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3/3彻底美白的方法有哪些要想使皮肤变得（美白）光滑，可以经常吃一些维生素C、B比较丰富的食物，还可以多吃一些富含胶原蛋白的食物，这都可以起到美白的效果。那么想要美白，还有哪些方法呢?下面学习啦我为大家整理了彻底美白的方法有哪些的内容，希望对大家有用。

彻底美白的方法有哪些

（美白嫩肤）的方法

坚持睡前敷"（面膜）'十分钟：此面膜非彼面膜，大家应该也都知道，每天都使用面膜的话不但不能很好的保护肌肤，还可能造成过敏，那这里的面膜是指什么呢?是用爽肤水和（化妆）棉自制的面膜，既能（补水）又能美白。

洗脸时冷热水交替：如果洁面这一步没处理好，又何来的美白的呢?用冷热水交替洗脸，可以起到促进新陈代谢，缩小毛孔的功效，为美白奠定出很好的基础。

方法一：多喝水不熬夜，少吃油炸食品，保持皮肤清洁，这是皮肤美白嫩肤中至关重要的一步，同时也是众多美白嫩肤方法中的基础。

方法二：冷热水交替洗脸会让皮肤既干净又有收缩毛孔的作用。

方法三：临睡前将黄瓜切放在脸上过几分钟后拿下，持之以恒。这是一个被实践证明了的十分有效的美白嫩肤方法。

方法四：出门前要擦隔离霜及（防晒）霜，晚上要记得卸妆，这是美白嫩肤方法中关键一步。

方法五：睡前用化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上10分钟左右，每周3次，坚持可以使你的皮肤清亮透白。

想让肌肤美白可以在睡觉前贴点黄瓜片每天贴十分钟，还有用香蕉蜂蜜搅拌后涂抹面部十五分钟，这都是家居美白嫩肤的方法而且不会出现过敏等症状，适合所有肌肤，老少皆宜。

让身体快速恢复白皙的身体美白小窍门

身体美白小窍门一、天然去角质法

材料：半碗绿豆粉+小黄瓜与西洋芹(适量)

1、温水调匀绿豆粉。

2、小黄瓜及西洋芹洗净后打成汁。

3、全部混合后涂抹全身，30分钟后洗净。可帮助去角质让身体发出嫩嫩（自然）光。

身体美白小窍门二、牛奶沐浴法

1、将1公升新鲜牛奶放入洗澡水中。

2、待身体洗净后入内浸泡30分。

3、可美白滋润、去除老化角质。

身体美白小窍门三、柠檬片泡澡法

1、切几片柠檬片放入洗澡水中。

2、身体洗净后入内浸泡20~30分。

3、可消除疲劳，全身美白。

身体美白小窍门四、（中药）美肤剂

1、将大豆、绿豆及白芷与当归取相同等份，研磨成粉。

2、以此美肤剂洗澡可帮助全身（美容），促进肌肤细白。

身体美白小窍门五、精油美白法

1、将粗盐15g+甜橙或柠檬精油10滴+适量基底油混和。

2、洗澡时拿来全身去角质，可让肤色恢复白晰。

3、由此甜橙跟柠檬精油有感旋光性，遇光反会让肌肤变更黑，此方不要白天使用。

以上这些方法就是可以让你的身体变得更美白的方法了，最后提醒一下如果要想让自己的身体变得更美白的话，最重要的就是要根据自己的皮肤进行选择适当的（护肤）方法，这样才能更好的促进皮肤的美白。

彻底美白的方法有哪些要想使皮肤变得美白光滑，可以经常吃一些维生素C、B比较丰富的食物，还可以多吃一些富含胶原蛋白的食物，这都可以起到美白的效果。那么想要美白，还有哪些方法呢?下面学习啦我为大家整理了彻底美白的方法有哪些的内容，希望对大家有用。彻底美白的方法有

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