故事】镜中的你
【故事】镜中的你43你有没有?把自己的耽搁、延误归罪于“闹钟没响”?是否因“其它人都是这么做”而在考试中作弊?是否在认输后安慰自己“好汉不争先”?是否以“我太年轻”或“太累”为由而不去尝试新东西?是否说“我很想做,但是……”实际上只不过在编借口?受害者你有没有?把自己的耽搁、延误归罪于“闹钟没响”?44全力以赴去实现梦想,不接受自己的他人的任何借口做自己人生故事里的主角。列出你曾用过的借口,发誓再也不用它们,然后把清单扔掉列出你将要做出的影响自己和周围人生活的决定要认识到,以前不做某事的正当理由现在已经不是理由了。如果还在使用,那它们就是借口行动计划:对自己负责全力以赴去实现梦想,不接受自己的他人的任何借口行动计划:对自45第一部分奠定成功的基石
*学会对自己负责
*目标的力量*保持正直第一部分奠定成功的基石
46【故事】突击队员
致力于一个高目标,能让人突破自己的成就上限【故事】突击队员致力于一个高目标,能让人突破自己的成就上47人生目标主要是什么?你的工作有什么目的?我擅长做什么?我掌握的哪些技能清晰地反应了我的才华?我喜欢做什么?如果我不需要赚钱了,愿意做什么?别会欣赏、不欣赏哪一点?怎样改变?我的弱项在哪里?我的心态如何?活着的意义是什么?我的人生目标是:“——————”人生目标主要是什么?你的工作有什么目的?48行动计划:目标的力量确定你的人生目标、使命或梦想成为你选择成为的人,做你选择去做的事列出20件以上你希望做的事不再找借口能缓解局面培养出对现实目标的强烈渴望行动计划:目标的力量确定你的人生目标、使命或梦想49第一部分奠定成功的基石
*学会对自己负责*目标的力量
*保持正直第一部分奠定成功的基石
50行动计划:保持正直不要抱怨、发牢骚或指责他人。对自己做出的决定不论结果如何,都要负责到底。不要为了成功而牺牲自己的正直。如果你的决定与价值观冲突,你就很难成为自己想成为的人。经营你自己行动计划:保持正直不要抱怨、发牢骚或指责他人。对自己做出的决51当你对朋友说“我佩服你”并让他惊喜不已当你肯定了一个取得了少许成就、并没指望受到关注的年轻人当你当面夸奖了一位高尔夫球友说“你会练成高手当你对某人说“谢谢你能来”--当你做这些事的时候,就是在悉心经营自己的人生事业。你会发现周围满是目标明确、自我负责的正直人。如果你不同意,就没人能伤得到你。当你对朋友说“我佩服你”并让他惊喜不已如果你不同意,就没人能52第二部分掌握成功法宝*彻底原谅*自我尊重*提升态度和热情*保持自制*保持诚实,心存梦想*更新知识结构*理解他人,感谢亲友*坚定决心,走向成功*让“NoExcuse”融入生活第二部分掌握成功法宝*彻底原谅53《圣经》里说:种瓜得瓜,种豆得豆。原谅他人,你才可能被原谅。如果你不去原谅,就会在过去的事上浪费许多时间和精力。你原谅时,就会有更多的精力投入生活。神让你的眼睛生在前额下,是为了让你向前看、向前行,而不是老往后视。《圣经》里说:种瓜得瓜,种豆得豆。原谅他人,你才可能被原谅。54行动计划:彻底原谅原谅失败过的自己
你不能卸下包袱,你就无法前行原谅伤害过你的人
原谅是为了自己,而不是为了别人跟后悔和指责说“再见”
“我原谅你———(写上人)对我———(写上事情)原谅是特效药
它能解决人际间复杂、棘手、痛苦的问题原谅你的环境
原谅所处的环境才能掌控环境行动计划:彻底原谅原谅失败过的自己55第二部分掌握成功法宝*彻底原谅*自我尊重*提升态度和热情*保持自制*保持诚实,心存梦想*更新知识结构*理解他人,感谢亲友*坚定决心,走向成功*让“NoExcuse”融入生活第二部分掌握成功法宝*彻底原谅56行动计划:尊重自我尊重自己,才能尊重别人不要比来比去,它会伤害你的自尊心大大方方地接受赞美--那是别人给予你的礼物--说一句”谢谢!”正确行事的哲学行动计划:尊重自我尊重自己,才能尊重别人57正确行事的哲学首先,做正确的事其次,把卓越作为目标第三,己所不欲,勿施于人一、我能相信你吗?二、你追求卓越吗?三、你关心我吗?正确行事的哲学首先,做正确的事一、我能相信你吗?58第二部分掌握成功法宝*彻底原谅*自我尊重*提升态度和热情*保持自制*保持诚实,心存梦想*更新知识结构*理解他人,感谢亲友*坚定决心,走向成功*让“NoExcuse”融入生活第二部分掌握成功法宝*彻底原谅59【故事】哈利和拉里【故事】哈利和拉里60行动计划:提升态度和热情经常微笑,保持热情是你的态度而非才华决定了你能达到的高度鼓励周围的人,这是领导者的特质积极地去迎接挑战积极的心态行动计划:提升态度和热情经常微笑,保持热情积极的心态61第二部分掌握成功法宝*彻底原谅*自我尊重*提升态度和热情*保持自制*保持诚实,心存梦想*更新知识结构*理解他人,感谢亲友*坚定决心,走向成功*让“NoExcuse”融入生活第二部分掌握成功法宝*彻底原谅62在危急关头,不能自制的人,尤其是领导者,会惹祸上身。--学徒--李云龙在危急关头,不能自制的人,尤其是领导者,会惹祸上身。63如何保持自制力?自制三步法:1、先倾听后思考。记住,倾听!2、先思考后估计。记住,思考!3、先估计后行动。记住,评估!如何保持自制力?自制三步法:64第二部分掌握成功法宝*彻底原谅*自我尊重*提升态度和热情*保持自制*保持诚实,心存梦想*更新
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