有价值的企业管理知识培训课件与卓越领导力

总裁赢利智慧高端培训课程之一心灵密码

——卓越领导力主讲孟昭春给大脑安装一套多核CPU提升人类品质的新科技和新技术课程概述家庭事业双压力十大障碍难发力心灵密码领导力百余理念助神力心灵密码—卓越领导力一、能管好自己的人就能管好全世界

但遗憾的是每个人都面对

十大障碍难以逾越1、人人皆有的四项病态人格

反社会型、偏执型、闪避型、依赖型2、痛苦体验的六种神经症状

抑郁症、焦虑症、恐怖症、强迫症、疑病症、神经衰弱3、扭曲压抑的九种情感欲望

神经性厌食症、性苦闷、人际交往恐惧症、受他人掌控、婚姻紧张、囚徒困境与公地悲剧、人格面具、压力、潜意识冲突心灵密码—卓越领导力一、能管好自己的人就能管好全世界

但遗憾的是每个人都面对

十大障碍难以逾越4、整体瓦解的二类精神疾患

精神分裂症：脱离现实，生活在自己的幻想世界。

躁狂抑郁症：情感情绪障碍.5、感觉欺骗的四个错觉障碍

几何错觉、方向错觉、线条弯曲错觉、面积大小错觉心灵密码—卓越领导力一、能管好自己的人就能管好全世界

但遗憾的是每个人都面对

十大障碍难以逾越内向、喜欢自我克制、压抑情绪；自卑感强、对任何事情都不抱希望；抗挫能力差、不容易从痛苦中解脱；害怕感情流露、总是自我保护；害怕相信别人和受到约束、内心充满矛盾和不安全感；怕被抛弃和失去依靠；常常感到精神紧张；总是处于超负荷的状态；常常觉得无所事事，无依无靠；容易情绪低落，悲观失望。6、阴暗自我的十个临床表现心灵密码—卓越领导力一、能管好自己的人就能管好全世界

但遗憾的是每个人都面对

十大障碍难以逾越7、情感破裂的十个婚姻偏见心灵密码—卓越领导力

已婚女性比单身女性面临更大的遭遇家庭暴力的几率；未婚同居能增进双方的了解和适应，将来能够比婚前未同居的情侣拥有更和谐的婚姻关系；婚姻带给男人更多的益处；孩子的降临会加深夫妇之间的感情，令婚姻生活更加快乐；高学历给女性带来婚姻压力；同居与结婚唯一的不同只是一纸证书；婚姻能否长久的关键是运气和浪漫；对性生活的满意度在婚后下降；现在的人寿命越来越长，于是不能像过去的人那样守候一生一世的婚姻了；不快乐的人都已经能离婚了，剩下的人仍维持婚姻关系的就都是快乐的。一、能管好自己的人就能管好全世界

但遗憾的是每个人都面对

十大障碍难以逾越8、职业倦怠的六种产生原因

工作负荷不匹配；控制不匹配；报酬不匹配；团队不匹配；公平不匹配；价值观不匹配9、损失惨重的五种情绪失控

愤怒；失望；忧郁；自卑；拖延10、领导无力的六个说服障碍

登门槛现象；留面子技巧；好心情效应；唤起恐惧效应；首因效应和近因效应；睡眠者效应心灵密码—卓越领导力解决方法与效果1、通过对每位学员价值观规则或信念系统的诊断和调整，改变四个致命错误，建立新的标准和规则，正确自我断言，控制自我谈话，重塑自我形象，提高自我效能。

2、调整大脑决策系统，学会系统思考，克服十大障碍，实现自我超越；大彻大悟，完全了解自己和他人的内心世界和人性规律，发掘你预料不到的潜能。二、人生必修课，改变从心开始心灵密码—卓越领导力解决方法与效果3、学会成功的目的和方法，即会管行为，更会管思维，产生惊人的行动力和执行力，建立高绩效团队。

4、给大脑安装一套多核CPU，植入百余心理学概念和观念，从而实现对心理和行为的：①精确的描述、②清晰的解释、③客观的预测、④有效的控制。是一次心灵洗礼，让改变从心开始，效果无与伦比，是提升人类品质的新科技和新技术。二、人生必修课，改变从心开始心灵密码—卓越领导力三、培训的应用方向企业经营管理个人成长人际沟通身心健康教育培训心理治疗亲子关系成功辅导心灵密码—卓越领导力第一篇：：追求真理理战胜胜盲点第二篇：：追寻目标标激发发潜能第三篇：：解析思维维健全全心智第四篇：：释放憧憬憬目标标导向第五篇：：自我谈话话掌握握人生第六篇：：价值观规规则的调调整第七篇：：正确断言言心灵灵革命四、课程程大纲内内容简介介心灵密码码—卓越领导导力心理学的的定义人性是什什么？人的行为为如何控控制？生活环境境对我们们造成了了哪些影影响？大脑与心心理有怎怎样的联联系？心理学是是一门研研究人的的心理活活动规律律的科学学心理活动动：内潜潜&外显外显：语言、动动作、表表情、对对刺激的的反应等等内潜：思维、想想象、情情绪、动动机、信信仰等心理学的的目标目标一：：精确的的描述要做大量量的观察察和测量量，避免免由于个个人观点点，如偏偏爱、偏偏见和期期望等因因素对客客观性的的影响让我们生生活得更更好！目标二：：清晰的的解释找出行为为和心理理活动的的某种规规律，了了解行为为的成因因。目标三：：客观的的预测对一个特特定的行行为将要要发生的的可能性性进行预预测，找找出使行行为改变变的条件件心理学的的目标让我们生生活得更更好！核心目标标：行为为的控制制控制意味味着影响响行为的的发生、、维持、、停止，，或者改改变它的的形式、、强度或或发生率率等错觉——来自感觉觉的欺骗骗！看错了想错了在生活中中，我们们常常被被自己的的感觉欺欺骗，客客观世界界在我们们眼中成成了另一一副样子子，那就就是直觉觉出了错错，产生生了错觉觉意识——深不可测测的冰川川！如果没有有意识，，我们将将无法趋趋利避害害、体察察世界和和感受幸幸福意识——深不可测测的冰川川！表达自己己的感受受意识是一一种觉知知，它意意味着人人们觉察察到了自自己或者者是身处处的世界界，而人人们把自自己的这这些感受受用语言言的形式式表达出出来，所所表达的的就是意意识，即即被预言言水平加加工了的的心理活活动。面对纷繁繁芜杂的的社会，，人们并并非关注注所有的的现象，，而是选选择自己己最急于于知道的的、最想想要知道道的事物物给予关关注，所所以人们们对于现现实是有有选择的的反映。。意识可以以让人们们在开展展活动之之前拥有有明确的的目标，，可以在在活动的的过程中中监督进进程和收收集反馈馈，帮助助人们更更好地达达到目的的。思维——人类创造造力的源源泉！如果人类类没有思思维能力力，那么么这个世世界上的的一切文文明都将将不复存存在，一一个不想想思考的的人是顽顽固者，，一个不不能思考考的人是是傻瓜，，一个不不敢思考考的人是是奴隶。。人类的的思维包包含了推推理、判判断、决决策、问问题解决决等内容容。思维——人类创造造力的源源泉！推理：推理是思思维的形形式，是是从一个个或几个个已知的的判断出出发推出出新的判判断。决策：决策就是是决定，，是思维维的一个个重要方方面。纯纯粹理性性的人会会在充分分考虑后后作出对对自己利利益最大大化的决决定。例例如人们们在考虑虑自己能能获得什什么的时时候，倾倾向于选选择必然然得到的的；人们们在考虑虑会失去去什么的的时候，，倾向于于为所得得冒一定定风险。。问题解决决：人们在生生活中需需要在一一定的目目标指引引下完成成一系列列的活动动，这就就是问题题解决。。障碍是是问题的的一个重重要特征征。动机——生活的动动力和目目标！生理性动动机生理性动动机以人人们自身身的生理理需要为为基础，，如饥、、渴、缺缺氧、疼疼痛、母母性、性性欲、睡睡眠、排排泄等。。动机——生活的动动力和目目标！社会性动动机社会性动动机是以以人们生生理需要要以外的的动机为为基础。。由于人人们有权权力的需需要、社社会交往往的需要要、成就就的需要要、认识识的需要要等，相相应的，，人就有有权力动动机、交交往动机机、成就就动机和和认识性性动机等等。这些些动机是是人们相相互交往往、希望望得到认认可和获获得自我我实现的的内在动动力。兴趣是人人们认识识事物、、探究真真理的动动机，会会让人们们对特定定的事物物表现出出极大的的积极性性；成就就动机是是人们想想要克服服一定困困难、完完成有挑挑战性活活动并取取得优异异成绩的的动机，，它影响响着人们们参与活活动、选选择职业业和设定定目标等等，对人人们获得得社会地地位、受受人尊重重和享受受权利有有推动作作用；权权利动机机是人们们支配欲欲的体现现，它表表现为对对展现自自我、说说服他人人和追逐逐权力；；交往动动机是人人们出于于希望得得到爱和和认可、、与人交交往的动动机。生理需要安全需要归属感和爱的需要尊重的需要自我实现需要要最为重要和有有力的需要，，是对食物、、水分、空气气、睡眠和性性的需要对稳定、安全全、保护、秩秩序、摆脱恐恐惧和焦虑的的需要不愿被孤立，，希望与他人人建立感情，，感受爱与被被爱的需要拥有自信，获获得他人的认认同和尊重，，自身的价值值得到肯定的的需要。发觉自身潜能能，实现自我我目标，并不不断的改善和和完善自我，，让生命更具具有意义和价价值的需要。。马斯洛需求层层次理论低高马斯洛需求层层次理论生理需要安全需要归属感和爱的需要尊重的需要自我实现需要要低高需要的层次越越低，力量越越强，层次越越高，力量越越弱。只有低低层次需要得得到相对满足足后，高层次次需要才会出出现成就动机——职业生涯的推推动力量经济学中有一一个概念叫机机会成本，含含义是人们为为了得到某种种东西而必须须放弃的选择择。面对显赫赫成就时，人人们的内心会会自发地感到到压力和动力力，多数人甚甚至会放弃对对其他需要的的选择，不惜惜一切地为个个人成就而努努力。成就动机——职业生涯的推推动力量成就动机的由由来成就动机的来来源是人们对对成就的需要要，它驱使着着人们去从事事意义重大、、富有挑战性性的活动，并并在活动中以以取得优异的的成绩和超越越他人而感到到快乐。成就动机——职业生涯的推推动力量成就动机与成成长成就动机与人人们所处的经经济、文化、、社会环境都都有关系，家家庭的特点与与生活方式对对成就动机的的形成和发展展有特别影响响。通通常，父母鼓鼓励孩子独立立活动和决策策更利于加强强孩子的成就就动机，而限限制孩子的自自主能力则会会减弱成就动动机。因此，，培养孩子的的独立性是成成就动机的重重要途径之一一。成就动机——职业生涯的推推动力量成就动机与职职业成就动机的强强弱程度影响响着人们从事事活动的表现现，可以说在在很大程度上上决定了人们们的职业生涯涯。成就动机强的的人往往对生生活品质有较较高标准，他他们可以放弃弃个人兴趣去去从事压力大大的工作，希希望出类拔萃萃，超越他人人；在对从事事行业的选择择上，成就动动机强的人更更乐于担任富富有创造性和和较为自主的的工作，他们们敢于在工作作中做出决策策和承担风险险。成就动机还会会推动人们去去争取更高的的社会地位和和受人尊重，，因此成就动动机与人们对对权力的偏好好有着密切关关系。成就动机强烈烈者的10个倾向喜欢难度适度度的目标，不不喜欢接受感感觉过于容易易或过于困难难的任务对工作的胜任任感和成功有有强烈的要求求，但会对失失败产生忧虑虑敢于承担风险险，又能以理理性的态度对对待风险不会侥幸地对对待未来，而而是要通过认认真分析和评评估希望任务完成成后得到明确确而迅速的反反馈喜欢长时间、、全身心的工工作，并从工工作中获得满满足感喜欢表现自己己不会漫无目的的地随波逐流流或随遇而安安，想要有所所作为喜欢自己做决决定，很少接接受别人的建建议，除了提提供技术支持持的专家如果成功了，，会要求应得得的荣誉；要要是失败了，，会用于承担担责任，也不不会过分沮丧丧。成就动机强烈烈者的选择如果掷骰子获获胜机会是1/3，而完成一个个任务的机会会是1/3，成就动机强强烈者会选择择后者，尽管管获胜的概率率相同，而掷掷骰子则容易易得多。内控者与外控控者内控者总把成败归因因为内部因素素，相信事在在人为，把成成功归于个人人的努力，把把失败归于个个人的疏忽，，认定命运掌掌握在自己手手中。内控者当前的的生活有可能能过于拘谨，，危机意识较较强，但却会会免去日后许许多烦恼能独立于环境境并把握环境境，更适合于于成长与发展展。总做内部归因因，当面对个个人无法掌握握的情形时，，会造成个人人压力过大，，削弱斗志。。外控者总把成败归因因为外部因素素，把成功归归于运气，把把失败归于命命运，他们相相信人的命运运受环境摆布布。外控者当前的的生活随意轻轻松，但缺乏乏风险意识，，日后有可能能为个人的发发展而烦恼更容易受环境境影响，常常常显得被动和和消极。总做外部归因因，平时会显显得被动、消消极、缺乏效效率，但在面面对不可逆的的事件时，则则有助于为个个人减压。所以，富有弹弹性的综合归归因方式最有有利于心理健健康。具体来来说，平时要要多做内部归归因，但偶尔尔做些外归因因。性行为的目的的——性仅仅是生理理需要吗？对有的人而言言，发生性行行为是因为互互相爱慕、互互相吸引；而而对于另一些些人而言，性性行为的目的的是为了取暖暖或者消耗热热量。通常认为，女女性更多地倾倾向于由爱而而性，而男性性可能只是由由性而性性交流爱情生理需要快乐繁衍生命人类的性行为为——性行为的目的的—性动机的产生生性动机由性激激素分泌的刺刺激引起。当当男女两性步步入性成熟期期时，男性的的睾丸会分泌泌雄性激素，，女性的卵巢巢会分泌雌性性激素。人们们产生性动机机和性行为就就是由性激素素分泌的刺激激引起的。性行为的目的的—性动机的控制制人类的性动机机和性行为在在很大程度上上受意识控制制。外界环境境和后天学习习对人类性动动机也有巨大大的影响。可以简单分为为：情感因素、安安全因素、功功利因素。性行为的目的的—情感因素是男女两性相相互吸引的主主要原因，恋恋爱关系会增增强性行为发发生的概率，，性行为也对对男女双方的的感情有影响响，人们可以以通过性行为为的方式交流流感情，从而而促进双方的的亲密程度。。安全因素是指人们的内内心对安全感感和归属感的的需要，而牢牢固的性关系系可以降低孤孤独感和恐惧惧感，使人们们从性行为中中获得身心的的舒适。功利性因素是指人们需要要通过建立性性的关系来组组成家庭、繁繁衍后代、使使人类的基因因得到延续。。性动机的控制制性行为的20个“非常”理理由我想要取暖我想要体验快快感我想要获得动动力我想要放松神神经我想要燃烧热热量我很烦躁我想释放之后后更投入的工工作性看上去是一一种很美好的的体验它能让我快速速入眠我认为它让人人身心愉悦我认为它能让让我更健康我想平静下来来我希望进行更更深入的交流流我想让他人获获得愉悦我意识到我正正在恋爱我希望通过与与对手建立性性关系来化解解竞争对方是个很棒棒的舞蹈者我想得到一份份工作我希望获得欺欺骗我的拍档档的赞赏我想增加我性性伙伴的数量量性规范——社会对人类性性行为的约束束性规范更多地地让人们免除除了伦理问题题或性疾病的的困扰，它保保护了人们的的身体和心灵灵。一般来说说，这种保护护更多地倾向向于保护女性性。性规范—社会对人类性性行为的约束束性规范是什么么性规范是人们们从社会中学学习到的关于于性反应的内内容，是对于于进行性行为为的规定，包包括和谁，为为什么，在什什么时间、地地点，以什么么方式等。性规范包含的的价值和观点点影响着人们们的一生对性性的态度，可可以作为人们们性动机的外外部来源，在在很大程度上上决定人们采采取的性行为为类型。规范是社会准准则、个人的的期望和人们们以往的经验验的组合体，，指明了什么么是合适和可可接受的性行行为。性规范范不仅是个人人对自己的约约束，还包含含着人们对性性伙伴的期望望。如果双方方之间有一方方对这些性规规范忽视或不不认可，则会会破坏两人之之间的和谐。。因此，遵守守不同性规范范的双方很容容易遇到适应应问题。在今日世界，，性规范主要要有三种：第一、坚持以以繁衍生命为为性的唯一合合法理由规范范，大部分持持有这种观点点的人有着较较深的宗教信信仰，他们一一直把性看做做是自我放纵纵和罪恶，对对他们而言，，只有为了繁繁衍生命的性性才是正当的的；其次、认为性性是爱的需要要的规范，持持有这种观点点的人常常把把爱和性紧密密地合为一体体，认为有爱爱才能有性，，缺少爱的性性是不道德、、违反性规范范的，即浪漫漫性话语；第三、认为性性的目的是最最求快乐，而而不应该受到到约束，即随随意性话语。。这三种性规范范可以简单地地总结为：以以生殖为主；；以交往为主主；以享乐为为主。性规范—社会对人类性性行为的约束束今日的性规范范性规范—性规范的冲突突社会对人类性性行为的约束束对年轻的男女女大学生的调调查显示，男男生和女生之之间的性规范范有着非常激激烈的冲突，，其中最显著著的表现为约约会强暴中的的“象征性抵抵抗”。约会强暴时个个人被熟悉的的人逼迫进行行性行为的情情形，但男性性却往往否认认强暴的事实实，把责任推推向与自己约约会的女生。。关于约会强暴暴的研究表明明，象征性抵抵抗几乎只存存在于男性的的观念中，他他们认为这只只是性游戏的的一部分，抵抵抗与女性感感到痛苦没有有必然联系，，而且他们并并不知道女性性的抵抗是真真实的，只有有极少数女性性认同象征性性抵抗是在接接受性行为前前的轻微抵抗抗。好的婚姻来自自好的经营应对婚姻紧张张积极应对主动：主动与对方沟沟通，提出改改善现状的建建议。被动：忠诚地处于等等待的状态，，希望对方改改善现状消极应对主动：提出结束婚姻姻关系想法被动：不与对方交流流，忽视对方方婚姻紧张好的婚姻来自自好的经营良好好的的婚婚姻姻也也有有争争吵吵和和冲冲突突，，但但是是如如果果双双方方可可以以采采取取合合适适的的方方法法来来应应对对婚婚姻姻中中的的问问题题，，就就可可以以避避免免离离婚婚了了离异异后后糟糟糕糕的的情情绪绪背弃弃誓誓言言的的内内疚疚感感共同同的的投投入入，，如如时时间间、、精精力力和和金金钱钱等等，，可可能能没没有有回回报报难以以面面对对父父母母和和朋朋友友对无无辜辜的的孩孩子子带带来来伤伤害害………离婚婚的的代代价价情绪绪智智力力———识别别和和拿拿控控情情绪绪的的能能力力情绪绪智智力力，，又又称称为为情情感感智智力力、、情情感感智智慧慧和和情情绪绪智智能能，，由由美美国国耶耶鲁鲁大大学学的的萨萨洛洛威威和和新新罕罕布布什什尔尔大大学学的的玛玛伊伊尔尔提提出出的的。。涵义义是是个个体体对对自自己己与与他他人人的的情情绪绪和和情情感感掌掌控控、、识识别别和和利利用用，，并并将将获获得得的的有有关关情情绪绪的的信信息息用用于于指指导导自自己己的的思思想想和和行行为为的的能能力力。。情绪绪智智力力—情绪绪智智力力的的五五种种能能力力一、、对对自自身身情情绪绪的的认认识识能能力力能准准确确地地了了解解个个人人的的感感觉觉、、情情绪绪、、情情感感、、动动机机、、性性格格、、欲欲望望和和价价值值取取向向等等，，并并在在做做出出行行为为之之前前以以来来自自个个人人情情绪绪的的信信息息为为行行为为指指向向。。二、、对对自自身身情情绪绪的的管管理理能能力力能够够认认识识自自己己的的快快乐乐、、愤愤怒怒、、恐恐惧惧、、喜喜爱爱、、惊惊讶讶、、厌厌恶恶、、悲悲伤伤和和焦焦虑虑等等多多种种情情绪绪体体验验，，并并可可以以协协调调自自己己的的情情绪绪，，如如自自我我安安慰慰、、自自我我减减压压等等。。三、、懂懂得得自自我我激激励励和和自自我我约约束束能够够了了解解自自己己的的需需要要，，可可以以积积极极面面对对自自己己希希望望实实现现的的目目标标，，长长时时间间保保持持对对目目标标和和追追求求的的高高度度热热忱忱、、专专注注，，懂懂得得自自我我激激励励、、自自我我说说服服和和自自我我约约束束。。四、、能能够够识识别别他他人人的的情情绪绪状状态态能够够了了解解对对他他人人的的各各种种感感受受，，具具有有敏敏锐锐的的直直觉觉，，懂懂得得换换位位思思考考并并快快速速地地判判断断他他人人的的情情绪绪，，能能对对他他人人的的情情绪绪、、性性格格、、动动机机、、需需求求等等作作出出适适度度的的反反应应。。五、、善善于于管管理理人人际际关关系系善于于通通过过他他人人的的表表情情来来判判断断其其内内心心感感受受，，能能够够与与任任何何人人愉愉快快相相处处，，具具有有领领导导力力，，可可以以协协调调多多人人之之间间的的关关系系，，并并通通过过合合作作完完成成共共同同的的目目标标。。情绪绪智智力力—正确确解解读读情情绪绪智智力力情绪绪智智力力和和水水平平不不同同于于智智力力水水平平，，与与先先天天遗遗传传没没有有关关系系，，也也不不是是在在儿儿童童早早期期阶阶段段形形成成和和定定型型的的，，而而是是伴伴随随人人们们一一生生的的发发展展而而变变化化的的。。情情绪绪智智力力可可以以通通过过人人们们不不断断地地学学习习得得到到改改善善。。情绪绪智智力力没没有有性性别别差差异异。。一一般般来来说说，，女女性性较较之之男男性性更更能能清清醒醒地地意意识识到到自自己己的的情情绪绪，，更更富富有有同同情情心心和和擅擅长长人人际际交交往往；；男男性性则则更更为为自自信信、、乐乐观观，，易易于于适适应应环环境境的的变变化化和和应应付付各各种种压压力力。。客客观观地地说说，，男男性性和和女女性性在在情情绪绪智智力力方方面面各各有有优优势势和和不不足足。。情绪绪智智力力与与智智力力和和技技术术因因素素相相比比，，就就企企业业领领导导而而言言，，拥拥有有高高超超情情商商能能力力可可以以在在工工作作中中更更胜胜人人一一筹筹。。情情绪绪氛氛围围的的营营造造将将使使个个人人和和企企业业共共同同获获利利。。职业倦倦怠——工作引引起的的厌倦倦情绪绪你是否否对工工作没没兴趣趣？你你是否否对目目前的的职业业状态态充满满了厌厌倦？？你是是的工工作效效率是是否非非常低低？你你是否否感到到身心心疲惫惫？职业倦倦怠—职业倦倦怠是是什么么职业倦倦怠是是指个个体在在工作作重压压下产产生的的一种种情绪绪衰竭竭、个个体解解体、、个人人成就就感下下降的的综合合症，，它的的多发发群体体是需需要不不断地地同病病人、、客户户和公公众进进行频频繁接接触的的职业业。例如，，医护护工作作者在在关爱爱病人人的过过程中中会逐逐渐感感到疲疲惫和和失去去热情情，并并代之之以冷冷漠和和恶劣劣的方方式，，同时时，他他们对对自己己的感感觉也也越来来越糟糟，为为自己己的将将来感感到担担忧。。职业倦倦怠带带来的的不良良情绪绪直接接导致致的后后果是是高旷旷工率率和低低效率率，还还会造造成同同事之之间的的关系系恶化化、家家庭问问题以以及个个人健健康问问题等等一些些列连连锁反反应。。职业倦倦怠—职业倦倦怠产产生原原因职业倦倦怠的的工作作匹配配理论论认为为，员员工与与：工作负负荷、、控制制感、、报酬酬、团团队、、公平平、价价值观观等六方方面不不匹配配时，，就容容易产产生工工作倦倦怠。。工作负负荷不不匹配配表现现为工工作过过量；；控制不不匹配配表现现为个个体对对工作作资源源没有有足够够的控控制权权；报酬不不匹配配表现现为经经济报报酬或或生活活报酬酬不能能令人人满意意；团队不不匹配配表现现为员员工不不能与与周围围同事事建立立良好好关系系或者个个人与与社会会缺乏乏联系系；公平不不匹配配表现现为工工作量量、报报酬或或升迁迁机会会的不不公平平所引起起的感感情衰衰竭；；价值观观不匹匹配表表现为为个人人不认认同组组织的的价值值理念念。职业倦倦怠—职业倦倦怠与与压力力同时存存在相互重重叠职业倦倦怠—职业倦倦怠自自测请用经常、、偶尔尔、从从不来描述述自己己是否否有以以下情情况：：感觉工工作负负担过过重，，难以以承受受感觉缺缺乏工工作自自主性性，完完全服服从上上级认为自自己付付出没没有得得到相相应的的回报报觉得组组织待待遇不不公，，有受受委屈屈的感感觉觉得工工作上上常常常发生生与上上级的的摩擦擦难以与与同事事相处处，同同事之之间有有隔阂阂在工作作中经经常感感到困困倦疲疲乏，，提不不起精精神曾经工工作很很卖力力，现现在却却只想想休假假在工作作上遇遇到麻麻烦时时，容容易情情绪失失控吃工作作餐时时，对对美食食也丧丧失胃胃口消极对对待别别人的的指责责或批批评觉得自自己的的工作作是单单调的的重复复职业倦倦怠—职业倦倦怠自自测经常=5分偶尔=3分从不=1分低于20分：工作状状态不不错，，还没没有患患上职职业倦倦怠症症。20-40分：已经开开始出出现了了职业业倦怠怠症的的前期期症状状，要要警惕惕。高于40分：工作状状态很很不佳佳，几几乎已已经陷陷入职职业倦倦怠的的状态态了，，要尽尽快调调整。。将自己己的总总分相相加，，并参参照一一下测测试结结果：：癌症性性格—阴暗自自我会会形成成“癌症性性格”，癌症症被称称为“20世纪的的瘟疫疫”，科学学家发发现易易患癌癌症的的有以以下十十种性性格倾倾向。。内向、、喜欢欢自我我克制制、压压抑情情绪；；自卑感感强、、对任任何事事情都都不抱抱希望望；抗挫能能力差差、不不容易易从痛痛苦中中解脱脱；害怕感感情流流露、、总是是自我我保护护；害怕相相信别别人和和受到到约束束、内内心充充满矛矛盾和和不安安全感感；怕被抛抛弃和和失去去依靠靠；常常感感到精精神紧紧张；；总是处处于超超负荷荷的状状态；；常常觉觉得无无所事事事，，无依依无靠靠；容易情情绪低低落，，悲观观失望望。健康心心理学学家已已经明明确表表示：：人格格真的的会影影响健健康！！心理异异常—常见的的心理理障碍碍类型型一、人人格障障碍二、神神经经症症三、精精神神病病心理异异常—人格障障碍一、反反社会会型的的人格格障碍碍患者智智力正正常或或超常常，让让人觉觉得蛮蛮不讲讲理，，缺乏乏道德德感和和同情情心，，行为为受原原始欲欲望支支配，，脾气气暴躁躁，挫挫折容容忍力力低，，行为为冲动动，拒拒绝接接受教教训。。二、偏偏执型型人格格障碍碍患者思思想固固执，，敏感感多疑疑，心心胸狭狭窄，，自我我感觉觉良好好，不不能接接受他他人评评价，，感情情冲动动，攻攻击性性强，，服饰饰、仪仪表不不愿意意符合合社会会习俗俗等。。三、闪闪避型型人格格障碍碍患者行行为自自卑感感强，，对于于挑战战采取取逃避避态度度，受受到批批评指指责后后挫败败感强强，常常常感感到羞羞怯，，恐惧惧社交交活动动等。。四、依依赖型型人格格障碍碍在日常常生活活中，，患者者缺乏乏必要要的自自理能能力，，容易易依赖赖他人人，思思想幼幼稚，，行为为顺从从，怀怀疑自自我的的能力力，怕怕被人人拒绝绝，消消极地地对待待生活活等。。人格障障碍是是人格格适应应的缺缺陷。。在没没有认认知障障碍或或智力力障碍碍的情情况下下表现现的情情绪反反常、、动机机和行行为活活动的的异常常。心理异常—痛苦体验的的六种神经经症状神经症是查查不出任何何器质病因因的精神障障碍，由精精神因素造造成，也称称神经官能能症或精神神神经病。。多数患者可可以面对生生活中的现现实问题，，处于痛苦苦的主观体体验中，并并难被大多多数人觉察察和理解。。常见神经经症以下六六种：抑郁症、焦焦虑症、恐