幼儿园中班健康教案：唐老鸭旅行记

中班健康：唐老鸭旅行记一、《健康歌》入场，导入活动。师：小朋友们，让我们一起做做运动吧！（随乐进场，自由动作）孩子们，刚刚我们跟着快乐的音乐进教室，看，谁也来了呀？（唐老鸭）是呀，它本来是一只漂亮的唐老鸭，身材很好，可是后来它每天吃很多的食物，而且不爱运动，结果越来越胖，肚子也越来越大，变成了一只肥胖的唐老鸭。二、懂得肥胖给生活带来的不便。.师：小朋友，你们觉得肥胖好不好？对，肥胖可不好，太胖了会怎么样呢？（幼儿自由讲述，出示图片）.小结：小朋友说得真不错，肥胖的坏处可多了，不仅会给生活带来不便，而且还影响外型美观；造成呼吸短促、动作缓慢、容易疲劳；患上心脏病、高血压、糖尿病等这些疾病的几率也大大提高了。三、初步了解合理的饮食方法。L师：这下唐老鸭可急坏了！唐：“我原来身材多好啊，可现在……哎，我可怎么办啊？”师：小朋友，你们有什么好方法可以帮助唐老鸭瘦下来吗？（幼儿自由发言）.帮助唐老鸭制定“减肥计划表”。（贴好幼儿学号）师：你们的建议都很不错。老师这里有一张减肥计划表，等一会请你们每人帮助唐老鸭制定一份减肥计划，记住哦，在右边的图片中选择你觉得合理的，可以帮助唐老鸭瘦下来的搭配，把它们贴到左边的框里，听明白了吗？（1）幼儿操作，教师巡回观察，并拍照无线推送展示。师：先做好的小朋友可以和旁边的好朋友讲一讲。（计划表放回布袋）（2）请2-3名幼儿介绍自己制定的计划表，并说说这样搭配的原因。师：这是谁帮唐老鸭制定的减肥计划呀？请你来介绍一下，你帮唐老鸭选择了一些什么搭配？（个别幼儿介绍）这张是谁制定的呢？请你也来介绍一下。.分析了解合理的饮食。（1）师：刚刚老师看了你们制定的减肥计划表，老师把你们的想法分成了3种，第1种是空腹、吃减肥药、减肥茶；第2种是吃大肉、薯条汉堡这种高热量的、还有巧克力糖果这些甜食；第3种是吃蔬菜、水果、还有一点瘦肉、另外做运动。唐老鸭每一种都试了一遍,三个月过去了，唐老鸭会变成什么样子呢？（幼儿自由猜想）（2）观看白板上三只不同体态的唐老鸭动画。师：我们来看看三种方法会让唐老鸭有什么变化。（观看动画）原来用第一种方法来瘦身，变成了一只病歪歪的瘦唐老鸭；用第二种方法来瘦身，看不出变化，还是胖胖的。提问：健康的瘦唐老鸭是按照上面的哪种方法来瘦身的？对了，是第三种：多吃蔬菜、水果、吃一些瘦肉、多做运动。.请个别幼儿示范操作。师：这里有两种标记，一种是笑脸，一种是X。你觉得哪种瘦身方式合理，就给它一个笑脸；哪种方法不合理，就给它一个X,谁来试一试？（容器音效）小结：原来多吃水果和蔬菜，少吃肉和零食，加上适量的运动，是最健康的瘦身方式，即使不胖的人，用这种方法也可以让我们保持健康的体态。四、观看健身操《大家来运动》，认识身体各部位的名称并能用动作表演。.师：看，谁也来帮助唐老鸭了？看看它想了一个什么方法。（观看动画）.提问：火柴棒小人帮唐老鸭想了什么方法？（做健身操）健身操的名字叫什么？（大家来运动）刚刚的健身操里身体的哪些部位做了运动？（幼儿讲述，出示图谱）.师：看这图谱跟老师一起学一学这个健身操《大家来运动》好不好？（第一次原速练习）师：现在节奏要加快了哦，我们来试一试。（第二次加快练习）师：接下来要更快了，你们有信心跟上吗？准备！（第三次进一步加快速度）五、了解合理饮食和适当运动对身体健康的作用。L提问：孩子们，刚才我们跳了健身操，你们身体有什么感觉？2.师：对，感觉热乎乎的，还会出汗，其实呀这些汗水能把我们身体里的毒素清除干净呢，不只是胖的人需要运动，瘦的人也要多运动。那我们小朋友要不要运动？对，小朋友的体质要比大人弱一些,容易感冒，所以我们每天都要坚持参加体育锻炼。当然运动也不能过量，运动过后要及时补充水份，多吃蔬菜，这样身体才会更健康、更美丽。六、总结、结束。师：瞧，唐老鸭减肥成功了，多开心呀！它决定回迪士尼把这套操教给它的朋友们呢！孩子们，你们