版权说明:本文档由用户提供并上传,收益归属内容提供方,若内容存在侵权,请进行举报或认领
文档简介
目录(2课时)一、体育规则介绍二、体育理论园地三、体育励志人物四、体育健康常识五、体育英语沙龙六、体育历史文化七、运动损伤与急救八、体育知识问答九、体育案例分析十、体育教学、比赛视频目录(2课时)一、体育规则介绍一、体育规则介绍——篮球手势图
一、体育规则介绍——篮球手势图体育室内课课件二、体育理论园地BMI中文是“体质指数”的意思,是以你的身高体重计算出来的。BMI是世界公认的一种评定肥胖程度的分级方法,世界卫生组织(WHO)也以BMI来对肥胖或超重进行定义。身高体重指数这个概念,是由19世纪中期的比利时通才凯特勒最先提出。它的定义如下:体重指数(BMI)=体重(kg)÷身高^2(m)成人的BMI数值:体重指数,男性,女性过轻:低于20;低于19适中:20-25;19-24过重:25-30;24-29肥胖:30-35;29-34非常肥胖,高于35,高于34二、体育理论园地BMI中文是“体质指数”的意思,是以你的身高三、体育励志人物1、杜托伊特
在女子游泳马拉松10公里游泳比赛中,24岁的纳塔莉·杜托伊特显得那么特别,这位南非选手成为了历史上首位入围奥运会比赛的截肢运动员。
纳塔莉·杜托伊特曾经是一名天才游泳选手,17岁那年因车祸被截肢失去左小腿。但是,她没有放弃,凭借顽强的毅力7个月后又开始了训练。在决赛中,纳塔莉以2小时49秒9的成绩排在25名参赛选手中的第16位。
赛后,纳塔莉对成绩甚至还有点失望。“我应该能进前五,对于一名久经赛事的选手来说,这是不能原谅的”。完成北京之行,纳塔莉有更大的雄心:“我要一直游到伦敦去。”
在这场挑战体能极限的运动中,杜托伊特用毅力和拼搏,以残缺的腿和健全人竞赛,在奥运会顶级赛场上赢得了所有人的尊重!三、体育励志人物1、杜托伊特
在女子游泳马2、尚托奥运会开幕前2个月,尚托被确诊患有睾丸癌,但他没对外透露这个消息,而是很快为自己找到了精神寄托——阿姆斯特朗,曾被诊断为睾丸癌,一举蝉联了7届环法赛的冠军人物。尚托坚持参加了美国选拔赛,为自己赢得了一张北京奥运会入场券。为了参加奥运会,他还将手术日期推迟到奥运会后。8月13日,尚托在男子200米蛙泳半决赛中游出了自己的最好成绩,但名列第十,无缘决赛。他并不沮丧,“奥运会是我毕生的追求,我想我可能永远不会忘记我得知自己患癌症的那天,和我站上奥运会游泳赛场的那天,不管我还剩多少天可活。能来到水立方就足够了,并且创造了我的最好成绩,我做到了,这已经足够。”张牙舞爪的绝症威胁不了真正的强者!2、尚托奥运会开幕前2个月,尚托被确诊患有睾丸癌,但他没对外四、体育健康常识
1、过肥或者过瘦的危害?2、什么是生命中枢?它有什么重要性?3、血脑屏障?1.导致血脂异常2.增加脑血管病变3.增加患高血压的概率4.增加心脏负荷5.导致脂肪肝6.增加糖尿病风险7.引起骨关节疾病8.肥胖者易患癌症延脑位于脑和脊髓之间,长约三公分,负责管制心脏、肺等内脏的自主神经活动,延脑内尚有喷嚏、咳嗽、唾腺分泌等中枢,一旦受到破坏,心、肺等器官不能正常工作,人的生命就会发生危险,因此延脑被称作「生命中枢」。机体参与固有免疫的内部屏障之一,由介于血循环与脑实质间的软脑膜、脉络丛的脑毛细血管壁和包于壁外的胶质膜所组成,能阻挡病原生物和其他大分子物质由血循环进入脑组织和脑室。
四、体育健康常识
1、过肥或者过瘦的危害?2、什么是生命中枢4、参加体育运动的好处?1、体育锻炼有利于人体骨骼、肌肉的生长,增强心肺功能,改善血液循环系统、呼吸系统、消化系统的机能状况,有利于人体的生长发育,提高抗病能力,增强有机体的适应能力。2.减低儿童在成年后患上心脏病,高血压,糖尿病等疾病的机会.3、体育锻炼能增强体质、提高记忆力、促进智力的发展。4、可以减少你过早进入衰老期的危险,降低患病的几率,预防疾病的发生。5、体育锻炼能改善神经系统的调节功能,提高神经系统对人体活动时错综复杂变化的判断能力,并及时做出协调、准确、迅速的反应6、促进心理健康,有助于排除忧郁、焦虑、恐惧等心理疾病4、参加体育运动的好处?1、体育锻炼有利于人体骨骼、肌肉的生五、体育英语沙龙NBANFLMLBNHLNationalHockeyLeague冰球体育羽毛球身体机能人体结构网球社会指导健身physicaleducation
bodybuilding;FitphysicalfunctionphysicalstructuretennissocietalguidanceBadmintonNationalFootballLeague橄榄球MajorLeagueBaseball棒球NationalBasketballAssociation篮球五、体育英语沙龙NBANationalHockeyLea六、体育历史文化1、中国古代运动项目举例蹴鞠角力捶丸射箭马球围棋象棋投壶木射2、一些重要的体育赛事?汤姆斯杯、尤伯杯、苏迪曼杯、大力神杯、玫瑰碗、奥布莱恩杯六、体育历史文化1、中国古代运动项目举例蹴鞠角力七、运动损伤与急救1、扭伤2、人工呼吸3、蛇伤4、中暑5、晕厥6、抽筋七、运动损伤与急救1、扭伤2、人工呼吸3、蛇伤4、中暑5、晕八、体育知识问答1.法国的
提出了“生命在于运动”的见解
3.人体运动时肌肉工作的直接能源是它贮存在细胞中以
为最多。其最终的供能形式是
供能及供能。
220-年龄
最大心率×85%
最大心率×60%
2.心率调控运动中最高心率=
青少年的靶心率上限=下限=
。ATP
肌细胞
磷酸源
乳酸能
伏尔泰八、体育知识问答1.法国的提出了“生命在于4.准备活动的目的是为了提高兴奋性加强各器官系统的活动,克服各种机能做整理性活动的目的是肢体更好地
。5.跳远的技术组成是
四个部分组成。6.被称为世界三大体育赛事的是
。
中枢神经系统
活动的惰性
恢复
助跑、起跳、腾空和落地
奥运会,世界杯,F1方程式赛4.准备活动的目的是为了提高兴奋性加强各器官九、体育案例分析1、姚明在NBA取得成功的原因?1、商业的附属品2、姚式太极3、一定天赋和能力4、勤奋、有责任心2、分析耐克在体育营销上取得成功的原因?1、相星有道2、情感投资3、融入生活4出奇制胜九、体育案例分析1、姚明在NBA取得成功的原因?1、商业的附十、体育视频欣赏篮球三步上篮视频篮球基本规则视频篮球比赛集锦十、体育视频欣赏篮球三步上篮视频
目录(2课时)一、体育规则介绍二、体育理论园地三、体育励志人物四、体育健康常识五、体育英语沙龙六、体育历史文化七、运动损伤与急救八、体育知识问答九、体育案例分析十、体育教学、比赛视频目录(2课时)一、体育规则介绍一、体育规则介绍——篮球手势图
一、体育规则介绍——篮球手势图体育室内课课件二、体育理论园地BMI中文是“体质指数”的意思,是以你的身高体重计算出来的。BMI是世界公认的一种评定肥胖程度的分级方法,世界卫生组织(WHO)也以BMI来对肥胖或超重进行定义。身高体重指数这个概念,是由19世纪中期的比利时通才凯特勒最先提出。它的定义如下:体重指数(BMI)=体重(kg)÷身高^2(m)成人的BMI数值:体重指数,男性,女性过轻:低于20;低于19适中:20-25;19-24过重:25-30;24-29肥胖:30-35;29-34非常肥胖,高于35,高于34二、体育理论园地BMI中文是“体质指数”的意思,是以你的身高三、体育励志人物1、杜托伊特
在女子游泳马拉松10公里游泳比赛中,24岁的纳塔莉·杜托伊特显得那么特别,这位南非选手成为了历史上首位入围奥运会比赛的截肢运动员。
纳塔莉·杜托伊特曾经是一名天才游泳选手,17岁那年因车祸被截肢失去左小腿。但是,她没有放弃,凭借顽强的毅力7个月后又开始了训练。在决赛中,纳塔莉以2小时49秒9的成绩排在25名参赛选手中的第16位。
赛后,纳塔莉对成绩甚至还有点失望。“我应该能进前五,对于一名久经赛事的选手来说,这是不能原谅的”。完成北京之行,纳塔莉有更大的雄心:“我要一直游到伦敦去。”
在这场挑战体能极限的运动中,杜托伊特用毅力和拼搏,以残缺的腿和健全人竞赛,在奥运会顶级赛场上赢得了所有人的尊重!三、体育励志人物1、杜托伊特
在女子游泳马2、尚托奥运会开幕前2个月,尚托被确诊患有睾丸癌,但他没对外透露这个消息,而是很快为自己找到了精神寄托——阿姆斯特朗,曾被诊断为睾丸癌,一举蝉联了7届环法赛的冠军人物。尚托坚持参加了美国选拔赛,为自己赢得了一张北京奥运会入场券。为了参加奥运会,他还将手术日期推迟到奥运会后。8月13日,尚托在男子200米蛙泳半决赛中游出了自己的最好成绩,但名列第十,无缘决赛。他并不沮丧,“奥运会是我毕生的追求,我想我可能永远不会忘记我得知自己患癌症的那天,和我站上奥运会游泳赛场的那天,不管我还剩多少天可活。能来到水立方就足够了,并且创造了我的最好成绩,我做到了,这已经足够。”张牙舞爪的绝症威胁不了真正的强者!2、尚托奥运会开幕前2个月,尚托被确诊患有睾丸癌,但他没对外四、体育健康常识
1、过肥或者过瘦的危害?2、什么是生命中枢?它有什么重要性?3、血脑屏障?1.导致血脂异常2.增加脑血管病变3.增加患高血压的概率4.增加心脏负荷5.导致脂肪肝6.增加糖尿病风险7.引起骨关节疾病8.肥胖者易患癌症延脑位于脑和脊髓之间,长约三公分,负责管制心脏、肺等内脏的自主神经活动,延脑内尚有喷嚏、咳嗽、唾腺分泌等中枢,一旦受到破坏,心、肺等器官不能正常工作,人的生命就会发生危险,因此延脑被称作「生命中枢」。机体参与固有免疫的内部屏障之一,由介于血循环与脑实质间的软脑膜、脉络丛的脑毛细血管壁和包于壁外的胶质膜所组成,能阻挡病原生物和其他大分子物质由血循环进入脑组织和脑室。
四、体育健康常识
1、过肥或者过瘦的危害?2、什么是生命中枢4、参加体育运动的好处?1、体育锻炼有利于人体骨骼、肌肉的生长,增强心肺功能,改善血液循环系统、呼吸系统、消化系统的机能状况,有利于人体的生长发育,提高抗病能力,增强有机体的适应能力。2.减低儿童在成年后患上心脏病,高血压,糖尿病等疾病的机会.3、体育锻炼能增强体质、提高记忆力、促进智力的发展。4、可以减少你过早进入衰老期的危险,降低患病的几率,预防疾病的发生。5、体育锻炼能改善神经系统的调节功能,提高神经系统对人体活动时错综复杂变化的判断能力,并及时做出协调、准确、迅速的反应6、促进心理健康,有助于排除忧郁、焦虑、恐惧等心理疾病4、参加体育运动的好处?1、体育锻炼有利于人体骨骼、肌肉的生五、体育英语沙龙NBANFLMLBNHLNationalHockeyLeague冰球体育羽毛球身体机能人体结构网球社会指导健身physicaleducation
bodybuilding;FitphysicalfunctionphysicalstructuretennissocietalguidanceBadmintonNationalFootballLeague橄榄球MajorLeagueBaseball棒球NationalBasketballAssociation篮球五、体育英语沙龙NBANationalHockeyLea六、体育历史文化1、中国古代运动项目举例蹴鞠角力捶丸射箭马球围棋象棋投壶木射2、一些重要的体育赛事?汤姆斯杯、尤伯杯、苏迪曼杯、大力神杯、玫瑰碗、奥布莱恩杯六、体育历史文化1、中国古代运动项目举例蹴鞠角力七、运动损伤与急救1、扭伤2、人工呼吸3、蛇伤4、中暑5、晕厥6、抽筋七、运动损伤与急救1、扭伤2、人工呼吸3、蛇伤4、中暑5、晕八、体育知识问答1.法国的
提出了“生命在于运动”的见解
3.人体运动时肌肉工作的直接能源是它贮存在细胞中以
为最多。其最终的供能形式是
供能及供能。
220-年龄
最大心率×85%
最大心率×60%
2.心率调控运动中最高心率=
青
温馨提示
- 1. 本站所有资源如无特殊说明,都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
- 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等,如果需要附件,请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
- 3. 本站RAR压缩包中若带图纸,网页内容里面会有图纸预览,若没有图纸预览就没有图纸。
- 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
- 5. 人人文库网仅提供信息存储空间,仅对用户上传内容的表现方式做保护处理,对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑,并不能对任何下载内容负责。
- 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容,请与我们联系,我们立即纠正。
- 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。
最新文档
- 汽车课程设计用什么搜题
- 事业单位调动申请报告与事业单位退休涨工资改革方案年消
- 2024年单位食堂承包的合同范本
- 地下水资源开发合同示范
- 封阳台合同范本
- 燃气企业文化建设合同
- 购销合同范本编写指南
- 船舶维修吊装合同
- 漳州市重点中学2025届数学高二上期末检测试题含解析
- 借款纠纷起诉状模板解决合同纠纷
- 地质科普知识讲座
- 湖南省张家界市慈利县2023-2024学年九年级上学期期末考试道德与法治试题
- 《谁是最可爱的人-魏巍作业设计方案-2023-2024学年初中语文统编版》
- 2023-2024学年教科版五年级上学期科学期中学情调研试卷(含答案)
- 国家开放大学2024年《知识产权法》形考任务1-4答案
- 【含多场景】为了孩子离婚不离家的协议书
- 《丽江宁蒗》课件
- 第一单元 负数(单元作业设计)六年级下册数学 人教版
- 2023年10月自考00055企业会计学试题及答案
- 人教版数学三年级上册《1-4单元综合复习》试题
- 空调水系统管道冷量、流量及管径计算方法和选取表
评论
0/150
提交评论